1. Фитнес и ваше здоровье. Введение (Л. В. Антонова) |
2. Фитнес и ваше здоровье. Ожирение (Л. В. Антонова) |
3. Фитнес и ваше здоровье. Психологические факторы, мешающие снижению веса, и способы их устранения (Л. В. Антонова) |
4. Фитнес и ваше здоровье. Рациональное питание (Л. В. Антонова) |
