Торговля на победу. Психология успеха на финансовых рынках. Часть первая. Психологическая подготовка к успешной карьере (Ари Киев, 2011)

«Аналог Дивайсиз (Analog Devices) по тридцать пять. Ты видишь ЭйДиАй (ADI), Никки? Этой цены не было с десяти утра! Будешь покупать?»

«Вестингхауз (Westinghouse)! Сколько раз ты пытался влезть в эту акцию?»

«Она как черепаха – медленная и стабильная».

«Ничего не будем делать».

«Это исторический максимум!»

«Федэкс (Fedex) по трем восьмым – может, стоит прикупить 20-25 тысяч?»

«Что происходит?»

«Некоторое оживление на рынке. Последние пять дней рынок скакал вверх-вниз. Но мне понравилось – каждую сессию закрывал в плюс!»

«Послушай, Алан, цена уже на девяносто девяти. Защити меня, выставь десять на три четверти».

«Эй, Боб, ты купил Вестингхауз – сотню по четверти».

«Хьюлетт (Hewlett) – Этна (Aetna) – Глобал (Global) – Микрон (Micron)...».

Понедельник, 3:45 пополудни. Вы стоите у своего торгового деска, рукава закатаны до локтей, пиджак переброшен через спинку кресла. Вы поправляете наушники телефона, не отрывая взгляда от компьютерных мониторов, на которых мелькает множество цифр, прислушиваетесь к разговорам коллег с брокерами, стараясь не пропустить мимо ушей ни одного заказа.

Как вы себя чувствуете? Уверены ли вы в себе или нервничаете? Напряжены ли вы до предела или просто внимательны? Готовы ли вы к последним на сегодня действиям или преисполнены сомнений?

О чем вы думаете? Все еще переполнены эмоциями после утренних входов в рынок или пытаетесь угадать, как будет выглядеть тикер через пару минут? Обдумываете прочитанный в воскресенье доклад о состоянии экономики или озабочены ситуацией в любимой бейсбольной команде и перспективами на вечер? А может быть, вы еще раз мысленно пробегаете по поставленным на день задачам или просто надеетесь на пару сделок перед самым закрытием, благодаря которым понедельник окажется плодотворнее пятницы.

Теперь представьте, что вы – трейдер, работающий за несколько десков от Вас. Вообразите себе, что сидите у него в голове и оттуда смотрите на себя. Какими словами вы описали бы себя при взгляде со стороны? Как Счастливчика Луи, вот уже несколько недель не проигрывающего? Как Неудачника Лори, пребывающего в вечном процессе восстановления от последствий дурных решений, которые больно бьют по показателям прибыли? Как Унылого Сэма, чей проигрыш столь велик, что он скоро может вылететь из компании? Как Осторожного Келли, который ненавидит потери и имеет привычку мгновенно избавляться от позиций в минусе? Как к еще одному бейсбольному болельщику в торговом зале? Или как к упорному, уравновешенному и последовательному победителю рынка, чья деловая хватка уже стала легендарной в компании?

Если перед вашими глазами победитель, примите мои поздравления. По всей вероятности, вы не нуждаетесь в моих советах. Если вы видите кого-либо из вышеперечисленных персонажей, эта книга для Вас.

«Торговля на победу» – не просто броская фраза. Наиболее успешные трейдеры стремятся именно к победе над рынком, а не к простому выживанию. Хотя и они могут переживать неудачные дни, несмотря ни на что, прирожденные победители продолжают изыскивать пути овладения господством над торговым процессом. Такое и вам по силам, но для этого требуется изменение поведенческой парадигмы с учетом особенностей характера. После этого, вы станете по-новому интерпретировать происходящее.

Вот как это работает.

Шаги к овладению мастерством

Нами управляют приобретенные в раннем возрасте привычки и разного рода верования, сильно ограничивающие активность. Посвящая свои уик-энды спортивным занятиям, мы не надеемся стать участниками Олимпийских игр. Занимаясь трейдингом, мы не думаем о себе как о мастерах-профессионалах. Поэтому мы никогда и не добиваемся того, чего могли бы достичь. Эти тенденции усугубляются царящими на рынке неопределенностью и нестабильностью, от чего нервозность трейдера только увеличивается. Поэтому он оказывается все более склонным к развитию автоматического поведения. Такие модели вполне могут спровоцировать трейдера на оставление убыточной позиции, вместо вложения денег в прибыльную сделку. В крайних случаях могут проявляться признаки азартной игры и суеверного поведения. Успешный профессионал действует на основе рациональности, знания и наработанных навыков, а не на волне эмоций, оборонительных фобий, и не для того, чтобы ощущать себя «состоявшимся» и испытывать «чувство восторга». Чтобы добиться успеха в трейдинге, необходимо научиться действиям, противным природе человека. вам придется оставаться как можно дольше в прибыльных сделках и быстрее убираться из убыточных позиций.

Основная цель этой книги состоит в изучении вышеозначенных моделей и расширении горизонтов вашего сознания, которое включает в себя факторы, влияющие на процесс торговли. Таким образов, вы овладеете методами преодоления чувства тревоги и разработаете креативные стратегии, которые ни в коей мере не будут зависеть от ваших убеждений и моделей автоматического реагирования на происходящее.

Для того чтобы стать олимпийцем в торговле, иными словами, профессионалом своего дела, – надо задействовать силу сознания. Вы в состоянии изменить свои мысли, установить новые цели и разобраться со стратегиями, которые помогут вам в их реализации. Для этого, в первую очередь, необходимо научиться наблюдению за процессом собственного мышления. вам по силам преодоление всех внутренних препятствий, с которыми придется столкнуться на пути освоения новых уровней трейдинговой активности. Намечая себе новые перспективы, мастер трейдинга начинает видеть рынок с новой точки зрения, которая выходят за пределы горизонта сжатого биологической обусловленностью и ранней детерминированностью жизни. После этого он может полностью перенастроить себя, неся полную ответственность за самостоятельный и независимый подход к трейдингу.

«Видение будущего»

Как трейдер, вы встаете на этот новый путь, выбирая особую финансовую цель или «видение» . Люди подняли на смех президента Буша, когда он говорил о «видении будущего», но для трейдера видение будущего является способом заказа информации и определения переживания, что позволяет ему подчинить торговлю достижению конкретных результатов.

Следующим шагом будет полностью предаться видению. Каким образом? Обещание результата означает разработку и практическую имплементацию соответствующей ему стратегии. Трейдинг во имя долга, вами же самими сформулированного, отличается от попыток достичь цели ради чувства удовлетворения. Различие заключается в задействовании будущей цели в качестве шаблона для принятия торговых решений в настоящем, а не в качестве ориентира, которого следует достичь.

Продвижение по пути становления мастера требует осознания своих возможностей в плане превращения в олимпийца трейдинга и усилий по моделированию собственной жизни, не будучи скованными представлениями, ранее приобретенными. Мастерство развивается по мере избавления от фальшивых представлений, относительно собственной персоны и рынков. Мастерство содействует реализации скрытого потенциала и предоставляемых рынком возможностей, после чего можно приступать к действиям, направленным на достижение поставленной цели.

Мастерство трейдинга подразумевает принятие решений, никоим образом не обусловленных представлениями о собственной личности и навязчивыми всевозможными идеями, касательно будущего развития событий. Принимая решения на основании приверженности видению будущего, вы начинаете действовать без оглядки на старые и ошибочные иллюзии. Такой трейдинг не является чем-то одноразовым и сиюминутным, – это непрерывный процесс, в который постоянно вносятся коррективы.

Включившись в него, вы начинаете понимать, что торговля на рынке предоставляет целый ряд ситуативных возможностей, которые можно использовать по Вашему усмотрению, отдавая предпочтение той или иной линии поведения. Как только вы блокируете автоматические поведенческие реакции, как только перестаете работать с оглядкой на то, что думаете и чувствуете вы сами или окружающие, совершается переход в новое измерение. Вы уже в большей степени присутствуете в событиях собственного трейдинга. В каждый данный момент времени вы находитесь в нем.

Поначалу это может вызвать определенные неудобства. Ведь Вы, уже привыкли работать привычным для вас образом и даже можете дефинировать себя в терминах неких повторяющихся реакций на внешние события. Отказ от устоявшихся привычек может поначалу вызвать чувство обеспокоенности и страха потери контроля. Однако постепенно этот процесс приведет к повышению способности корректировки собственного поведения во время торговли, которая целиком и полностью посвящена установленному целевому ориентиру. Этот целевой ориентир ни на секунду не выходит из поля ментального зрения.

Суть вопроса заключается не столько в работе над собой, сколько в изменении способа связи с событиями торговли, что позволяет действовать в свете конкретных задач и посредством конкретных шагов, соответствующих поставленной финансовой цели.

Что происходит вследствие того, что вы начинаете торговать из сознательно выбранного видения будущего, а не из усвоенных в раннем возрасте самоограничительных представлений? Принимая новые вызовы и осознавая всю глубину и масштаб собственного потенциала, вы продвигаетесь вперед как трейдер и совершенствуете свое мастерство.

В это трудно поверить, но мастерство не требует никаких усилий. Вы торгуете, исходя из своего видения, предпринимая соответствующие ему дополнительные шаги. Это делается с полным спокойствием, граничащим с безмятежностью и с огромной концентрацией внимания на поставленной задаче. Акцентирование усилий на конкретных целевых ориентирах дает чувство контроля над собственными действиями и высвобождает внутреннюю энергию.

Профессионал высокого класса в первую очередь озаботится точками входа и возможными рисками, прежде чем атакует максимальный результат. Ваша игра строится с учетом поставленных целей и при постоянно присутствующем стремлении избежать наихудшего сценария развития событий. Вы отдаете себе отчет в опасностях, которые таит в себе чрезмерно активная торговля на рынке. Вы анализируете свои результаты и постоянно сосредоточены на главных ориентирах.

Мастер трейдинга обладает способностью и умением идентифицировать психологические особенности восприятия успеха и неудачи, а самодовольство и депрессивность одинаково губительны. Вы научаетесь преодолению психологических последствий череды неудач и быстрому возвращению в строй. Вы знаете, что после получения прибыли бдительность трейдера ослабляется, а убыток порождает в его душе страх перед следующей сделкой. Поэтому, опытные трейдеры переходят на торговлю меньшими суммами, после серии успешных сделок.

Мастер уделяет повышенное внимание контролю над убытками. Сведение потерь к минимуму увеличивает вероятность достижения заявленной цели. Это важно не только в плане сбережения капитала для продолжения торговли, но и постольку, поскольку психологические последствия убытка, могут негативно сказаться на вашей мотивации и нацеленности на прибыль. Убытки часто провоцируют на саморазрушительное поведение, когда в пылу азарта трейдер превращается в игрока и пытается вернуть потерянное, ставя на кон весь имеющийся капитал. В памяти трейдера убытки задерживаются много дольше, нежели связанные с прибылью приятные эмоции, вследствие чего трейдеры начинают прибегать к оборонительной тактике, забывая о том, что лучший способ компенсации потерь – прибыль.

Потери всегда связаны с болью, во избежание которой трейдеры идут на принятие таких рисков, на которые они никогда не пошли бы во имя максимизации прибыли. Успех и прибыльность значат для них много меньше, чем отвращение к потерям, из чего следует, что трейдеры будут больше рисковать для ухода от риска потерь, а не для максимизации прибыли.

Это можно преобразовать в стратегию для успешного трейдера, сумевшего занять свою нишу на рынке и особенно не стремящегося к большему, удовлетворяясь данным порогом риска. Такой трейдер должен вновь обрести мотивацию, ассоциируя сильную боль с неспособностью к росту. Ему потребуется задействовать все свои внутренние ресурсы для правильной ориентации в мире возможностей, дабы разглядеть все упущенные шансы и избавиться от дурной привычки радоваться прошлым победам.

