- Пила́тес — система физических упражнений (методики фитнеса), разработанная Йозефом Пилатесом. Сторонники пилатеса утверждают, что им можно заниматься как в фитнес-клубе, так и самостоятельно дома, что им могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки, и что возможность травм здесь сведена к минимуму.
Источник: Wipedia.org
Вы здесь
- Клиент выходит и жалуется: «Я был на пилатесе в таком-то клубе, а здесь у вас — не пилатес».
- И даже умудрялась регулярно заниматься пилатесом и проводить занятия в качестве коуча.
- Колобок круглый, ему повеситься трудно, Брежнев не гибкий, ему сложно придётся на пилатесе.
- Процесс выздоровления после тибетской гимнастики, идёт в 3 — 4 раза быстрее, чем после обычного шейпинга, пилатеса или аэробики.
- На многих кораблях пассажирам предоставляют возможность заниматься йогой, фитнесом, пилатесом и т.
- Последний вопрос отнюдь не праздный: йога, пилатес, каланетика, аэробика, аквааэробика, фитнес с инструктором, занятия на тренажёрах или, наконец, просто лечебная физкультура в поликлинике.
- Гипноз, акупунктура, йога, пилатес, медитация, даже лекарственные препараты (официально разрешённые и не очень): все гарантируют чудеса, когда дело касается уверенности в себе.
- Каждый месяц меняйте пилатес на калланетику, калланетику на йогу, пока не поймёте, что вам подходит больше всего.