Токи длительные более или менее значительной силы, но слабого напряжения получают при помощи гальванических элементов, а токи ничтожной силы и весьма кратковременные (электрические разряды) — при сближении разноимённо заряженных кондукторов.

Важные моменты: сгибание вправо и влево выполняйте также, как и наклоны в стороны в положении стоя; старайтесь выполнять сгибания туловища с максимально возможной для вас амплитудой; на протяжении выполнения всего подхода старайтесь не касаться лопатками поверхности, если вы чересчур устали, сделайте перерыв между частями тренировки; в отличие от сгибания туловища вправо и влево, движение, когда вы поднимаете туловище и тянитесь плечом к разноимённому колену, выполняется с малой амплитудой; сконцентрируйте всё ваше внимание на работе косых мышц брюшного пресса; сохраняйте постоянным напряжение мышц пресса.

Из исходного положения, с одновременным небольшим подпрыгиванием вверх на месте, выполните разноимённые повороты таза и рук вправо и влево.

Оно отвечает за притяжение разноимённых зарядов и отталкивание одноимённых.

При атаке противника дальней рукой из разноимённой стойки сделать с отклонением назад широкий подшаг к противнику снаружи его передней ноги (вес тела на передней ноге) и обхватить обратным хватом его ближнюю ногу за бедро и подколенный сгиб.

Если атакующий стоит в правосторонней, а его противник — в левосторонней стойке, взаимная стойка называется разноимённой.

Парирование разноимённым предплечьем вниз — изнутри.

Предплечьем разноимённой руки накрыть атакующее плечо противника и надавить вниз грудью на локоть атакующей руки.