Успех. Постановка целей. Их реализация
«Сопротивление – естественная часть жизни. Подобно тому как мы накачиваем физические мускулы путем преодоления сопротивления, мы формируем „мускулы“ характера, преодолевая трудности и испытания»
В вводной части мы уяснили, что успех – это не богатства, не роскошные машины и не шикарные дома. Быть успешным, значит быть здоровым, красивым и энергичным. Помните, что не деньги и не материальные блага приносят радость в дом, а наше с вами духовное и физическое состояние. Вот то, что ни в какие времена не купишь ни за какие деньги. Те, кто считает, что большие деньги, покупка автомобилей, владение имуществом, драгоценностями, высокое общественное положение и слава – есть жизненные ценности, заблуждаются. Конечно, это важные ценности. Но чего они стоят, если человек, владеющий огромным капиталом, болен или испытывает постоянный упадок сил. Когда вы здоровы, красивы, счастливы, счастливы все члены вашей семьи, то достигаете высоких результатов в труде, спорте, общении. Для вас не существует преград, вы легко преодолеваете трудности. Вот это настоящий успех!
Материальное благополучие может выступать результатом упомянутых сфер успеха, но не средством их достижения. Измерение успеха далеко выходит за рамки работы. Когда вы излишне связываете свой жизненный успех с предпринимательством или карьерой, то в таком случае, если вас увольняют или бизнес постигнет банкротство, ваша жизнь может просто разрушиться.
Если вы действительно хотите быть успешным человеком, то должны развиваться во всех сферах жизни – интеллектуально, физически и духовно, в противном случае ваша победа не будет реальной. Если вы имеете психологические проблемы, страхи, комплексы и травмы, вы не будете счастливы, даже если зарабатываете кучу денег. Ваша карьера, несомненно, важна, как и оплата счетов, и обеспечение семьи, но чтобы по-настоящему быть счастливым в жизни, нужно добиться успеха в трех базовых направлениях.
Итак, расставив точки над «и», мы переходим к вопросу: с чего начать? Прежде чем ответить на данный вопрос должен признаться, что вы выбрали нелегкий, но верный путь к здоровью, красоте, счастью и долголетию. Нелегкий, потому что вам еще предстоит проделать множество тренировок, отказаться от плохих привычек, поменять питание и сделать не мало изменений своего привычного образа жизни. Но шаг за шагом, год за годом вы будете приближаться к своей цели.
Вспомните третье правило методики – действительно ли вы хотите изменить свой внутренний и внешний мир к лучшему, и поэтапно идти к достижению целей. Это и есть начало вашего пути, желание. Вы обязательно должны хотеть этого. Не имея желания, у вас ничего не получится. Вы должны хотеть, желать, мечтать. Именно эти чувства являются первоначальными в нашей жизни. Мы получаем от Высших сил природы то, чего хотим по-настоящему. Мечта – это наше предназначение в жизни. Мечтая, ваш мозг вырабатывает положительную энергию в виде мыслей. Мысль материальна. Запомните это!
Наши мысли излучают энергию. И от нашего настроения зависит характер этой энергии, она будет положительна либо отрицательна. Если мы проснемся утром, и с плохим настроением пойдем на работу, то, скорее всего, на работе что-то случится нехорошее, например, вы поссоритесь с коллегами, на вас напишут жалобу или начальник лишит вас премии. Если вы изначально просыпаетесь с хорошим настроением, держите в голове мысль о своей мечте, несмотря на погоду и жизненные трудности, переступив психологический барьер, идете на работу с чувством боевого настроя, уверенности и оптимизма, таким и пройдет ваш день.
Вы должны взять за основу одно житейское правило: все трудности и невзгоды, которые происходят с вами или членами вашей семьи, временны. Пройдет время и все встанет на свои места. Например, вы выплачиваете кредит в коммерческом банке. Заработной платы вам едва хватает, чтобы погасить платеж и сделать необходимые месячные затраты. И вдруг вам или вашему супругу (супруге) не выплатили заработную плату или вообще уволили в связи с сокращением штата предприятия. Вы ни в коем случае не отчаиваетесь, а ищите пути решения этого, всего лишь, затруднительного вопроса. Слова «проблема» для вас не должно существовать, проблемы только в ваших головах, мы сталкиваемся лишь с некоторыми жизненными трудностями, которые решаются. Вы идете в банк, и пишите заявление на временную приостановку исполнения обязательства по кредиту в связи с затруднениями на работе. В течение месяца – двух, возможно, потребуется больше времени, ищите новую работу, трудоустраиваетесь, пусть даже временно, и продолжаете выплачивать кредит по обязательствам. И никогда не бойтесь трудностей. Они закаляют, делают нас с вами лучше.
Как только вы поверите, что из себя что-то представляете, то станете смотреть на мир совершенно другими глазами, станете по другому действовать, к вам будут поступать знания Высших сил, которые помогут встать на истинный путь к достижению успеха.
Во многом общая успешность в жизни зависит от психологического баланса и настойчивости, потому что вам придется пройти через множество этапов, пока не достигнете совершенства. Тем не менее, важно то, что вы определенно будете успешными, если будете развивать человеческую совесть и становиться мудрее, даже если что-то происходит не так легко и хорошо, как бы вы хотели.
Вот основные принципы достижения успеха:
1. Усердие, упорство, терпение.
