Поднимались, кстати, вообще во фривольном расслабленном состоянии.
Вы здесь
- Несмотря на то что тело пребывало в расслабленном состоянии, мозг напряжённо работал.
- Покачивание туфли на кончиках пальцев также говорит о расслабленном состоянии.
- В таком расслабленном состоянии сложите ладони ваших рук перед собой. Ощутите, как пульсируют кончики пальцев рук. А теперь плавно разведите ладони в стороны.
- Проходите к креслу и удобно располагаетесь в нём. Достигаете расслабленного состояния при помощи техники"дыхание-счёт". Это второй уровень расслабления.
- Вы находитесь в расслабленном состоянии с закрытыми глазами и на своём внутреннем экране представляете себя перед входом в своё жилище.
- Это классическая аналогия для ума в возбуждённом и расслабленном состояниях.
- Это уже расслабленное состояние сознания и, кстати, гораздо более осознанное.