155 настроев для исполнения ваших желаний. К читателям (Инга Валдинс, 2010)

Формируем свое будущее

Каждый день я создаю свой радостный мир.

Я посылаю в будущее хорошие мысли.

Мои мысли – это мои посланцы.

Они летят впереди меня и создают нужные события и ситуации.

Мои мысли светлые и чистые.

Они строят мое будущее.

Я уверенно иду по жизни.

В моей жизни все прекрасно.

Вы, конечно, не раз слышали, что мысли материальны. Это на самом деле так – все в мире начинается с мысли.

Все, что вы сделали, сначала появилось как замысел в вашей голове. Например, у вас возникла мысль испечь пирог, сшить платье, устроиться на новую работу, окончить курсы английского языка, научиться водить машину, выйти замуж, защитить диссертацию, уехать жить за границу и т. д.

Те мысли, которые надолго остаются в вашем сознании, постепенно начинают обрастать деталями. Затем они начинают осуществляться, пока не станут реальностью. Все, что вы сейчас имеете, когда-то взяло свое начало от мысли, намерения, желания.

Наши мысли обладают огромным могуществом. Вся наша жизнь – это результат суммы наших предыдущих мыслей.

Каждая мысль – это кирпичик в здании жизни. И каким будет это здание, зависит от нас.

Заполняйте свое сознание позитивными, созидательными мыслями. Постепенно они займут там все место и вытеснят негатив (если он там был). И вскоре вы заметите, что жизнь начнет меняться в лучшую сторону!

Посылайте в будущее хорошие мысли. Пусть они летят вперед, как птицы, пусть создают ваш завтрашний день. А мрачным убеждениям в сознании не место. Как только они появятся, гоните их. Тогда ваша жизнь станет светлой и радостной – такой, как вы хотите. Начинайте созидать ее прямо сейчас.

Мечты сбываются. Это, действительно, так!

Живем в настоящем моменте

Я живу в настоящем.

Только оно существует в моей жизни.

Только оно имеет значение.

Каждый день прошлое исчезает навсегда.

Что бы ни случилось в прошлом, оно уже исчезло.

Есть только здесь и сейчас.

Я концентрируюсь на каждом мгновении настоящего.

Я осознанно проживаю каждую минуту своей жизни.

Каждый миг моей жизни прекрасен.

Что бы ни происходило, живите в настоящем моменте.

Конечно, в жизни случаются разные события, не только приятные. Но если вы будете пребывать мыслями исключительно в данном моменте, то увидите, что в нем всегда есть нечто хорошее, позитивное. Вот сейчас я пишу эти сроки и слышу, как за окном шуршат шины машин, щебечут птицы, до меня доносится отдаленный звук колоколов. Я вижу кошку, лежащую на подоконнике, чувствую запах кофе, доносящийся из кухни…

Что бы ни случилось в жизни, с каждым мгновением прошлое уходит от нас, исчезает в небытии. Наступает новый момент. Вот в нем и надо жить!

Даже если у вас случилась неприятность, что толку перемалывать ее в голове? И какой смысл постоянно пребывать в грезах о будущем? Надо жить здесь и сейчас.

Пребывайте в данном мгновении. Задумывайте события вашей жизни, формируйте намерения, претворяйте их в жизнь, действуйте. Пусть шаги к цели будут небольшими, даже крохотными, главное, чтобы они были поступательными. Важно двигаться вперед.

Если вы мысленно находитесь в текущем моменте, вы увидите, что он прекрасен. Это звучит парадоксально, но это на самом деле так.

А в каком случае мысли причиняют боль? Это происходит, когда вы вылетаете из настоящего и начинаете перемалывать в голове прошлое или погружаетесь в страхи и опасения по поводу будущего.

Когда вы существуете здесь и сейчас, то ваша жизнь прекрасна. Не думайте о прошлом, не забегайте мыслями в будущее, и каждый момент вашей жизни будет счастливым и радостным!

Относимся к жизни с оптимизмом

Я наполняю свое сознание светлыми мыслями.

Они формируют мое будущее.

Я выбираю позитивные, оптимистичные убеждения.

Они делают мой мир ярким и радостным.

Позитивные мысли помогают мне жить и наслаждаться жизнью.

Они помогают преодолевать препятствия и побеждать.

Для своей жизни я выбираю позитив.

Относитесь к жизни с оптимизмом. Может, вы ответите: «С какой стати, когда кругом все так плохо?». Это в вас говорит прошлый опыт, не слушайте его. Мы уже решили, что надо жить в настоящем. Оно всегда позитивно. Прислушайтесь к тому, что происходит здесь и сейчас. Вам ведь сейчас хорошо, правда? Вы читаете эту книгу, возможно, в этот момент вы уютно устроились на диване или расположились в кресле. Вам уютно, тепло, вы наслаждаетесь отдыхом. Жизнь прекрасна и удивительна!

А если ваши мысли пессимистичны, то это в вас говорит прошлое или будущее. Прошлое напоминает о себе ушибами, синяками и царапинами. Все это проецируется в будущее, и оно начинает пугать вас страхами, сомнениями, опасениями. Будущее еще не наступило, а вы уже вовсю занимаетесь самоотравлением.

Так зачем же тратить силы на то, что уже ушло или еще не наступило? Какой в этом смысл?

Если вы начнете перечислить плохие события, которые случились в вашей жизни, я скажу: хватит, отбросьте эти мысли. Ведь сейчас, в этот самый момент, все хорошо. Вот и наслаждайтесь, радуйтесь. Не забивайте себе голову страхами и сомнениями о будущем, которое еще не наступило. И стоит ли вспоминать о прежних ошибках?

Прошлого уже нет, а будущего еще нет.

Почувствуйте себя защищенными, любимыми. Мир любит вас, он приготовил для вас только хорошее!

Мыслим позитивно

Мои мысли формируют мою жизнь.

Каковы мои мысли, таково и мое восприятие бытия.

События, встречающиеся на моем пути, отражают мои убеждения.

Я выбираю позитивное отношение к жизни.

Я выбираю любовь, силу, энергию, активность, созидательность.

Каждый день я наполняю свое сознание позитивными мыслями.

Моя жизнь отражает мои убеждения.

Я живу светло и радостно.

Что бы ни происходило в жизни, мыслите позитивно. В вашей жизни все идет, как надо, все движется по плану. Возможно, общий план вашей жизни вам пока неведом. О нем знает лишь Всевышний. Вот и не надо ему мешать осуществлять задуманное.

Допустим, вы скажете: «А что в моей жизни хорошего? У меня то не так и это не этак. Кругом одни неприятности, куда ни глянь, все плохо». Как только подобные думы появятся у вас в голове, гоните их прочь, не пускайте их в свое сознание. Чем больше вы будете сосредоточиваться на негативе, тем больше притянете его в свою жизнь.

Живите с мыслью, что у вас все хорошо, и даже если случились неприятности, то они уже исправляются. Говорите себе, что улучшение вашей жизни происходит прямо сейчас, в данный момент. Думая о том, что все хорошо, вы помогаете улучшениям, прокладываете им дорожку. А раз так – они наступят.

