Предисловие
Качество жизни зависит от здоровья
Социологи подсчитали, что здоровье человека более чем на 50 % определяет качество его жизни. Но все ли в полной мере осознают этот факт? Мы гонимся за материальным благополучием, карьерой, известностью… И теряем на этой зыбкой дороге самое ценное, что дано нам от рождения бесплатно: хорошее самочувствие, доброе настроение, спокойствие, генетическую защиту материнского молока, материнской любви, на которой и держится этот мир. Давайте задумаемся: у кого качество жизни лучше – у трудоголика, который забыл, когда в последний раз засыпал без снотворного, и не может выйти из дома без горсти таблеток, или же у человека, который разумно выстраивает свою жизнь, ориентируясь на естественные природные ценности, в первую очередь, на здоровье?
В суете, в битве за место под солнцем мы подчас забываем, что, расстроив собственный организм, мы будем просто не в состоянии насладиться плодами своих успехов.