Малые количества еды лучше перевариваются, ваш организм постоянно подпитывается энергией и не требует новых порций.

Такие же порции примите днём и вечером за 30 минут до еды.

Было необходимо следить, чтобы он часто пил бульон и укрепляющий чай, и постепенно увеличивать порции его еды.

К сожалению, там только одна порция, иначе бы я непременно поделилась едой с вами.

Гости получили порции в горшочках — скудную еду, которая соответствовала системе рационирования питания в стране.

Порции должны быть маленькими, чтобы не пресыщаться и не переедать, но можно подать много разнообразных блюд (обычно не менее 6, а лучше 10 — 12) — разнообразие в еде позволяет долго оставаться молодым, в 70 лет выглядеть (и чувствовать себя) не старше 40.

Даже жёлчный американец, распробовав белое вино из долины, порозовел, лицо его разгладилось, и он уже в который раз просил официанта наделить его очередной двойной порцией тушёного в вине петуха — росто и сладкого печёного картофеля с розмарином, поглощая еду с видимым удовольствием.

Пить по половинке порции (примерно 100 мл) перед едой в течение 2 — 3 дней.