Наполняйте свое сознание позитивом. Представьте, если в бочку с грязной водой начать понемногу лить чистейшую воду, то постепенно она вытеснит грязную, та выльется прочь, и бочка до краев наполнится кристально чистой водой.

Восприятие бытия зависит исключительно от наших мыслей. Приведу известный пример. Пессимист вечно ноет: «Ну вот, как всегда, мне достался наполовину пустой стакан…». А оптимист, получив ТАКОЙ ЖЕ стакан, радуется: «Здорово! Мне достался наполовину полный стакан. Везет же мне!».

Подумайте: у кого из них в жизни больше радости?

Станьте оптимистами, и ваша бочка постепенно начнет наполняться хрустальной водой жизни!

Делаем правильный выбор

Я спокойно и уверенно иду по жизни.

Я ясно вижу все, что происходит во мне и вокруг меня.

Я смотрю жизни в лицо и отчетливо вижу реальность.

Я вижу положительные и отрицательные стороны любой ситуации.

Я использую положительные моменты себе во благо.

Я умело обхожу отрицательные моменты.

Жизнь помогает мне сделать правильный выбор.

Я смело и уверенно иду вперед.

Не бойтесь принимать решения. Не опасайтесь ошибок. Как бы вы ни поступили, вы в любом случае примете самое правильное решение, на которое в данный момент способны. Вы сделаете это на том уровне понимания ситуации, на котором сейчас находитесь.

Возможно, через какое-то время вы посчитаете нынешнее решение ошибочным. Ничего страшного. Зато в данный момент оно самое правильное для вас. Оно необходимо для вашего опыта и личностного роста. Даже если вы совершите ошибку, знайте, что она была необходима для прохождения определенного жизненного урока. Иногда мы совершаем оплошности, но потом понимаем, что благодаря ним стали мудрее, обрели бесценный опыт.

Жизнь всегда подсказывает нам, какой выбор сделать. Интуиция всегда знает верный ответ. Прислушивайтесь к первому импульсу, который возникает в вашей душе в ответ на вопрос. Если вы будете следовать голосу интуиции, то ваш выбор всегда будет правильным.

А теперь небольшая притча. Один босс постоянно держал в кармане горсть мелких камешков. Друг спросил его: «Зачем они тебе?» Тот ответил: «Чтобы принимать решения. За годы работы я убедился, что ЛЮБОЕ решение может привести к правильному результату. Когда надо сделать выбор, я опускаю руку в карман и вытаскиваю камешки. Если их количество четное, то я выбираю один вариант решения, если нечетное – другой. Я спокоен, ни о чем не переживаю, не испытываю никаких стрессов. И все это оттого, что я каждый день спокойно ПРИНИМАЮ тот шанс, который дает мне жизнь!».

Доверяем жизни

Моя жизнь идет, как надо.

Все происходит в нужное время и в нужном месте.

Мир любит меня, и я люблю его.

Жизнь всегда поддерживает меня.

Все складывается именно так, как нужно.

Я спокойна и уверенна.

В моей жизни все происходит так, как должно быть.

Мир бережет и защищает меня.

В жизни все происходит именно так, как должно быть, поэтому нечего беспокоиться. Даже если сейчас что-то кажется вам отрицательным, то со временем вы поймете, что все вышло так, как нужно. Вам необходимо было пройти через болезненный опыт, чтобы подняться на более высокую ступень, приобрести мудрость и понимание.

Все, что с нами происходит – это наши жизненные уроки. Мы учимся в школе жизни, чтобы расти, становиться лучше. Если мы усваиваем урок, то поднимаемся на новую ступень и больше уже не совершаем прежних ошибок, они остаются в прошлом.

Поэтому не беспокойтесь, в вашей жизни все идет правильно. Единственное, что все мы должны делать – это усваивать жизненные уроки, делая из них правильные выводы.

Что бы ни случилось, всегда задавайте себе вопрос: «Что я должен/должна из этого понять?» Не успокаивайтесь, пока внутри себя не услышите ответ.

Если вы научитесь таким образом разбираться в том, что с вами происходит, в вашей жизни будет становиться все меньше негативных ситуаций. Значит, с каждым днем жизнь будет становиться все более спокойной и радостной.

Никто из нас не застрахован от ошибок. Они вполне естественны, в них нет ничего страшного. Ошибки – это наши жизненные тесты. Главное – усваивать уроки и не наступать дважды на один и те же грабли!

Преодолеваем препятствия

Я бесстрашно преодолеваю препятствия, которые встречаются на пути.

Когда я вижу их, меня охватывает азарт.

Я знаю, что справлюсь.

Это дает мне чувство удовлетворения.

Мне приятно ощущать себя сильной и уверенной, знать, что я все могу.

Победы дают мне новый опыт и делают меня сильнее.

Я чувствую себя сильной и непобедимой.

Моя жизнь с каждым днем становится лучше.

Не бойтесь препятствий. Они порой встречаются на жизненном пути, и это нормально. Не бывает абсолютно ровных и гладких дорог к цели. Их нет в живой природе, их нет и в мире, созданном людьми. Всегда приходится что-то преодолевать. Иногда препятствия велики и с ними приходится повозиться, а иногда они мелкие, незначительные.

Преодолевать преграды – нормально, иначе было бы неинтересно получать «приз».

Решая проблемы, мы получаем силу, опыт и мудрость. Главное – запомнить, как вы преодолели нынешнее препятствие, чтобы впоследствии решать аналогичные проблемы легко, без задержки.

Жизнь без проблем стала бы невыносимо скучной и пресной. Препятствия рождают азарт, вызывают чувство соревновательности. Любой человек, который многого добился в жизни, это подтвердит.

Иногда помеха, встретившаяся на пути, кажется сложной и даже неразрешимой. Это эффект неожиданности. Вы думали, что вот-вот окажетесь у цели, а тут раз – и перед вами возникла проблема.

Ничего страшного, успокойтесь, расслабьтесь, придите в себя и подумайте, как ее можно решить. Решение обязательно найдется – если вы станете искать его спокойно, без суеты, что называется, на холодную голову.

А иногда достаточно просто переждать, и проблема сама рассосется.

Препятствия чаще всего говорят о том, что мы внутренне еще не готовы получить желаемое. А когда вы «созреете», все препятствия расступятся!

Обретаем уверенность в своих действиях

Я отбрасываю сомнения и опасения.

Я выбираю уверенность и свободу.

Я смело смотрю сомнениям в лицо.

Они боятся моего взгляда и исчезают.

Смелость дает мне силу.

Я иду навстречу жизни с открытым забралом.

Жизнь поддерживает меня в моих начинаниях.

Мир защищает меня.

Я чувствую себя в безопасности.

Не сомневайтесь в себе, вы все делаете правильно. Смело идите вперед, не тормозите. Не тратьте слишком много времени на раздумья, действуйте.