Сохранение импульса

По мере того, как трейдер зарабатывает все больше денег, дополнительная прибыль обычно значит для него меньше, нежели сохранение основных денежных средств. Однако более важной задачей является презервация капитала, а не его приращение посредством увеличения риска.

Вопрос сохранения капитала частично объясняется принципом полезности Бернулли (Bernoulli’s principle of utility). Согласно этому принципу, уровень полезности или ценности при увеличении богатства обратно пропорционален количеству товаров, которыми вы владели в прошлом. Таким образом, когда трейдеры получают прибыль, у них исчезает желание рисковать ради еще большей доходности. Единственным способом разорвать этот порочный круг, является концентрация на повторяющихся моделях позитивного поведения и на избранных торговых стратегиях. Суть мастерства заключается именно в этом, а не в тривиальном установлении целевых ориентиров.

Мастерство торговли на рынках подразумевает способность сохранения импульса. Часто случается так, что трейдеры терпят полный крах, находясь уже на расстоянии протянутой руки от поставленных финансовых целей. Почему успех приводит к тому, что заметно повышается уровень тревоги и нервозности? Дело в том, что успех вводит трейдера в область неизведанного.

Успех действительно стимулирует рост опасений относительно вероятного провала и невозможности удержаться на волне успеха. Усиление беспокойства приводит подчас к саморазрушительному поведению и череде убыточных сделок, вследствие чего трейдер возвращается к исходной точке.

Испытывающий психологическое неудобство после прибыльных сделок трейдер по имени Дэн, каждый раз после удачных сделок и выхода на новый уровень успеха, начинает вызывать в своем воображении образы краха. Он убеждает себя в том, что все прошлые успехи следует отнести на счет чистейшей удачи и везения. Его неспособность принятия эйфории успеха приводит в движение механизм самосбывающихся пророчеств (self-fulfilling prophecy). Довольно скоро, будучи уверенным, что он наломал дров, Дэн развивает бешеную деятельность по «спасению себя». Чаще всего случается так, что в результате вся наработанная за месяц прибыль оказывается спущенной до нуля.

Что может и должно быть сделано для закрепления серии удачных сделок или результативных недель, а иногда и месяцев? Какие меры следует предпринять, дабы продолжать работать на уровне, соответствующем вашим индивидуальным способностям? Давайте рассмотрим стратегии, которые помогли Дэну и многим другим трейдерам.

В первую очередь, разберитесь с последовательностью событий, ассоциирующихся с успехом. Для преодоления внутренних склонностей к саморазрушительным действиям, Дэну необходимо научиться отделять собственно рыночные явления от своих физических и эмоциональных реакций, а также от интерпретационного восприятия этих реакций, как отражающих неминуемо надвигающуюся катастрофу. Затем, ему следует разобраться с тем, что торговые решения обычно являющиеся следствием таких интерпретаций, часто базируются на давнишних системах убеждений, которые не имеют абсолютно ничего общего с требованиями, обязательными для успешной торговли на данном конкретном рынке.

Второй возможной стратегией для Дэна может стать некое примирение с данностью, наблюдение и принятие беспокойства, и отказ от попыток избавиться от него. Например, ему помогают осознать неоднозначные чувства касательно успешной работы и зарабатывания денег, и помогают понять, что с этим все в порядке. Если подобно Дэну вы будете слишком напрягаться при попытках прорвать цепь повторяющихся поведенческих моделей, то напряжение может оказаться столь высоким, что вы рискуете откатиться назад, и результат будет именно тот, от которого вы стремились уйти.

Принятие того, что есть у вас, означает принятию ваших демонов. В случае с Дэном это значило то, что у него были проблемы с успехом, и он не мог с ним смириться. Чтобы справиться со своим демоном, ему пришлось научиться играть в эту игру без оглядки на мысли о том, что для него значит успех. Ему нужно было разобраться с убеждениями, которые удерживали его в прошлом. Затем Дэну следовало мягко, без особого напряжения и резких движений отпустить их восвояси, распрощаться с ними навеки, а слишком серьезные усилия вытолкнули бы их на передний край сознания и привели бы к обратному результату.

Третьей стратегией поведения могло бы быть обучение поддержанию свободного потока энергии. Для этого следует разобраться с чувствами и физическими ощущениями тревоги, особенно при приближении к намеченной цели. Необходимо также визуализировать целевые ориентиры и как бы переступать через них, играть по ту сторону поставленных целей каждый раз, когда испытываешь беспокойство.

После того как трейдер, испытывающий такие же проблемы, как и Дэн, осваивает упреждающий стиль трейдинга, он должен увериться в том, что успех не сказывается негативно на мотивации и не ведет к снижению концентрации. Обычно случается так, что трейдеры регрессируют в направлении некоей средней доходности, поэтому после успешной полосы вероятно ухудшение результатов.

Когда вы торгуете на рынке, вы полностью погружены в процесс работы. Нет ни времени, ни сил размышлять над собой или над тем, что другие думают о Вас. Вы чувствуете себя прекрасно, вы расслаблены и наслаждаетесь трейдингом. Чем выше уровень мастерства, тем более полно задействуются все способности.

Если вы торгуете исходя из своих обязательств, действуете в соответствии с принятыми решениями, – вы генерируете огромное количество энергии. Начинают проступать возможности, которые ранее ускользали от вашего внимания. Нет никакой нужды бороться. Единственное, что от вас требуется, – обнаружить себя и работать в контексте нового целевого ориентира. Торговля с учетом повышенных целевых обязательств означает наличие мужества, которое необходимо для выявления недостатков вашей торговой стратегии. Это станет исходным рубежом для прорыва, который вам совершить вполне по силам.

После того, как вы полностью выложились и совершили все шаги, необходимые для достижения желаемого результата, вполне вероятно переживание радостного возбуждения при вступлении в «зону», где все протекает без особых усилий и получается как бы само собой.

Капитуляция – ключ к мастерству

«Торговля на победу» означает капитуляцию перед возможностью, не пытаясь взять ее под контроль. Здесь имеется в виду избавление от фиксированных установок относительно того, что вам следует делать, и освобождение чувства самосознания от эгоистического и самозащитного мышления, воздействующего на восприятие жизни и рынка. Сумев сделать это, вы станете господином своего трейдинга и сможете задействовать весь внутренний потенциал для реализации поставленных задач.

В сущности, мастерство достигается в результате отказа от фиксированных установок и представлений касательно рынка, вашего эгоцентризма и различного рода защитных поведенческих моделей, от которых страдает восприятие собственной личности. Избавившись от эгоистических озабоченностей, вы сможете видеть рынок таким, какой он есть в действительности и перестать считать его точкой отсчета для собственного существования. Как следствие, вы оказываетесь в состоянии разглядеть открывающиеся перед вами фантастические возможности.

«Торговля на победу» означает также и отказ от всех мыслей о победе как таковой и о любого рода озабоченности результатом.

Здесь речь идет о конкретном действии и о немедленном переходе к следующей возможности, без каких бы то ни было попыток исправления, улучшения или спасения уже сделанного – предыдущей сделки. Если вы не достигли цели, внимательно осмотритесь по сторонам, загляните внутрь себя и решите, что еще надо сделать для победы, при этом во что бы то ни стало, избегайте самобичевания и не судите себя.

Обнаружив в один прекрасный день, что отныне вы работаете более эффективно, нежели раньше, не впадайте в истерию восторга. Просто перейдите к следующей сделке – нечего думать о том, что уже было, ну а сейчас есть жизнь и трейдинг.

Пребывание в настоящем

Профессиональному трейдингу, свободному от ограничительных оков несовершенного сознания, сопутствует переживание чувства интенсивного присутствия в настоящем. Новые оттенки восприятия рынка окажутся странными и непривычными, вы будете ощущать «странную опустошенность» и чувство, будто «что-то не так».

Не удивляйтесь этому. Здесь вы имеете дело ни с чем иным, как с вновь и вновь повторяющимся воздействием парадигм автоматического мышления, которое все еще удерживает вас от полной погруженности в настоящее. Когда это произойдет, вы увидите, что все еще находитесь в плену представления, что «это все не то», что успех в трейдинге еще не наступил. Базовый посыл такого подхода заключается в том, что вы уже находитесь там.

Вот оно! Нет никакого другого места, куда следует попасть, равно как нет и иного способа нахождения в мире трейдинга. Данный конкретный момент трейдинга и есть ваша жизнь. Перед вами стоит задача – торговать каждый день, смакуя и наслаждаясь всеми его драгоценными возможностями для самовыражения и достижения поставленных целей.

Мастерство, в том смысле, в каком я употребляю это слово, является эквивалентом буддистской концепции нирваны – психологического состояния сознания, при котором отсутствуют эмоции страха и желания, и есть лишь шанс существования. Такое отношение к происходящему делает возможным нахождение в мире и занятие трейдингом без какого-либо реагирования на боль и печаль, ведь боль и печаль являются неотъемлемыми аспектами торговли на рынке. В качестве таковых их и следует воспринимать. Принятие боли, беспокойства и рисков ведет к развитию способности, помогающей преодолению этих чувств.

Вы согласны с мыслью о том, что несете ответственность за все последствия своей деятельности. На все имеется своя причина, причем достаточно веская. Задача заключается в том, чтобы иметь дело с тем, что сами же и создали.

По сути, вы научаетесь выбору в пользу того, что имеете. Следует отмечать для себя все ощущения дискомфорта. Владейте чувствами. Не подавляйте их и не старайтесь избавиться от нежелательных эмоций. Просто не забывайте о том, сколь много чего проистекает из прошлых интерпретаций, согласно которым все плохо уже в силу того, что вы испытываете неудобство. На самом деле, все что требуется, это идентифицировать свое беспокойство и дать ему пройти. Если вам такое по силам, то скоро придет понимание, что все хорошо, и нет нужды избавляться от этих чувств или пытаться их скрыть. По существу, торговля на победу начинается с принятия мысли о том, что с вами уже все в порядке. Движение к цели означает вызов самому себе, задействование всего личностного потенциала. Речь не идет просто о лучшем самочувствии или об исправлении недостатков.

Как писал Джозеф Кэмпбелл (Joseph Campbell), последний из могикан сравнительной мифологии, чем более сложной является ситуация, тем выше человеческий статус того, кто в состоянии с ней справиться. «Демон, которого вы можете проглотить, придаст вам сил, и чем сильнее боль жизни, тем больше получаемое от жизни вознаграждение». Это относится и к трейдингу, – чем сильнее переживания и неудобства, тем более эффективный трейдер получится из Вас.

Чем легче вы соглашаетесь с результатами торговли, даже на уровне подсознания, и чем больше источников энергии изыскиваете в себе, тем выше будет профессиональный уровень вашего трейдинга. ваши возможности в плане выбора стратегий работы на рынке существенно расширятся.

Эта идея во многом схожа с индусским представлением о кармических взаимосвязях, согласно которому вся жизнь, или в данном случае трейдинг, – является прямым следствием ваших прошлых поступков. Вы делаете выбор в пользу определенного способа работы на рынке. Такой выбор сам по себе нейтрален, он не несет ничего хорошего или плохого.

Когда происходят события, вами не контролируемые, сделайте выбор и более активно участвуйте в них, – возьмите на себя ответственность за развитие событий. Будьте ведомы вашим видением, не беспокойтесь по поводу того, как все это выглядит со стороны, отбросьте навязчивое стремление к успеху, забудьте о гордости и об иррациональных страхах надвигающейся катастрофы.

Сбросив с себя узы своего эго и страха, вы высвобождаете пространство для задействования внутренних личностных ресурсов, необходимых при независимой торговле. Мастерство выражается в процессе трансформации личности и становления тем, кем вы способны стать. Это означает вступление в сферу неизведанного, погружение вглубь своего истинного эго.

