Глава 1. Волосы – живая часть организма
Структура волос
В коже головы и тела находится бесчисленное множество крошечных волосяных мешочков – фолликулов, из которых растут волосы. Фолликулы заканчиваются утолщением – волосяной луковицей, в которой находится волосяной сосочек, состоящий из густого сплетения нервных волокон и сосудов, снабжающих волосы всем необходимым. В волосяном сосочке постоянно образуются новые клетки, которые продвигаются по нему вверх и выходят наружу через отверстие в коже – пору. Именно эта часть волоса, которая находится под кожей, – корень – является живой, а сам волос, растущий поверх кожи, мертв. Человек рождается на свет уже с фолликулами всех волос, которые будут появляться на голове. От изменения плотности фолликулов зависит рост волос и их тип. Практически ни один фолликул не разрушится, если процесс роста волос будет протекать нормально.
Первичный волосяной покров появляется уже у плода, находящегося в утробе матери. Он исчезает постепенно после рождения, переходя в пушок, который затем заменяется длинными и жесткими волосами. Часть волос – в области груди, под мышками, в области лобка – появляется уже позже, при созревании организма.
Курчавость волос зависит от формы луковицы. Из круглых луковиц вырастают прямые волосы, из овальных – кудрявые или волнистые, из луковиц в форме почки или фасолины получаются курчавые, жесткие.
В разрезе волос имеет три слоя – наружный – кутикулу, серединный мягкий – медуллу, и корковый. Кутикула – чешуйчатый слой, тонкие, плоские, ороговевшие клетки, состоящие из белка – кератина.
Медулла – мягкое вещество, не полностью ороговевшие сплющенные круглые клетки, которые с возрастом расщепляются, что и делает волосы тонкими и ломкими.
Корковый слой, состоящий из ороговевших клеток, обеспечивает волосам упругость и эластичность. Его масса достигает 90 % общей массы волоса. В корковом слое находится красящее вещество – пигмент, называемый меланином. Он бывает черный, желтый, рыжий. Цвет волоса отдельного человека зависит от того, как сочетаются эти цвета в составе волоса. Меланин не растворяется в воде, но достаточно хорошо растворяется в щелочах, кислотах, окислителях, что и дает возможность изменять цвет волоса искусственным путем.
Кератин – белковое соединение, защитный слой волоса, удерживающий блеск и дающий смазку волосам, выделяемую сальными железами, которые прикреплены к волосяному мешочку. Сочетание кератина и меланина определяет различные качества волос конкретного человека – цвет, эластичность, прочность, способность удерживать влагу, способность к окрашиванию и многое другое.
Именно на кератин и воздействуют многие современные косметические средства для волос, разрабатываемые специалистами с целью сохранить природную структуру волоса, улучшить ее, а в случаях ее нарушения – восстановить.
С химической точки зрения волос представляет собой сложное соединение, состоящее из кислорода, углерода, азота, водорода и серы. В процентном содержании более всего в волосе содержится углерода – почти 50 %.
Чем волосы толще, тем их меньше. Самые толстые волосы – рыжие, самые тонкие – светлые. У брюнетов толщина волос средняя. У блондинов на голове около 140 000 волос. В бороде количество волос в 5–6 раз меньше, чем на голове. Волос в ресницах – 150–200 на верхнем веке, на нижнем они реже: 75—100 волос.
Продолжительность жизни волоса равна приблизительно четырем годам. Скорость роста волоса в день в среднем составляет 1/2 мм. Максимальная длина волоса, если не брать во внимание исключительные случаи, – 80 см. В старости рост волос замедляется.
Что касается скорости роста волос на других участках тела, то очень быстро растут волосы на бороде и очень медленно на бровях.
По ряду причин, которых мы коснемся ниже, волосы выпадают. После каждого расчесывания на расческе остается небольшое количество волос (30–40), что считается вполне нормальным явлением.
На голове выпадение волос происходит каждые 2–4 года, а брови, ресницы и волосы подмышечных впадин выпадают каждые 3–4 месяца.
Типы волос
Сохранение волосяного покрова, здоровье волос – проблема, которой человек уделяет внимание на протяжении всей жизни. Наличие волос вообще, тем более красивых и неповрежденных, важно для самоощущения человека так же, как и наличие здоровых зубов, кожи, желудка и пр. Решение проблемы заключается в поддержании нормального состояния волос. За этим стоит немало факторов: и общее состояние здоровья, и настроение, и качество питания, и главное – постоянный хороший уход за ними.
Прежде всего нужно правильно определить тип своих волос: сухие ли они, жирные или нормальные.
Нормальные волосы достаточно густые, эластичные, гладкие, блестящие, без посеченных концов, с нормальным слоем жирового покрова на наружном слое.
Сухие волосы имеют пониженное салоотделение, они тоньше нормальных, хрупкие, ломкие, секутся, подвержены влиянию различных атмосферных явлений.
Жирные волосы – волосы с избыточным салоотделением. Они чрезмерно эластичны, плохо поглощают воду, склеиваются в некрасивые пряди с повышенным блеском, что придает прическе неопрятный, отталкивающий вид.