К чему сомнения? Мы всегда знаем ответ на свой вопрос – какой-то внутренний голос нам его подсказывает. Когда внутри себя вы услышали ответ, начинайте действовать. Перестаньте заниматься перемалыванием мыслей, не запутывайте себя сомнениями. Двигайтесь вперед.

Наполеон говорил: «Главное – ввязаться в бой, а там посмотрим».

Сомнения и опасения выкачивают силу из вашего намерения. Чем больше вы сомневаетесь, тем слабее оно становится. Из него словно вытекает воздух, и оно делается как проколотый шарик, который уже не сможет взлететь.

Откуда берутся сомнения? От страха, что у вас не получится. А вы не бойтесь. Мир бережет и защищает вас. Он любит вас и всегда готов поддержать. Смело идите вперед, а мир вам поможет и подскажет выход в сложной ситуации.

Поймите меня правильно: я не призываю бросаться в дело необдуманно, очертя голову. Но когда внутри вас созрело решение (а мы всегда чувствуем этот момент!), не медлите, приступайте к делу.

Что бы ни случилось, двигайтесь вперед. Маршрут можно корректировать по ходу. Даже если вы слегка ошибетесь, не беда, все можно исправить. Дорогу осилит идущий!

Отпускаем ожидания

Я отпускаю ожидания.

Я знаю, что мир любит меня.

Он дает мне только то, что мне нужно.

Он дает мне то, что необходимо для моего роста.

Я не ограничиваю свою жизнь ожиданиями.

Я верю в жизнь и в ее безграничные возможности.

Мир сам знает, в чем я нуждаюсь.

Возможно, он даст мне то, что превзойдет мои ожидания.

Я спокойно и радостно иду по жизни.

Идя по жизни, отбросьте ожидания. Нет, вы, конечно, должны знать, куда хотите прийти и что получить в итоге. Но – не живите в мире грез и ожиданий.

Если вы будете жить одними только мечтаниями, занимать ими свое сознание, то упустите то, что находится вокруг, и не заметите важных знаков.

Живите сегодняшним моментом, делайте свое дело. А то, что вы ждете, придет само.

Конечно, это не значит, что нужно отказаться от своей мечты, своей цели. Держите ее на периферии сознания, но не думайте о ней постоянно.

Мир сам знает, в чем вы больше всего нуждаетесь. Он подскажет вам пути выхода из ситуации, в которой вы находитесь. Возможно, он подскажет вам, как решить проблему не тем способом, о котором вы думали, а совсем другим.

Идите по жизни спокойно и уверенно. То, что вам, действительно нужно, обязательно будет вам дано. А если не будет дано, значит, не особо и нужно.

Мы всегда получаем то, что для нас важно, что необходимо для нашей жизни и личностного роста. Однако мы иногда проходим мимо самого насущного, строя в уме воздушные замки и не замечая, что мир давно уже подсказал нам решение нашей проблемы.

Освободитесь от ожиданий, чаяний, надежд. Вы ведь понимаете, что я говорю не о том, что надо погрузиться в пессимизм и безнадежность? Речь о том, что надо просто расслабиться, успокоиться и отдаться жизни. Спокойно продолжайте делать свое дело. И все проблемы рано или поздно разрешатся!

Отбрасываем ограничения

Мои возможности безграничны.

Если у меня есть желание, значит, есть и силы его осуществить.

Мир дает мне только те желания, которые мне по силам.

Если у меня есть цель, то и силы появятся.

Я открываю в себе новые возможности.

Я нахожу пути для достижения желаемого.

Я спокойно и уверенно двигаюсь к цели.

Я достигаю ее.

Если Всевышний дает вам желание, значит, даст и силы его осуществить.

(Не будем путать истинные желания с мимолетными фантазиями, типа, неплохо бы на Марс слетать.)

Если ваше желание истинное, настоящее, то оно начинает появляться у вас в голове все чаще, пока не станет постоянным. Тут бы самое время начать его осуществлять.

Но многие начинают думать: «Да ну, все равно ничего не получится. С чего это вдруг у меня должно получиться? Возраст уже не тот, не стоит и начинать». Или: «Вот если бы у меня были знакомства, богатые родители, если бы я жила в большом городе… А так – бесполезно». И т. п.

Выбросьте эти ограничения. Не ставьте перед собой шлагбаумы, отодвиньте их. Смело идите вперед.

Все эти рамки существуют лишь в вашем уме. Это ментальные барьеры. На самом деле их нет (или почти нет). Большинство из них можно преодолеть.

Если ваше желание истинно, то вам в голову обязательно придут способы достижения цели. Есть выражение: «Желание – это тысяча способов. Нежелание – тысяча препятствий». Поэтому не беспокойтесь раньше времени о том, КАК вы добьетесь желаемого. Способы подтянутся сами собой, в процессе.

Все, кто чего-то достигают в жизни, всегда отбрасывают барьеры на пути к цели. Вспомните, как люди преклонного возраста решаются впервые прыгнуть с парашютом, выходцы из глубинки создают процветающие фирмы, инвалиды побеждают в соревнованиях и т. д.

Отбросьте барьеры и начните двигаться вперед. Расправьте крылья и летите!

Извлекаем полезные уроки

Каждый день приносит мне новый опыт.

Иногда он бывает положительным, иногда отрицательным.

Любой опыт делает меня сильнее и мудрее.

Я знаю, что любая проблема имеет решение.

Любая проблема – это вызов, побуждение к росту.

Я отвечаю на вызов и делаю свой выбор.

Я благодарна жизни за тот опыт, который она мне дает.

Я извлекаю полезные уроки из своего опыта.

Каждый день приносит нам новый опыт. Сколько бы лет нам ни было, мы все равно ежедневно учимся чему-то. При одном условии: если мы внутренне отрыты возможности расти, совершенствоваться. Поэтому не говорите себе: «Я уже все знаю, я все на свете видела и все прошла, мне нечему учиться. Я уже сама могу учить кого угодно».

Какими бы умными и опытными вы ни были, жизнь всегда найдет, чему вас научить. Она найдет вашу болевую точку, предоставит вам тот урок, который вы обязаны пройти. Это будет ситуация, проходя через которую вы много раз спотыкались и набивали шишки. Настал, наконец, момент извлечь из нее самое главное.

Воспринимайте любое событие своей жизни как возможность чему-то научиться, что-то осознать.

Иногда новый опыт бывает очень болезненным. Ну что ж, чтобы усвоить самые важные жизненные истины, порой приходится решать трудные задачи и усваивать тяжелые уроки.

Что бы с вами ни случилось, всегда спрашивайте себя: «Что я должна из этого понять? Чему я должна научиться?». В глубине души вы обязательно услышите ответ. И вам сразу станет легче. Пелена спадет, и вы поймете что-то очень важное для себя. Вы подниметесь на новую ступень.

Расценивайте каждый день, каждую радость и неприятность как возможность получить бесценный опыт, извлечь еще один жизненный урок. И постепенно неприятных ситуаций на вашем пути будет встречаться все меньше и меньше, пока они совсем не исчезнут.

Приспосабливаемся к новому

Я легко воспринимаю новое.

Я быстро соображаю и быстро учусь.

