Глава 1. Мужчина и женщина: возвращение к сути
Оживите энергии инь и ян
Вы так хотите счастья и полноты своего бытия – но знаете ли вы, что счастье невозможно, пока вы не станете полностью свободными и проявленными в своей истинной сути? Сути мужской, сути женской, во всех ее проявлениях – земных, небесных, человеческих, Божественных… Мужчина, что в тебе мужского, кроме тела? Женщина, что в тебе женского, кроме тела? Ваши мужские и женские энергии давно зачахли. Они остановили свое течение, они сначала прекратили быть подвижными, затем утратили свою живость, и умерли, иссохли. Чтобы энергии течь, ей нужна свобода, ей нужен простор. Река не терпит, когда ее перегораживают запрудами. Вы же перегородили свои собственные энергии даже не запрудами, а чем-то похуже. Вы загнали себя в рамки шаблонов, в клетки, навязанные вам социумом. Вы предпочитаете быть приемлемыми для социума, вместо того чтобы оставаться самими собой, быть живыми. Быть успешным для социума – или быть живым? Такую дилемму вы поставили перед собой. Но на самом деле это ложная постановка вопроса. Нельзя быть успешным, если ты уже умер. А если твои энергии, естественные, природные энергии, мужские и женские, не текут, если они остановились и иссякли, то ты умер, даже если производишь впечатление живого.
Теперь вы понимаете, почему ваши отношения обречены на провал? Почему страдают люди в семьях? Почему опутаны оковами страха и борьбы друг с другом даже отношения любящих друг друга людей? Почему вам плохо в одиночестве – и плохо вместе? Потому что между вами нет живого взаимодействия. Потому что ваши энергии не текут. Потому что вы боитесь друг друга и предпочитаете бороться, а не любить.
Вы отрицаете друг друга и потому разделяетесь друг с другом. Не замечая, что, отрицая друг друга, вы отрицаете сами себя.
Между борющимися противоположностями всегда возникает напряжение. Напряжение – это дискомфорт. Потому вам плохо вместе.
Но это противоречит природе. В природе мужские энергии и женские энергии – ян и инь – не отрицают друг друга. Они взаимодействуют и сотрудничают. Они могут перетекать друг в друга, меняя свою природу на противоположную. Но они всегда в равновесии. Во вселенной не может быть такого, чтобы энергии ян победили инь, или инь победили ян. Такое бывает только среди людей. Поэтому во всей природе, во всей вселенной лишь люди бывают несчастны.
Почему так происходит? Потому что вы живете не сердцем, а умом. Ваш ум говорит вам, что есть вы – и есть весь остальной мир. Остальной мир – не есть вы, а следовательно, он противостоит вам. А если он противостоит, значит, он враждебен, или, по крайней мере, может оказаться враждебным. Рассуждая так, вы тут же начинаете укреплять свои хрупкие границы. Вы выдвигаете навстречу миру оборонительные сооружения. Вы говорите миру и другим людям: не тронь меня!
Вы делаете это из страха. И из соображений морочащего вас ума, который утверждает, что мир вокруг – это не вы, это враждебная сила, от которой нужно защищаться.
Но как вы можете быть вместе друг с другом, если вы защищаетесь? Как вы можете ощутить любовь друг к другу, к миру, как вы можете быть в единстве, если вы боитесь – боитесь даже самих себя?
Однако если вы прислушаетесь к сердцу, то можете услышать нечто, что может показаться вам абсолютно нелогичным. О, сердце знает истину, недоступную уму! И если бы вы только его услышали… Оно сказало бы вам: бояться нечего. Мир не враждебен. Вражду создали вы сами в своем уме. И те энергии, которые идут к вам от мира – не надо от них закрываться. Не надо прятаться, даже если эти энергии вам не нравятся, и кажутся враждебными. В ваших силах – преобразовать их. В ваших силах – сделать их из враждебных – дружественными. Мир не враждебен. И все, что вам кажется идущим к вам от мира – это лишь ваше собственное отражение. Измените идущие к вам энергии, изменив отношение к ним. Вместо страха направьте им любовь. Вы преобразите мир и себя. Вы увидите, что враждебности больше нет. Видимая враждебность была вызвана вашим неприятием, отрицанием внешнего мира. Это лишь ваше отражение. Отражение тех ваших сторон себя, которые вы отрицаете и не хотите знать.
