— Ореховая мука помолота скверно, живот пучит от такой муки.

— Нам, бабам, чего ни случись — лишь бы языками помолоть.

Если же рис помолоть в муку, сделать из него колечки и звёздочки, то он значительно опаснее — он в таком виде способствует отложению жиров.

Существует мука грубого помола и мелкого, а часто в хлеб добавляют ещё и отруби или не полностью помолотые зёрна.

Сейчас большой выбор орехов, только их лучше прокалить на чистой сухой сковородке, а затем помолоть (а то большинство ленится жевать до белой эмульсии) и посыпать салаты, каши, творог.

Лучше всего просушенные отруби помолоть в кофемолке.

Положите в салатник аккуратной горкой и посыпьте крупно помолотым белым перцем и кунжутными семечками.

Затем обсыпать тело мелко помолотой каменной солью, оборачиваться полиэтиленовым мешком и снова погружаться в ванну на 10 минут.