Да уж, их бин гуманист...

БИН — баллистический, изометрический и негативный.

Суть данного метода заключается в том, чтобы в процессе проведения силового тренинга, при выполнении каждого отдельно взятого силового упражнения и в зависимости от цели тренировочного плана, одновременно использовать в нём всё три основных базовых принципа построения силового тренинга: баллистический — изометрический — негативный (БИН).

В это время, идя быстрым маршем, мы пленили многих — или пленяли, в общем брали в плен, пожалуй, так будет вернее, — немцев, каждый из которых серьёзно и с тоской говорил: «Алес капут», «Гитлер капут», «Их бин коммунист, камраден».

Хао те бу цзо дин, хао жэнъ бу цзо бин («Из хорошего железа не делают гвоздей, хороший человек не пойдёт в солдаты») — эта старинная китайская пословица весьма точно рисует нравственный облик таких «воинов».