Как вырастить ребенка счастливым
Дети – они как губка. Эта фраза похожа на избитое клише, но она служит отличным наглядным сравнением. Сегодня многие детские психологи отмечают, что очень важно уделять особое внимание эмоциональным связям между родителями и детьми. Культивировать общие ценности и чувство глубокой привязанности (не путать с инфантильностью и безответственностью у детей – речь идёт о здоровых чувствах и привычках). Только в такой семье, где между родителями и ребёнком существует здоровая эмоциональная связь, ребёнок будет преуспевать в социальном развитии – сначала в школе, затем в высшем учебном заведении и в карьере. Как же создать эту атмосферу тепла и взаимопонимания в семье, как помочь ребёнку расти счастливым? Психологи дают восемь советов.
1. Отношения между вами и супругом – главная ролевая модель для ребенка
С того момента, как ваш малыш появился на свет, он всегда будет смотреть на вас и вашего партнёра, впитывая ваши привычки и манеру общения. Как вы выясняете отношения, выражаете заботу друг о друге, каким голосом, какими прикосновениями и тому подобное. Все это будет усвоено вашим ребёнком, независимо от того, осознаёте вы это или нет.
2. Уважайте своего ребенка
С момента рождения ваш малыш чувствует мир и людей вокруг него. Также он выражает свои чувства и желания в доступной ему манере, и задача родителей – интерпретировать это (например, желание еды, объятий, сна, сухого подгузника). Игнорирование желаний ребёнка и его плача (а на ранних этапах это единственный способ, которым он выражает свои потребности) как бы говорит малышу: «Ты для нас не так важен». Это подрывает чувство уверенности у маленького человечка, что может отложиться в его подсознании и напоминать о себе все последующие годы. Не надо полагать, что младенцы ничего не понимают – зачастую они понимают гораздо больше, чем вы думаете.
3. Не бойтесь извиняться перед ребенком
Умение признать свою неправоту, если вы ошиблись – великая способность родителей, которая имеет огромную педагогическую эффективность. Покажите, что никто не идеален и не застрахован от ошибок, и умение их признать – это проявление силы, а не слабости. Это установит надёжную связь между вами, повысит доверие и убережёт ребёнка от нервной погони за несбыточными идеалами.
4. Подумайте о собственных детских переживаниях
Даже при всей нашей любви к чаду и благих намерениях, наши собственные детские впечатления становятся причиной непонимания в семье. Если у родителя в детстве были проблемы, нужно проанализировать, как они проявляются в отношениях с сыном или дочерью. Например, если на папу в детстве кричали, когда он плакал, или оставляли одного, это может объяснить, почему молодой отец каждый раз близок к панике, когда его 2-летий малыш закатывает истерику.
5. Узнайте больше о развитии детей
Знать, как созревает мозг и сознание ваших детей, очень важно для успешных родителей. Так, например, вы оставите бесплодные попытки научить трёхлетнего малыша самостоятельно понимать, что такое хорошо, а что такое плохо (известно, что способность логически мыслить развивается у детей к 7—8 годам). Также, полезно знать, что мальчики в основном кинестетики и лучше усваивают информацию с помощью ощущений, тогда как девочки лучше владеют вербальным/коммуникативным каналом восприятия.
6. Визуальный контакт и «отзеркаливание»
Ещё в младенческом возрасте дети оценивают ситуацию (степень безопасности, комфорта или угрозы), основываясь на вашем выражении лица. Когда вы повторяете («отзеркаливаете», как принято говорить в НЛП) мимику ребёнка, вы создаете прочную связь между вами, устанавливаете доверие. Этот психологический приём позволяет зародить в малыше первые зёрна уверенности в себе, а также здоровой привязанности к родителям.
7. Физический контакт
Вы никак не повредите младенцу, если будете часто физически проявлять свою заботу о нём (если, конечно, в данный момент ребёнок не выражает своего нежелания физического контакта). Исследования показывают, что дети, которые недополучали физической заботы в самом раннем возрасте, чувствуют себя более подавленными. Это неудивительно, ведь во время родительских объятий у детей (и самих родителей тоже) происходит выброс окситоцина, который поднимает настроение и укрепляет отношения в семье. Важно укрепить у ребёнка уверенность, что родитель – это «зона безопасности». Для этого важно держать чадо за руку, обнимать или просто выделить минутку времени, чтобы помазать его ранку на коленке зелёнкой. Дети, которые считают родителей гарантом из безопасности, с большей вероятностью будут доверять им по мере своего развития.
8. Сочувствуйте и интересуйтесь
Для адекватной самооценки ребёнка и развития у него уважения к родителям, очень важно относиться к чаду как к личности. Выработайте у себя понимание, что даже маленький ребёнок – индивидуальность, которая чувствует и думает по-своему. Продемонстрируйте понимание и сочувствие его проблемам и эмоциям. Не обижайтесь, если он злится на вас – да, он имеет на это право, вам нужно лишь научить, как эту злость корректно выражать.
Понимание этих восьми принципов принесёт неоценимые плоды вашим семейным отношениям в будущем, научит вас понимать своего ребёнка, а его – уважать и доверять своим родителям.