Мой мозг хорошо работает.

Я без труда приспосабливаюсь к нововведениям.

Я учусь управлять новыми техническими устройствами.

Они помогают мне в жизни, дарят новые возможности.

Моя жизнь удобна и комфортна.

Надо идти в ногу со временем. Некоторые люди, достигнув определенной позиции, считают, что хватит, дальше уже можно не двигаться.

Это неправильно – идти вперед надо всегда. Нужно плыть в общем потоке, иначе жизнь быстро столкнет на обочину.

Но некоторые говорят себе: «Мне уже поздно учиться иностранному языку, все равно не выйдет, у меня уже память не та». Или: «Куда уж мне компьютерную грамотность осваивать… Всю жизнь без нее прожила, уж как-нибудь доживу». Или: «Я на мобильном телефоне умею только номер набирать. Ничего другого не знаю. Ладно, обойдусь, оно мне и не нужно…».

Когда мы устанавливаем для себя ограничительные рамки, мы сами выводим себя из общего людского потока на обочину жизни. Что ж после этого удивляться, что трудно устроиться на работу, не получается расти в должности, не найти подходящего партнера…

Пока мы живы, надо идти в ногу со временем, быть в курсе, держать руку на пульсе времени. Возможности для этого есть, нужно только желание.

Интерес к новому всегда молодит. Когда мы изучаем что-то новое, у нас в мозгу появляются новые извилины. Мы становимся ментально моложе, не позволяем себе закисать. Это сразу отражается на внешности. Глаза начинают блестеть, кожа разглаживается, походка становится бодрой, упругой, запускается обратный отсчет времени!

Новые умения открывают новые возможности. Сколько бы лет вам ни было, не останавливайтесь, продолжайте двигаться вперед, и жизнь всегда будет вам в радость. Не дайте себе заплесневеть!

Совершаем правильные действия

Я все делаю правильно.

Принимая решение, я прислушиваюсь к своей интуиции.

Она подсказывает мне, что нужно делать.

Я всегда неуклонно следую ее подсказке.

Я быстро схватываю все детали ситуацию.

Затем я принимаю единственно верное решение.

Я довольна тем, что я делаю.

Я уверена в своих решениях.

Иногда в жизни возникает сложная ситуация, и вы впадаете в панику, начинаете суетиться: «Ой, что делать, что делать?».

Если сразу исправить ситуацию не получается, то одна из стратегий – ничего не делать. Надо успокоиться, отстраниться от ситуации и выждать. Затаиться, уйти в тень, в подполье – называйте, как хотите.

В таком случае не спешите строить планы и разрабатывать шаги к цели. Просто ждите. Если ситуация не восстанавливается, то это говорит о том, что восстановление еще не созрело. Это значит, что идет внутренняя работа, которая невидима с внешней стороны. Когда все элементы мозаики сложатся, тогда проблема разрешится само собой.

Поэтому переключитесь и спокойно занимайтесь другими делами. Пусть ваша проблема находится на периферии сознания. Перестаньте тревожиться. Жизнь сама подскажет, что надо делать и как поступить.

Пройдет какое-то время, и вы сами осознаете шаги, необходимые для разрешения ситуации. Это чаще всего проявляется спонтанно. Вот так и действуйте – спонтанно. Что вам интуиция подскажет, то и делайте.

Иногда нам бывает трудно проявить спокойствие и выдержку. И мы начинаем раньше времени суетиться, нервничать, паниковать. Тем самым все портим. А надо всего лишь отойти в сторону, сесть и успокоиться.

Конечно, вы должны знать, куда вы хотите в итоге прийти и чего достичь, добиться. И если вы перестанете суетиться, нервничать, то разрешение проблемы придет само собой, уверяю.

Утверждаем свое достоинство

Я достойна счастья.

Я умна, сообразительна, привлекательна.

У меня есть масса достоинств.

Я отлично справляюсь с любыми ситуациями.

Я заслуживаю в жизни всего самого лучшего.

С каждым днем моя жизнь улучшается.

Я спокойна и счастлива.

Многие люди имеют комплексы, причем, часто совершенно необоснованные. Почему так происходит? Потому что они сверяют себя с чужими стандартами. Эти стандарты вдалбливаются в наш мозг каждый день. Они летят из журналов, газет, с экранов ТВ.

Приведу пример. Вспомним, как сортируют лимоны на овощной базе. Если фрукт проходит в определенный шаблон – значит, высший сорт. Если он мельче или крупнее – его сортность понижается. А ведь вкус и запах лимона остались прежними!

Каждый человек уникален и неповторим. У каждого есть свои достоинства и недостатки. Без недостатков бывают лишь неживые манекены – или женщины, насквозь пропитанные силиконом, доведшие себя до манекенного состояния.

А у нормальных живых людей есть свои особенности, свои изюминки. Так проявите их! Вы привлекательны, умны, сообразительны. Вы милы, обаятельны. У вас есть способности в разных отраслях знаний. Покажите свои достоинства людям. Это можно сравнить с умением прорекламировать товар – красиво выложить его на витрине, так, чтобы его достоинства были всем видны.

Тот набор качеств, которым вы обладаете, уникален, он есть только у вас. Не бойтесь смело подать себя, ярко продемонстрировать свои достоинства. Любите себя. Когда мы любим себя сами, мы излучаем тепло и свет, и к нам тянутся другие!

Спокойно решаем проблему

Видя перед собой проблему, я остаюсь спокойной.

Я знаю, что любая проблема будет решена.

Как она возникла, так и уйдет.

Пока она решается, я спокойно иду дальше.

Решая проблему, я двигаюсь вперед.

Я приобретаю опыт, мудрость, понимание.

Я знаю, что все образуется.

У меня все хорошо.

Что бы ни случилось в жизни, прежде всего, успокойтесь и расслабьтесь. Неприятное событие сначала может вас взволновать. Но когда первое волнение пройдет, постарайтесь расслабиться. Используйте любые способы успокоения, которые знаете: примите теплую ванну с душистой пеной, посмотрите на видео любимую комедию. Или отправьтесь на пешую прогулку, идите быстрым шагом, пока не устанете, это помогает. Используйте любой способ переключить внимание.

Когда вы это сделаете, вам станет легче, и вы поймете, что ничего катастрофического не произошло.

Мы привыкаем к текущему положению дел. А если оно изменится, то еще неизвестно, что будет. Поэтому мы подсознательно боимся любого изменения ситуации. Поэтому даже хорошие события иногда заставляют нас волноваться.

Есть действенный способ избавления от страхов. Надо довести свои опасения до логического конца. Посмотрите своему страху прямо в глаза. Он не выдержит вашего взгляда и рассыплется.

Например, вы тревожитесь, что вас уволят с работы. Идите навстречу своему страху, вступите с ним в мысленный диалог. Спросите себя: «А что будет, если это произойдет?». – «Если я останусь без работы, мне не на что будет жить». – «Ничего страшного, устроишься на другую работу». – «Кто меня возьмет?». – «Постараешься, и получится. Может, даже найдешь что-то получше». – «С какой стати?…». – «Например, устроишься на курсы бухгалтеров, они всегда востребованы».

