Вы здесь

Эннеаграмма. Освободите лучшее в себе. В поисках своего эннеатипа (Колин Д`Обре, 2010)

В поисках своего эннеатипа

Предмет гордости каждого эннеатипа


Почти каждый из нас испытывает гордость по отношению к тому или иному аспекту собственного характера: этот аспект легко распознается и всячески поощряется окружающими. Это очень активный «я», гордый собой, полагающий, что он должен проявлять себя внешне, чтобы завоевать признание и занять свое место в жизни. Непосредственный продукт обусловленности, наша гордость, наше активное «я» заставляет нас выбрать определенное направление в жизни, как в личной, так и в профессиональной. Мы не осознаем, какую цену платим за поддержание этой иллюзии, а между тем речь идет о нашей свободе.

Если мы сможем заставить качества, которыми гордимся, работать во благо нашей позитивной личности, а затем и Сущности, они могут превратиться в способность или талант, необходимый для достижения гармонии в окружающем нас мире.

1. Я честный, трудолюбивый и сознательный

Обусловленный быть во всем безупречным, номер 1 стремится продемонстрировать этот аспект окружающим, чтобы избежать любой критики и негативных оценок. Не позволяя себе радоваться или расслабляться до тех пор, пока дело не сделано, он развивает в себе излишнюю жесткость и суровость, которая зачастую весьма справедливо становится объектом осуждения со стороны окружающих.

В интересах позитивной личности этот аспект становится положительным, если «я»-перфекционист осознает, что удовольствия тоже заслуживают своего места в жизни, если он достигнет равновесия между постоянным стремлением прогрессировать и удовлетворением таких простых потребностей, как смех или отдых (не упрекая себя за подобные «слабости»), принимая во внимание пределы собственных возможностей и возможностей окружающих.

2. Я люблю и помогаю другим больше, чем себе

Обусловленный помогать или доставлять удовольствие окружающим, номер 2 считает, что лично он ни в чем не нуждается, но зато все вокруг нуждаются в нем. Прячась под маской ложного смирения и послушания, номер 2 уверен, что те, кому он помогает, теперь обязаны ему. Отношения, основанные на зависимости, порождают лишние переживания и вызывают уныние, если не депрессию.

В интересах позитивной личности этот аспект становится положительным, если номер 2 осознает, что он отдает другим то, что хотел бы получить сам. Таким образом, он берет на себя задачу удовлетворения собственных потребностей, прекращая попытки манипулирования окружающими с целью отобрать у них это. Что позволяет с легкостью и смирением отдавать, не ожидая ничего взамен.

3. Я добиваюсь успеха, действую эффективно и достигаю конкретных целей

Обусловленный быть лучшим, номер 3 считает, что его не станут уважать, если он не будет всячески демонстрировать внешние признаки своего богатства и социального статуса. В рамках ложной личности он готов за это платить. Если успех для него – самое главное в жизни, что ж, тем хуже для него, для его здоровья, его внутренней жизни, его индивидуальности. Гиперактивный и увлеченный, он использует людей, пока они удовлетворяют его амбиции, а затем избавляется от них, умудряясь при этом сохранять лицо.

В интересах позитивной личности этот аспект становится положительным, если стремление к успеху направлено на достижение благородных и великих целей. Номер 3, обладая такими качествами, как лояльность и искренность, непременно будет проверять себя на предмет истинной, глубинной мотивации своих действий и станет правдивее по отношению к себе и к окружающим.

4. Я чувствительный, не похожий на окружающих, непонятый, неоцененный

Обусловленный с детства отдаляться от общества, номер 4 чувствует себя одиноким. Он вешает на себя маску мученика, которого никто не может понять и которому никто не способен помочь. Он принимает свою чувствительность за особый дар и полагается на свою «интуицию», или «шестое чувство», как на безотказный барометр. В моменты слабости или душевных страданий номер 4 ощущает себя избранным, по всем параметрам отличающимся от простых смертных.

В интересах позитивной личности этот аспект становится положительным, если чувствительность предстает в форме оригинальности, артистизма, как подарок миру, призванный помочь ему разорвать оковы повседневности и грубости. Деликатность и способность с радостью воспринимать то, что происходит здесь и сейчас, позволяют номеру 4 не отдаляться от общества, а становиться его частью.