Таким образом, отрицая другого, не желая его знать, вы отрицаете себя. Отрицая себя, вы убиваете себя. А любовь – живая субстанция. Нет в мире ничего более живого, чем любовь. Она не может течь меж людьми, которые своим отрицанием, неприятием убивают себя и других.
Любовь – единственная творческая, движущая, созидательная сила в мире. Если ты не можешь быть источником этой любви, если любовь не течет между тобой и миром, между тобой и другими людьми – ты ничего не сможешь создать, ты сможешь лишь разрушить. В том числе и себя самого, и весь свой мир, свой успех в чем бы то ни было. Любовь – живая сила, это энергия, которая создает миры. Но если ты – не живой, если ты – робот, то эта сила не подвластна тебе. Она не дастся тебе в руки, и ты останешься на руинах, хотя, может быть, мечтаешь владеть роскошным дворцом. Конечно, робот тоже может построить дворец, но этот дворец будет недолговечен. Как недолговечно все материальное, не отмеченное творческой созидательной силой духа.
Стань живым!
Прими с любовью свои собственные энергии и энергии мира. И тогда мир наполнится любовью.
Медитация «Солнце и луна»
Энергии солнца – это мужские энергии, это ян. Луна – инь, женские энергии. У каждого человека они должны сочетаться гармонично. Ян – активные, напористые энергии. Инь – мягкие, это энергии принятия, пассивности. В разных ситуациях в мужчине может проявиться инь, а в женщине ян. Весь вопрос в том, чтобы не отрицать в себе никакие энергии, уметь их принять, а значит, и управлять ими. Вспомните о том, что у вашего Божественного духа нет пола. В нем в потенциале заложена гармония инь и ян. И в каждом человеческом воплощении выходит на первый план какая-то одна разновидность энергий, но это не значит, что другая исчезает. Другая есть всегда, пусть даже в непроявленном виде. Надо дать право на существование гармонии инь и ян. Надо обнаружить и принять в себе оба вида энергии в их взаимодействии и взаимодополнении. И тогда энергии будут вам подвластны. Вы сможете по своей воле быть по преимуществу ян, когда нужно, и по преимуществу инь, когда нужно. Благодаря этому вы сможете лучше проявить свою мужскую или женскую суть, не отрицая при этом ее противоположности.
Закройте глаза. Дышите сначала медленно и размеренно, затем все более интенсивно. Представьте, что вы стали солнцем. Вы излучаете яркие солнечные лучи. Вы освещаетесь изнутри и освещаете весь окружающий мир. Ваш свет активный, мощный и сильный. Он преображает мир. Вы преисполнены созидательной силы и мощи. Вы готовы действовать.
Дышите все медленнее и размереннее. Пусть наконец ваше дыхание станет совсем тихим, неслышным. Представьте, что вы уже не солнце, а луна. Вы наполнены мягким белым сиянием. Оно окружает ваше тело и мягко струится вокруг. Активность сменилась восприимчивостью. Вы созерцательны, расслаблены и спокойны. Вы готовы принять то новое, что несет вам окружающий мир. Вы готовы чутко внимать ему.
Теперь дышите так, как вы дышите в обычной жизни. Представьте, что энергии солнца и луны движутся внутри вас одновременно. Они по вашей воле могут перетекать одна в другую. От вас зависит – какую энергию в каждый момент вашей жизни вывести на поверхность, а какую временно оставить под спудом. Вы владеете обоими видами энергии и можете управлять ими.
Заметьте, как меняется ваше состояние и настроение в зависимости от того, какая энергия преобладает. Вы можете открыть в себе качества, о которых раньше не знали. Например, по своему желанию стать более активным, при помощи ян, или более мягким, воспринимающим при помощи инь. Начните задействовать в вашей жизни и те, и другие энергии. Это сделает вас более живым и гармоничным.
Твои социальные роли – это не ты
Я хочу рассказать, почему так происходит – почему становятся роботами мужчины, почему становятся роботами женщины. Почему они утрачивают свою живую силу и энергию, почему они утрачивают любовь даже к самим себе.