И так далее. Если вы пойдете навстречу страху, то он, увидев вашу смелость, сбежит, поджав хвост. На самом деле пока мы живы, ничего страшного не существует!

Притягиваем удачу и везение

Мне всегда везет.

Я привлекаю хороших людей.

Мне всегда встречаются благоприятные ситуации.

Когда я выхожу из дома, сразу подходит нужный транспорт.

Когда мне надо решить проблему, сразу попадаются люди, готовые помочь.

Мир любит меня и заботится обо мне.

Моя жизнь прекрасна.

Хотите стать везучей? Это возможно. Надо только принять на себя эту роль, поверить в то, что вы такая и есть. Сейчас расскажу, что для этого нужно.

Программируйте события так, чтобы они происходили желаемым образом. Например, вы идете на почту или в сбербанк. Вы знаете, что обычно там собирается большая очередь. Но не настраивайте себя, как обычно: «Ох, когда я туда приду, придется стоять в очереди целый час, там наверняка толпа народа».

Наоборот, задайте себе позитивную программу. Выходя из дома, скажите себе: «Когда я приду на почту, там будет свободно. Я сразу подойду к нужному окошку и быстро сделаю все дела». То же самое касается транспорта. Когда вы будете выходить из дома, заранее скажите себе: «Как я только я подойду к остановке, тут же придет мой автобус (маршрутка, троллейбус, трамвай)». Увидьте эту картинку в воображении.

Программируйте тот исход событий, который вам нужен. Формулируйте свой «заказ» в утвердительной форме и настоящем времени. Мир любит четкость и ясность. Вот и скажите ему четко и ясно, чего вы от него хотите.

Я сама этим пользуюсь. Срабатывает в 99 % случаев.

Но если вы пришли в нужное место, и там все-таки оказалось много народа, то воспринимайте это спокойно. Значит, миру угодно, чтобы вы отложили это дело. Почему, вам знать необязательно. Скорее всего, мир вас от чего-то предостерегает, бережет. С этим сознанием спокойно уйдите. Ничего страшного не произойдет, если вы перенесете это дело на другой день. Доверяйте жизни, и вам будет всегда везти!

Берем на себя ответственность за свою жизнь

Я свободный человек.

Я отвечаю за все, что происходит в моей жизни.

Я сама принимаю решения.

Каждое мое решение правильно в данный момент времени.

Оно соответствует уровню моего сегодняшнего понимания.

Я иду по жизни спокойно и уверенно.

Я сама строю свою жизнь.

Если вы хотите, чтобы жизнь изменилась в лучшую сторону, то возьмите на себя ответственность за нее. Зачем переносить ответственность на правительство, начальство, коллег, мужа, родителей и пр.? Это тупиковый путь и пустая трата времени. Не теряйте время даром, берите руль судьбы в свои руки.

Когда вы сами управляете своей жизнью и принимаете решения, то вы чувствуете себя сильным, свободным человеком. Это придает вам спокойствие и уверенность в себе.

А если вы перекладываете ответственность на кого-то другого, то вступаете в зависимые отношения. Вы ставите себя в положение просителя, который находится в ожидании «подачки». Зачем тратить свою жизнь на бесплодные ожидания?

Лучше взять управление в свои руки, тогда дело пойдет быстрее. Когда вы знаете, что сами должны решать все вопросы, то сразу откуда-то появляются силы, средства, притягиваются нужные люди, и дело начинает двигаться. Мир помогает нам, когда мы знаем, чего хотим и знаем, куда движемся.

Принятие на себя ответственности дает чувство свободы. Вы сами станете себе хозяйкой. Вы будете принимать решения в тех условиях, в которых находитесь в данный момент.

Идите вперед. Не бойтесь выбрать неверный путь. Каждое решение правильно в данный момент времени. Даже если вы слегка ошибетесь, нестрашно. Главное, чтобы вы точно знали, куда хотите прийти и чего добиться. Тогда можно легко поправить ошибку и скорректировать направление, ведущее к цели.

Приспосабливаемся к новой ситуации

Я легко приспосабливаюсь к новой ситуации.

Я принимаю ее такой, какая она есть.

Я начинаю действовать с текущего момента.

Он является точкой отсчета для изменений к лучшему.

Я нахожу возможность для улучшения ситуации.

Я принимаю верное решение.

В моей жизни все хорошо.

Иногда привычная жизненная ситуация кардинально меняется. Это может случиться в личных отношениях, в семье, на работе и пр.

Большинство из нас (да, наверное, все) не любят резких изменений ситуации. Мы привыкаем к определенному положению вещей и приспосабливаемся к нему. Находясь в нем, мы чувствуем себя приемлемо – даже если нас что-то не вполне устраивает.

А когда ситуация неожиданно и кардинально меняется, то мы испытываем определенный стресс – даже если ситуация становится более благоприятной по сравнению с прежней (не говоря уже о том, когда случается наоборот).

Так происходит потому, что мы не знаем, как она будет развиваться, чем она чревата для нас, что она нам принесет. Неизвестность всегда вызывает много вопросов.

Однако не стоит пугаться нового положения вещей. Лучше примите изменившиеся обстоятельства такими, какие оно есть. И сразу начините в них обживаться. Найдите в новом положении вещей позитивные стороны. Если присмотреться, то они в нем, безусловно, есть.

Новая ситуация – это всегда вызов, который требует мобилизации сил. Изменение всегда позволяет найти новые возможности для обустройства жизни.

Не стоит причитать и пытаться во что бы то ни стало вернуть прежнее положение вещей. Оно уже ушло. Сейчас наступил новый период. Найдите в нем свои плюсы и используйте их себе во благо.

И тогда окажется, что новая ситуация не хуже старой, а может, даже и лучше. Вспомним поговорку: все, что ни делается, к лучшему. И жизнь показывает, что это на самом деле так!

Принимаем счастливый шанс

Мир всегда посылает мне то, в чем я нуждаюсь.

Он дает это в виде везения или счастливого шанса.

Я не беспокоюсь, где мне взять то, что нужно.

Оно само приходит ко мне разными путями.

Я с радостью принимаю этот подарок.

Я всегда получаю то, что мне необходимо.

Мир любит меня.

Я спокойно и уверенно иду по жизни.

Когда мы идем к цели, то нередко беспокоимся, где взять средства для ее достижения? Можете не волноваться. Если мир дает вам желание, то дает и все необходимое для его достижения. Ваша задача – разглядеть те счастливые шансы, которые жизнь расставляет на вашем пути.

Счастливый шанс может появиться в виде незаметного на первый взгляд случая, или какого-то известия, или встретившегося вам человека. Этот шанс может запустить цепочку событий, ведущих к вашей цели. Вы лишь должны его разглядеть.

Поэтому никогда не беспокойтесь, где вам взять, то, другое, третье. Главное – точно знать, чего вы хотите. Тогда оно придет, причем, может появиться самыми разными путями. Ваша задача – увидеть его и понять, как применить подвернувшуюся возможность для своих нужд.

