В итоге пару простых инструментов раз и навсегда научили меня саморегуляции во время выступления.

В таком случае во время выступления эндокринная система организма работает совсем иначе и вырабатывать гормоны счастья: эндорфин, серотонин, окситоцин, дофамин.

Дело в том, что со временем, как мы уже говорили, оратор адаптируется и всё меньше испытывает стресс во время выступлений.

В том числе понять, как с помощью ресурсов нашего организма регулировать своё состояние во время выступления.

Для того чтобы перейти к работе над уверенностью в себе, добавим немного мотивации, посмотрев на последствия неуверенного поведения во время выступления.

Мастерство управления собой — это навыки управления умом, телом и эмоциональным фоном во время выступления.

И почти каждый сталкивается со страхом сцены в эти моменты, каждый волнуется и переживает из-за своего волнения во время выступления.

Невозможно начать качественно использовать приёмы аргументации, влияния и продаж со сцены, пока не научишься владеть собой во время выступления.