Если у вас получается сдерживать обещания, везде успевать и не слышать критику в свой адрес, то вы всё равно прокрастинатор, если чувствуете себя не реализовавшимся, загнанным и недовольным результатами.

На самом деле прокрастинатор очень часто выполняет все вовремя и порой даже качественно.

Любой прокрастинатор легко найдёт причину своего «ничегонеделания».

Откладывая всё до последнего, срывая сроки, прокрастинатор портит отношения и с окружающими.

А прокрастинатор, в отличие от лентяя, не получает удовольствия от отдыха, его запас энергии истощается из-за внутренних противоречий, часто сопровождающихся самобичеванием.

Всё дело в том, что прокрастинатор зачастую не использует всех данных ему ресурсов: времени, знаний, умений.