Все дети рождаются, исполненные великих сил. Ни один ребенок не знает застоя энергии. Ребенок – это поток, река, бурный ручей, который так и норовит выйти из берегов. Ребенок счастлив просто тем, что он живет. Он счастлив, потому что в нем кипит любовь – энергия, творящая миры. Поэтому дети такие живые и подвижные. Они скачут, прыгают, стоят на голове. Они счастливы, потому что чувствуют себя частью природы, частью мира. Они живут в единстве и гармонии с миром.
И так происходит до тех пор, пока взрослые не начинают загонять этот живой бурный ручей в какие-то удобные для себя рамки. Взрослым хочется перекрыть течение этого ручья – им представляется, что так будет безопаснее и для них, и для самого ребенка. А иначе – кто знает, к чему это может привести? Быть слишком свободным – это опасно, считают они. А главное – быть слишком свободным не принято. Это даже неприлично! И что скажут другие люди – соседи, родственники – если вы позволите своему ребенку остаться таким, какой он есть? Другие люди осудят. Они потребуют, чтобы вы ввели своего ребенка в рамки и воспитывали из него приличного человека.
Вот когда он перестанет быть живым, подвижным и свободным, когда он станет таким же как они – мертвым, застывшим и холодным – вот тогда они скажут: теперь все в порядке, теперь вы хорошо воспитали своего сына или дочь.
Вот так общество не заинтересовано, чтобы мы были живыми. Обществу было бы гораздо удобнее, если бы мы все были мертвыми уже от рождения.
Посмотри, что происходит. Рождается мальчик, и как только он начинает понимать речь, ему внушают: ты должен, должен, должен. В зависимости от того, в какой семье и в какой культуре он вырос, внушения могут различаться. Но чаще всего говорят: ты должен быть сильным, ты не должен плакать, ты же не девочка. Он начинает подавлять в себе слезы. Подавлять то, в чем он слаб. А ни один человек не может быть сильным во всем! У всех нас есть сила и есть слабость. И если мы не принимаем свою слабость, если отрицаем, подавляем ее, то становимся еще слабее. И наша сила при этом принимает совершенно уродливые формы.
Так будущему мужчине внушается, что он должен подавлять женщину. Что он должен подавлять женское, иньское начало в себе – ибо в каждом человеке есть как инь, так и ян. Без этого не было бы гармонии. Но он подавляет инь в себе, отчего и ян не может функционировать нормально. Подави одну сторону энергии – и ты убьешь, или, во всяком случае, сильно исказишь и другую.
А что происходит, когда рождается девочка? Опять же в зависимости от воспитания и от представления ее родителей о том, что правильно, а что нет, ей внушают: ты должна подчиниться мужчине, служить ему – или же, бывает, наоборот, ей говорят, что она должна не полагаться на мужчину, а заботиться о себе самой. И вот она, вырастая, или оказывается в рабском, зависимом, подавленном состоянии – или полностью пренебрегает своими женскими энергиями, стараясь уподобиться мужчине. Второе в нашем современном мире случается все чаще. И это не удивительно: тысячелетиями мужчины подавляли женщин, делали из них покорных рабынь, заставляли служить себе, а сами лишь пользовались ими, не считая равными себе людьми. Теперь маятник качнулся в обратную сторону: женщины восстали против многовекового рабства, сами взяли бразды правления в свои руки, и из покорных овечек превратились в волчиц. Мужчине в такой ситуации ничего не остается, как из волка превратиться в слабого послушного котенка. И в этом тоже нарушение естественных энергий. И это тоже никого не может сделать счастливым, ни мужчин, ни женщин.
Общество ждет, что ты будешь выполнять определенные роли. Общество задолго до твоего рождения определило тебе нишу, в которую ты должен поместиться. И если ты захочешь выйти за пределы этой ниши, если ты почувствуешь, что тебе в ней тесно и неуютно – тебя моментально вернут обратно. А если ты не вернешься, будет опасность, что тебя отвергнет социум. И вот ты приносишь в жертву социуму самого себя, свою подлинную суть, свою Божественность. Потому что общество говорит тебе: ты должен быть послушен тому, куда ведут тебя политики, церковники, твое начальство на работе, твой супруг или супруга. Ты зависишь от мнения кого угодно, даже случайного прохожего, с которым больше никогда не встретишься. Но тебе важно, как он на тебя посмотрит и что подумает.
