Тест
Эмоциональный взрыв (в состоянии ли вы контролировать свои эмоции)
Человек несовершенен и оспаривать это утверждение вряд ли кто станет. Одним же из основных его несовершенств являются эмоции. Конечно, в данном случае все не так однозначно, ведь человек, которому совершенно чужды эмоции и который все свои действия совершает лишь под диктовку разума, вызывает у нас откровенную жалость: скольких радостей в жизни он лишен. Но согласитесь, что все хорошо в меру, в том числе и проявление эмоций. Порой чрезмерная эмоциональность является для нас серьезной помехой на пути к благополучию. Так как же быть? Лучший выход, разумеется, владеть своими эмоциями, держать их под контролем. А вот легко ли вы с этим справляетесь, можно проверить благодаря приведенному ниже тесту.
1. Всегда ли вы доводите до конца начатое дело?
а) да;
б) нет;
в) если не потеряю к нему интереса.
2. Способны ли вы спокойно реагировать на критику в ваш адрес?
а) только в том случае, если считаю ее справедливой;
б) совершенно не приемлю критики в свой адрес;
в) критика всегда полезна, так как является отличным стимулом к совершенствованию.
3. Часто ли вы нарушаете свои обещания?
а) стараюсь не делать этого ни при каких обстоятельствах;
б) только из-за неблагоприятного стечения обстоятельств;
в) достаточно часто.
4. Хорошо ли вы владеете собой в критических ситуациях?
а) стараюсь сохранять хладнокровие, но это, к сожалению, мне не всегда удается;
б) ничто не может поколебать моей уверенности в себе;
в) неприятности надолго выбивают меня из колеи.
5. Трудно ли вас вывести из себя?
а) порой для этого достаточно одного слова;
б) я достаточно уравновешен и терпелив, чтобы не поддаваться эмоциям;
в) я всегда стараюсь держать себя в руках.
6. Вызывает ли в вас раздражение несоответствие ваших жизненных принципов со взглядами людей из вашего окружения? (родственники, друзья, коллеги и т. д.)
а) нет, ведь я прекрасно понимаю, что каждый человек имеет право на собственное мнение;
Конец ознакомительного фрагмента.