5. Я знаю, я понимаю – я это уже где-то читал

Обусловленный чувствовать себя в осаде, номер 5 окружает себя крепостными стенами. Он посвящает много времени изучению мира, его логики, его тайн, пытаясь как-то заполнить пространство своего драгоценного одиночества. Кроме того, он втайне полагает, что уже все знает, причем намного лучше, чем окружающие. С таким подходом сложно воспринимать что-то новое… или переосмысливать нынешние взгляды на мир. Прячась за своей скромностью, номер 5 собирает и накапливает знания, как белка орехи, и при этом следит, чтобы никто не претендовал даже на мельчайшую крупицу. Впрочем, если кто-нибудь как следует попросит, крупицей он еще, может быть, поделится, но на большее рассчитывать не стоит.

В интересах позитивной личности этот аспект становится положительным, если знания повлекут за собой духовный рост, следствием которого будет желание человека делиться (без принуждения и с чувством меры) накопленными и синтезированными знаниями с окружающими, чтобы те, в свою очередь, смогли найти им наилучшее применение. Таким образом, скупость трансформируется в желание отдавать.

6. Я законопослушный, я исполняю свой долг и уважаю власть, авторитет

Обусловленный всегда повиноваться, номер 6 при этом может не доверять власти, если та начинает вести себя подозрительным образом. Чувство долга для него – своеобразный способ ощущать себя в безопасности. «Я подчиняюсь власти, если считаю ее надежной, в противном случае я отказываюсь подчиняться» – вот его девиз. Однако его всегда терзает страх: «Никто не знает, что может прийти ему (начальнику) в голову». Чувство долга часто принимается за любовь или привязанность, в то время как это всего лишь щит, прикрывающий его от опасностей, которые эта жестокая жизнь готовит на каждом шагу. В мире, где все время кто-то с кем-то воюет, он идет вперед, стиснув зубы, с постоянным чувством несправедливости, сжигающим его изнутри… но, как он считает, это все-таки лучше, чем переступить черту неведомого.

В интересах позитивной личности этот аспект становится положительным, если чувство долга выражается в самоотверженном служении благим целям. Качества номера 6 проявляются в готовности подчиняться, но и при необходимости вступать в конфронтацию, в способности работать в коллективе над общим делом, защищать и оберегать семью, коллектив, Родину.

7. Я веселый, оптимистичный, открытый

Обусловленный оценивать жизнь только с положительных сторон, номер 7 постоянно отсеивает в сознании все ненужное: неприятные воспоминания из прошлого никогда не существовали, в настоящем имеют значение только радостные моменты, будущее сулит только лучшее. Он склонен чувствовать себя выше законов бытия: люди рождаются, живут, умирают, а номер 7 готов жить, жить и только жить. Избавляться от незначительных, стесняющих душу терзаний для него – обычное дело, его цель – оставаться веселым и жизнерадостным, и ради этого он готов закрывать глаза на страдания и потребности окружающих. Да, он открытый. Но не щедрый. «Если я чем-то делюсь с окружающими, то исключительно ради собственного удовольствия».

В интересах позитивной личности этот аспект становится положительным, если способность номера 7 приукрашивать жизнь, не драматизировать трудные ситуации не мешает ему оказывать окружающим реальную помощь. Не уклоняясь, с чувством юмора. У него есть замечательная способность: он знает, как лучше всего противостоять сложностям в трудные времена – что-то вроде приготовления превосходных блюд из не самых лучших продуктов.

8. Я справедливый, сильный и храбрый

Обусловленный держаться в стороне от тружеников и убежденный, что быть начальником – это лучший способ, чтобы тебя не доставали, номер 8 одновременно горд и раздражен внутренним страхом, демонстрируя окружающим свою силу. Он не перестает доказывать, что готов действовать, действует и добивается результатов. У него нет времени на то, чтобы ныть и возиться с теми, кто находит на это время. Он похож на асфальтовый каток. Главное для него – чтобы машина двигалась вперед, а если кто-нибудь оказался на пути – что ж, тем хуже для них, у них был шанс отойти в сторону. У номера 8 всегда есть идея, зачастую это идея-фикс, которую он исповедует и хочет, чтобы ее исповедовали все вокруг.

В интересах позитивной личности этот аспект становится положительным, когда горячий темперамент и врожденный авторитет номера 8 направлены на достижение трудновыполнимой цели. Номер 8 будет защищать, заботиться, но при этом не сойдет со своего пути и успешно завершит начатое дело.