Примите этот дар с радостью и поблагодарите жизнь за него. Если вы будете принимать подарки мира с благодарностью, то он будет дарить их вам вновь и вновь.

Итак, можете перестать беспокоиться о средствах. Думайте только о цели. Поверьте, мир любит вас и хочет видеть вас довольной и счастливой.

Спокойно и уверенно идите по жизни. Не волнуйтесь попусту, не тревожьтесь раньше времени, это отнимает силы и заслоняет цель. Сохраняйте спокойствием и веру в то, что все, что нужно, случится и в подходящий момент предстанет перед вами. Вы лишь должны держать верный курс, и тогда жизнь организует вам встречу с мечтой. Спокойно делайте свое дело, и все будет хорошо.

Прислушиваемся к подсказкам жизни

Я легко и уверенно иду по жизни.

Я доверяю миру.

В нужный момент он подскажет мне лучшее решение проблемы.

Мир поддерживает меня.

В каждой ситуации он дает мне нужный совет.

Я верю, что приму самое правильное решение.

Я слушаю подсказки жизни и следую им.

В моей жизни все идет, как надо.

Если вы поставили цель, идите к ней спокойно, не торопясь. Конечно, тормозить тоже не надо, но и слишком спешить не стоит. Двигайтесь к ней спокойно, идя в потоке жизни и наблюдая за знаками, которые встречаются на пути.

У всех нас бывают периоды, когда мы полны сил и энергии. И случаются полосы, когда мы пассивны и апатичны. В таких случаях не стоит чересчур подстегивать себя, пытаясь во что бы то ни стало выполнить план. Если у вас наступил период апатии, позвольте себе отдых. Зато когда придет время активности, вы все наверстаете с лихвой.

Вписывайтесь в естественный ход жизни, который имеет приливы и отливы. Не ставьте себе слишком жесткие рамки. Планы, безусловно, стоит намечать, но пусть они будут гибкими. Если график почему-то нарушается, значит, так надо, и в тонком мире пока еще не все готово для исполнения вашей мечты. Повремените. Не стоит двигаться напролом, как танк, сметая все на своем пути.

Доверяйте жизни, и она приведет вас туда, куда надо. Причем, мир может сделать это не так, как вы задумали, а совсем другим способом. Поэтому если что-то идет иначе, расслабьтесь и верьте миру. Верьте в то, что жизнь поддерживает вас и даст вам то, в чем вы нуждаетесь.

Мир всегда подскажет вам решение проблемы. Будьте готовы к тому, чтобы его воспринять. Будьте наблюдательны, присматривайтесь ко всему, что встречается на пути. Спрашивайте себя: «Как это можно применить для достижения моей цели?». Если вы будете чутки к подсказкам жизни, то обязательно придете к своей мечте.

Управляем жизненной ситуацией

Я чувствую себя сильной и уверенной.

Я независимый человек.

Я строю свою жизнь так, как мне нужно.

Я беру инициативу в свои руки.

Я сама могу управлять ситуацией.

Будущее несет мне только хорошее.

Я легко управляю своей жизнью.

Не ждите, что кто-то преподнесет вам желаемое на блюдечке с голубой каемкой. Поставив себя в зависимое положение, можно прождать всю жизнь. Гораздо продуктивнее взять бразды правления в свои руки и начать самостоятельно строить свою жизнь.

Я не призываю вас вооружиться молотком и отверткой и принять мужскую манеру поведения. Речь о другом. Если вы хотите что-то получить от жизни, сами продумайте способы получения желаемого. Идите к цели, не становясь в положение просителя. Ждать и зависеть – хуже всего. Станьте сами себе хозяйкой.

Допустим, вам не хватает денег и рассчитывать не на кого. Придумайте, как можно заработать больше. Освойте востребованную специальность или начните свой бизнес и т. д.

Или вы до сих пор не встретили свою половинку, у вас нет детей, а возраст поджимает. Рожайте ребенка. Станьте самодостаточной. А мужчины, способные оценить самостоятельную, умную и успешную женщину, подтянутся.

Сейчас многие представительницы прекрасного пола поняли, что не хотят быть зависимыми. Я вовсе не агитирую за женское одиночество. Наоборот, я за нормальную семью. Но не стоит надеяться, что кто-то придет и наладит вашу жизнь: муж, начальник, правительство, государство, чужой дядя и пр.

Главный человек в вашей жизни – вы сами. У вас есть голова и руки и вы можете добиться всего, чего хотите. Любое дело можно выполнить, разбив его на маленькие участки. Каждый день проходите свой участок пути и делайте шаг к цели. И тогда нет вершины, которую вы не смогли бы покорить!

Делаем осознанный выбор

Моя жизнь – результат моего предыдущего выбора.

Там, где я нахожусь – наилучшая позиция для меня.

Я нахожусь в ней в результате своего выбора.

Сегодня и ежедневно я делаю свой выбор.

Он является стартом для дальнейших событий моей жизни.

Мой выбор правилен на данный момент времени.

В моей жизни все идет, как надо.

Наша жизнь – результат наших предыдущих выборов. Порой мы не представляем, насколько они влияют на нашу жизнь.

Например, вы смолчали, когда надо было постоять за себя, вложили деньги в ненадежный фонд, пренебрегая чужим советом, полезли в холодильник за третьим пирожным, хотя не стоило этого делать и т. д. Эти повседневные выборы суммируются. Из них вырастают привычки. Они, в свою очередь, формируют характер. А он влияет на нашу судьбу.

Потом мы удивляемся: почему мы в жизни не получили то, другое, третье… Потому что на пути к желаемому сделали множество неправильных выборов.

Жить надо здесь и сейчас. Тогда ваши мысли будут находиться не в прошлом или будущем, а именно в данном моменте. И каждый ваш выбор станет осознанным.

И теперь, открыв холодильник и потянувшись за лишним куском, вы скажете себе: «Стоп. Этот выбор мне не нужен. Моя цель – стройная фигура. А лишний кусок приведет меня в другую сторону. Поэтому я закрываю холодильник».

Какую бы цель вы перед собой не поставили: похудеть, выйти замуж, сменить профессию, сделать карьеру и пр., каждый раз осознанно делайте свой выбор. Это и есть ряд последовательных шагов к цели.

Ежедневно мы множество раз стоим на распутье. Направо пойдешь – одно найдешь, налево пойдешь – другое найдешь, прямо пойдешь – все потеряешь.

Пусть каждый ваш выбор будет осознанным. Делая его, спрашивайте себя: «Соответствует ли он моей цели?» И тогда любой выбор будет даваться вам легко.

Следуем своим представлениям

Принимая решение, я следую своим убеждениям.

Я лучше всех знаю, как мне поступить.

Я внимательно слушаю советы.

Затем я принимаю свое решение.

Только я сама знаю, что мне нужно.

Даже если я ошибаюсь, то эта ошибка, вероятно, нужна мне, как жизненный урок.

Я слушаю только голос своей интуиции.

Я следую ему.