Подобное состояние бытия лежит за пределами общепринятых представлений и мышления. Состояние достигается посредством признания, а значит и осознания вашей озабоченности состоянием собственного эго и последующего освобождения от этой озабоченности.

Чем дольше и пристальнее вы будете смотреть в лицо фактам действительной жизни, признавая заблуждения и просчеты, тем легче и успешнее измените способ восприятия и переживания реальности. Однако необходимо сохранять способность объективной оценки происходящих на рынке событий, идентифицировать свои эмоциональные отклики на них и фиксировать все случаи искажения реальности вашими старыми, отжившими принципами.

Забудьте о своей тяге к перфекционизму и заботе о производимом впечатлении. Это звучит достаточно жестко, но тем не менее: вы должны перейти пределы, на которых обычно останавливаетесь, и погрузиться в полную непредсказуемость будущего. Если хотите стать асом трейдинга, надо научиться торговать по-новому. Причем, этот новый путь к реализации заявленных целей вам придется прокладывать самостоятельно.

В сущности, принимая риск трейдинга, вы уходите «по ту сторону сознания», которая столь популярна у адептов различных мистических течений. Это глубинная основа Дзэна. Практикующие Дзэн называют такое состояние «сознанием новичка». Речь идет о ментальном состоянии пустоты или тишины, из которого возникло все сущее Ваш ум растворяется в нем, и вы остаетесь в сосредоточение вашего существа, – по ту сторону страха, суждения и желания.

Говорить правду

Трейдинг не прощает лжи, правдивость – обязательное качество всех успешных трейдеров. Речь идет в первую очередь, о честности относительно самих себя. Говорить правду означает, сначала исследование управляющих вашим восприятием рынка базовых представлений, а затем и избавление от них, равно как и от разного рода защитных ухищрений, препятствующих торговле без чувства страха. вам следует также избавиться от стремления контролировать все происходящее.

«Торговля на победу» отнюдь не означает простое принятие риска, здесь речь не идет о бросании костей в расчете на благосклонность госпожи Удачи. Напротив, это готовность подчинить жизнь интересам определенной финансовой цели, и пока еще нет никакой ясности относительно способов ее достижения, но вы уже готовы к изысканию необходимых внутренних ресурсов.

Жизнь в креативном разрыве между видением и тем, где вы находитесь в настоящее время, требует выхода за пределы самосомнений и страха неопределенности. Торговля на победу заставляет действовать за гранью наличного знания, принимать решения еще до того, как стали известны все факты и экспертные оценки сложившейся на рынке ситуации.

Такого рода трейдинг подразумевает развитие мастерских навыков, способности жить в разрыве между тем, кто вы есть и тем, кем хотели бы стать. Речь идет о приведении реальности в соответствие с сознательно смоделированным видением, а не ее подгонке под некогда двигавшие вами верования и представления. Речь идет о выходе за рамки прошлого и взятии на вооружение стратегии, основанной на видении достатка и изобилия.

Жизни в разрыве между тем, где вы находитесь и тем, где хотели бы быть, сопутствует творческое напряжение. Такая несоразмерность в свою очередь, преодолевается либо отказом от цели и принятием ограниченного представления о действительности, либо путем изменения нынешней реальности, с приведения ее в соответствие с целевым ориентиром.

Торговля в разрыве протекает в свете стоящих перед вами стратегических задач. Вы предпринимаете некие действия в условиях неопределенности, но с учетом конкретных параметров риска, без какого-либо подстраивания под предвзятые представления возможных сценариев будущего.

Признание провалов

Готовы ли вы к жизни в разрыве? В состоянии ли вы переварить душевный дискомфорт, возникающий от несоответствия текущей реальности и вашей будущей цели, хватит ли сил на упорные поиски путей выполнения задачи?

Искушенные и опытные трейдеры используют креативное напряжение разрыва для постановки серьезных вопросов о том, что еще может быть сделано. Они изыскивают возможности для действия. Они признают поражения.

Неудача есть не что иное, как свидетельство разрыва между действительностью и видением. Она позволяет анализировать плохо работающие стратегии и оптимизировать методы работы. Признание провалов подразумевает готовность сравнивать реальный результат с тем, на что вы рассчитывали. Иначе просто невозможно определиться с тем, что необходимо для реализации взятых на себя обязательств.

Если вы терпите неудачу или отклоняетесь от заранее составленного торгового плана, будьте готовы признать временное поражение. Вы сделали замах, попытались попасть по мячу, но промахнулись. Это всего лишь один удар, до окончания матча еще далеко. После промаха следует перенастроить себя. Сконцентрируйтесь на следующем ударе. Признание реальности и подтверждение вашего видения позволяет определиться с тем, куда надо направить энергию, на чем сделать акцент при принятии очередных решений.

Большинство людей неохотно признают ошибки, ведь мы верим в то, что они являются отблеском чего-то негативного внутри нас. Один промах отнюдь не означает неадекватность игрока. Тем не менее, подчас люди предпочитают тратить силы на создание ложного, но позитивного впечатления, а не на реальную задачу достижения цели.

Мастер трейдинга четко осознает несоответствие результатов намеченной цели и вносит в свои действия коррективы. Желание скрыть неудачи, нежелание признаваться в них способствует ощущению самозащищенности, уберегает ваше самосознание от шоковых потрясений и не позволяет задействовать в полную силу потенциал личности.

Задумайтесь над тем, что лента тикера отражает собственную реальность, а не Вас. Если что-то не получается, нет причин испытывать чувство вины и уходить с рынка. Тикер помогает позиционировать себя относительно собственных целей. Выстраивая жизнь с учетом видения будущего, вы принимаете провалы в работе как оценку реальности – как отправную точку, с которой можно начать двигаться вперед и вверх, а не как конечную точку, знаменующую поражение и уход с поля битвы.

Убыток или отход от направляемых видением креативных действий означает, что вы не смогли сделать все возможное. Возможно, виной тому спешка, с которой вы пытались объяснить себе происходящее, вместо того, чтобы озаботиться разработкой новой стратегии действий. Вполне вероятно, что вы попытались списать произошедшее на счет других людей и независящих от вас обстоятельств. Или вы предпочли отступить, выйти из боя раньше времени и тем самым снизить испытываемую от убытка боль.

Признание провала и отказ от попыток угодить чувству значимости собственной персоны, помогает преодолению препятствий. Сделайте это, и вы ощутите доселе небывалую внутреннюю силу. Правда о провалах, убытках, неудачных ходах, ляпах, слабости, коммуникативных проблемах, неспособности добиться запланированного результата поможет освобождению от сковывающего прошлого и опасений стать объектом критики, обвинений и насмешек.

Такого рода уступки реальности избавляют вас от некогда усвоенных поведенческих моделей, направленных на создание ложного впечатления, – вы уже не будете хотеть казаться тем, чем на самом деле не являетесь. Признание ошибок и уязвимости уводит вас из-под их контроля. Тем самым закладывается прочный фундамент для выработки позитивных откликов на окружающую реальность.

Провалы служат удобной возможностью осознать порочный круг собственной системы интерпретации происходящего, в котором вы пребывали до недавнего времени. Лишь после этого, в осознании становится возможным прорыв на новый уровень восприятия и создание новой, базирующейся на реальности объяснительной системы. Вы начинаете рассматривать неудачу в качестве нейтрального явления, что способствует более сознательному анализу происходящего, выработке объективного решения или нового способа реагирования на события, исключающего уход в автоматические реакции.

Рассматривание мира сквозь призму нового видения приводит к провалам и прорывам. Провалы немедленно превращаются в возможности для прорывов после того, как вы приступаете к анализу просчетов и оперативных ошибок. Выясняете, что именно подлежит исправлению во имя достижения поставленной цели. Провалы помогают разобраться в том, что делается в силу привычки, а что в попытке поддержать собственный имидж. Как следствие, вы получаете возможность начать торговать в ином, более динамичном ключе.

Делать прорывы

Прорывы всегда имеют отношение к новым способам мировосприятия. Они случаются, когда вы позволяете себе эффективно выражать свое видение. Они придают вам мужество действовать в соответствии с взятыми на себя обязательствами, а не с точки зрения самозащиты и ограниченного представления о себе.

Воспользуйтесь моими советами, станьте свидетелями внезапного исчезновения чувства страха и новообретенного ощущения потока света и энергии, в котором волшебным образом раскрывается новая реальность. Почувствуйте, что значит выкладываться на полную катушку без необходимости постоянно защищать себя и сберегать жизненную энергию. Овладейте ощущением живой жизни, полной рисками и возможностями.

Прорывы происходят, когда вы решаетесь на экспансию, на выход за пределы ставших стандартными поведенческих норм. Такая экспансия может означать просто принятие на себя ответственности за неудачную сделку. Это может казаться странным, особенно если вы никогда не проделывали такое, тем не менее, подобная экспансия может изменить вас и позволит взглянуть на мир под иным углом зрения.

Чувствуете давление со стороны этой идеи? Опасаетесь, что она станет причиной эмоционального истощения и превратит вас в трудоголика, особенно если вам говорят, что ее реализация требует огромных усилий? Это не тот случай. Речь идет не о дополнительных затратах энергии, а о разработке успешной стратегии, которая придет на смену потерпевшей неудачу стратегии. Это подход, рассчитанный на применение в будущем, когда провалы могут привести к прорывам.

Научитесь управляться с провалами в контексте новых перспектив, и вы произведете прорыв. Смотрите на события через призму нового креативного видения, и вы сумеете разглядеть нюансы, ранее ускользавшие от вашего внимания. На этом этапе стоит поразмыслить над приглашением опытного тренера с широким кругозором, который поможет вам переключиться на творческие подходы.

Люди будут по-разному реагировать на ваш новый стиль поведения, соответствующий видению. «Ты и есть та самая собака, которая кусает тебя», – как говорил Преподобный Айк (Reverend Ike). Все стоящие перед нами дилеммы являются продуктами нашего собственного мышления и позиции, которую мы занимаем.

Результаты? Какие результаты?

Разобравшись с конкретными целями и методами их достижения, следует раз и навсегда отбросить прочь озабоченность по поводу результатов, равно как и убежденность в том, будто результаты необходимы для самоутверждения и доказательства собственной полноценности. вам не нужно подтверждение. Все, что следует делать, это бросить мяч перед собой и плыть к нему.

Сумев избавиться от ожиданий результата, вы перестанете сдерживаться и работать с оглядкой на перспективу наступления конца света. Смысл в том, чтобы двигаться вперед, не думая о том, как далеко вы можете зайти.

Такова суть модели изменения. Вы не превращаетесь в раба собственных действий или прошлых результатов, а постоянно расширяете трейдинговую активность. Новые перспективы принимаются во внимание с целью обнаружения новых возможностей.

Мастерство трейдинга подразумевает осознание собственного потенциала и соответствие ваших действий на рынке уже сформировавшемуся стилю трейдинга. Выбор делается в пользу того, что уже имеется. Вы вступаете в следующий момент времени с уверенностью в том, что способны достигнуть требуемого результата и со знанием того, что ситуация будет развиваться именно так, как ей должно.

Приверженность конкретной цели выведет вас за пределы ограниченных представлений, но лишь при условии, что вы не привязаны к результату. В противном случае вы попадаете в порочный круг, в котором результат служит поддержанию имиджа, а не выражением большого видения трейдинга. Зависимость от результата усугубляет ощущение недостаточности. Поэтому приверженность результату не должна вырождаться в зависимость от него. Для поддержания импульса надо не терять концентрации на предпринимаемых действиях.