Это слишком большая жертва, ты не находишь? Ты калечишь себя и лишаешь себя счастья – единственного подлинного счастья: быть самим собой. И делаешь это, чтобы угодить кому-то, чаще всего совершенно посторонним тебе людям.
Но ты можешь все это изменить. Ты можешь вернуться к естественному течению природных энергий. Ты можешь стать тем, кто ты есть – настоящим мужчиной и настоящей женщиной.
Медитация «Наблюдатель»Эта медитация поможет вам отбросить ваши социальные роли, маски и функции. Она поможет вам вернуться к вашей истинной сути.
Найдите время, чтобы посидеть спокойно в тишине и уединении. Закройте глаза. Дышите спокойно и размеренно. Смотрите внутрь себя. Представьте, что внутри у вас темнота и тишина. Это безмерное пространство абсолютного безмолвия и покоя. Погрузитесь в это безмолвие и покой. Представьте себе, что время начинает двигаться назад. Вы смотрите со стороны, как кинолента вашей жизни раскручивается в обратную сторону. Вы стремительно проходите в обратном порядке стадии вашего взросления, юности, детства, и затем переходите грань вашего рождения. Теперь вы – не тело, а одно лишь сознание. Представьте, что стали чистым сознанием. Ведь даже представив, что вы еще не родились, вы не сможете представить себя исчезнувшим. Вы все равно остались существовать в виде сознания. Это чистое сознание – наблюдатель, который существует вне пространства и времени. Вы можете свободно перемещаться из прошлого в будущее и обратно. Вы можете представить себе, что воплощались много раз в разных телах. Вы не раз жили и в женском теле, и в мужском. Вам знакомы и женские энергии, и мужские. И каждый раз, воплощаясь, вы сами выбираете, какие энергии будете представлять в этой жизни.
Будучи чистым сознанием, вы можете, как наблюдатель, взглянуть на вашу нынешнюю жизнь. Взгляните на те роли, которые вы выполняете в жизни. Увидьте, что это – лишь роли. Это не ваша истинная суть. Представьте, что они – как одежда, как костюм, который вы можете сбросить в любой момент. Вы можете переодевать костюмы по своей воле, но не отождествляетесь с ними. Посмотрите, будучи чистым сознанием, на ваши привычки, на ваше поведение в разных ситуациях, на ваше настроение, душевное состояние, на ваши мысли и чувства. Осознайте, что и это – не вы. Это тоже элементы ролей – костюмов. И вы можете просто освободиться от них, дать им уйти. Вы можете выбрать другие способы поведения – больше соответствующие вашей глубинной сути.
Просто смотрите со стороны на ваши отношения с другими людьми, на то, как вы реагируете на других, что чувствуете по отношению к ним. Давайте и этому уйти, как тому, что не является частью вас.
Смотрите со стороны на свое нынешнее тело. На то, как оно себя чувствует. На то, что вам кажется недостатками или достоинствами. На напряжения, скованность, болезни этого тела. Все это – не вы. Позвольте уйти из вашего тела всему тому, что вам мешает.
Постепенно вы освободитесь от того, что является чужим, навязанным вам, от того, что не является вашей сутью.
Оставаясь сосредоточенным на своем внутреннем пространстве, медленно встаньте и немного подвигайтесь. Оставайтесь при этом наблюдателем. Вы почувствуете колоссальное освобождение. Вы будете чувствовать себя легким, текучим, обновленным.
Не повторяй родителей – иди своим путем
Тебе с детства внушили, что нужно жить разумом. Что сердце, чувства, интуиция – это все ненадежно, что это может тебя обмануть. На самом деле самый большой обман – когда тебе говорили, что ты можешь заранее просчитать свой жизненный путь при помощи логики. Ведь именно логика, расчет и заводит в тупик. В западном мире, мире бизнеса, вы привыкли относиться как к бизнесу даже к собственной жизни. Но жизнь – не бизнес. Когда ты делаешь ее бизнесом, ты утрачиваешь надежду стать счастливым. Потому что счастливым тебя не сделает расчет. Счастливым тебя сделает только спонтанность. Только следование голосу своего сердца.