2. Саморазвитие, самоконтроль, самодисциплина.
3. Собственные ошибки.
4. Знания, умения и навыки.
Третий пункт вы уже можете условно не брать в расчет, поскольку вам не придется, как мне проходить через неоправданные, а возможно и не нужные ситуации, делать ошибки и тратить большое количество времени на их исправление.
Логично задать вопрос, а где же среди базовых принципов деньги, авторитет среди окружающих, удача? Да, удачу можем добавить, но уповать на нее не стоит. Она представляет собой лишь небольшой процент от того, каким способом действительно зарабатывается настоящее счастье. А все остальное, повторюсь, это не должно быть для вас средством достижения успеха, это должно быть результатом ваших трудов. Ибо, достигнув вершины за счет денег и власти, счастлив не будешь, а закон природы вернет все достигнутое в обратном направлении, и это не обязательно будет выражаться в материальном отношении.
Основная составляющая в прогрессе человека – это дисциплина. Дисциплина заставляет каждого из нас действовать строго в тех рамках, которые необходимо соблюдать для воплощения мечты, не отвлекаясь на лишнее, не делая неверных поступков.
Кроме того, важно помнить, залог вашего успеха заключается в организации правильной психологической настроенности. Подробно об этом мы поговорим в следующем разделе. А сейчас запомните, вы должны мечтать, загадывать желания, записывать и изображать свои мечты в записных книжках, тетрадях, на листах бумаги. Ваши мечты – это ваши цели.
Вот мы плавно перешли к следующему этапу достижения успеха – постановка целей. В зависимости от желаний и жизненной ориентации вы ставите перед собой цели. Но помните, что цель не должна быть одна, их несколько, их много.
Цели бывают краткосрочные, среднесрочные и дальнесрочные. Но все они должны быть конкретными, соизмеримыми и достижимыми. В качестве краткосрочных могут выступать ваши планы на год. Например, вы запланировали поездку в одно из самых прекрасных и удивительных мест на Земле – озеро Байкал, чтобы насладиться его мягким приятным воздухом и наполнить организм поистине целебными силами природы. Психологически и морально отдохнув, вы не только отвлечетесь от повседневного мира, но и получите пользу для своего здоровья. Это ваша цель и вы ее достигните. Но это будет разовая поездка, и после достижения этой цели вам предстоит поставить перед собой новую.
В качестве дальнесрочных можете поставить перед собой следующие цели: быть здоровым и красивым, поддерживать свое здоровье на протяжении всей жизни; создать крепкую благополучную семью, правильно воспитать детей (число вы выбираете сами); быть физически выносливым, умным, грамотным и духовно воспитанным человеком; всегда пребывать в хорошем настроении; прожить долго и счастливо, повидав, как растут правнуки и праправнуки, и принять участие в их воспитании.
После постановки целей подумайте, как вы будете воплощать их в жизнь. Ежедневно уделяйте время на обдумывание поставленных целей, просыпайтесь с мыслью своей мечты, пусть она вам снится. Обязательно обдумывайте свои цели перед сном. Делайте это каждый вечер по 15 – 20 минут. Задавайте себе вопросы, что вы должны сделать для этого, с чего начать, обдумывайте промежуточные этапы достижения цели. В записной книжке вы можете рисовать схемы, таблицы, списки, чертежи и тому подобное, затем ежедневно обдумывая свой план, корректируйте записи. Например, спортсмен, поставив перед собой цель – получить звание «Мастера спорта», в своей тетради описывает, что ему для этого нужно сделать, сколько и какие тренировки провести, совместно с тренером разрабатывает программу тренировок, расписывает режим питания и время отдыха. В противном случае, беспорядочный ежедневный график не приведет к желаемому результату.
Следующая стадия достижения успеха – практика. После того, как вы обдумали, как будете достигать свои цели, наметили контрольные этапы, вы должны приступить к непосредственным действиям. Например, тот самый спортсмен, о котором шла речь выше, регулярно ходит на тренировки, усердно и упорно, с терпением и железной волей выполняет именно ту программу, которую описал в своем блокноте. Обратите внимание, для достижения цели ему потребуется применить упорство и терпение не только на тренировках, но и в повседневной жизни, правильно организуя свой график, оценивая соотношение труда и отдыха, прибегая к нормам правильного питания, закаливанию, отказавшись от вредных привычек. То есть он применяет комплексный подход – второй принцип нашей методики. Только таким образом спортсмен в итоге достигнет того, к чему стремился с малых лет. Пройдя через трудности, он победит! Поэтому составляйте свой план по достижению цели таким образом, чтобы вы его смогли выполнить. И действуйте, обязательно действуйте! Каждого человека на Земле кормит голова, руки и ноги. Голова нужна, чтобы подумать, обмыслить действие. Ноги, чтобы доставить вас до места, где это действие необходимо совершить. А руки, чтобы это, в конце концов, сделать. Но помните, согласно законам логики, мысль должна опережать действие. Старинная русская поговорка гласит: «сто раз отмерьте, один раз отрежьте».
Собственно мы с вами выяснили, что такое успех и разобрали пути его достижения. Это были базовые уроки. А теперь перейдем к конкретным действиям, которые помогут достичь успеха, то есть быть здоровым и красивым, жить долго и счастливо.