Импульс сочетает анализ с действием во имя стабильно улучшающегося результата, который, в конце концов, порождает новую волну действий. Это относится к уровню заинтересованности и вовлеченности, которые позволяют не терять из виду конечную цель без того, чтобы оказаться подавленными чрезмерными раздражителями или наоборот, заскучать от недостаточно серьезных вызовов. Такая задача требует тщательного отслеживания и контроля результатов и методов работы; внимания к тому, насколько велико ваше сопротивление отвлекающим моментам; полной погруженности в процесс трейдинга и отдачи всех сил.

Для торговли в полную силу вы должны научиться пережидать периоды беспокойства, плыть по течению вместе с происходящими событиями и избавиться от честолюбивых замыслов, чрезмерного эгоизма и других отвлекающих факторов. Кроме того, возможно понадобится и тренер-консультант, который поможет справиться с новыми ситуациями и не выбыть из гонки.

Общение с тикером

Вы порождаете импульс, принимая факт непредсказуемости событий и веря в то, что исключительные результаты генерируются посредством непредсказуемого «Икс» – фактора, который приводится в действие энергией нацеленности на конечную цель. Такой подход позволяет использовать новые знания в процессе выработки нового стиля торговли, предварительно отказавшись от защитной тактики автоматического реагирования на происходящее.

Для того чтобы продолжать наслаждаться новизной и свежестью получаемых на рынке впечатлений, следует четко разграничивать объективные показания на ленте тикера от их субъективных интерпретаций. Смотрите отстраненно и на события, и на вашу склонность толковать их по-своему. Вы входите в рынок без каких-либо ожиданий, скорее отдаваясь ему, а не сражаясь ради получения личной выгоды. В конце концов, вы в состоянии корректировать ваши ответные реакции.

Тревога и эйфория

По мере приближения к цели следует справиться с напряжением, визуализировать конечный целевой ориентир и суметь перенести действия по ту сторону цели. Это требует подготовки и четко заданного темпа. Учитесь спокойно переносить нахождение в рынке с открытой позицией, нельзя поддаваться эйфории. В последующих главах я предложу Вашему вниманию некоторые ментальные техники концентрации и визуальной имагинации, которые помогут вам подготовиться должным образом.

Помните, что ощущение триумфа и сопутствующая успеху эйфория могут породить беспокойство и чувство вины (в тех случаях, когда вы считаете успех незаслуженным), или самонадеянность и расслабленность, которые помешают дальнейшим действиям, направленным на реализацию поставленных задач.

Главное, заключается в недопущении каких-либо выводов касательно собственной состоятельности, делаемых на основании результатов торговли. Учитесь торговать как можно менее эгоцентрично. Удовлетворение можно получать от развития и имплементации профессиональных навыков и торговых стратегий, а не только от созерцания положительного баланса торгового счета.

Вместе с тем, крайне важно брать на себя ответственность за успехи и неудачи посредством разработки конкретных стратегий и строгого соблюдения вами же самими установленных правил поведения на рынке. Такой подход послужит сохранению должного уровня концентрации при изменении рыночной ситуации.

Стоит также узнать, как следует переносить эйфорию от успеха, не отвлекаясь при этом на приятные мечтания о славе и признании. Подобные мысли подчас влекут за собой принятие излишнего риска или впадение в другую крайность, если Вы, как и Дэн, считаете себя недостойным успеха. Одержанная над рынком виктория не должна рождать мысль о том, что вы забрались слишком далеко, и что в следующий раз повторить такое уже не удастся. Отмечайте свои негативные мысли, регистрируйте их в памяти и давайте им уйти. Не пытайтесь подавить или изменить вашу ответную реакцию, намного разумнее поразмышлять над возможностью разработки альтернативной модели, исключающей реактивность. Рассматривайте торговлю с совершенно иной точки зрения, никак не соотносящейся с вашими эмоциями.

По сути, можно задействовать все ваши торговые инстинкты и профессиональные навыки для определения целей, разработки стратегий и фокусирования усилий на их практическом применении. Вначале, вам необходимо избавиться от негативных представлений, равно как и от негативных идей относительно зарабатывания денег. Надо перестать придавать важность финансовому результату торговли и относиться к трейдингу в первую очередь, как к способу самовыражения.

Задумайтесь над тем: вы можете обрести необходимое для достижения успеха внутреннее пространство, не отменив прошлое, а создать новое пространство, или как я предпочитаю говорить, – новое видение. Можете ли вы дать себе право расти? Что для этого требуется? Сколько усилий вы затратили на создание негативного образа самого себя? И что вы получили взамен? Озаботившись ответами на эти вопросы, вы вступите на путь самоанализа. Разобравшись с особенностями собственного поведения в мире трейдинга и с препятствиями на вашем пути, вы начнете выявлять и исправлять совершенные ошибки.

Лучшим трейдерам присущи отличительные характеристики, измеримые модели трейдинга. Наибольший процент прибыльности их действий приходится на небольшое количество совершаемых ими сделок. Это означает, что успех достигается посредством нескольких очень крупных сделок. При исполнении этих сделок они оказываются на переднем крае рынка (благодаря анализу спроса и предложения, межрыночной информации и движения других акций), опередив других участников рынка в плане понимания фундаменталий (как правило, трейдеры торгующие ценными бумагами ограничиваются анализом корпоративных заработков и денежных потоков).

Лучшие трейдеры имеют высокие показатели нормы прибыли с поправкой на риск (risk-adjusted rate of return, RAROC) и коэффициента Шарпа (Sharpe ratio – коэффициент используется для определения того, насколько эффективно доходность портфеля компенсирует принимаемый инвестором риск). Они, как правило, наиболее успешно торгуют низковолатильными акциями с низким коэффициентом бета (low-beta stocks)е. Прибыльность сделок по таким акциям имеет позитивную корреляцию с количеством акций, ценой за акцию и объемом вложенных средств. Средний уровень долларовой прибыли по каждой акции и по каждой сделке, обычно выше среднего уровня долларовых убытков по каждой акции и по каждой сделке. Кроме того, прибыльность работы по ним повышается вместе с увеличением периода держания акций.

Анализ отрицательных характеристик торговли менее успешных трейдеров, выявляет негативную корреляцию между долларовым объемом и периодом удержания позиций. Кроме этого, высокий уровень комиссионных и кластеризация (высокая концентрация) показателя прибыль/убытки вокруг небольшого количества сделок, – означает избыточную активность торговли. Иными словами, некоторые трейдеры склонны передерживать позиции.

Высокий процент прибыльных сделок, на фоне относительно нейтрального соотношения прибыльных/убыточных сделок к среднему уровню прибыльности сделки и акции, свидетельствует в пользу возможного увеличения доходности, за счет более долгого удержания находящихся в плюсе позиций.

Безусловно, всех успешных трейдеров нельзя стричь под одну гребенку. Конек некоторых – хорошо работающая интуиция, кто-то специализируется на коротких продажах, другие – на торговле акциями высокотехнологических и финансовых компаний. Многие объясняют свой успех, нежеланием переходить на электронные системы торговли и работой с брокерами напрямую. Один мой знакомый трейдер, наживший состояние исключительно на торговле акциями биотехнологических и фармацевтических компаний, имеет достаточно скромные показатели коэффициента Шарпа и нормы прибыли с поправкой на риск, что объясняется переменчивым характером движения акций биотехнологических компаний.

Вариативность присутствует и в рамках образцовых моделей трейдинга. Некоторые успешные трейдеры не любят держать акции в течение длительного времени, они быстро закрывают даже прибыльные позиции. Показатели торговли других трейдеров, сильно зависят от самочувствия фондовых индексов. Встречаются прекрасные трейдеры, которые могут удерживать убыточные позиции достаточно долго, что отражается на средних значениях долларовой прибыли по прибыльным сделкам и долларового убытка.

Тем не менее, с точки зрения психологии все успешные трейдеры похожи друг на друга. Их объединяет способность брать на себя риски, гибкость и внутренняя сила убежденности в правоте своих действий. Они могут торговать, не теряя контроля над своим эго. Иными словами, они способны пребывать в настоящем и объективно воспринимать происходящие события. Они сконцентрированы на движении цены, эмоции разочарования или восторга не отвлекают их от развития ситуации на рынке, – следовательно, эмоции не влияют на восприятие.

Хотя мне известны чрезвычайно успешные трейдеры, не обладающие вышеозначенными качествами, в числе которых мой хороший друг, убежденный в том, что ему недостает «убежденности». Наиболее успешные трейдеры обладают выигрышными стратегиями, которые творчески используются ими. Прибыль от сделок не смущает их, напротив, они начинают повышать ставки, постоянно модернизируя свои торговые методы.

Как стать успешным трейдером

Лучшие трейдеры ставят перед собой конкретные задачи и цели: сумму денег, которую они собираются заработать; процентный доход, на который они рассчитывают в продолжение определенного периода времени; общая стоимость портфеля, которую они собираются достичь. После чего, главное усилие направляется на принятие решений, соответствующих такому видению будущего. Они стремятся к независимости и самореализации, будучи внутренне готовы отвечать за последствия принимаемых решений, а не перекладывать вину на кого бы то ни было.

Как и они, вы должны развивать внутреннюю силу и осторожно подходить к вопросу передачи силы другим. Как и им, вам следует позволять другим вносить вклад в развитие вашего видения, однако не следует полагаться на кого бы то ни было в процессе реализации целей.

Наиболее успешные трейдеры сводят воедино свои цели с особым видением. И вам надо поступать таким же образом. Многие трейдеры не горят желанием делать это. «Откуда мне знать, что я буду делать, если я не знаю, куда пойдет рынок сегодня?», – вопрошают они, – «Сначала я разберусь с направлением рынка, а потом уже воспользуюсь предоставленным шансом». Некоторые участники рынка внутренне не готовы к крупной прибыли, либо в силу неосознанной уверенности в том, что недостойны большого куша, либо потому, что не имеют представления о прибылях и зарплатах на Уолл-стрит.

Однако когда вы смотрите на рынок, то видите только то, что отражает ваши ожидания. Приверженность определенной точке зрения или неким конкретным представлениям провоцирует на поиск свидетельств, подтверждающих фактически уже сформировавшееся мнение. Таким образом, повышается вероятность того, что ваши ожидания преобразуются в действительность.

Любое размышление о поставленной цели должно предваряться вопросом о том, что оно даст Вам, приблизит ли к достижению желаемого результата, сумеет ли повысить ваш трейдерский потенциал. По мере сознательного отбора целевых ориентиров вы постепенно будете понимать, насколько сильно Ваша жизнь зависела от погони за неосознанными целями, определенными еще в детстве. Начав активное движение по направлению к осознанно выбранным целям, вы с удивлением почувствуете доселе неизвестное чувство удовлетворения.

Ключевым моментом трейдинга является мотивация. Удостоверьтесь в том, что вы действительно желаете торговать. Подчас людей привлекает в трейдинге возможность заработать «легкие» деньги. Трейдинг действительно более прост по сравнению с другими видами бизнеса, поскольку единственное, что требуется для биржевой торговли – наличие средств на торговом счету. Но для успеха требуется чуть больше, нежели наличие счета. Например, самопонимание и способность самосовершенствоваться. Придется приложить немало усилий и потратить массу времени на то, чтобы поближе познакомиться с собственной персоной и привести свое внешнее проявление в соответствие с торговыми целями. Нет ничего тяжелее этих «легких» денег.

Трейдинг не является подходящей сферой деятельности для любителей азартных игр, а также для тех, кто не в состоянии мириться с необходимостью эмоциональных перемен, кто не может вынести бремя принятия риска. Способность анализировать ситуацию, решать проблемы и работать с цифрами должна быть настолько естественной, чтобы прилагаемые вами усилия не отражались на результатах и не становились для вас дополнительным источником тревоги.