Принимая решение, слушайте только себя. В глубине души вы лучше всех знаете, что вам нужно. И даже если вы совершите ошибку, то, значит, она необходима вам для обретения жизненного опыта и прохождения важного урока.

Когда вы обдумываете, какое решение выбрать, можете принимать любые советы и выслушивать любые точки зрения. Но окончательный выбор по-любому остается за вами. Не передавайте никому право распоряжаться вашей жизнью и решать за вас. Иначе, если все получится не так, как вы хотели, вы испытаете чувство горечи. Одно дело – самой принять неверное решение. И совсем другое – послушаться чьей-то подсказки и в результате забрести совсем не туда.

Иногда, пробуя принять нестандартное решение, мы сталкиваемся с большим противодействием окружающих. Они наперебой начинают уговаривать нас, чтобы мы не делали этого, объясняя это тем, что желают нам добра.

Но если бы все слушали окружающих, то никто не совершал бы новых открытий, не принимал бы дерзких, неординарных решений. Если бы все люди шли проверенным, безопасным путем, то в мире не было бы изобретено ничего нового.

Поэтому если у вас есть твердая уверенность в своей правоте, то следуйте этому чувству и идите туда, куда оно вас ведет.

А вообще, важные решения надо принимать в тишине и одиночестве. Не стоит обсуждать каждый свой шаг с кучей друзей и выслушивать сотни не всегда полезных советов. Чужие люди могут сбить вас с толку, даже если они имеют самые благие намерения.

Поэтому советую вам принимать судьбоносные решения наедине с собой.

Ставим перед собой любые цели

Я верю: путь в тысячу километров начинается с одного шага.

Я ставлю перед собой самые большие цели.

Я ясно вижу цель и с каждым шагом приближаюсь к ней.

Я не заглядываю слишком далеко.

Я не забочусь о том, что буду делать завтра.

Я думаю только о сегодняшнем дне и решении сегодняшних задач.

Сегодня я делаю еще один шаг по направлению к цели.

Так шаг за шагом я дохожу до нее.

Многие люди боятся ставить перед собой большие цели. Они смотрят на них издалека и думают: «Ой, она такая огромная и находится так далеко! Мне до нее не дойти. Я не смогу выполнить такую большую работу…». И отступают…

Мой совет: не бойтесь намечать любые, даже самые смелые, цели. Есть древнекитайское выражение: «Путь в тысячу ли начинается с одного шага».

Одна моя знакомая, приступая к работе, говорит: «Это надо просто делать». Она имеет в виду следующее. Когда намечаешь большое дело, кажущееся другим людям совершенно неподъемным, то они шарахаются и даже, бывает, крутят пальцем у виска.

А моя знакомая этого не боится. Она давно поняла, что любая цель достижима. Просто надо разбить путь к ней на мелкие участки, которые представляются легко выполнимыми. Затем каждый день проходить один участок пути, совершая хотя бы маленький шаг по направлению к цели. Тогда вы сами не заметите, как к ней придете.

Для того чтобы не охладеть на пути к цели (а он может быть долгим) мысленно видьте перед собой картинку своей мечты, как будто вы ее уже достигли. Это облегчит вам путь.

Не стоит заранее думать о препятствиях, не надо загадывать слишком далеко. Загодя думая о проблемах, вы лишь ослабляете себя. Поэтому двигайтесь к цели спокойно и уверенно, а если возникнет проблема, вот тогда и будете ее решать.

А сегодня думайте только о том, как сделать нынешний шаг к цели, как пройти тот небольшой участок пути, на котором вы в данный момент находитесь. И тогда вы сами не заметите, как достигнете своей мечты.

Сохраняем уверенность

Я верю в жизнь.

Я знаю, что она приготовила для меня самое лучшее.

Мир открыт передо мной.

Он ведет меня по правильному пути.

Он предостерегает меня от ошибок.

Мир подсказывает мне выход из любой ситуации.

Я смело иду вперед.

Моя жизнь прекрасна.

Многие люди все время чего-то опасаются, постоянно прогнозируют негативный исход дела, изводят себя сомнениями: «А вдруг там меня обманут?», «Ох, туда лучше не соваться, там наверняка все кончится плохо», «Я не смогу, обломаюсь, как в прошлый раз». Они любят пугать себя всякими страшилками – негативными сведениями, почерпнутыми из газет, телевизора и прочих «авторитетных» источников.

Дорогие мои, если так подходить к жизни, то лучше вообще сидеть дома и не высовываться – как герой чеховского рассказа «Человек в футляре».

С таким настроем вы вряд ли дойдете до цели. Поэтому отбросьте сомнения, наберитесь смелости и отправляйтесь выполнять свою жизненную программу. Вы достойны всего самого лучшего, вот и приступайте к делу, чтобы это получить.

Даже если в прошлом у вас случались проколы (а у кого их не было?), то это не значит, что отныне путь к успеху перед вами закрыт. Пройдя сложную ситуацию, вы получили бесценный опыт, а это дорогого стоит. Зато теперь вы не совершите прежних ошибок.

Смелее вперед. Дорогу осилит идущий. Верьте в то, что мир любит и защищает вас. Он предостережет вас от неверных шагов. Главное, внимательно смотрите вокруг, прислушивайтесь к своей интуиции и наблюдайте за подсказками на пути. Жизнь сама поведет вас по нужному пути, а вы следуйте туда, куда она вас ведет.

Отбросьте страхи и сомнения. Не слушайте тех, кто сбивает вас с толку и пытается тащить назад. Идите своей дорогой, выполняйте свою задачу. И все у вас получится!

Притягиваем везение

Я везучий человек.

Мне везет во всех моих начинаниях.

Жизнь знает, чего я хочу, и ведет меня к цели.

Мир помогает мне.

Обстоятельства всегда складываются в мою пользу.

Люди всегда меня поддерживают.

Мне везет, и меня это радует.

Я благодарю жизнь за поддержку.

Настраивайтесь на то, что вы везучий человек. Не допускайте в сознание мысли о неудачах. Наоборот, говорите себе: «Мне всегда везет. Все люди мне помогают. Все идет отлично!». Задайте себе позитивную программу, и она начнет работать.

Наверное, вы встречали людей, которые живут с мыслью, что мир распахнул перед ними все двери и расстелил на их пути ковровые дорожки. И ведь, действительно, когда такой человек где-то появляется, то от него исходит такая сильная позитивная энергия и вера в то, что все у него получится, что это невольно передается окружающим. Никому даже в голову не придет ему в чем-то отказать. Так он и идет по жизни всеобщим любимцем и победителем.

Вы тоже назначьте себя на такую роль. Начиная какое-либо дело, мысленно рисуйте себе картину успешного продвижения и настраивайтесь на победу. Это работает!

Даже если что-то пойдет не так, как задумано, вы не станете сильно переживать, потому что будете знать, что, в конце концов, результат будет отличным, а небольшая задержка на пути не представляет собой ничего страшного.

Куда бы вы ни шли: в банк, налоговую инспекцию, на собеседование по поводу трудоустройства, защиту диплома и пр., рисуйте картину успешного завершения дела. Главное, ощущайте, что вы наслаждаетесь результатом. Чувство радости от достигнутого и есть главный секрет. Положительные эмоции являются главным топливом для осуществления желаний.

