Резко континентальный климат — тип климата умеренных широт, характерный для внутренних районов материков, изолированных от мирового океана и находящихся под воздействием областей высокого давления.
Источник: Wipedia.org
Он возникает оттого, что многократная и быстрая смена температур вызывает адаптацию, в результате которой человек намного легче переносит перепады природных температур, связанных со сменой времён года (особенно это актуально для жителей резко континентального климата), излишней жарой или холодом.