С учетом особенностей волос применяют формы и средства ухода за ними. Но даже нормальные волосы могут заболеть, стать сухими, ломкими под воздействием солнца, морской или жесткой воды, после стресса, болезни, окраски, химической завивки и пр. Однако здоровье волосам можно вернуть, зная, что и как делать.
Чтобы узнать, к какому типу относятся ваши волосы, потрите в течение минуты кожу волосистой части головы указательным пальцем, а затем прижмите палец к листочку папиросной бумаги. Если бумага хорошо промаслится, значит, кожа жирная. Если на ней останется слабый отпечаток – сухая. Жирный отпечаток на папиросной бумаге свидетельствует о том, что кожа головы у вас нормальная. Этот опыт можно проводить только по прошествии двух-трех дней после мытья головы шампунем.
Нормальные волосы достаточно эластичные, густые и не тонкие. На коже головы отсутствуют перхоть и зуд. Это значит, что кровообращение в коже нормальное. То есть происходит хороший обмен в тканях и работе сальных желез – выводные протоки сальных желез не забиты и вырабатывают жировое вещество, смазывающее поверхностный слой кожи. Это самое жировое вещество сальных желез предохраняет кожу от пересыхания и придает ей эластичность. Волосы не секутся, и их можно с легкостью уложить в красивую прическу, они не склеиваются и в отдельные пряди. Жирные волосы обильно покрыты жиром, очень эластичные и поглощают меньше воды, чем нормальные. Они очень сильно блестят и скатываются в отдельные пряди.
Еще один недостаток жирных волос заключается в том, что избыток кожного сала постоянно откладывается на голове в виде чешуек или желтых корочек и вызывает зуд. Волосы через очень непродолжительное время после мытья становятся неопрятными. Поэтому они требуют очень тщательного ухода.
При таких волосах избегайте носить платья и костюмы с высокими и тесными воротниками. Но в отличие от сухих и нормальных волос жирные легко переносят перманентные завивки. Сухие волосы требуют не меньшего ухода. Они значительно тоньше, чем нормальные, и более чувствительны к воздействию атмосферных явлений, химических и косметических средств. На коже головы часто появляется сухая перхоть, которая при расчесывании падает на одежду и доставляет много неприятных моментов. Сухие волосы нередко напоминают искусственные, так как из-за пониженного салоотделения они теряют эластичность и блеск, становятся тусклыми и ломкими, секутся на концах. Мыть голову следует пореже, и обязательно шампунями, содержащими вещества, смягчающие волосы и способствующие их росту. Много хлопот доставляют тонкие волосы.
Недостаток витаминов и другие неприятные воздействия истощают защитный слой волос. Если у вас тонкие волосы, делайте короткую стрижку. И перманентная завивка не всегда красиво выглядит на них. Мыть тонкие волосы рекомендуется шампунем, содержащим какое-нибудь питательное масло, тогда они сохранят природную легкость и воздушность. Волосы с расщепленным стержнем в виде кисточки или с петельками являются следствием неумелого обращения, когда кератиновый слой волосяного стержня постоянно подвергается всевозможным манипуляциям. Зачастую сами хозяйки виноваты в состоянии своих волос. На них сказываются многочисленные стрессы на работе и дома, неправильное питание, физические и химические повреждения. Словом, хлопот они доставляют не меньше, чем фигура.
Как часто, например, причиной неуверенности в себе служат тонкие волосы. А ведь так хочется сделать прическу попышнее! А если они к тому же поврежденные?! Иссеченные ломкие концы требуют особого внимания. Если волосы на концах пострадали по всей своей массе, беде лучше всего помогут ножницы. Если же больными выглядят лишь отдельные пряди, следует хотя бы раз в неделю проводить лечебные сеансы для них.
Как будут выглядеть волосы, во многом зависит от ухода за ними. Здоровые и красивые на вид волосы требуют каждодневного ухода, хорошего питания, поддержания общей физической формы. Необходимо как можно меньше подвергать свой организм всякого рода стрессам и поменьше волноваться. Много молодых женщин обращаются к дерматологам, поскольку их тревожат какие-то перемены во внешнем виде волос или их выпадение. Как правило, порча волос и их обламывание возникают не вследствие какой-то болезни, а от неправильного обращения с ними. Из-за чего же волосы обламываются?
Наиболее частыми причинами этого являются физические повреждения. Ниже мы приведем наиболее распространенные «травматические» для волос факторы:
– частое смачивание и сушка феном;
– ношение тесных и тугих шляпок, шапок или головных повязок;
– тупировка волос (начес);
– щетки с жесткой и колючей щетиной;
– металлические и пластмассовые расчески;
– заплетание тугих косичек;
– тугое накручивание на бигуди;
– цилиндрические щетки для накручивания локонов;
– всякие другие манипуляции с волосами.