Каждый ребенок отчетливо слышит голос своего сердца. Но затем он заглушается голосами взрослых, которые говорят, что правильно, а что не правильно, что ты должен делать, а что не должен.
В любой момент ты снова можешь стать ребенком. Тем ребенком, у кого еще сердце было чистым. Кто твердо знал, что следовать сердцу, чувству, инстинкту – это очень просто, это безопасно, и в этом нет ничего недозволенного или порочного. Тебе внушили, что это недозволенно! Тебе внушили, чтобы поработить, подчинить тебя. И ты тем скорее поверил этому, чем больше эти люди уверяли, что любят тебя. Они в самом деле не хотели тебе плохого. И ты верил, что они хотят тебе добра. Потому подчинялся им. Ты не знал тогда, что они такие же жертвы. Что их в свое время обманули. И им не остается ничего, как обманывать тебя – свято веря, что они правы и делают благое дело.
Но ты можешь все исправить. Прямо здесь, сейчас… Для этого тебе надо стать осознанным – больше ничего, только полностью осознанным. Перестать быть роботом, автоматом. Первый шаг к этому – любовь. Любовь к самому себе, такому, каким ты создан изначально. Такому, каким ты появился на свет. Начни любить и принимать себя такого как есть. Не те маски, которые наросли позже. Не свои представления о себе, неважно, хорошие это представления или плохие. Маски – это не ты. Твои представления о себе, чьи-то представления о тебе – это не ты. Ты – это чистая любовь, чистое бытие, это полнота жизни, это высшее проявление существования. Прими себя в своей чистой сути. И с любовью смотри, наблюдай себя. Смотри, как ты действуешь, что чувствуешь, о чем думаешь. Смотри, в чем ты действуешь спонтанно, а в чем ограничиваешь себя. Смотри, где ты являешься самим собой, а где повторяешь своих родителей.
Если ты женщина – начни наблюдать за собой, и ты увидишь, что, хочешь ты того или нет, ты повторяешь свою мать. Ты можешь с ней тысячу раз не соглашаться и спорить в своих словах и мыслях, но тем не менее, если ты станешь осознанной, то заметишь, что в чем-то повторяешь ее, в чем-то следуешь ее примеру. Послушай, что она говорит о мужчинах. Теперь посмотри на свою жизнь. Не строишь ли ты отношения с мужчинами согласно тому, что говорила мать? Может быть, ты повторяешь ее в каких-то мелочах, в незначительных привычках. А может, ты строишь свою жизнь по ее образцу, хотя, возможно, тебе совсем не по душе этот образец. Но даже если это прекраснейший в мире образец – ты уверена, что он подходит тебе так же, как он подошел твоей матери?
Отнесись осознанно к тому, как ты живешь и что делаешь. Никогда и никого не повторяй слепо. Перестань следовать как автомат по проложенному другим следу. Стань внимательна, осознанна, и слушай свое сердце. Слушай свою интуицию. Потому что в твоем сердце заложено истинное знание о том, что значит для тебя быть женщиной. Этому не научит тебя мать. Этому не научат другие женщины. То, что подходит для них, не подходит для тебя. Быть женщиной тебя научит только твое сердце.
Если ты мужчина – подумай о том, по чьему образцу ты строишь свое поведение, свою жизнь, свои отношения с женщиной. Подходит ли тебе этот образец? Является ли он действительно твоим? Или это очередная приросшая к тебе маска, которая мала тебе и тесна, но которую ты никак не можешь сбросить? Стань осознанным. Наблюдай – и принимай себя такого как есть. Наблюдай, в чем ты повторяешь своего отца. Каковы были его отношения с женщинами? Что ты перенял из этого и сделал образцом для подражания? Чему ты слепо поверил из того, что говорили тебе другие об отношениях с женщинами? Будь осознанным. Смотри на себя любящими глазами и наблюдай. И ты перестанешь быть автоматом, роботом. Ты перестанешь слепо повторять навязанные тебе образцы. Слушай свое сердце – и ты поймешь, что значит для тебя быть мужчиной.