9. Я спокойный, покладистый, у меня легкий характер

Обусловленный пасовать перед трудностями, предоставлять окружающим возможность действовать, номер 9 гордится тем, что следует по стопам своих предшественников. Он не выражает притязаний на что-либо, считает, что сам не оставит никакого следа, поскольку он обычный человек, не блещущий особыми талантами. Он всегда и во всем следует по пути наименьшего сопротивления, полагая, что делает все ради кого-то другого. Он без колебаний выставляет напоказ свой уступчивый характер, не боясь обесценить себя в глазах окружающих и освободить для других свое место. На самом деле за всем этим скрывается лень, уходящая корнями в ложную личность.

В интересах позитивной личности этот аспект становится положительным, если склонность приспосабливаться и слушать окружающих работает на то, чтобы поддерживать их, внушать доверие и умиротворение. Номер 9 по-настоящему скромен, но при этом понимает, что быть покладистым – значит также четко знать и уметь дать понять окружающим, чего ты хочешь, о чем ты думаешь, уметь предоставить другим возможность осознанного выбора, поскольку у них есть все для того, чтобы действовать.

Вы только что прочитали о некоторых аспектах гордости каждого эннеатипа. Вы еще не определились? Возможно, вам поможет таблица, приведенная на следующей странице.


Желания, страхи и мотивации эннеатипов




Раскрытие «крыльев»

Наш эннеатип выстраивается с самого раннего детства, но в определенный момент жизни, будучи уже подростками, мы начинаем развивать в себе качества одного из наших «крыльев», то есть одного из двух эннеатипов, граничащих с нашим.

Например, номер 1 может стать более сговорчивым и гибким, если позаимствует ряд положительных качеств у номера 9, но он может перенять и негативные качества, сделавшись в результате ленивее, обзавестись чувством вины и переживаниями из-за того, что он делает все недостаточно хорошо. Однако номер 1 может также развивать позитивные или негативные качества, присущие номеру 2. В этом случае он может стать более эмоциональным и открытым.

Еще позднее у человека раскрывается второе «крыло», качества которого кроются в основном эннеатипе. Однако это «крыло» порой настолько кардинально меняет поведение человека, что может сложиться впечатление, будто он стал совсем другим. Отчасти это так и есть. Такие изменения – реакция на то, что происходит в нашей жизни.

Встречаются исключения: люди с гипертрофированными качествами базового эннеатипа. У таких людей чаще всего не чувствуется присутствия «крыльев». Обычно это является признаком недостаточной открытости окружающему миру: «Я не улетаю или, по крайней мере, не даю себе улететь».

Опираться на оба «крыла» и пытаться развить их лучшие качества – один из способов эффективного самосовершенствования.

Чтобы выяснить, к какому эннеатипу вы относитесь, попробуйте отыскать у себя «крылья» и понять, всегда ли вы обладали свойственными им качествами. В определенные периоды жизни каждое «крыло» может «увядать» или, напротив, раскрываться в полную силу. Это нормально, это и называется – жизнь!

Направления деградации и эволюции

Направление деградации, или дезинтеграции (разрушения)


Стрелки на схеме указывают направление, в котором двигается обычный человек, то есть человек, который не собирается что-то менять в жизни. Примеры:

● Когда у номера 1 дела идут плохо, когда его жизнь полна стрессов, когда он переживает трудный период в жизни или стареет, он демонстрирует отрицательные черты не только своего эннеатипа, но и того, в направлении которого указывает стрелка. Он испытывает чувство вины, ощущает себя непонятым, закрывается в себе, как номер 4.

● Когда дела не клеятся у номера 3, сначала он делается чрезмерно активным, чтобы не оставаться один на один со своими эмоциями, а затем, устав, пытается скрыться на «территории» номера 9, становясь нечувствительным к себе. Он подчиняется закону маятника, мечется от одной крайности к другой, с единственной целью не остаться наедине со своим внутренним миром.

