Введение
Жизнерадостность – это не только признак здоровья, но ещё и самое действенное средство избавления от болезней.
В силу своих профессиональных обязанностей, природной общительности и складывающихся жизненных обстоятельств авторам данной книги приходится часто общаться с различными категориями людей разных возрастов и социального положения, консультировать их, лечить, подсказывать, направляя их на путь оздоровления и исцеления. Некоторые результаты данной профессиональной деятельности обобщены в этой книге.
Удивительное путешествие ждёт Вас, уважаемый читатель, в скорее непознанный, чем непознаваемый мир собственной личности. И если Вы с чем–то не в полной мере будете согласны, то отнеситесь к этому как к сказке. Не всё и не сразу будет понятно в этой книге. Твёрдо знайте, что «всему своё время». Поверьте в то, что всему сначала мысль предшествует, потом же, со временем, она превращается в реальность.
Не столько из теории, сколько из практики психологической и психотерапевтической помощи людям родилась эта книга.
Нельзя не заметить, что достаточно часто в книге цитируются классики. Однако делается это лишь с единственной целью, чтобы побудить желание думать и дать особую интеллектуальную и познавательную пищу для собственных рассуждений.
Эта книга для тех, кто хочет укрепить своё здоровье и улучшить своё самочувствие, стать более жизнерадостным и счастливым человеком.
С уважением, Вячеслав Панкратов и Людмила Щербинина