Надо привыкнуть к тому, что время от времени трейдер оказывается неправ, более того, в большинстве случаев вы будете принимать ошибочные решения. Как и в бейсболе, в семи случаях из десяти вы можете ошибаться. Не сможете справиться с этим, – этот бизнес не для Вас. Главное заключается в минимизации несовершенств и максимизации потенциала, исправлении ошибок, контроле над эмоциями и постоянной оценке переменных рынка.

Для этого вам следует перейти в стан победителей, что невозможно без внутренней силы, веры, доверия и принятия неопределенности. Без этих качеств или готовности овладеть ими, вашим поведением будет управлять страх.

В последующих главах я расскажу, какие действия следует предпринять для того, чтобы стать успешным трейдером.

Вы привержены достижению цели?

Толковый словарь определяет приверженность, как окончательный и решающий выбор, предполагающий определенный образ действий. В сфере трейдинга, это выражается в упреждающем подходе, при котором устанавливается ориентир, – финансовая цель, – после чего все действия подчиняются реализации цели. Определение ориентира создает разрыв между тем, где вы находитесь в настоящее время и тем, куда собираетесь попасть. Такой разрыв служит источником творческого напряжения, которое в идеале, мотивирует разработку нового стиля, необходимого для приведения действительности в соответствие с выбранным ориентиром.

Когда речь идет о финансах, взятое на себя обязательство не означает просто более интенсивный рабочий режим или мотивацию себя посредством позитивных утверждений. вашего энтузиазма должно хватить на анализ всех последствий торговых решений. Трейдинг является пожизненной практикой и требует постоянного самоанализа, и контроля над отношением к рабочему процессу.

Десять кардинальных правил

1. Учиться работе в напряженных, непредсказуемых и неструктурированных условиях.

2. Мыслить независимо.

3. Разработать способ взятия под контроль своих эмоций и сохранения объективного восприятия.

4. Избавиться от надежды и страха в их общепринятом смысле.

5. Постоянно и сознательно трудиться над самосовершенствованием, придавая большое значение самооценке и осознавая, что Ваша личность и способ реагирования на происходящие события являются ключевыми компонентами игры. Для этого требуется постоянное содействие тренера-наставника.

6. Изменить ваши обычные реакции на некоторые события.

7. Быть готовыми к трудностям, понимать суть проблем и то, что они тем или иным образом могут быть связаны с вашим поведением.

8. Правильно выбирать для решения проблем временной момент и задействовать при этом подходящие методы. Это означает отказ от некоторого контроля, во имя обретения контроля над иными аспектами собственного поведения. Это также может означать личностные изменения, обучение самостоятельности или отказ от своего эго и независимости при вступлении в ряды команды трейдеров.

9. Понимать общий фон, на котором протекает торговля, учитывать в процессе овладения мастерством трейдинга все сложности рынка и вашей личности.

10. Развить подходящий для рыночной торговли склад ума, характерными чертами которого является готовность пожертвовать определенными личными привычками и представлениями. Для этого требуется готовность к принятию правил игры. Для игры на максимально высоком уровне, необходимо отказаться от своего эго и внутренней потребности все делать по-своему.

Все самые лучшие трейдеры, с которыми мне доводилось встречаться, владели тремя качествами. Во-первых, это способность к энергичной и напряженной работе, принятию риска и готовностью сделать из себя таких людей, какими им хотелось бы себя видеть. Для этого надо научиться задавать себе подчас не очень приятные вопросы и уметь давать на них ответы.

Как вам станет известно из содержания второй части книги, трейдеры высшего уровня редко уклоняются от соблюдения установленных ими же самими железных правил поведения на рынке. Вот некоторые из них:

• Имей веские причины для сделки.

• Начинай каждую сделку с длинной или короткой позиции.

• Перед входом в рынок проанализируй затраты на совершение сделки.

• Избегай маловолатильных акций. Занимайся поисками акций, обладающих потенциалом движения.

Трейдеру заранее известно, что если в статьях его баланса присутствуют акции Нейшнл Семикондакор (National Semiconductor), то он сможет их продать в любой момент времени, если же речь не идет о чрезмерных количествах, скажем, о 500000 акций. Но даже если он держит большую позицию, то вполне может закрывать ее по частям, продавая по 50000 акций единовременно. Это не проблема.

Но мастерам трейдинга приходится задавать себе и другие вопросы, да к тому же и отвечать на них.

Вопросы не очень сложные, хотя исчерпывающие ответы на них дать нелегко. До тех пор, пока вы не научитесь терпеть психологические неудобства, причиняемые трейдингом на новых уровнях, не исчезнет психологическое давление, провоцирующее на возвращение к старым, проверенным методам трейдинга. Четкое осознание происходящего необходимо для противодействия направленным на снижение напряжения импульсам. Уступка этим импульсам приведет к возврату практики скальпирования быстрой прибыли, и к долгому удержанию убыточных позиций в расчете на то, что «рано или поздно все возвращается, и цена также». Осознание требуется и для того, чтобы поймать момент, когда вы начинаете идти на попятную, уступать давлению, которое неминуемо увеличивается по мере приближения к поставленной цели.

Второе качество заключается в идентификации всех этих досадных, навязчивых и подчас болезненных представлений и убеждений, усвоенных еще в детские годы. Будучи неосознанными, они сильно влияют на результаты торговли. Я называю этот букет представлений и ситуативных реакций «жизненными принципами» . Они управляют вашим мышлением, вашим восприятием реальности и тем, как вы объясняете для себя мир. Жизненные принципы являются в значительной степени неосознанными ментальными и поведенческими шаблонами, вокруг которых выстраивается жизнь.

Десять вопросов о приверженности каждому трейдеру для инициализации

1. Сколько денег вы намереваетесь заработать?

2. Сколько времени вы планируете потратить на это?

3. Что вам следует сделать для того, чтобы добиться цели?

4. Какой начальный капитал вам требуется для этого?

5. Сколько акций вы должны купить?

6. Как долго придется удерживать акции для достижения цели?

7. Когда вам нужно менять позицию?

8. Когда вам нужно увеличивать позицию?

9. На что следует обращать внимание в плане управления убытками?

10. Сколько еще денег вы можете задействовать для увеличения доходности при условии управления рисками потерь?

Во избежание таких болезненных переживаний, как страх, критицизм, отторжение, мы с ранних лет усваиваем целый ряд представлений и поведенческих моделей, призванных сгладить последствия негативных эмоций. Мы учимся хорошо вести себя, избегать ошибок, встраиваться в окружающие обстоятельства, не принимать рисков и так далее. Практически всю жизнь вы проживаете по этим моделям, причем, по большей части, в автоматическом режиме. Не стоит переживать, сказанное касается не только Вас, а всех людей! вы не понимаете, несмотря на все кажущие удобства, что такие модели не уничтожают лежащий в основе страх. Эти защитные модели проявляются в особенностях поведения, которые становятся неотъемлемыми атрибутами вашей личности. Речь идет о привычных представлениях относительно всякого рода невозможностей и о том, что вы считаете тяжелыми последствиями «резкого торможения».

Каждая попытка вырваться за границы традиционных поведенческих моделей сопровождается переживаниями тревоги и страха. Вследствие этого, вы обычно миритесь с привычными и удобными жизненными принципами, с которыми не связаны дополнительные риски.

Разработка нового жизненного принципа

Я придерживаюсь мнения, что для достижения мастерского уровня трейдинга вы должны будете обрести способность более прямого и непосредственного взаимодействия с действительностью. Для этого надо избавиться от ваших жизненных принципов, то есть, от тех моделей, которые порождали и подпитывали ваши неосознанные страхи.

Достижение максимальной степени эффективности и жизнеспособности подразумевает умение распознавать эти устойчивые модели, дабы иметь возможность адекватно реагировать на происходящее, а не действовать в рамках автоматических реакций. Элементарный здравый смысл подсказывает, что человек, чьи торговые решения обусловлены усвоенными в детские годы поведенческими характеристиками, обречен на финансовые потери.

Добившись понимания того, на сколько сильно неосознанные поведенческие парадигмы влияют на ваши реактивные действия, вы начинаете действовать более осознанно и с учетом текущих вызовов, финансовых целей и видения будущего. Независимый трейдинг, нацеленный на достижение визуализированного целевого ориентира, позволит вам проигнорировать склонность к уходу, удержанию, отступлению, а также ко всем иным действиям, призванным защитить вас от целого множества страхов и опасений.

Когда окажетесь способными на такое, считайте, что вы уже на 100 процентов в деле, полностью включились в трейдинг и готовы вступить в бой хоть с самим чертом.

Задайте себе два вопроса, чтобы узнать, действительно ли вы превратились в трейдера. В какой степени вы управляетесь автоматической мыслью о неудаче или страхом убытка? Присутствует ли в вас тайная вера в собственную неадекватность и в то, что вы не заслуживаете успеха?

Такие сомнения могут заставить отдать рынку все ранее заработанное. Поэтому, крайне важно научиться избавляться от подобных сомнений и от всех устаревших жизненных установок. Любого рода негативные представления и суждения являются не чем иным, как простыми мыслями. Необходимо отдавать себе отчет в такого рода ментальных проявлениях, так сказать, регистрировать эти мысли, а затем давать им рассеяться, после чего вы можете достичь состояния, подобного Дзэн-буддистскому «пустому» сознанию.

Вы не воспринимаете себя как человека Дзэн? То же самое можно сказать и об опытном трейдере, назовем его Сэнди, чей партнер по трейдингу выбыл на восемь недель по причине болезни. Сэнди пришлось самому заняться аналитической частью работы, которую раньше выполнял напарник, а также и торговать за двоих. Двойная нагрузка заставила Сэнди собрать в кулак всю свою энергию и сосредоточиться сверх обычной меры. В результате, за два эти месяца он заработал на несколько миллионов долларов больше обычного. «Понятия не имею, что случилось, – говорит Сэнди, – даже не могу сказать, что происходило на рынке. Я торговал в каком-то забытье». И достиг фантастических результатов, добавим мы.

Вы должны быть готовы к наблюдению за событиями без какого-либо их перевирания. В противном случае, испытав разочарование от неудачи, вы рискуете стать свидетелем эрозии целей, которым вы привержены. Вы находитесь под внутренним давлением, выражающимся в неприятии возможного убытка. Когда эмоциональные реакции начинают искажать ваше восприятие рынка, появляется искушение принятия компромиссных решений. В этот момент важно решиться на признание временного провала. Смирившись с такой реальностью на эмоциональном уровне, вы получаете возможность внесения поправок в свои действия, для приведения их в соответствие со стоящими перед вами задачами.

Избавление от старых негативных мыслей, не сугубо механическое упражнение. Его не освоить с помощью простого чтения теоретических материалов. Я предлагаю метод строгого самоанализа, ставящего цель, – частичное преодоление естественного инстинкта самосохранения. Речь идет о той его части, которая отвечает за подавление творческой активности во имя сохранения статус-кво.

В обычной жизни люди не практикуют подобное. Жизнь подразумевает соприкосновение с неизвестным, но мы не склонны бросаться в его объятия. Следует задаться вопросом: «Насколько я готов к тому, чтобы позволить успеху в трейдинге быть настолько большим, насколько это возможно?» Достижение этой стадии уже означает максимизацию работы, способность управиться с креативным напряжением разрыва и даже удовлетворение от экстраординарных сделок.

Третьим качеством, присущим всем великим трейдерам, является их способность повышать уровень сложности задачи и масштаб взятых на себя обязательств (или, если угодно, сделанных себе обещаний). Такое требует многого. Вы должны быть в состоянии найти способы поддерживать себя при нахождении в разрыве. В таких случаях, бывает полезно обратиться за консультацией к опытному специалисту, или начать уделять больше внимания аналитической работе, или пересмотреть все свои стратегии в свете происходящих на рынке изменений.