Стань бдительным, наблюдай за собой, не позволяй себе становиться автоматом! И ты разблокируешь застывшие энергии. Ты почувствуешь, как жизнь пробуждается в тебе. Ты становишься живым, спонтанным. Ты становишься любящим. Твои энергии текут свободно. Тебя больше невозможно загнать в навязанные тебе рамки.
Общество думает, что если ребенка не загнать вовремя в рамки, то он начнет творить какие-то ужасные вещи. Но ужасные вещи творятся только из-за отсутствия любви. Если ты являешься любящим, то отсутствие границ и рамок не превратит тебя в какого-то монстра, в ужасное существо. Ты станешь прекрасным существом. Не изуродованным навязанными границами. Свободным, открытым, излучающим любовь. Ты станешь привлекателен, как привлекателен раскрывающийся цветок. Ужасен засушенный цветок. Срезав бутон, ты хочешь сохранить его в первозданной юности и красоте. Но это невозможно. Красота возможна, только если ты позволишь бутону раскрыться и расцвести так, как требует его природа. Люди боятся цветения – а вдруг это несет угрозу окружающим? А вдруг это цветение станет слишком ярким, слишком пышным, и в этом будет какая-то опасность? Вот почему они превращают своих детей в засушенные бутоны, не позволяя им расцвести.
Не бойся своего цветения! Ты можешь расцвести, ты можешь ожить. Любовь – лучи любви, которые ты можешь направить от своего сердца себе самому – оживят тебя. Ты выйдешь из спячки и расцветешь.
Я не призываю тебя отречься от своих родителей или перестать их почитать. Я призываю тебя отнестись к ним со всем почитанием и благодарностью – но идти своей дорогой. Не повторять их пути. Я призываю тебя к своего рода бунту – но пусть это будет бунт бескровный. Тебе не надо бороться со своими родителями, не надо спорить с ними. Поклонись им в ноги и поблагодари за все, что они тебе дали. А потом скажи им, что ты должен уйти, чтобы жить своей жизнью и идти своим путем. Скажи, что любишь и почитаешь их. Что не забудешь их и будешь рядом в трудную минуту. Но закон жизни требует, чтобы ты покинул их. И даже если ты остаешься рядом с ними физически – живи своей жизнью, а не их жизнью. Привязанность к родителям уместна, только когда ты ребенок. Чтобы стать взрослым, ты должен разорвать привязанность. Но не путай непривязанность с равнодушием или нелюбовью. Подлинная любовь – это непривязанность. Чем более ты не привязан – тем более ты свободен. Чем более ты свободен – тем ярче цветет любовь. Потому что любовь не может существовать в темнице, в несвободе. Разорви привязанности, дай свободу и себе, и родителям. Ты увидишь, что сможешь относиться к ним даже теплее, чем прежде. И при этом не будешь больше в зависимости, не будешь как автомат повторять их жизни.
Бунтуй! Ищи свое истинное лицо, сбрасывай маски. Пусть именно в этом выразится твой бунт. Не в том, чтобы менять одну маску на другую, а в том, чтобы слушать себя, себя внутреннего, и ориентироваться не на то, что ты хочешь продемонстрировать другим, а на то, кем ты хочешь быть для себя самого.
Наблюдай за собой и слушай себя – и тогда ты станешь медитативным. Тот, кто медитативен, уже не может быть автоматом, потому что он чуток к самому себе и к миру. Он осознан каждый миг. Он живет, его энергии в движении. Когда ты надеваешь маску – ты застываешь. Энергии прекращают течь. Ты можешь носить маску идеальной жены, матери, или настоящего мужчины, работника, человека, занимающего высокую должность – но это все маски, которые ограничивают тебя, делают тебя застывшим. А когда ты снимаешь маски, энергии начинают течь, и ты прекрасно справляешься со всеми своими жизненными ролями – жены, матери, отца, мужа, и т. д. – не давая этим ролям поработить тебя. Ты перетекаешь из роли в роль, ты меняешь внешние формы, по сути оставаясь собой – живым, медитативным. Только тогда ты становишься по-настоящему человечным, и можешь по-настоящему расцвести в своей истинной сути. А там где расцвет – там ты будешь счастлив по-настоящему и успешен по-настоящему. Все корни несчастья и неуспеха – в ограничениях, которые создают маски, превращающие тебя в робота. Вот почему я всегда за освобождение. Я – за свободу, которая так страшит людей. Быть роботом порой проще и безопаснее. Но робот никогда не может быть живым и счастливым.
