Учебник исполнения желаний. Глава 1. Инструменты управления реальностью (Инна Макаренко, 2014)

Шаг 1. Мысли

Первая мысль – и очень важно с нее начать – «Я решил быть творцом своей жизни!»

По сути, это означает: «Я решил быть счастливым!»

Все, что вы думаете о себе (вы же думаете!), – это лишь мысли, но не вы сами. Возможно, вы сейчас возразите: «Ну почему же? Кому же, как не мне, знать, что я из себя представляю». Прекрасно. Только это тоже не более чем мысли. Вы думаете, что знаете; вы думаете, что ваши дела обстоят так, а не иначе; вы думаете, что это за окном дерево, а на подоконнике цветок… И так до бесконечности.

Но это действительно ваши мысли? «А чьи же еще?! Они же в моей голове! Это же я думаю». Да, мысли одна за другой проносятся в вашей голове. Вы – регистратор! Но можете ли вы заказать себе какие-то мысли? К примеру: «Завтра в 13.15 я начну думать о том, что приготовить вечером на ужин, а закончу это обдумывать в 13.16». Даже если вы создадите себе такую установку, вы не можете знать наверняка, посетит ли вас эта мысль и сколько еще мыслей возникнет на протяжении той самой условленной минуты. Вы можете написать памятку, завести будильник на 13.15 и, едва он прозвонит, сосредоточенно погрузиться в мыслительный процесс, но нет никаких гарантий, что на вас не обрушатся какие-то совсем другие мысли, поважнее или поинтереснее. Мысли – это лишь своенравные гости. Они приходят и уходят, не спрашивая нашего разрешения. И вы все еще считаете, что они «ваши»?..

Если мы идем у мыслей на поводу, мы сливаемся с ними, утрачиваем осознанность.

Есть еще один важный момент. На протяжении всей жизни мы создаем доминантные мыслеформы. Их форма и содержание зависят от того, о чем и как мы чаще всего думаем. Доминантные мыслеформы не рождаются сами по себе и на пустом месте. За каждой из них закреплены определенные эмоции, которые мы испытывали в связи с событиями и обстоятельствами, их порождавшими. И как только в голове возникает такая «привычная» мысль, в тот же миг появляется и соответствующая ей эмоция. Таким образом, мы погружаемся в некое эмоциональное состояние и заново (уже в который раз) переживаем нечто давно пережитое. На это уходит настолько много энергии, что иногда после таких «визитов» мы чувствуем себя измотанными и опустошенными. И так проходит жизнь! А ведь можно было бы жить счастливо. И первое, что нужно для этого, – стать не зависимыми от мыслей.

Итак, перед нами замкнутый круг: мысли – эмоции, эмоции – мысли, мысли – эмоции… И так до бесконечности. Может быть, настало время разобраться в этом круговороте и наконец его остановить?

Когда нас посещают мысли, которые мы характеризуем как «неприятные», и соответствующие им ощущения, в ответ у нас тут же возникает новая мысль: «Бороться!» Нам кажется, что это решение проблемы. Но к чему на самом деле приводит борьба? К еще большему опустошению! Круговорот «мысли – эмоции» не прекращается никогда. Через некоторое время приходит понимание своей неспособности управлять ощущениями, мы начинаем заниматься самобичеванием, жалеем себя: «Что я за несчастный человек! Все-то у меня не как у нормальных людей!» В какой-то момент, когда внимание переносится на что-то другое (как правило, этот процесс тоже происходит неосознанно), голову наполняют другие мысли и эмоциональный фон выравнивается сам собой.

Хорошая новость в том, что этим процессом можно управлять. Не надо отдавать себя на волю случая, не надо с головой погружаться в «предлагаемые обстоятельства». Вместо этого надо взять жизнь в свои руки с твердым намереньем быть счастливым!

Для этого нужно последовательно сделать пять простых шагов. И самое время освоить первый из них. Назовем его «Отслеживание мыслей».

Для начала примите и осознайте следующее:

1. Вы можете изменить не сами мысли, но их качество. Думайте о хорошем, и мысли к вам будут приходить хорошие. Из Вселенной вам всегда дается то, что вы выбираете, пусть даже и неосознанно.

2. В вашей власти быть счастливым каждое мгновенье своей жизни. Пришло время взять ответственность на себя, а пять простых шагов вам в этом помогут.