Человек – несвободное существо. Он не является капитаном своего корабля, который плывет туда, куда его занесет течением. Вместе с этим человек заключен в рамки механизма собственного эннеатипа, который заставляет его следовать по тупиковому пути. Запертый в себе, как в большом шаре, он катится в том направлении, которое диктуется законами тяготения и внешними препятствиями. Некоторые люди, озлобленные на жизнь, никогда не задумываясь о том, что в сложившемся положении есть доля их собственной ответственности, только и делают, что жалуются с утра до вечера. Поскольку каждое действие влечет за собой последствия, они так и стареют, глухие и слепые в отношении любых изменений, становятся все более печальными и теряют всякую надежду. Дома престарелых переполнены такими людьми – они не смогли развиться в достаточной степени, чтобы уйти с миром, и оставляют в наследство своим детям ограниченный взгляд на мир, от которого им необходимо избавиться, если они хотят однажды найти другой смысл своей жизни.

Направление эволюции, или интеграции (созидания)


Если человек намерен эволюционировать, ему необходимо, напротив, двигаться в противоположном направлении по Эннеаграмме. Те знания и опыт, которые мы приобретаем, переживая жизненные невзгоды, можно получить путем сознательных усилий, постоянных и добровольных. Таким образом, человеку необходимо двигаться в направлении, противоположном от стрелки, которая указывает на его собственный эннеатип, чтобы шаг за шагом приобретать положительные качества соответствующего эннеатипа. Примеры:

● Когда номер 2 эволюционирует, он двигается по направлению к номеру 4. Помимо своих собственных качеств, он развивает эмоциональную глубину и творческий талант номера 4.

● Когда дела у номера 6 идут хорошо, когда он преодолевает рамки своей обусловленности, он в большей степени открывается окружающим людям, появляется взаимное доверие, даже в отношениях с незнакомыми людьми. Он перестает следовать по течению или бунтовать против собственного «я», приобретая ряд качеств номера 9, в самой мягкой форме, без каких-либо негативных последствий для собственного будущего.

Многие «туристы» в личностном или духовном самосовершенствовании считают, что их развитие зависит от объема полученных знаний и накопленного опыта. Это самообольщение. Эволюционировать – значит двигаться по пути к достижению четко поставленной цели, делая промежуточные отметки, чтобы иметь представление о пройденном пути. Это необходимо делать заранее, без поблажек и снисходительности к себе, подробно представляя план действий. Затем, все обдумав, необходимо двигаться к цели твердой поступью, никуда не сворачивая.

Каждый эннеатип чувствует, что эволюционирует, когда понимает, что он все меньше действует в рамках своей ложной личности, в то время как его позитивная личность день ото дня усиливается в трех центрах: физическом, эмоциональном и интеллектуальном. Эта эволюция видна со стороны невооруженным глазом.

Подтипы Эннеаграммы

На важных жизненных этапах, от детства к юности (в период формирования нашего эннеатипа), каждый из нас сталкивался с определенными трудностями. Благодаря полученному опыту, у нас сформировалось определенное мировоззрение, которым, в свою очередь, обусловлены наши стратегии выживания. Так, если некая ситуация принесла нам страдания, опыт, извлеченный из пережитого, заставляет нас придерживаться определенного пути, который воспринимается как единственно верный (поскольку другие нам неизвестны) и, следовательно, внушающий доверие и успокаивающий.

Каждый тип Эннеаграммы на самом деле состоит из трех подтипов. Вы можете определить свой подтип, спросив себя, что в той или иной степени доставляло вам в жизни больше всего проблем.

Подтип самосохранения («я сам»)


Люди, относящиеся к этому подтипу, в особенной степени ценят свое личное жизненное пространство. Самое главное для них – не испытывать нехватки в деньгах, во времени, в свободном пространстве, в спокойствии, и об этом приоритете знают все, кто с ними знаком. Эта психологическая обусловленность уходит корнями в самое раннее детство (примерно до трех лет), с тех пор такие люди находятся в поисках одиночества. В рамках эннеатипа этот подтип является более интровертным, замкнутым и необщительным, чем другие.

Парный подтип («я и партнер»)


Люди, относящиеся к этому подтипу, испытали серьезные трудности во взаимоотношениях с одним или обоими родителями в период второго детства (так называемый «эдипов период», примерно от трех до семи лет). Для представителей данного подтипа приоритетным является сохранение отношений между двумя партнерами. В личной жизни, дружественных или профессиональных отношениях этот подтип выражается в таких качествах, как ревность, контроль над подчиненной стороной. Отношения в паре – это то, из чего такие люди черпают больше всего энергии и радости, но вместе с тем страданий и переживаний. Этот подтип одновременно более агрессивен в сравнении с другими, но и более склонен к оборонительной тактике.

