1. Выдохните лишний вес. Введение (Алекс Стюарт, 2006) |
2. Выдохните лишний вес. Глава 1. Бодифлекс – эффективный путь к здоровью и стройной фигуре (Алекс Стюарт, 2006) |
3. Выдохните лишний вес. Глава 2. Глубокое дыхание – ключ к вашему похудению (Алекс Стюарт, 2006) |
4. Выдохните лишний вес. Глава 3. Дыхательные упражнения китайской гимнастики «цзяньфэй» (Алекс Стюарт, 2006) |
5. Выдохните лишний вес. Глава 4. Йога и дыхание (Алекс Стюарт, 2006) |