По сути, первый шаг – это упражнение. Цель – ответить на вопрос: «От какой мысли мне становится лучше?»

Предположим, вы поймали себя на «неприятной» мысли, и за ней уже потянулся шлейф тягостных ощущений. Значит, пора действовать! От какой мысли прямо сейчас вам станет лучше? Переберите в голове все возможные варианты – не бойтесь, экспериментируйте! Будьте готовы к тому, что в первый раз вы не почувствуете резкого улучшения. Это вполне естественно. Вы просто еще не привыкли, не вошли во вкус. Играйте с мыслями – старайтесь поймать ту, которая приведет с собой максимум положительных эмоций. Так, понемногу, раз за разом вы научитесь самостоятельно выправлять свое эмоциональное состояние! Поскольку ваш разум еще не свыкся с этим процессом, он то и дело будет подкидывать вам мысли, от которых вам не будет пользы, – может быть даже те, что вы уже однажды забраковали. Так будет продолжаться, пока он не осознает, что вы постановили взять эмоционально-мыслительную сферу под собственный контроль и теперь сами будете решать, в каком состоянии вам пребывать. Дайте ему для этого немного времени.

Вероятно, в первое время вам будет казаться, что «неприятные» мысли буквально роятся у вас в голове. Это естественно: вы слишком долго и слишком глубоко скрывали от себя то, что не хотели видеть. Теперь предстоит разобрать эти завалы. Зато по мере приведения их в порядок, неприятных находок будет становиться все меньше, а на смену им будут приходить все более гармоничные и радостные мысли, которые со временем станут для вас привычной нормой.

А теперь рассмотрим мысль – как феномен – с другой стороны.

Что такое мысль? Прежде всего, это электромагнитный импульс. Именно слабые электромагнитные токи управляют всеми событиями, определяют характер, привычки, картину мира.

Людей тянет друг к другу не просто так – в этом притяжении есть свой смысл. Зачастую наиболее жесткие и болезненные для нас ситуации – то, что мы называем «проблемами», – провоцируют те, кто являются носителями наиболее важной для нас информации. Этими «вестниками» чаще всего бывают самые близкие нам люди.

Почему появляются проблемы? Проблемы появляются, когда ситуация требует, чтобы некий урок был пройден быстрее. Это значит, что пришло время для ускоренного развития, резкого рывка вперед, быстрого перехода на новый уровень – одним словом, сложилась идеальная ситуация. Чаще всего так происходит, если до этого тот же самый урок не был пройден в более щадящем режиме и человек упорно не хочет менять модель своего мышления или поведения, которая уже не раз доказала свою неэффективность.

Зачастую горькая пилюля преподносится нам в очень красивой коробке – мы достаем ее оттуда, ожидая найти прекрасный подарок, которому придавали огромное значение.

Как же нужно было вести себя, чтобы не испытать столь горького разочарования? Следует понять, почему несбывшиеся ожидания и были для нас столь значимы и важны. Любые ожидания много для нас значат – иначе они не были бы ожиданиями. Следовательно, нет ожиданий – нет и какой-то «особой важности».

Но откуда берутся ожидания? В основном, из страхов и из нежелания нести ответственность за свою жизнь и свои мысли.

Есть ли разница между ожиданием результата и уверенностью в результате? Да, есть. Если в нас есть уверенность, у нас нет сомнений; а если у нас нет сомнений, то мы не будем страдать, так как для этого нет причины. Нас устраивает любой вариант развития событий, ведь мы уверены, что конечный результат – не проблема, он будет достигнут в любом случае и при любых условиях.

Вероятно, у вас возникнет вопрос: почему успешные люди, которые всегда планируют свои многочисленные дела с расчетом на ожидаемый результат, при этом не терпят поражения и остаются в выигрыше? Секрет в том, что они действуют не из страха.

Чем вы руководствуетесь, когда предпринимаете какие-то действия? Если за ними не скрывается страх, если вами руководит азарт, если вы действуете «играючи» при полной уверенности, что все сложится наилучшим образом для вас, ваши действия автоматически будут четкими и направленными на лучший возможный результат. Вы можете планировать, твердо следовать своему плану или полностью его поменять прямо «в процессе», но при этом вы все равно будете знать, что делаете и что еще нужно сделать. Главное, чтобы вашим мотивом не сделался страх.