Социальный подтип («я и все остальные»)


Люди, относящиеся к этому подтипу, пережили в период третьего детства (от семи лет до подросткового возраста, так называемый «латентный период») проблемы, связанные с противостоянием власти, сопровождаемые чувством несправедливости на уровне семьи, расы, культуры, религии и т. д. Человек в первую очередь занят защитой своих прав и прав своего клана. Этому подтипу свойственен воинственный дух, переплетенный с развитым стадным инстинктом или, напротив, с групповым страхом и тревогой.

В каждом из нас кроются проблемы, связанные с каждым из этих подтипов, но один из них касается нас в большей степени, нежели остальные. Речь идет о том, чтобы разглядеть место в нашей жизни, где наша энергия рассеивается или концентрируется. Далее, благодаря тонкой и точной психологической схеме Эннеаграммы, мы подробнее остановимся на влиянии подтипов на поведение.

На каком этапе исследования себя вы находитесь?

«Крылья», выраженные в той или иной степени, направления эволюции и деградации (созидания и разрушения), подтипы – благодаря всем этим элементам вы становитесь уникальной личностью, которая, хотя и принадлежит к определенному эннеатипу, не похожа на других и, кроме того, находится в процессе постоянной трансформации. Мы можем задать очень важный вопрос: «Меняемся ли мы благодаря слепой воле случая, или мы сами определяем путь, по которому нам следует идти?» От ответа на данный вопрос зависит ваше будущее.

Столкнувшись с трудностями предложенной нами работы по самоанализу, вы, возможно, захотите «срезать путь». Маленький ленивый и нетерпеливый «я», сидящий внутри вас, вероятно, говорит: «А как мне прямо сейчас узнать, к какому эннеатипу я отношусь?»

Само собой, никто не мешает вам пройти тест. Некоторые из них весьма хороши. Однако результат зачастую бывает ошибочным из-за того, что ответы требуют чрезвычайной искренности по отношению к себе, что встречается довольно редко. Как географическая карта – это не реальный ландшафт, так и описываемая в тесте ситуация не указывает напрямую на скрытую, глубинную обусловленность, на это не способен ни один тест. Поэтому мы советуем вам воспользоваться помощью тестов только после тщательного самоанализа, чтобы подтвердить или опровергнуть предварительные предположения.

Следует также пресекать попытки того же ленивого и нетерпеливого «я» сэкономить время. Не поддавайтесь искушению попросить некоего знатока Эннеаграммы указать ваш эннеатип. Зачем вам знать свой эннеатип, если вы не знаете, что за ним стоит, какие качества он скрывает? Кроме того, определяя свой эннеатип самостоятельно, вы берете на себя всю ответственность и не перекладываете ни на кого обязанность проверять вас. Если вы хотите стать свободным, необходимо однажды перестать позволять вашим «я» управлять вашими поступками. Соберитесь – и мы продолжим наше расследование. Оно того стоит.

Идеал, способный вдохновить все эннеатипы

О, если ты покоен, не растерян,

Когда теряют головы вокруг,

И если ты себе остался верен,

Когда в тебя не верит лучший друг,

И если ждать умеешь без волненья,

Не станешь ложью отвечать на ложь,

Не будешь злобен, став для всех мишенью,

Но и святым себя не назовешь,

И если ты своей владеешь страстью,

А не тобою властвует она,

И будешь тверд в удаче и в несчастье,

Которым, в сущности, цена одна,

И если ты готов к тому, что слово

Твое в ловушку превращает плут,

И, потерпев крушенье, можешь снова —

Без прежних сил – возобновить свой труд,

И если ты способен все, что стало

Тебе привычным, выложить на стол,

Все проиграть и вновь начать сначала,

Не пожалев того, что приобрел,

И если можешь сердце, нервы, жилы

Так завести, чтобы вперед нестись,

Когда с годами изменяют силы

И только воля говорит: «Держись!» —

И если можешь быть в толпе собою,

При короле с народом связь хранить

И, уважая мнение любое,

Главы перед молвою не клонить,

И если будешь мерить расстоянье

Секундами, пускаясь в дальний бег, —

Земля – твое, мой мальчик, достоянье!

И более того, ты – человек!

Редьярд Киплинг, «Если»
Перевод С. Маршака