Такое её состояние достигается за счёт выпрямления и вытягивания спины и позвоночника; во время занятия на этом аспекте постоянно акцентируется внимание, и при постоянном выполнении асан человек привыкает автоматически отстраивать свободное положение тела с выпрямленной спиной, расслабленными мышцами и ровной осанкой.

Слова были, как пазлы, подбирая которые я восстанавливала ясный образ маленькой девочки, сидящей в очень правильной позе за большим столом, руки по обе стороны тарелки, с выпрямленной спиной, которая не касалась спинки стула, одна перед усатым господином, который, улыбаясь, протягивал ей какой-то фрукт.

Этой аккуратностью, упорядоченностью в одежде, выпрямленной спиной, он удивительно походит на покойного отца.

Его ровные шаги и выпрямленная спина говорили о служебной выправке.

Та сидела прямо, с гордо выпрямленной спиной, и смотрела на доску с уравнениями.

Ходите с выпрямленной спиной, расправленными плечами, высоко поднятой головой.

Женщина сидела в пластмассовом кресле с гордо выпрямленной спиной.

Муж умершей сидел на стуле у стола с неестественно выпрямленной спиной и безумным взглядом, устремлённым на воющую женщину.