Когда что-то делается из страха, появляются ожидания, которые поймают вас на крючок и потащат за собой. Вы станете зависеть от результата. Как говорится, «или пан или пропал» – или результат, которого вы ждете, или нежелательный исход.

Шаг 2. Принятие

Когда в нас рождается неприятие? Когда мы испытываем то, чего не хотим испытывать, то, от чего осознанно отгораживаемся.

Давайте рассмотрим, как этот процесс выглядит в реальности.

Представьте, что кто-то вас критикует. Наверняка вы уже настроились занять оборонительную позицию, может быть, даже уловили в себе какие-то протестные ноты, чувство неприятия, отрицание происходящего.

Но вас ли это критикуют? Тот, от кого исходит критика, имеет на вас виды – у него есть определенные ожидания (может быть, даже неосознанные), то есть некий вполне отчетливый образ, и общается он именно с этим образом. Допустим, ему приятно думать, что вы добрый и отзывчивый человек. И вы это ощущаете. И стараетесь соответствовать, не желая разрушить образ; увы, это только маска, которую придется снять, чтобы стать собой истинным (но об этом поговорим позже). В какой-то момент, устав от бремени соответствия и постоянных усилий во славу образа (не позволяющих вам ни на минуту расслабиться), вы вдруг поступаете вопреки ожиданиям того, кто возлагает на вас какие-то надежды. Возможно, при этом вы действуете из лучших побуждений. Но ваш «доверитель» видит лишь ваше несоответствие привлекательному и выгодному для него образу, и это его раздражает. С его точки зрения, виноваты в этом вы. Но в чем на самом деле причина его раздражения? Если бы этот человек знал наверняка, «что вы за фрукт», он бы контролировал ситуацию (хотя это и была бы иллюзия), знал, чего от вас ждать и на что рассчитывать. Но вышло так, что в его жизнь вмешалось нечто непредвиденное – и он потерял контроль! Он дал слабину и оказался в дураках, раз не смог предвидеть такого поворота событий; созданный им образ оказался ошибочным и обманул ожидания. И теперь эта оплошность может бог знает к чему привести. И как только можно было так ошибаться в вас?! А ведь были предпосылки к тому, чтобы не выдавать желаемое за действительное, но они упорно игнорировались.

Что будет дальше? А вот что. Для вашего оппонента единственная реальность – это его реальность, ведь именно ее он ощущает, только ее способен чувствовать. А значит, единственно правильные для него мысли – его собственные. И они подсказывают: плохой вы, а ни в коем случае не он сам! Да, он мог что-то упустить, и в этом он «плох» – по отношению к самому себе, но не к вам. Ведь фактически вы покусились на то, чтобы разрушить мир, который он создавал по кирпичикам. Мир состоит из многих частей, и вы для этого человека – всего лишь одна из таких составляющих. Достаточно разрушить какой-то один образ, и он потянет за собой другие – начинает рушиться вся система образов и представлений, на которых зиждется этот мир. Вот настоящая катастрофа! Вот из-за чего на самом деле переживает ваш критик: он неожиданно для себя стал куклой в руках судьбы! А осознание этого дается с болью. И поскольку судьба – субстанция эфемерная (потрогать ее он не может), совсем не факт, что она существует, а значит, вы единственный виновник всех его бед. Потерять свой мир – значит потерять себя, а это смерти подобно. Кто добровольно согласится на такое?

Вполне возможно, у вас подобная реакция вызывает искреннее недоумение, вы думаете: «Я бы в такой ситуации так не реагировал» или: «За что он на меня взъелся?» – вариантов может быть много. Кроме того, к вам может привязаться чувство вины: «Я обидел хорошего человека». Если вы продолжите «анализировать» ситуацию, вас затянет в круговорот «мысли – эмоции», и некоторое время вы будете в нем беспомощно барахтаться.

Важно обратить внимание еще на один момент: фактически обиженный человек говорит не с вами, а с самим собой. (Подробный разговор о принципе зеркальности еще ожидает нас впереди.) Если вас это задевает, значит, он затрагивает в вас нечто нуждающееся в проработке. Не гоните прочь свои чувства. Повернитесь к ним лицом и задайтесь вопросом, о чем они вам говорят. Возможно, вы хотели спрятать от себя убежденность в том, что вы «не способны сделать других людей счастливыми», или «недостаточно хороши», или «вечно все делаете не так»…

Этих «или» может быть еще очень много. И вам еще во многом предстоит разобраться. А пока я настоятельно рекомендую дополнить упражнение, относящееся к первому шагу – «От какой мысли мне становится лучше?», новым (по сути, эти упражнения взаимосвязаны) – «Я не несу ответственности за мысли и чувства других людей. Я ответственен за свои чувства и мысли». Оно выполняется в два этапа.

