Негативной фазой движения называется тот отрезок амплитуды движения, в котором тренирующийся опускает отягощение путём растягивания определённых групп мышц.

Позитивной фазой движения называется тот отрезок амплитуды движения, в котором тренирующийся поднимает отягощение путём сокращения определённых групп мышц.

Негативной фазой движения называется тот отрезок амплитуды движения, в котором тренирующийся опускает отягощение путём растягивания определённых групп мышц.

Позитивной фазой движения называется тот отрезок амплитуды движения, в котором тренирующийся поднимает отягощение путём сокращения определённых групп мышц.

Но когда ты в порту работаешь, у тебя задействованы только определённые группы мышц.

Многие педагоги и психологи хорошо знают, что в коллективе всегда есть определённая группа обучающихся, ориентированная на мнение того, кто их учит.

Негативной фазой движения называется тот отрезок амплитуды движения, в котором тренирующийся опускает отягощение путём растягивания определённых групп мышц.

Позитивной фазой движения называется тот отрезок амплитуды движения, в котором тренирующийся поднимает отягощение путём сокращения определённых групп мышц.