Но химические факторы являются все же более частой причиной порчи волос. Если вы постоянно подвергаете внешний кератиновый слой волосяного стержня (или кутикулу) воздействию химических веществ – средств для химической завивки, обесцвечивания, укладки, – волос делается хрупким, как соломинка, и легко обламывается. Если вы будете стараться как можно меньше манипулировать со своими волосами и избегать повреждений волосяного стержня, то предотвратите их обламывание и сохраните их здоровый вид. Наши волосы, как и любой другой организм, устают, а если их без конца теребить, они устают еще больше и в конце концов отмирают. А какой женщине хочется добровольно расставаться с дорогим украшением? Существует распространенное заблуждение, что волосы необходимо расчесывать как можно чаще. Это не так. Не стоит слишком интенсивно пользоваться щеткой. Избегайте начесывания.
Никогда не делайте «конских хвостов» и как можно реже заплетайте косички. Щетка для волос должна быть из натуральной щетины, а расческу лучше иметь из твердой резины. Шампунем пользуйтесь мягким и нежным. После него прибегните к бальзаму-ополаскивателю. Периодически подстригайте поврежденные и расщепившиеся кончики волос. Следует еще немного слов сказать о солнце и о купании в открытых водоемах. Какое наслаждение нам доставляет в жаркие летние деньки погрузиться в воду с головой, а потом вынырнуть, откидывая волосы с лица! Но необходимо знать, что вода – не только друг, она и хороший проводник ультрафиолетовых лучей, которые ослабляют волосы, делают их тусклыми и безжизненными. К тому же вода проникает между маленькими чешуйками, плотно прикрывающими и оберегающими волосы, и в результате они становятся непослушными и ломкими.
Помимо этого, морская соленая вода оттягивает из волос влагу, что тоже приводит к их пересушиванию. Если хотите, чтобы ваши волосы были всегда здоровыми, обязательно прислушайтесь к нашим советам. Используйте специальное водоотталкивающее средство для волос. Нанесенное в небольшом количестве, оно прекрасно защитит каждый волосок и одновременно подлечит. А чтобы не было «мочалки» на голове, используйте средства, содержащие солнцезащитный фактор. После принятия солнечных ванн обязательно воспользуйтесь специальными восстанавливающими смесями и бальзамами. В их состав входят различные активные вещества, лечебные масла, которые воссоздают утраченную структуру волос и придают им гладкость и мягкость.
Теперь обратимся к такому животрепещущему вопросу, как выпадение волос. Для многих женщин вряд ли что-то может быть более огорчительным, чем поредение волос на голове. В прежние времена врачи редко сталкивались с такой проблемой. Но сейчас у представительниц прекрасного пола все больше и больше остается волос на расческах. А через несколько лет вы замечаете, что волосы, мягко говоря, поредели. Конечно, все это можно скрыть с помощью парика, но, согласитесь, это так неудобно и проблематично.
Хороший парик из настоящих волос не каждому по карману, а искусственные парики смотрятся в большинстве своем неэстетично и в некоторых случаях даже вызывающе. Да и подобрать свой цвет очень трудно, а объяснять знакомым и родственникам причины внезапной смены имиджа что-то не хочется. Так в чем же причина этой проблемы? Дело, как правило, не в том, что выпадает много волос, – дело в том, что их слишком мало отрастает. Это обусловлено любым из многих десятков всевозможных факторов.
Главными причинами женского облысения являются гормональные сбои, наследственность и возрастные изменения. Гормональные сбои бывают после родов, когда после 8—12 недель начинается выпадение волос. Причиной является задержка смены волос во время беременности, недосыпание и перегрузки. Но обычно через полтора месяца выпадение прекращается. Облысение по мужскому типу, т. е. залысины с ушей височной области и на макушке, общее поредение волос происходит у женщин во время климакса.
Волосы выпадают при некоторых опухолях и заболеваниях желез внутренней секреции. Наследственный фактор также играет немаловажную роль. И если у кого-то из ваших предков отмечалось такое, вполне вероятно, что и вы унаследуете этот недостаток. Как известно, именно такие волосы предрасположены к различного рода заболеваниям, в частности к облысению. Не следует забывать о возрастных изменениях. Фолликулы, проработав много лет, начинают уставать, истощаться и ослабевать. Некоторые из них совсем перестают отращивать волосы. Многие причины выпадения волос у современных женщин обусловлены состоянием окружающей среды и разного рода парикмахерскими процедурами.
Пучками выпадают волосы при отравлении мышьяком, таллием, ртутью и свинцом. Полное облысение может наступить после химио– и рентгенотерапии, правда, в дальнейшем волосы медленно, но восстанавливаются.
Но исходного уровня по количеству и качеству они уже не достигнут, как бы вы ни старались. Что же делать женщинам, чтобы сохранить свои волосы? Прежде всего обратитесь к вашему дерматологу. Самолечение не приведет ни к чему хорошему и может лишь усилить выпадение волос.
В наше время не часто можно услышать комплимент в адрес волос. Длинные густые и шелковистые волосы, от которых к тому же приятно пахнет, придают их владелице неповторимую женственность и природное очарование. Но по мере увеличения количества наших лет волосы прямо пропорционально отстригаются, так как они постепенно редеют, выглядят более тонкими и хрупкими. Так давайте будем учиться как можно дольше сохранять длину и очарование собственных волос!