Стратегия – это клеймо пробы супер-трейдера

Все супер-трейдеры имеют на вооружении четко сформулированную стратегию или набор правил, который позволяет им реагировать на те или иные ситуации, складывающиеся на рынке. Стратегии позволяют им торговать в соответствии с поставленными целями и не руководствоваться при этом старыми представлении о том, что может случиться с ними в жизни.

Периодические обзоры рынка позволили Дирку, опытному трейдеру, выработать стратегию удержания акций авиакомпаний. «Я постепенно доведу сумму в риске до двухсот тысяч долларов в месяц», – говорит он, – «пока же у меня акций тысяч на семьдесят-восемьдесят».

«В прошлом я ошибался в плане риск менеджмента, но теперь, я уже могу брать на себя огромный риск», – добавляет Дирк. Для начала ему пришлось разобраться «с содержимым головы». После того, как он отказался от работы над графиками в выходные, полагая, что они «приводят к избытку мыслей», он терял деньги несколько торговых сессий подряд. Это заставило его уйти в глухую оборону, он даже начал думать о том, что «потерял весь рынок». Поддавшись чувствам, Дирк начал метаться из стороны в стороны вместо того, чтобы постараться определиться с собственным мнением.

В конце концов, Дирк дал себе клятву вернуться на рынок: «Я должен был сделать это, ведь мне нужны были деньги. В конечном итоге я пришел к выводу, – продолжая играть по этим правилам, я стану выигрывать чаще. И речь будет идти не о шести тысячах долларов, а о шестистах тысячах. Причем, эти шестьсот тысяч я заработаю легче, чем шесть».

В ответ на эти слова коллега Дирка Бенни заметил: «Правила всегда при тебе. Ты должен лишь следовать им. Ничего не надо делать, лишь выполнять свои же собственные правила, и жизнь покажется легкой и приятной. Ведь ты умеешь выбирать акции и торговать ими. Но если действовать по правилам, можно избежать дополнительных и никому не нужных нагрузок. Сдается мне, что ты позабыл об этом в прошлом месяце. Когда что-то идет не так, надо вернуться к фундаменталиям и упорно продолжать работать в прежнем ключе».

Бенни перечислил несколько четких правил: «Не играй с акциями компаний, занятых тейковерами (поглощение другой компании); наберись терпения, – ты сможешь вернуться к ним позже; не забирай с собой домой убыточные позиции и никогда не добавляй к ним; не делай того, что у тебя не получается или получается плохо. И раз и навсегда прекрати рационализировать ошибки, убеждая себя в том, что ты действуешь прекрасно».

Затем он добавил: «Короче говоря, приятель, налегай на то, в чем ты силен. Определись с целями, запиши их на бумажке и живи по ней. Подумай над тем, на что ты готов пойти, чтобы не проиграть. Можешь составить список из десяти вещей, которые ты не готов сделать ради спасения денег? Обязательно напиши его перед тем, как вступить в игру».

Бенни резюмировал: «Если ты придерживаешься того, что сам же изложил письменно, и все-таки проигрываешь, значит, что-то было упущено. Кстати, один пункт обязательно должен присутствовать в списке: тебе надо быть до конца честным перед самим собой, чтобы не позволить обмануть самого себя».

Методология Бенни помогает ему принимать решения и облегчает анализ огромного количества данных. Он совершенствует профессиональные навыки при помощи персонального метода и помогает коллегам расширить и дополнить свои возможности. Взаимодействие с теми, кто работает с ним бок о бок, результируется в статистический анализ работы, на основании которого он определяет свои слабые стороны, требующие повышенного внимания и коррективных действий. Бенни использует также и метод управления рисками, с помощью которого он замеряет негативные характеристики входов и выходов из рынка. Все эти стратегии предназначаются для выработки критериев оценки эффективности сделок.

Четыре уместных вопроса при подготовке к торговле

1. Каким количеством капитала я готов рискнуть в сделке?

2. Где будет моя точка выхода?

3. Выйду ли я из рынка, в случае потери заранее определенной суммы?

4. При текущем убытке по сумме всех открытых позиций, буду ли я закрывать убыточные позиции и добавляться к прибыльным позициям?

Стратегия мастеров трейдинга обязательно учитывает конкуренцию, но оставляет при этом возможность реализации собственного видения. У них есть позитивный ментальный образ действий, которые необходимы для зарабатывания денег. Опытные профессионалы всегда берут что-то от других, но в конечном итоге они сами выбирают цели и ориентиры, торгуют абсолютно независимо от кого бы то ни было, руководствуясь при этом собственными идеями и представлениями о рынке.

Для того чтобы превратиться в супер-трейдера, вы должны суметь преодолеть закон вероятности и неопределенность рынка. Этого можно добиться, если правильно использовать поток информации, обладать способностью исправления устоявшихся привычек, уметь принимать на себя риски, резать убытки, расширять свою информационную сеть, генерировать идеи и внимательно относиться к рекомендациям.

Для этого вам придется разработать торговую стратегию, которая наилучшим образом подходит вашим личностным характеристикам и темпераменту. Скажем, если вы по своей природе осторожны, используйте при определении стратегии это свойство личности. Если вам не по душе аспект принятия решений, сделайте упор на механические и математические модели. Главное, знать себя достаточно хорошо для разработки стратегии, соответствующей Вашему типу личности.

Правда, уверенность и креативность

В трейдинге большие личности отличаются от маленьких, способностью говорить правду. Готовы ли вы смотреть правде в глаза? Или же вы склонны скрывать от себя истинное положение дел с вашей торговлей?

Одним из наиболее существенных качеств успешного трейдера, является способность нести ответственность за результат. Те, кто винит в неудачах рынок, время года или торговые системы, никогда не смогут повысить уровень мастерства. Вот почему, вам необходимо признать собственную уязвимость и идентифицировать проблему для того, чтобы попытаться решить ее и снизить градус неопределенности. В трейдинге единственно приемлемая неопределенность, это неопределенность пребывания в разрыве между настоящим и возможным, а не неопределенность, связанная с витанием в облаках надежд и желаний.

Хотя супер-трейдеры откровенно признают ошибки и не оправдывают неудачи неблагоприятными обстоятельствами, они внутренне готовы признать безусловную власть рынка, контролировать который не в состоянии. Сказанное отнюдь не означает, что они торгуют как бы поневоле. Супер-трейдеры просто отказываются воевать со «слонами» и не позволяют им раздавить себя. Они следуют за большими игроками, не торгуют наперекор превалирующему на рынке движению и не открывают короткие позиции на дне, когда акция, несомненно, идет вверх.

Значение приверженности истинному положению дел в том, что она не только способствует оптимизации результатов торговли, но и позволяет полнее задействовать весь ваш потенциал и опыт работы на рынке. Перед лицом правды вы останетесь независимым от того, как торгуют другие люди. Всегда следуйте за рыночным трендом, который создают своими огромными ордерами «слоны». Так, вы никогда не утратите уверенности при оценке предоставляемых рынком возможностей.

Ваша вера в себя будет увеличиваться по мере тестирования выдвигаемых вами гипотез, улучшения результатов и развития уверенности в том, что вы можете избежать потерь с помощью действенных стратегий, новых идей и обретения навыков, как можно более долгого удержания прибыльных позиций. Без всего вышеперечисленного, легко торговать без какого-либо успеха.

Быть спокойным, значит быть правым

Рынок больше любого из его участников. Пойдете против него, испытаете боль. Наиболее комфортно себя чувствуют трейдеры, идущие в ногу с рынком. Им не нравится боль. Они любят себя. Им хорошо известна вся бессмысленность борьбы с силами рынка. Они смогли подавить в себе эго и признать первенство рынка.

Восемь вопросов для правдивых трейдеров

1. Готовы ли вы безропотно принять неудачу?

2. Обманываете ли вы себя мыслью о том, что ваши возможности ограничены природой рынка?

3. Готовы ли вы признать свои успехи или боитесь, что они вызовут зависть и разочарование в других?

4. Удерживают ли вас от успеха детские представления о незаслуженности победы?

5. Сдерживают ли ваши успехи в трейдинге, нежелание достичь максимума возможного?

6. Сдерживают ли вас воображаемые ограничения, проистекающие из других обязательств?

7. Насколько сильно вы искажаете реальность из чувства страха или из боязни нежелательных последствий?

8. Готовы ли вы на 100 процентов отдаться игре?

Некоторым трейдерам нелегко ответить на эти вопросы. Возьмем, к примеру, Лео, который подобно всем любителям коротких продаж, имеет высокий болевой порог. Он не желает признаваться в страхе. Он отказывается от возможностей покупки акций с высоким потенциалом роста и относительно низким потенциалом падения. Время от времени, в его практике случаются и длинные позиции, обычно после окончания удачного месяца, когда он задумал «кое-что вернуть рынку». Прекрасно чувствуя себя и имея в кармане деньги, он скатывается к менталитету азартного игрока и «делает ставку на повышение».

Лучшие трейдеры терпеливы. Они предпочитают дождаться удобного момента, – разворота цены, лишь после этого входят в рынок. Выдержка нужна и для удержания позиции, ведь находиться в рынке подчас приходится намного дольше, чем ожидалось. Впрочем, трейдерам трудно сохранять спокойствие, когда мимо них проплывают упущенные возможности, или когда оказывается, что они вышли из рынка раньше времени. Иногда они входят в рынок, чтобы протестировать его состояние, но никогда ради развлечения. Им хватает настойчивости оставаться с хорошо работающими позициями, сидеть и терпеливо ждать, пока иссякнет импульс движения. Им хорошо известно, что погоня за мелкими кусочками прибыли, обычно плохо заканчивается для трейдеров, поскольку проскальзывание и брокерские комиссионные еще никто не отменил.

Трейдинг подразумевает выдержку, необходимую для принятия новых рисков. В идеале вы сводите до минимума потери, оценивая отношение риск/доходность, но при торговле никуда не деться от присущей ей неопределенности. Убыток, – составная часть трейдинга. Лучших трейдеров убыток не вводит в состояние ступора, ибо им прекрасно известно: рано или поздно они возьмут свое, ведь прибыльных сделок у них больше, чем неудачных. Страх убытка неизбежно ведет к потерям и упущенным возможностям. Трейдеру нельзя бояться торговать.

Лучшие трейдеры умеют проводить различие между правильной сделкой и комфортной сделкой. Им известно, что правильная сделка часто бывает крайне дискомфортной, поэтому у них на вооружении присутствует специально разработанная стратегия преодоления эмоциональных опасений. Менее опытные трейдеры затрачивают массу душевной энергии, силясь разобраться в происходящем. Испытывая стресс, они вместо того, чтобы адаптироваться к изменившимся условиям рынка, продолжают судорожно цепляться за то, что как им кажется, они знают.

Стремясь соответствовать вызовам, успешные трейдеры прилагают усилия по поиску дополнительных финансовых средств, для торговли и новых способов увеличения прибыльности. Они пытаются идентифицировать новые тенденции рынка и выявить черты характера, мешающие торговле. Великий трейдер относится ко всему этому, как к великолепному приключению, большому вызову. Прежде всего, он или она будут торговать, даже если нет денег, то просто потому, что они любят игру.

Характеристики успешного трейдера

• Успешный биржевой профессионал отличается рациональным подходом к трейдингу. Мотивация его торговли не имеет ничего общего с эгоизмом, желанием избавиться от застарелых психологических проблем и стремлением подняться повыше.

