Предложения в которых упоминается "резкий выдох"
Если после длительной задержки дыхания вы вынуждены сделать резкий выдох и затем такой же вдох, — не волнуйтесь, никаких последствий это за собой не повлечёт.
Делайте резкие выдохи животом и расслабленные вдохи.
Затем сделайте резкий выдох, при этом широко открыв глаза.
Вы делаете глубокий вдох — и резкий выдох, ещё глубокий вдох — резкий выдох, третий глубокий вдох — и на третий резкий выдох оболочка шара просто лопается!
Повторить 29 раз, а затем сделать 7 небольших резких выдохов.
При очищении солью отёк носовых пазух уменьшается, слизистая жидкость смешивается с используемым раствором и легко удаляется из носа при резком выдохе.
Обычно дыхательные упражнения совмещают с глубокими медленными вдохами, во время которых вы потягиваетесь всем телом, и резкими выдохами.
Он с резким выдохом зажмурил глаза.
Делаем резкий выдох и круговым движением, разводя в стороны, опускаем вниз руки.
Не забывайте делать резкий выдох на каждый счёт, но можно и при рывке грудью вперёд.
Она услышала его резкий выдох сквозь стиснутые зубы, затем рука, которой он ласкал её волосы, скользнула вниз и коснулась её груди.
Она сделала глубокий вздох, резкий выдох и тряхнула волосами.
Прочувствуйте это напряжение, а затем сделайте резкий выдох, расслабьте грудную клетку.
Нередко достаточно сделать один вдох, резкий выдох с паузой в «три машины», чтобы снять боль.
В случае сильной боли такие резкие выдохи можно делать до трёх-четырёх раз подряд.
Неплохо в течение дня сделать хотя бы 5 — 6 таких резких выдохов: это будет хорошей профилактикой любых возможных дискомфортов.
Сделав короткий, резкий выдох, он одновременно напряг все мышцы тела.
В случае сильной боли такие резкие выдохи можно делать до трёх раз подряд.
В течение дня можно сделать до 20 — 30 таких резких выдохов: это будет хорошая профилактика любых возможных дискомфортов.
Очистительное дыхание состоит из трёх циклов вдоха и резкого выдоха через сомкнутые губы при трёх разных положениях рук: вверху, в стороны, вниз.
Делаем резкий выдох со звуком «ХА» и скидываем энергошар со стопы в пространство или заранее определённую мишень (фото 10, б).
Более глубокому прохождению раствора внутрь способствуют дыхательные упражнения: глубокий вдох и резкий выдох.
Перед началом упражнения сделайте 7 резких выдохов, очищая лёгкие, затем вдох через нос, втянув живот.
Дальше дышите так: глубокий полный вдох через нос — тройной резкий выдох через рот.
Сделай глубокий вдох и резкий выдох.
Завершив упражнение, сделайте глубокий вдох и резкий выдох, отведите взгляд и сойдите с места.
Затем следует короткий и резкий выдох на звук «ха».
Резко подтяните брюшную стенку к спине, сделав при этом резкий выдох.
Послышался резкий выдох и долгий вдох со свистом, затем слова, приправленные смешком: «Пройти мимо и не запечатлеть может только герой».
С усилием выбрасывайте поочерёдно руки, имитируя удары боксёра, с резким выдохом, как в карате «кий-я!».
Прижав подушкой пальца правой руки правое крыло носа, делаете резкий выдох левой ноздрёй и видите результат — шушенки, скопившиеся за ночь, оказываются в раковине.
Из обычных средств самовосстановления можно рекомендовать серию коротких, но глубоких вдохов и резких выдохов, встряхивание лица и тела, энергичное поглаживание лица рукой (похожее на сбрасывание с себя воды при умывании).
Каждое движение должно завершаться резким выдохом, а заканчивать упражнения нужно плавно, то есть не спрыгивать, а спокойно спускаться с турника или шведской стенки.
Чтобы быть здоровым, необходимо всего лишь в течение дня периодически использовать разные варианты рыдающего дыхания (гудение, имитацию плача, выдохи на «ха» и «ху», отдувания), а также сделать резкие выдохи ртом в соответствии с возникшей потребностью организма и в полной мере использовать возникающую время от времени зевоту.
Можно ограничиться только одним циклом (вдох, выдох, пауза); при необходимости такие вдохи с резкими выдохами можно повторить ещё раз или два в зависимости от потребности организма.
Дыхание с короткими резкими выдохами я использовал последующие 18 лет, что позволило мне достаточно успешно управлять своим здоровьем без применения лекарственных препаратов и поддерживать в норме все физиологические процессы в организме.
Чтобы быть здоровым, необходимо всего лишь в течение дня периодически использовать разные варианты рыдающего дыхания (гудение, имитацию плача, выдохи на «ха» и «ху», отдувания), а также делать резкие выдохи ртом в соответствии с возникшей потребностью организма и в полной мере использовать возникающую время от времени зевоту.
Гаспинг — тип патологического дыхания, характеризующийся коротким стремительным вдохом, который сменяется резким выдохом, сопровождающимся судорогами скелетной мускулатуры и длительным апноэ.
Если бы на лесной дороге в это время был посторонний, он бы мог наблюдать уникальное зрелище, как девушка поднимает руки, вытягиваясь в струну, с резким выдохом разводит руки, выдыхая, почти рыча, пару гортанных слов, и исчезает в невесть откуда взявшемся тумане.
Тот, кто оказывает помощь, делает глубокий вдох, потом непосредственно через марлю плотно охватывает рот потерпевшего своими губами и делает резкий выдох.