1. «Я не несу ответственности за мысли и чувства других людей».

Это необходимо осознать! Вы не можете думать или чувствовать ни за кого, кроме себя. Каждому человеку назначены свои уроки, перед каждым открыты свои области познания, у каждого свой круг интересов. Позвольте другим людям переживать то, что они переживают, и думать то, что они думают! Принятие выводит на качественно новый уровень восприятия.

Итак, как только вы поймаете себя на чувстве вины или заметите у себя любую другую «неприятную» эмоцию, спровоцированную чьими-то словами или действиями, тут же вспомните, что вы не ответственны за чувства и мысли этого человека – он сам выбирает, как ему жить.

Но вы ответственны за все, что происходит с вами! И с этим связана вторая часть упражнения.

2. «Я ответственен за свои чувства и мысли».

Нет ни одной причины для того, чтобы вы мучились «неприятными» переживаниями. Поэтому вам нужно сделать осознанный выбор: я хочу, могу и должен чувствовать себя хорошо и иметь положительный настрой. Вспоминайте о своей ответственности за собственные эмоции и мысли всякий раз, когда что-то грозит выбить вас из колеи!

Шаг 3. Принцип зеркальности и принцип притяжения

Весь окружающий нас мир – одно большое, неискажающее зеркало, которое показывает нам все, что у нас внутри – все, что в нас есть, и именно таким, как есть. Если не понять или не принять этого, окружающий мир может стать источником страданий, если принять – величайшим благом и подсказкой на пути к управлению своей жизнью.

Что же считать отражением?

1. Все, что нас «цепляет».

2. Наши личные эмоции (но не людей, с которыми они связаны!).

Надо помнить:

1. Зеркало находит в нас и показывает те эмоции, которые нам необходимо увидеть, рассмотреть, понять и проработать.

2. Мы сами одновременно являемся и зеркалом, и отражением.

Если что-то пришло в нашу жизнь, то только с нашего позволения. Важно увидеть суть. Одно и то же событие у одного человека может вызвать бурю эмоций, а у другого – не вызвать никакого отклика. Если что-то эхом отдается внутри в нас – значит, заработало наше личное зеркало. Нам целенаправленно показывают то, что живет внутри нас. Но если человек видит в зеркале нечто дурное, это совсем не значит, что ему свойственно обманывать, грубить, конфликтовать… Раздражение указывает на те внутренние области, которым не хватает любви, внимания и понимания, на «проблемные зоны», которые мы пытаемся спрятать от самих себя.

Допустим, к вам подошел нищий с протянутой рукой, и это вызвало у вас внезапную вспышку раздражения. А ведь внешне ничего «ужасного» не произошло. Откуда же такая реакция? Возможно, разгорелся тлеющий в душе страх обнищать, или зашевелился страх расстаться с деньгами, или обнаружила себя злость на мошенников, которые побираются, хотя и так не бедствуют… В любом случае, эта реакция проистекает из самого глобального (после страха смерти) страха – не быть признанным и любимым, а он, в свою очередь, берет начало из недостатка любви к себе, причина которого – отсутствие полноценного взаимодействия с внутренним Источником.

Как поступать в таких случаях?

1. Признаться себе в том, что у вас возник страх/раздражение.

2. Сменить убеждение на позитивное. Можно начать с упражнения «От какой мысли мне становится лучше?». Главное в данный момент – изменить в лучшую сторону свое настроение, чтобы посыл во Вселенную также изменился. Можно просто попросить Вселенную о гармонизации. И сказать спасибо за то, что вам показали, над чем необходимо работать.