• Успешный трейдер прекрасно умеет самосовершенствоваться, справляться с высоким напряжением и стрессами, характерными для рыночной торговли. Он преисполнен уверенности в своих силах и способности справиться с реальностью, а не удовлетворяться защитными реакциями и ложными интерпретациями происходящего. Опыт является для него источником уверенности, а неудачи, – удобной возможностью отточить навыки. Он регулярно анализирует результаты работы, постоянно стремясь улучшить качество торговли.

• Успешный трейдер умеет распознавать низкорискованные идеи и отказываться от тех из них, которые чреваты вовлечением в порочный круг потерь. Он способен воспринимать действительность, избегая при этом неправильное толкование скрытых повесток дня и необоснованных мечтаний.

• Успешный трейдер дисциплинирован, не чурается интенсивной работы и способен прилагать дополнительные усилия. Он склонен к анализу самонаблюдений своего потенциала и способности визуализировать будущие события, выстраивая в сознании их картины. Он интересуется всеми относящимися к трейдингу событиями и процессами.

• Успешный трейдер привержен поставленным целям и может вносить поправки в стратегии, с учетом результатов работы. Он знает, когда следует резать убытки и увеличивать риски.

• Успешный трейдер предоставляет другим возможность помогать ему, в достижении целей. Он с сочувствием относится к работе своих коллег и делает все возможное для того, чтобы помочь их профессиональному становлению. Он может полагаться на других, но независим в своих суждениях и решениях. Он берет на себя ответственность, за успех своих усилий. Он смиренно признает необходимость поддержки, со стороны других.

• Успешный трейдер умеет адаптироваться к изменяющимся условиям торговли и вносит изменения в свои стратегии, по мере обретения опыта. Он прекрасно осознает все связанные с трейдингом вызовы. Он не слишком вкладывается в деньги. Он способен наслаждаться успехами, но при этом не терять головы; быстро восстанавливается после полосы неудач; понимает, что неудачи являются неотъемлемой частью процесса.

• Успешный трейдер может уцелеть и после успеха, и после поражения, без саморазрушений.

В ходе работы с трейдерами, я имею счастье знакомиться время от времени с исключительно талантливыми личностями, которые тратят уйму времени на достижение ментального и эмоционального состояния, благоприятствующего работе на высшем уровне. Одним из наиболее продвинутых практиков такого подхода, является Тим, – бывший игрок в американский футбол, специализирующийся на азиатских рынках. Мы провели много часов за разбором искусных приемов сохранения центрированности при торговле на сложных рынках.

«Я потратил массу времени для того, чтобы научиться технике центрированности, которая позволяет концентрироваться на оценке малозаметных межрыночных несоответствий», – говорит Тим. «Я все время перелопачиваю данные в поиске ‘очень хороших’ сделок по азиатским акциям, стараясь рассчитать реакцию американских инвесторов на их удорожание во время сессии в Азии. Затем, я должен определиться с возможной реакцией уже азиатов на американское восприятие. Я фокусирую усилия на поиске расхождений в способе оценки возможностей различными рынками».

Для отыскания этих едва заметных различий и последующей работе по ним, Тиму приходится обрабатывать горы информации в поисках данных, которые соответствуют его парадигме. Он сужает фокус своего внимания и одновременно старается сохранить нужную гибкость, без которой не обойтись в процессе оценки инвестиционных возможностей.

В своей работе Тиму приходится иметь дело с целым комплексом психологических процессов. Он должен оставаться дисциплинированным и не слишком уязвимым для всего, что отвлекает внимание, но в то же время, – расслабленным. Ему нельзя целиком предаваться отысканной возможности, ибо ситуация может измениться в мгновение ока. Ему приходится прилагать непрерывное усилие для того, чтобы сохранять концентрацию, в то же время, избегать внутреннего напряжения. Состояние, при котором он позволяет себе концентрироваться на данных, но не слишком ментально вкладывается в будущий успех намеченного предприятия, называется центрированным.

«Я сконцентрирован на поиске ликвидных решений. Азиатские акции сегодня не отличаются большой ликвидностью, поэтому я перехожу на европейские акции. Мне надо сузить фокус и избавиться от посредственных сделок, которые отвлекают и высасывают из меня энергию. Я не могу концентрироваться на нескольких вещах одновременно. При этом, я должен противостоять желанию торговать в комфортной зоне, избегая крупных колебаний показателя прибыль/убытки. Трейдинг соблазнителен по своей сути, и я могу легко угодить в ловушку, но я не забываю о том, что мой стиль торговли требует тщательного анализа данных», – говорит он.

«Когда я нахожусь вне процесса и могу поразмышлять о рынке, – я на коне! В таких ситуациях я выгляжу очень круто. Я превращаюсь, чуть ли не в волшебника и почти никогда не ошибаюсь. Я полностью сосредоточен, когда центрирован и не трачу усилия на торговлю. Единственная опасность в том, что уверенность может перерасти в самоуверенность, и тогда я пролечу вместе со всеми своими мнениями. Когда я утрачиваю нужный настрой сознания, то ищу повода влезть в рынок и легко могу наделать глупостей».

Если вы верите во что-то, прекратившее быть актуальным, надо подправить прицел и действовать независимо от ваших представлений. Вы можете продолжать полагаться на ваши убеждения относительно рынка, однако необходимо вовремя заметить происходящие перемены и должным образом откорректировать подходы, перейдя из прошлого в настоящее. Подчас это протекает достаточно болезненно, ведь непросто расстаться с устаревшими представлениями и подготовить себя к следующему витку развития событий.

Трейдеру приходится иметь дело с двумя серьезными вызовами: во-первых, справляться со страхом и эмоциями, во-вторых, дисциплинированно следовать выбранной стратегии торговли. Вы можете совмещать реализацию этих сложных задач, используя психологические приемы повышения уровня концентрации, снижая степень напряжения и тревоги, и уменьшая влияние отвлекающих внешних и внутренних факторов. Одним из наиболее действенных инструментов является центрирование. Оно учит вас сосредотачиваться на основных элементах поставленной задачи, дистанцируясь при этом от эмоциональных реакций и негативных толкований стрессовых и неудачных сделок.

Спортсменам хорошо известно центрированное состояние сознания. Например, в футболе это безусловное взаимодействие между разыгрывающими кортебэками и игроками края, которые взаимодействуют друг с другом на интуитивном уровне. В баскетболе центрирование выражается в колдовских пасах Ларри Берда (Larry Bird), Исайя Томаса (Isiah Thomas) и Мэджик Джонсона (Magic Johnson). Центрированные трейдеры пользуются похожими приемами для выявления связей между различными событиями, происходящими на рынке. Благодаря этому, они могут переступать через естественное чувство страха и создавать маленькие шедевры инновационных сделок.

Центрирование заглушает воздействие отвлекающих факторов. Оно помогает распрощаться с прошлыми ошибками и избежать нервотрепки по поводу будущего. Центрирование помогает лучше контролировать автономную нервную систему, благодаря чему, вы выходите за пределы обычного и подчиняете трейдинг исключительно торговым ориентирам и показаниям тикера.

Выключение самосомнений

Для регулирования поведения и приведение его в соответствие со стратегией трейдинга, вы должны научиться распознавать автоматизм негативного мышления, самосомнение и самокритику. Успешная борьба с такого рода автоматическими реакциями помогает сдерживать эмоциональные порывы, которые часто материализуются в неправильный выбор момента времени для выхода из рынка. Вы научитесь также не закрывать одним махом все позиции, когда дела складываются неудачно. Центрирование позволяет прекратить прогон в вашем сознании страшного автоматического фильма, проецирующего негативные образы в события.

Метафоры трейдинга

Интересно, что трейдеры очень часто используют войну в качестве метафоры трейдинговой деятельности. Нередко приходится слышать, что «находиться на биржевой площадке все равно, что сражаться на войне, так как ситуация меняется с фантастической скоростью». Впрочем, не все согласны с этим сравнением. Один знакомый трейдер как-то сказал мне: «Я не дам себя убить здесь. Если проиграю много денег, смоюсь отсюда». Другие определяют трейдинг как «быстрый обмен информацией на фоне чрезвычайно бурных событий и попытка ее обработки, в условиях дефицита времени для принятия решений».

Однако, некоторые супер-трейдеры сравнениям с военными действиями, предпочитают описывать трейдинг в духе Дзэн-буддистских представлений о спокойствии и безмятежности. Все эти трейдеры центрированы.

Центрирование можно считать метафорой визуализации концентрации и распределения энергии по всему телу. Восточные системы помещают эту гравитационную точку, чуть ниже солнечного сплетения. Японцы называют ее ки (ki) или хара (hara), китайцы – тан тьен (tan t’tien), а индийцы – чакрой (chakra). В западной психологии существуют теории распознавания центра эго, через сублимацию сексуальной энергии (Фрейд, Freud), осознание силы (Адлер, Adler) или выражение сострадания и заботы о ближних (Юнг, Jung).

Согласно всем этим системам точка центра активирует ваш творческий потенциал, посредством обретения контроля над инстинктивными влечениями и самокритичными тормозящими интеллектуальными проявлениями вашего сознания. Способность абсолютного центрирования, полного присутствия и осознания собственной жизни, – внутри Вас. Это состояние ума, которое ведет к сатори, – к внезапному и мгновенному осознанию происходящего в мире, позволяющему отличить действительную реальность от ее интерпретаций и проекций.

Хотя все, что вы ищете и в чем нуждаетесь, находится внутри Вас, оно скрыто под психологическим слоем страха и иных негативных чувств и воспоминаний, из которых состоит так называемая «тень» (негативное «Я»). Эти негативные чувства и воспоминания образуют также внешнюю оболочку личности – «социальную личность» . Использование центра возможно лишь, если вы сумеете разобраться с проявлением этих аспектов в вашей жизни. Подготовительный процесс помог вам узнать о собственной неадекватности (недостаточности), которая проявляется в постоянных попытках добыть во внешнем мире то, что как вы считаете, вам требуется. Для достижения центрированного состояния, надо перестать сосредотачиваться на собственном образе и предаться тао или пути перед вами . Вы сделаете это, избавившись от беспокойства, чувства неудовлетворенности, противления, озабоченности чужими мнениями и стремлением контролировать все происходящее.

После достижения центрированности вы оказываетесь полностью вовлеченными в реальность рынка. Вы уже реагируете непосредственно на показания тикера, а не на свои предвзятые представления о рынке. Вы уже можете начинать действовать в полном соответствии с действительностью, интерпретируя ее сквозь призму креативного видения. Под этим углом мозаика событий легко складывается в целостную картину. Оказывается, вашей торговле может сопутствовать нейтральный и объективный настрой, при котором ценовые движения не окрашивают события в чрезмерно эмоциональные цвета. Вы понимаете, что колебания рынка не стоит считать злонамеренным проявлением враждебности лично к Вам. Затем вы перестаете вести себя, как жертва рыночных обстоятельств.

Пребывая в состоянии центрированности, вы фокусируете усилия на решении ближайшей задачи, не стараясь при этом оправдать свои решения и представить себя правым, а других неправыми. Вы позволяете событиям идти своим чередом, понимая, что все есть так, как и должно быть, а убыточные сделки – хороший урок на будущее, а не повод для самобичевания.

Состояние центрированности объединяет тело и сознание. Вы начинаете ощущать повышенную степень близости к другим, более остро чувствуете осмысленность мирового порядка и гармонию с космосом. Выйдя за рамки эготизма, вы будете торговать более зрело и плодотворно. Центрированное состояние сознания служит основой творческого мышления, благодаря которому становится возможным высвобождение мышления из-под власти мощных образов прошлого и оценка торговых решений с новой, менее напряженной точки зрения.

Переживая состояние центрированности, вы можете отстраниться от материальных целей и отвлечься от разрушительных внутренних импульсов, препятствующих достижению духовной и творческой свободы.