Бунтуй!
Осмелься бросить вызов обществу, которое так хочет видеть тебя роботом. С роботами удобнее иметь дело, чем с людьми. Роботы всегда послушны и предсказуемы. Живой человек – текучий, подвижный, он не может быть управляемым, он не может быть предсказуемым. Но ты родился на свет, чтобы прожить жизнь человека, а не робота. Стань живым. Сбрось рамки. Найди путь к себе.
Твоя задача в жизни – не в том, чтобы реализоваться в каких-то социальных ролях. Твоя задача – открыть свою высшую суть и обрести свое высшее предназначение. Высшее предназначение состоит не в том, чтобы стать совершенством. Никто не может быть совершенством. Но высшее предназначение в том, чтобы открыть Божественность в себе – источник Божественной любви, изливаемой на себя самого, на других людей, на весь мир. Тот, кто открыл в себе такой источник, становится живым, радостным, полным сил. Не старайся делать себя лучше так, как требует социум, как требуют другие люди. Просто живи, излучай любовь, излучай силу. Тогда ты будешь удовлетворен собой, удовлетворен жизнью, удовлетворен отношениями с другими людьми. Только тогда, когда сам станешь любящим, живым, Божественным – и никак не раньше, запомни это!
Медитация «Возвращение в детство»
Чтобы вернуть к жизни свои энергии, чтобы снова стать живым, нужно хотя бы иногда возвращаться в детство. В каждом из нас живет ребенок. Но он забыт и заброшен, он требует любви и внимания, но не получает желаемого. Поэтому детская часть внутри нас постепенно словно засыпает. Мы таким образом отказываемся сами от себя. Становиться ребенком – это не то же самое, что впадать в детство. Взрослый человек не может все время вести себя как ребенок. Взрослый человек не должен быть инфантильным и беспомощным как ребенок. Но сохранить в себе внутреннего ребенка как самую свободную, самую любящую, самую творческую часть себя просто необходимо. Если мы хотим остаться внутренне живыми, не застывшими, творческими и любящими.
Найдите час времени, чтобы представить себя снова ребенком. Вы – маленький ребенок, недавно появившийся на свет. Все, что вы видите вокруг, внове для вас. Мир загадочен и непостижим. Смотрите на мир так, как будто вам ничего в нем неизвестно. Вам все хочется рассмотреть, потрогать. Все вызывает в вас интерес. Забудьте о своем разуме, который привык давать названия окружающим предметам и навешивать на все ярлыки. Представьте, что вы не знаете никаких названий. Мир полон тайн, он вызывает у вас множество вопросов.
И вместе с тем вы чувствуете себя в безопасности. Представьте себе, что где-то неподалеку самый мудрый, самый заботливый, самый любящий вас взрослый, который оберегает вас и не позволит произойти ничему плохому. Вы можете чувствовать себя полностью расслабленным. Вы можете вести себя так, как вам хочется. Вы можете смеяться, удивляться, плакать, двигаться, петь, танцевать, играть так, как вам хочется.
Представьте себя ребенком, который точно знает: мир вокруг – добрый и хороший, и он сам – хороший, замечательный, такой, каким он и должен быть. Вы точно знаете: вы все делаете правильно. Вы точно знаете: быть самим собой – это хорошо, правильно и безопасно.
Представьте себя ребенком, который хочет играть, радоваться, веселиться. Играйте! Мир ждет от вас радости и игры. Когда вы играете и веселитесь, ваши энергии текут, возвращают свою подвижность. Так вы вновь обретете свою истинную суть.
Сбросьте свои социальные маски, сбросьте те панцири приличий, в которые вы себя заковали. Ведите себя как ребенок. Позвольте это наедине с собой. Вы вновь откроете себя, вы поймете, что ваш внутренний ребенок никуда не делся, просто вы забыли о нем, вы не позволяли ему делать то, что он хочет, вы не разрешали ему играть. Повторяйте эту медитацию хотя бы раз в несколько дней. Она вернет вас к вашей истинной сути, к свободе и к любви.