Принцип притяжения близок принципу зеркальности. «Подобное притягивает подобное» – эту фразу вы слышали уже много раз, может быть, даже не раз испытывали на себе ее действие. Когда мы пребываем в хорошем настроении, к нам притягивается еще больше хорошего, и наоборот. Это касается событий и людей в нашем окружении. Магнитом является не только наше настроение, но также убеждения и мысли, даже те, что возникают мельком и мгновенно вылетают из головы. Мы притягиваем только то, что находится в вибрационном соответствии с нами. Этот принцип не прекращает действовать ни на секунду. Поэтому так важно научиться наслаждаться жизнью, быстро приводить «в порядок» свои мысли и эмоции.

Один мальчик из числа детей индиго Александр Пыргау сказал: «Есть Вселенский Закон равнодушия (не безразличия, а равного, одинакового отношения. – Примеч. авт.) – обращать внимание не только на те чувства, которые считаешь главнее, но и на те, которые кажутся второстепенными, ведь и они страдают от недостатка внимания. А мы здесь никогда не задумывались над тем, что чувство ЖИВЕТ, это живое существо, чувство – это мы. Если мы пренебрегаем каким-то чувством, мы пренебрегаем собой». Любите свои чувства, какими бы они ни были!

А теперь освоим еще одно упражнение – «Полное доверие».

Поймав себя на «неприятном» ощущении, говорите себе: «Как любое слово может быть переписано, так любые условия могут быть полностью изменены, преобразованы, обменены на те, которые нужны мне. Я никуда не спешу и полностью доверяю тому Благу, которое в данный момент изливается на меня. Я вижу знаки и понимаю, что это событие/человек/эмоция/мысль неслучайны. Я сам притянул их в свою жизнь. Теперь я знаю, что с этого момента то, что нуждается в исцелении, исцеляется – об этом говорит знак, который только что был, это было ответом на мой запрос об исцелении. Благодарю. Да будет так». После этого расслабьтесь и дышите глубоко, зная, что именно для вас все сейчас складывается наилучшим образом, и ситуация исправляется сама собой.

Главное – вера. Только она способна вывести за границы любых убеждений и притянуть то, что раньше казалось невероятным. Каждый миг – в буквальном смысле КАЖДЫЙ – мы меняем свою реальность. Так позвольте ей быть такой, как хочется вам!

Удачи, волшебства и приятного взаимодействия с двумя основными Законами Мироздания! И готовьтесь к следующему, четвертому шагу – вас уже ждут ваши убеждения.

Единственная вещь, которая никогда не изменится, – постоянная изменчивость всего.

Книга Перемен

И вдруг ты поймешь: тебе есть что сказать миру.

Ты захочешь спеть каждую ноту, которую ты слышишь внутри себя. Произнести каждую букву из книги твоей души.

Неважно, когда это произойдет. Сколько раз взойдет и сядет солнце до этого момента, где ты окажешься, когда придет это ощущение, – абсолютно не имеет смысла.

Ты остановишься, сделаешь вдох, улыбнешься солнцу и ощутишь внутри себя Вселенную.

Не имеет разницы, кто ты, сколько тебе весен, какого цвета у тебя глаза. Просто скажи это слово. Оно и будет твоим посланием миру. Музыкой, книгой – твоей тайной.

Это слово – «спасибо».

Владимир Галак

Когда ты грустишь – Мир грустит с тобой.

Когда ты злишься – Мир становится тоже злым.

Когда ты радуешься – Мир превращается в радостный и счастливый.

Когда ты любишь – весь Мир наполняется любовью.

А может, ты и есть Мир?

Автор неизвестен

Шаг 4. Убеждения

Все, что мы считаем существующим, прежде всего, кажется существующим!

Что это значит? Представьте себе, что вы только что родились. Что вы знаете о мире? Как его воспринимаете? Вы еще пока совсем его не боитесь. Пробуете все, что только можно, и удивительным образом вам все сходит с рук.

Помню, однажды, когда мне было года три, я подняла человека, который весил в несколько раз больше меня! И тогда это казалось нормальным. «Я же хочу этого, так почему бы нет?» Хочу = действую. Еще один «необычный» случай произошел со мной год спустя в серпентарии. Я забралась в секцию, где содержали ядовитых змей. Когда родители хватились меня, я уже сидела на полу террариума и со счастливой улыбкой «игралась со змейками», которые буквально оплели меня с ног до головы. Ни капли не боясь, я хватала их и делала с ними все, что хотела. Родители были в шоке. Они-то «знали», что эти змеи ядовитые, что они могут укусить и что это смертельно опасно. Видите, у них было сразу три убеждения относительно змей. В панике они стали вытаскивать меня из террариума. А я, естественно, совсем не хотела никуда уходить, потому что еще не наигралась и ласковые змейки мне очень понравились. Но все-таки меня выдернули из опасной компании, а потом не один день твердили, что так поступать нельзя, и объясняли почему. Именно так нам прививают любые установки.

