Стараясь не делать резких движений, он попробовал поднять руку.

Вы не можете поднять руку, вы не можете поднять ногу, вам кажется, что всё ваше тело как бы налилось свинцом.

Все подняли руку, и я, как все.

Станьте на колени, поднимите руки над головой и свободно ударьте сжатыми кулаками по подушке.

Кто из вас увлекается географией, поднимите руки.

Упражнение на статическое напряжение выполняется так: находясь в исходном положении сидя или стоя нужно одну или обе руки поднять на уровень плеч вперёд или в стороны и удерживать в этом положении 3 — 5 минут.

Вскоре обеих девиц с сумками в руках подняли на 17 этаж, подвели к квартире, где стоял гроб.

Мальчик удерживает на поднятых руках рушащуюся на него каменную плиту... И всё это проделывали самые обыкновенные люди, не обладающие какими-то уникальными способностями и отнюдь не подходящие под ранг супергомо.