© Чернаков Д., 2017
© ООО «Издательство АСТ», 2017
Введение
Обязательно к прочтению
Все упражнения, описанные в книге, действительно существуют. Они применяются в тренинговой и коучинговой работе автора, принося тысячам людей по всему миру тот результат, который описан. Разговоры персонажей не являются вымышленными и происходили в реальности, хотя имена людей, естественно, изменены.
Никакой эффект от упражнений и разговоров не преувеличен.
Читая эту книгу, вы берете применение предложенных упражнений и идей под свою личную ответственность.
Читая эту книгу, вы соглашаетесь со всеми переменами в вашей жизни, которые неизбежно возникнут.
Перемены могут произойти в следующих сферах, включая, но не ограничиваясь ими:
– самооценка и внешний вид;
– отношения с родными;
– отношения с противоположным полом;
– отношения с друзьями, знакомыми и людьми вообще;
– ваше отношение к работе и уровень дохода;
– место жительства.
Перемены могут быть как незначительными, так и глобальными. Вы соглашаетесь со всеми, даже с теми, которые на первый взгляд позитивными не кажутся.
Книга рекомендуется к прочтению психически и психологически здоровым взрослым людям, стремящимся изменить свою жизнь к лучшему.