Пока мы не знаем об опасности, пока нас кто-то о ней не предупредит, нам она и не грозит.

Но мы вольны выбирать: принимать убеждение или нет. Для того чтобы его принять, мы сначала должны в него поверить. Любой разговор – это, по сути, обмен убеждениями. И мы постоянно, каждый день, делаем выбор: принимать их или нет. То есть наша система убеждений постоянно претерпевает изменения, вбирая все новые и новые установки. И вот уже из них складывается картина мира. А поскольку все внешнее – это лишь проявление нашего внутреннего, то все вокруг начинает соответствовать нашим убеждениям. Мы-то думаем, что сами подстраиваемся к действительности и черпаем из нее новые знания, но, как видите, все происходит как раз наоборот.

Когда мы рождаемся, у нас нет ни одной ограничивающей установки! На протяжении жизни мы постоянно находимся рядом с кем-то, кто уже имеет целый набор самых разных убеждений. Мы впитываем их со скоростью света. Сначала вбираем в себя установки родителей, потом установки друзей, учителей и т. д. Ведь родители – самые близкие нам люди, у нас нет повода им не доверять. Например, мы и не думаем о том, что, прикоснувшись к чему-то горячему, можно получить ожог, поэтому до поры уверены, что можно дотрагиваться до всего.

Самый наглядный пример того, что все вокруг выстраивается, исходя из наших установок, – гипноз. Например, если гипнотизер внушит человеку, что тот наступил ногой на какой-то раскаленный предмет, у того может появиться ожог. Хотя на самом деле не было никакого раскаленного предмета. Но результат вполне реален!

И здесь возникает вопрос: а что такое реальность? И мы тут же можем дать ответ: реальность – это проявление наших убеждений. Она реагирует на них постоянно.

Еще одно доказательство имеет отношение к квантовой физике. Было проведено исследование, продемонстрировавшее, как окружающий мир реагирует на наши убеждения. Один человек подходил к установке, сосредоточившись на мысли, что движущаяся элементарная частица, проходя через экран, раздвоится, – так оно и происходило. Другой прокручивал в голове мысль, что частица должна отклониться в левую сторону – и результат был именно таким. Следующий мысленно рисовал траекторию частицы – и она двигалась именно так, как он «задумал». Таким образом, вывод напрашивался сам собой: когда мы о чем-то думаем, элементарные частицы, задействованные в этом процессе, материализуют те формы, которые заложены в наших мыслях. И когда мы смотрим на какой-либо объект, мы лишь материализуем свои мысли о нем. Например, если мы будем думать, что наш компьютер жидкий или газообразный, и добьетесь стопроцентной уверенности в этом, то перед вами окажется жидкая форма оргтехники.

Загвоздка в том, что мы настолько привязаны к своим убеждениям, что вдруг изменить содержание и характер мыслей, а тем более поверить во что-то «невероятное» нам очень непросто. Но это возможно! Ведь кто-то когда-то поверил в то, что люди могут летать, в то, что можно общаться на расстоянии и т. д. А ведь когда-то на таких людей смотрели как на наивных мечтателей или сумасшедших, а их идеи считались бредовыми или фантастическими, но в любом случае «несбыточными».

Если в человеке есть убеждение «Я могу!», он действительно способен добиться того, к чему это убеждение относится!

Таким образом, мир вокруг нас – это принятые нами же утверждения, которые потом стали нашими убеждениями. Если мы меняем свои убеждения, меняется и наш мир. Все, что нас окружает, можно изменить в любой момент времени. Достаточно заменить убеждение «Я не могу» на убеждение «Я могу». И очень скоро на ткани реальности проявится то, что раньше мы принимали за невозможное.

Находясь в состоянии гипноза, некоторые люди проходят даже сквозь стены. Вы спросите: «Для чего же тогда нужны материальные предметы?» Как сказал Ричард Бах, «стены нужны для того, чтобы удерживать картину мира».

