Как акушёр я всегда старалась на практике создавать — совершенно подсознательно и абсолютно во всём — доверительные отношения с женщинами, что, надеюсь, способствовало позитивному опыту родов.

Он позволяет смоделировать различные ситуации, связанные с контактом с другими людьми, с возможностью проявить себя на публике, в относительно безопасной обстановке и тем самым получить позитивный опыт и скорректировать самооценку.

Но вы можете извлечь позитивный опыт даже из ошибки.

Почаще перечитывайте написанное, и тогда в сложных ситуациях у вас появится большой плюс — вы сможете опираться на свой позитивный опыт, черпать из него силы.

Но когда что-то помогает поменять «несчастливые» нейромедиаторы на «счастливые», мозг запоминает это как позитивный опыт.

На самом деле для него это будет позитивным опытом — он быстро обучается, получает дополнительные навыки, да ещё и доплату за свой труд.

Ибо реальный позитивный опыт взращивает нашу веру, а негативный — питает и растит наше неверие.

Уязвимость — это не хорошо и не плохо: это не отрицательная эмоция, но и не всегда лёгкий, позитивный опыт.