А вот неверие в себя и сомнения тормозят на пути к цели. Они тянут назад, как гири на ногах. А оно вам надо?

Верьте, что вы везучий человек. Скажите себе: «У меня все идет, как надо». И тогда дела на самом деле пойдут отлично!

Подчиняемся ритму жизни

Когда надо, я собрана и сосредоточена.

Когда надо, я расслабляюсь и отдыхаю.

Я чередую периоды активного действия и периоды отдыха.

Если я пассивна, то позволяю себе отдыхать.

Если я активна, то успеваю сделать больше, чем планировала.

Я слушаю себя и следую волнам своей активности.

Я благополучна, у меня все хорошо.

Вы, наверное, замечали, что иногда вы очень энергичны и активны. В такие моменты вы испытываете эйфорию, тело и мозг просят работы, у вас все получается, вам всюду везет. Вы способны переделать массу дел – гораздо больше, чем запланировано.

А в другие дни вы, наоборот, пассивны и апатичны, вам ничего не хочется делать. Вы не можете заставить себя приступить к работе, все валится у вас из рук. Вы отвлекаетесь и начинаете заниматься всякой ерундой, например, перебираете бумаги в письменном столе. Вы корите себя за это, вас мучает совесть, вы испытываете раздражение и недовольство собой.

Дело в том, что мы с вами, как и все живое, подчиняемся волнообразным природным ритмам. У них существует амплитуда колебаний – верхние и нижние максимумы.

Когда ваша активность находится в верхней фазе, вы деятельны, бодры и энергичны. Когда она находится в нижней фазе, вы пассивны и апатичны. В природе эти явления постоянно чередуются между собой. Мы наблюдаем это в смене времен года, погодных явлениях, приливах и отливах мирового океана и т. д.

Поэтому примите жизнь, примите ее естественные ритмы. Прислушивайтесь к себе. Если сегодня вы чувствуете себя инертной, то не нагружайте себя большим количеством дел, позвольте себе расслабиться и отдохнуть. Зато когда наступит период активности, вы все наверстаете. Все у вас будет получаться, и вы успеете переделать кучу дел.

Следите за ритмом жизни. Вливайтесь в ее энергетический поток. И тогда вы будете успевать выполнять все дела точно в срок, проверено.

Управляем своим временем

Все события моей жизни происходят в срок.

Я прекрасно умею распределять время.

У меня всегда есть время на то, что мне нужно.

Я никогда не спешу.

Я знаю, что мне хватит времени, и я все успею.

Все идет в нужном темпе.

Я спокойно и уверенно иду по жизни.

У меня все происходит вовремя.

Многие люди спешат, суетятся. Но, несмотря на это, везде опаздывают, заставляют себя ждать, срывают договоренности…

Так происходит потому, что у них не налажены отношения со временем. А ведь отладить их не трудно. Если вы хотите везде успевать, обратите внимание на следующее. Нам всегда хватает времени на то, что нам нужно, в чем мы заинтересованы. А если событие является для нас второстепенным, то мы подсознательно отодвигаем его на задний план, но не исключаем из списка дел, тем самым, перегружая себя. В результате мы оказываемся в цейтноте и опаздываем.

Если вы все время опаздываете, подумайте: что в вашей жизни является лишним, от чего вы хотите избавиться? Можете совершенно спокойно выбросить необязательные дела из своего списка. Это пожиратели времени, которые отнимают у вас энергию, ничего не давая взамен.

Второй секрет управления временем: планируя дела, обязательно добавляйте себе люфт (немного времени на непредвиденные обстоятельства). Тогда вы будете всегда и везде являться вовремя.

Если же вы планируете слишком много дел, и при этом рассчитываете время в обрез, без люфта, то это говорит о жадности и неумении расставить приоритеты. Определите главные дела, тогда вы сможете щедро уделять им время, и в результате гораздо больше успеете.

Помните: в нашей жизни все события происходят в том темпе, который нужен. Поэтому подгонять их не стоит. Вы получаете желаемое именно тогда, когда полностью созреете его получить. Если вы примете это, то в вашей жизни все события всегда будут происходить вовремя.

Легко адаптируемся к изменениям

Жизнь меняется, и правила тоже меняются.

Те, что работали вчера, сегодня уже не годятся.

Я легко избавляюсь от старых убеждений.

Я гибкая и маневренная.

Я легко перестраиваюсь.

Я быстро реагирую на жизненные изменения.

В моей жизни все хорошо.

Жизнь не стоит на месте. Меняются события, обстоятельства. Но мы не всегда готовы с легкостью принимать новое положение вещей. Мы мучаемся, переживаем…

Принимайте жизнь, принимайте изменения. Не упрямьтесь понапрасну, пытаясь вернуть все на прежние места. Этим вы только отнимаете у себя силы и энергию. Если изменения назрели и свершились – не теряйте времени, сразу приспосабливайтесь. Когда вы это сделаете, то даже найдете в новом положении много положительного.

Лучший способ избавиться от бесплодных переживаний – отпустить их. Мысленно скажите им: «Отпускаю вас с миром». И вы увидите, как беспокойства, страхи, сомнения растворяются и уходят. Затем начните искать в изменившемся положении хорошие стороны. Ищите позитивный выход. Вот такой подход будет, действительно, продуктивным и принесет вам пользу.

Способность легко адаптироваться к изменениям – свойство молодого, здорового, жизнедеятельного человека. И наоборот, стремление бесконечно ругать перемены, без конца перемалывать в уме свои переживания, обвинять в них кого угодно приводит к тому, что человек топчется на месте. В результате никаких позитивных перемен в его жизни не происходит.

Надо осознать, что все в нашей жизни имеет начало, развитие и конец: сложившиеся отношения, привычная работа, определенный жизненный статус и пр. Если вы будете гибкими, маневренными и станете принимать бытие во всех его проявлениях, то жизнь всегда будет вам в радость!

Прекращаем беспокоиться о результате

Я благодарна миру за то, что он мне дает.

Жизнь сама знает, что мне надо.

Все, что мне нужно, приходит ко мне.

Если не приходит, значит, я еще не созрела это получить.

Когда нужное событие полностью сформируется, оно наступит.

Я ни о чем не беспокоюсь.

Все идет так, как надо.

В моей жизни все происходит в нужное время.

Мы часто бываем нетерпеливыми. Ставим перед собой цель, а потом ждем, когда же ее достигнем. Но этого не наступает, все время находятся какие-то препятствия.

Оставьте беспокойство. Все, что нужно, мир даст вам в надлежащее время.

Бывает, человек грезит о большом богатстве. Но он понятия не имеет, что будет делать, если прямо сейчас к нему под ноги свалится чемодан с огромными деньгами. Или он мечтает занять пост начальника. А вот умеет ли он держать бразды правления коллективом, способен ли взять на себя серьезную ответственность, об этом он даже не задумывается.

Конец ознакомительного фрагмента.