Посмотрите, даже самый обычный прожитый нами день соткан из бесконечных установок: «Мне надо встать во столько-то, иначе я опоздаю» (сотни людей встают вовремя, не заводя будильника, так как программируют это в подсознании; некоторые даже программируют себя на то, чтобы выспаться за полчаса); «Мне не надо завтракать, чтобы чувствовать себя хорошо» (огромное количество людей обходится вообще без завтрака; тысячи людей питаются праной, обходясь вообще без еды); «Надо взять зонт, потому что, если пойдет дождь, я могу промокнуть и заболеть» и т. д. У каждого человека свои установки и убеждения – все просто не перечесть.

Ниже описано упражнение «Поиск и замена убеждений», которое поможет вам прийти к желаемым убеждениям и, как следствие, направить развитие ситуации в желаемое русло.

Спросите себя, что вам мешает, что вас не устраивает.

Проследите за убеждениями, стоящими за вашим недовольством и помехами, которые его вызывают. Вы увидите, почему все происходит именно так, как происходит.

Помните: чтобы изменить ситуацию, которая вам не нравится, достаточно обнаружить и изменить убеждения, которые за ней стоят.

Шаг 5. Доверие Вселенной

Нас повсюду окружают знаки. Если вы попробуете увидеть во всем, что происходит вокруг вас, не случайные события, а знаки, которые адресованы персонально вам, для вас откроется дверь в новый удивительный мир, в котором Вселенная и сама Жизнь говорят с вами.

Мы уже обсуждали, что на одни и те же события разные люди реагируют по-разному. Кто-то даже не обратит внимания на то, что вас взволнует до глубины души. Это означает, что знак адресован именно вам. А если вы его прочтете и спросите себя: «О чем он мне говорит?», то перед вами могут открыться перспективы дальнейшего развития событий. Но скорее всего, в самом знаке будет содержаться и подсказка. Так часто бывает: вы идете по улице, думаете о чем-то своем и вдруг слышите обрывок чужого разговора или видите надпись на рекламном щите, а вслед за этим сразу же приходит некая светлая мысль – например, позвонить кому-то из знакомых. И вот вы звоните этому человеку, и из вашего с ним разговора узнаете, что «случайным образом» именно он является следующим звеном в цепи, ведущей к осуществлению вашей мечты.

Доверяйте знакам – они лучшие советчики в пути.

Еще один важный ориентир – это ваш внутренний голос. Это голос того самого истинного «Я», которому известно про вас абсолютно все. Прислушиваясь к его подсказкам, вы никогда не окажетесь там, куда не хотели бы попасть. Этот голос – ваша интуиция. Он всегда говорит правду. На первых порах у вас могут возникать сомнения, но лишь потому, что вы привыкли прислушиваться к мыслям, которые автоматически переводятся на язык слов. Но голос интуиции можно отличить по ощущению, которое появляется, когда к нему прислушиваешься. Это как общение со старым другом, с родным человеком. Появляется чувство теплоты. Данный инструмент доступен вам всегда, он постоянно с вами. Поэтому, прислушиваясь к нему, вы становитесь способным на большее, гораздо большее.

Если у вас появляется «проблема», доверьтесь Вселенной, просто передайте ей все «бразды правления». Вероятно, вам знакомы такие ситуации: казалось бы, ты сделал все возможное, но так и не нашел решения. Думаете, это безвыходная ситуация? Нет! Это самый подходящий момент, чтобы обратиться за помощью к Вселенной. Но можно не тянуть до этого момента, а поручать свою «проблему» Вселенной/Жизни, как только она появляется. Вселенная все устроит лучше, чем вы, действуя в одиночку. Она притянет к вам благоприятные обстоятельства и нужных людей, все начнет складываться наилучшим образом прямо на глазах.

Этот механизм включается, когда человек безоговорочно сдается, то есть признается себе в том, что сейчас не способен повлиять на ситуацию и изменить ее к лучшему – в будущем, возможно, да, но не сейчас. Лучше подумать об этом перед сном, чтобы в распоряжении Вселенной/Жизни была целая ночь, чтобы начать действовать. Проснувшись утром, вы, скорее всего, поймаете себя на ощущении, что «каким-то чудесным образом» знаете больше, чем вчера, и даже видите, где находится выход из затруднительной ситуации. К нам часто приходят решения во время сна, особенно если мы об этом просим.

