Глава II. Вторая чакра – Свадхистана
Свадхистана. Раскрасьте мандалу в присущие ей янтарно-оранжевые цвета (распечатать и раскрасить мандалу Вы сможете, если приобретёте бумажную версию данной книги)
Давайте поднимемся выше и поговорим о втором этаже нашего тела – это янтарный этаж. Вспомните, как красиво играет бликами янтарь, когда на него светит солнце. На янтарном этаже можно найти удовольствие, творчество и креативность – то есть способности оригинально мыслить. Почему второй этаж оранжевый? Потому что внизу у нас рубиновый этаж, красный, а вверху над ним – желтый. А смесь красного и желтого дает именно этот прекрасный янтарно-оранжевый цвет, который является волшебным. Я точно знаю, что раньше музы и боги приходили к людям в сияющей одежде оранжевого цвета, я сам слышал об этом в наших легендах.
И вообще, на этом этаже живет наслаждение!
А значит, если здесь какой-то беспорядок, то человек чувствует себя некомфортно в жизни, ощущает дисбаланс. Такие люди пытаются ухватиться за любое наслаждение, им кажется, что оно последнее на их веку, что такого больше не будет… В итоге они очень многое теряют, а это неправильно. Поэтому очень важно сконцентрироваться на удовольствиях, здесь и сейчас.
На янтарном этаже живет и удовольствие от еды.
Наслаждайтесь едой. Не занимайтесь чревоугодием. Хотя это довольно красиво звучит: «чрево-угодие», особенно с точки зрения янтарного этажа… Но лучше называть вещи своими именами: я имею в виду обжорство. Не нужно просто набивать живот до отказа, так вы не наслаждаетесь, а наоборот, гасите эмоции.
Возьмите что-то такое, что вам доставляет удовольствие: кусок вашего любимого темно-янтарного шоколадного торта или пирожное с карамельной начинкой. Не хотите десерт – возьмите какое-то горячее блюдо, например ваш любимый плов, борщ, салат… Наслаждайтесь им, его превосходным вкусом, тщательно разжевывайте, смакуйте каждый кусочек. Не пытайтесь все по-быстрому закинуть в желудок – ведь там вкусовых рецепторов нет, они у нас есть только здесь, на языке.
Диагностика янтарного этажа
Чем больше гармонии на вашем янтарном этаже – тем больше успеха вы будете иметь в жизни. Итак, как понять, все ли у вас в порядке?
Нужно спокойно подойти к зеркалу.
Взгляните себе в глаза, посмотрите, все ли вас устраивает. Хотели бы вы дальше шагать по жизни с этим человеком, с самим собой? Если нет, то задумайтесь: а что вам не нравится? Что бы хотелось вам в себе изменить?
Конец ознакомительного фрагмента.