Предложения в которых упоминается "рыдающее дыхание"
Спустя полтора месяца после возвращения из санатория в марте 1978 года мною был открыт первый и важнейший механизм здоровья — рыдающее дыхание.
Это, так сказать, внешняя сторона: она была открыта мною и закреплена в методике рыдающего дыхания.
Как показала практика рыдающего дыхания, чтобы обеспечить положительные результаты, выдох ртом всегда должен быть продолжительнее вдоха.
Люди здоровые не могут научиться рыдающему дыханию, так как они просто не могут делать подряд продолжительные выдохи ртом, им становится неприятно.
И не произвольно, как заблагорассудится, а по методу рыдающего дыхания, используя разработанную мной методику.
Единственный выход — как можно скорее перейти к массовому обучению правильному рыдающему дыханию.
Хирургическая операция уже была назначена, но больной очень её боялся и, узнав о рыдающем дыхании, обратился ко мне.
В тот же день с помощью рыдающего дыхания он нормализовал своё состояние.
Чтобы найти правильный ответ, необходимо разобраться в тех процессах, которые происходят в организме при использовании рыдающего дыхания.
Процесс рыдающего дыхания постоянно контролируется центральной нервной системой, которая его «включает» и «отключает».
В таком случае надо продолжать обычное носовое дыхание, в рыдающем дыхании ртом пока нет никакой необходимости.
Не пытайтесь считать секунды, это только затруднит использование рыдающего дыхания.
Постепенно с освоением рыдающего дыхания вообще отпадёт необходимость произносить мысленно слова, так как вырабатывается соответствующий навык.
При обучении рыдающему дыханию можно использовать зеркальце, чтобы видеть положение рта, губ при вдохе и выдохе для облегчения запоминания.
Если головной мозг «включил» рыдающее дыхание, то выдох идёт легко, свободно, без всякого принуждения, как бы сам собой.
После того как вы овладели рыдающим дыханием с использованием звука «ха» на выдохе, можно перейти к звукам «ффф» и «ссс».
Вот почему не рекомендуется начинать обучение рыдающему дыханию со звуков «ффф» и «ссс».
Тогда можете при использовании рыдающего дыхания применять и звук «ффф» («ссс»).
В этом случае потребуются значительные усилия, чтобы восстановить своё здоровье с помощью рыдающего дыхания с использованием более слабых звуков «ха» и «фу».
Научившись рыдающему дыханию с использованием звуков «ха» и «ффф» («ссс»), можно перейти к овладению звуком «фу».
Для использования рыдающего дыхания нет каких-то жёстких шаблонов.
Например, последовательность в использовании разных видов рыдающего дыхания (поверхностного, умеренного) должна соблюдаться в указанном порядке.
В определении продолжительности рыдающего дыхания также нет жёстких правил.
В первые 1-2 дня, когда вы закрепляете навык рыдающего дыхания, лучше вообще ограничиваться несколькими вдохами и выдохами.
В эти дни вы продолжаете осваивать навыки рыдающего дыхания и фиксируете, что оно вам помогает (вы сняли боль, давление и т.
По мере оздоровления потребность в рыдающем дыхании будет сокращаться до полного отказа от него, что будет означать восстановление правильного носового дыхания.
Вот почему организм может быстро «отключить» рыдающее дыхание: зачем давать органам много кислорода, если в крови нет питательных веществ?
Но после завтрака появляются необходимые условия для «включения» рыдающего дыхания, тогда можно снова подышать.
После завтрака вы занимаете положение сидя и используете рыдающее дыхание.
Когда оно заканчивается — надо встать и немного походить по комнате: при ходьбе рыдающее дыхание может снова возобновиться.
С появлением признаков усталости или с прекращением рыдающего дыхания необходимо снова сесть и использовать рыдающее дыхание.
Но как только вы вышли из дома, снова «включается» рыдающее дыхание.
Ходьба, движения, мышечная работа увеличивают потребность организма в кислороде, поэтому головной мозг опять «включает» рыдающее дыхание.
Использование рыдающего дыхания на улице не является непрерывным процессом.
Но потом вы можете возобновить рыдающее дыхание: в автобусе, метро, на улице, в магазине.
Как правило, следует прерывать рыдающее дыхание в тех случаях, когда требуется повышенное внимание.
В любой момент вы можете прекратить рыдающее дыхание по своему усмотрению и перейти на обычное носовое дыхание.
В этом случае вам обязательно надо начинать дышать ртом, то есть рыдающим дыханием.
При появлении задыхания — снимаем его так же, как и при рыдающем дыхании, и переходим по порядку на следующее дыхание.
Пауза; после выдоха следует задержка дыхания на «три машины», то есть всё делается опять по правилам рыдающего дыхания.
Это прежде всего рыдающее дыхание, импульсный самомассаж, естественный ночной отдых и естественное питание.
Прежде всего, с помощью открытого мною в марте 1978 года рыдающего дыхания.
Итак, 18 марта 1978 года — день открытия рыдающего дыхания.
Показал рыдающее дыхание нескольким врачам.
За три десятилетия уже тысячи людей оздоровились с помощью рыдающего дыхания, в том числе помогло оно и многим врачам, когда лекарства стали бессильны.
Вслед за рыдающим дыханием постепенно были открыты другие природные механизмы здоровья — импульсный самомассаж, естественный ночной отдых.
Впервые возможность понять этот факт представилась с возникновением естественной медицины и, прежде всего, с открытием рыдающего дыхания.
Когда больной начинает использовать рыдающее дыхание, сахар наконец уменьшается, опять-таки к немалому удивлению врачей.
Если больной начинает использовать правильное рыдающее дыхание, то клетки, получив кислород, немедленно начинают брать сахар из крови по своим потребностям.
Излечить все эти болезни можно лишь нормализуя обмен веществ с помощью рыдающего дыхания.