Доверяйте Вселенной! Доверяйте себе! Помните, что все мы одно целое с Вселенной и друг с другом.

С течением жизни мы накапливаем слишком много того, что, в сущности, «не наше». Что-то прививает нам общество, которому очень важно, чтобы наше мировоззрение не отличалось от принятых в нем норм. В основном, это установки, связанные с потреблением и производством материальных благ. Если мы их не усвоим, нами невозможно будет управлять. А что это значит? Что система даст сбой: нашему примеру могут последовать остальные, поняв, что можно прекрасно прожить и с другими установками.

Мы часто принимаем на веру чужие убеждения, просто потому что до нас их усвоило большинство. Мы принимаем эти убеждения, потому что верим в их правдивость и значимость. Любое утверждение/любая установка сначала проходит фильтр «правда – неправда». Если мы не видим в идее рационального зерна, она отвергается. Если же мы доверяем ей, подтверждаем ее истинность и принимаем ее, она становится нашим убеждением.

Что такое «убеждения»?

По сути, это шоры, которые ограничивают наш взгляд на мир. Мы не свободны. Мы скованы цепями убеждений, которые сами приняли на веру. Мы верим в то, что, возможно, не является правдой. Почему в состоянии гипноза человек может получить ожог только потому, что его убедили, будто он прикоснулся к раскаленной поверхности? Потому что у него уже есть убеждение, что от соприкосновения с чем-то горячим появится ожог. Почему под гипнозом можно повиснуть в воздухе, если гипнотизер скажет, что под вами твердая поверхность стола? Потому что вы знаете, что провалиться сквозь нее невозможно! Но вы не сможете повторить этот опыт, бодрствуя, так как уверены, что невозможно висеть в воздухе «просто так».

Почему одни люди обладают сверхспособностями – например, ходят по горящим углям или лежат на битом стекле, не причиняя себе вреда, – а другие нет? Потому что у каждого свои убеждения: одни верят, что такое возможно, другие «знают», что этого не может быть.

Все, с чем мы соглашаемся внутренне, становится частью нашей жизни. Мы сами позволяем или не позволяем себе что-то иметь, что-то уметь, чего-то добиваться. Мы сами решаем, «быть или не быть». Поэтому, когда речь идет о наших желаниях, прежде всего нужно отследить убеждения, которые могут сделать их несбыточными.

Если вы никак не можете добиться того, чего хотите, скорее всего, за этим стоит подсознательная установка, не позволяющая вам осуществить это желание, – некий внутренний запрет. Если поменять это убеждение на противоположное, то, чего вы хотите, станет чем-то само собой разумеющимся и само войдет в вашу жизнь.

Физики, изучающие строение атома, пришли к удивительному выводу: все, что мы воспринимаем, весь наш мир – это пустота. Вы скажете, что это не так, ведь любой предмет можно потрогать. Но и это наша иллюзия: у каждого предмета свое электромагнитное поле, и если бы мы действительно к чему-то прикоснулись, то рука тут же приросла бы к этому предмету, а два электромагнитных поля слились бы в одно.

Мы всегда «думаем прошлым» – мыслим с точки зрения уже полученного опыта, исходя из тех ситуаций, которые когда-то уже были в нашей жизни. Поэтому наши мечты всегда привязаны к тому, что мы уже знаем. Нами движет «мертвая» информация: мы застреваем в прошлом опыте и даже не осознаем этого. И тратим на это огромное количество энергии, которая стремится материализоваться. Таким образом, если мы все время думаем прошлым, это ведет к страданиям.

Но мы можем стереть все старые знания о себе! Как говорит ХоОпонопоно: «Нужно свести все знания обратно к нулю. При нуле пустота становится фантомной силой вдохновения. А знания о себе станут совсем новыми».

Почему еще это важно? Когда мы задаем себе вопрос, он исходит от наших знаний о себе. Поэтому мы не можем видеть того, что происходит на самом деле: мы находимся в плену у собственных знаний. Мы не являемся осознанными творцами своей жизни, так как передали право творить своему прошлому опыту, который уже нами пережит и не имеет значения для настоящего момента. Когда все знания стерты, приходит то, что квантовые физики называют «фантомной силой вдохновения». Это та пустота, которая содержит в себе безграничный потенциал. Это пустота, наполненная до краев – осмысленная, но не зависящая от старых знаний.