Состояние центрированности чрезвычайно полезно при требующих немедленных действий стрессовых ситуациях, когда начинает буксовать обычное мышление. Классическим примером может служить мать, которая приподнимает трехтонный автомобиль, чтобы спасти оказавшегося под ним ребенка. В чрезвычайных обстоятельствах она сумела высвободить скрытые силы, приостановив действие конвенциональных представлений, которые обычно препятствуют действию. Кризис активизировал мощные эмоциональные центры, мгновенно разрушив нормальные модели самокритики и логического мышления, которые функционируют в обычном режиме и воспрепятствовали бы таким невероятным усилиям.

Центрирование – процесс отделения от предвзятых интеллектуальных формулировок, образов прошлого и внешних раздражителей. Благодаря центрированию, вы приближаетесь к креативному аспекту трейдинга. Повышая уровень чувственной осведомленности, центрирование усиливает все переживания. Оно способствует релаксации, скорейшему восстановлению энергии и использованию техники визуальной имагинации.

Центрирование целевого ориентира

Центрирование эффектно проявляется в спортивной стрельбе из лука. Любое напряжение, вызванное малейшей попыткой проконтролировать волнение, непосредственно передается на лук и стрелы в момент выстрела. В попытке избежания напряженности, опытный лучник позволяет мыслям беспрепятственно протекать сквозь сознание, никак не реагируя на них. Самые лучшие выстрелы получаются, когда стрела выпускается без особых усилий.

Лучник мирового класса, лук и стрела действуют как единое целое. Лучник расслабляет пальцы и посылает стрелу в мишень. Четкие, точные действия ментально программируются во время долгих и изнурительных тренировочных занятий. Отправившемуся на турнир лучнику остается только запустить программу.

Центрированный трейдер привержен конкретной цели трейдинга и контролирует страх неудачи, торгуя без излишней осторожности. Опасения неудачи загоняют многих трейдеров в узкий диапазон торговли, отбивая у них всякую охоту повышения рентабельности. Центрированное состояние помогает следовать за рынком, резать убытки накоротке и позволять прибыли расти.

Самое главное, что у вас будет возможность придерживаться собственных правил и не пытаться объяснить результаты трейдинга капризами рынка.

Мастер своей судьбы

Центрированный трейдер четко представляет себе образ идеальной акции или идеальной торговой модели и на всякий случай, идеальной стратегии выхода из рынка. Будучи центрированным трейдером, вы оказываетесь в состоянии нести ответственность за результаты торговли, прекрасно понимая, что вашим наиболее ценным активом является способность контролировать собственные действия. Работа с учетом прошлого опыта и в соответствии с торговым планом резко повышает шансы на успех. Вы понимаете, что внутреннее представление о рынке влияет на интерпретацию происходящего и торговые решения. Поэтому вы стремитесь к сохранению центрированности, дабы страхи и эмоциональные реакции на колебания рынка не оказывали бы серьезного воздействия на торговлю.

Через сознательный процесс центрирования (или посредством нахождения в зоне, которая возникает спонтанно) вы решились на выход из порочного круга деструктивной торговли, в котором покупка связана с убытками, а продажа – с попыткой компенсировать потери. Давайте предположим, что трейдер попался на короткой продаже растущей акции внебиржевого рынка (over-the-counter stock selling) и не может найти покупателя, чтобы отделаться от нее. Помешавшись на почве резких колебаний своего баланса в течение сессии, он вполне может решиться на опрометчивые действия, которые потащат его на дно. В такой ситуации центрированный трейдер сумеет отделить убыточную позицию от торгового стиля и будет, несмотря на все потери, придерживаться избранной стратегии.

Центрирование позволяет вам действовать в соответствии с собственными представлениями и концепциями. Вы уже не боитесь торговать акцией, которая находится в движении и якобы, уже достигла своего предела. Для того чтобы выставить ордер, необязательно быть первым в списке на покупки или продажу, необязательно быть совершенно уверенным в конечном результате. Избавившись от излишних эмоций, вы лучше концентрируетесь непосредственно на сделках, с доверием относитесь к собственным решениям и не застреваете на прошлых ошибках. Будучи внутридневным трейдером (day trader), вы прилежно пересчитываете свои потери с учетом цены закрытия сессии (marking-to-market). При успешно протекающей торговле вы можете увеличить количество торгуемых акций. Это особенно целесообразно делать при высокоимпульсном бычьем рынке. Периоды коррекции, для которых характерны частые перемены направления (как это было, например, в июне-июле 1996 года), не подходят для экспансии трейдинга. Вы не замыкаетесь в себе, не теряете после потерь способность к действию. Вы всегда готовы закрыть убыточную позицию. Теперь вы не цепляться за убыточную позицию в тщетной попытке уйти от признания ошибки.

Техники для центрирования

Практикой центрирования можно заниматься в любое время и в любом месте – перед отходом ко сну, по пути на работу, даже за компьютерным терминалом. Вы можете входить в состояние центрирования посредством упражнений по медитации, сосредотачиваясь на конкретных целях, интенсивно наблюдая за происходящими событиями. Какой бы метод вы не использовали, начинать следует с концентрации на отдельно взятом аспекте деятельности или цели. Концентрация должна протекать параллельно отстранению внимания от внешнего мира. Разворот органов восприятия внутрь себя приводит к рецептивному состоянию сознания, которое обычно описывается как «ясное», «безмолвное», «свободное», «пустое», «восторженное». Медитация или полное сосредоточение внимания на визуальном образе погружает вас в альфа-состояние, при котором замедление электрических ритмов в мозговых центрах отражает снижение внимания к внешнему окружению.

Эти медленные альфа-волны мозговых импульсов связаны с замедлением течения времени и способностью воспринимать время и точные подробности происходящего. В сущности, чем медленнее волны мозговых импульсов, тем больший объем информации можно обработать и тем точнее реагировать на изменения цены. Восприятия изменения цены становятся много более объективными и менее эмоциональными.

По мере совершенствования вашей способности погружения в состояние центрированности, уменьшается степень напряжения. В конце концов, вы сможете увеличить объем усваиваемой информации. Вы сможете задействовать знание, уже находящееся в глубинах вашего сознания, доступ к которому до сих пор был невозможен, а все сознательные попытки извлечь его и воспользоваться для достижения конкретных целей были безуспешны.

Упражнение центрирования

Основной элемент всех форм центрирования – активное блокирование всех мыслей и восприятий, кроме объекта и/или процесса как такового, на котором сосредотачивается внимание. Нижеследующая методика релаксации считается относительно несложной для усвоения. Мышление изменяется при релаксации и перемене позы физического тела. Находясь в спокойствии, погружаясь в себя, вы начинаете думать по-иному. Упражнения в прогрессирующей релаксации приводят к безмятежности и содействуют доступу к центру. Практикуйте эту технику на ежедневной основе, сталкиваясь с проявлениями страха, гнева, других отрицательных эмоций. вам станет проще преодолевать эмоциональные реакции при стрессах. Это можно назвать самовнушением.

Следующее упражнение, которое лучше всего проделывать вдали от рабочего места, наглядно демонстрирует власть сознания над физическим телом. Оно расслабляет скованные мышцы; прогоняет прочь страх, беспокойство, зависть, гнев, ревность и физическую боль; исцеляет от головной боли, на смену которой приходят приятные ощущения глубины и радостного спокойствия.

Начинать следует с попеременного напряжения и расслабления мышц различных частей тела, благодаря чему ощущается разница между напряженным и расслабленным состояниями. При напряжении различных частей тела надо чувствовать именно напряжение, не доводя дело до болевых ощущений.

Сядьте на пол в удобном и тихом месте и скрестите ноги, руки следует опустить на бедра. Прикройте глаза и сосредоточьтесь на процессе дыхания. При вдохе старайтесь прочувствовать воздух, притекающий через ноздри в легкие. При этом направляйте внимание на грудную клетку и брюшную диафрагму, расширяющуюся при вдохе. Выдыхайте воздух через рот, сосредотачиваясь на исходящем потоке. Наблюдайте за тем, как сопровождаемый движениями грудной клетки и диафрагмы процесс дыхания протекает без какого-либо усилия с вашей стороны. Воздух плавно, чуть ли не сам собой, втекает в легкие и вытекает из них.

Пусть ваше дыхание станет более спокойным и гладким. Обратите внимание на то, как чувствует себя ваше тело, сколь успокаивающе действует на вас концентрация на дыхании и отключение от всех забот. Умиротворенное состояние способствует переключению внимания на другие части тела и на окружающую обстановку.

Продолжайте дышать глубоко, держа глаза закрытыми. Медленно опустите руки на бедра и сожмите в кулак пальцы правой руки. Напрягайте мышцы ладони и предплечья до тех пор, пока не почувствуете умеренное напряжение в этой части тела. Сделайте глубокий вдох и задержите воздух в легких. Затем выдохните и расслабьте мышцы, позволив напряжению вытечь из вашего предплечья, запястья и пальцев. Вы ощутите облегчение и расслабленность. Отметьте для себя, насколько это отлично от состояния напряженности. Скажите себе: «Моя правая рука расслаблена и спокойна!» Продолжая держать глаза закрытыми, переключите внимание на левую руку и почувствуйте, насколько по-иному она ощущается. Сделайте глубокий вдох и выдох, повторите с левой рукой все, что вы проделали с правой рукой.

Сжимайте кулаки на обеих руках, пока не почувствуете умеренное напряжение. Глубоко вдохните воздух и задержите его в легких, при выдохе расслабьте мышцы рук. Избавившись от напряжения, вы почувствуете облегчение. Затем сосредоточьтесь на лице и голове. Плотно закройте глаза и потяните мышцы лба вверх, насколько это возможно. Продолжайте опускать вниз уголки рта, пока не почувствуете напряжение всей лицевой области. Делая выдох, полностью расслабьте все мышцы и скажите себе: «Мое лицо и лоб полностью расслаблены и спокойны». Вы почувствуете огромную разницу между ощущениями напряженности и расслабленности. Насладитесь впечатлением. При выдохах, ваши глаза должны быть прикрыты. Ощутите на сколько ваши руки, глаза и лоб стали более глубоко расслабленными.

Держа рот закрытым, напрягите шейные мышцы, выдвинув подбородок вперед и вниз, в направлении грудной клетки. Вы ощутите напряжение в нижней части шеи. Полностью расслабьте мышцы при выдохе. Верните голову в удобное положение. Скажите себе: «Моя шея расслаблена и спокойна». Ощутите несущий облегчение поток, идущий от шеи, рук, лица и лба. Теперь настал черед плеч. Выдвиньте их вперед и вверх. Сделайте спокойный выдох и расслабьте мышцы плеч. Скажите себе: «Мои плечи расслаблены и спокойны». Повторите это упражнение на напряжение и расслабление для груди, живота и бедерных мышц, а также для колен и щиколоток. На это у вас уйдет 20-30 минут. Со временем можно будет достигать состояния покоя за пять минут.

Другие техники центрирования

Состояние центрирования приходит с молитвой, в него можно погрузиться, читая книгу, напевая, двигаясь в танце или занимаясь физическими упражнениями. Все эти виды деятельности могут обходиться без активности сознания и вполне способны блокировать восприятие внешних раздражителей. Еще один способ центрирования заключается в сознательном переключении внимания и ритма при совершении привычных действий, в результате чего повышается уровень сознания и человек достигает центрированности. Выполнение привычных действий по-новому, помогает полностью осознать механизм автоматических реакций, что в свою очередь, увеличивает вашу способность растворяться в настоящем. Такое растворение в настоящем крайне удобно для наблюдения над процессами автоматического и негативного мышления и связанных с ним чувств. Вы можете научиться фокусированию ментального механизма на новых направлениях, вследствие чего возникает возможность контакта с центром.

Значение центрирования в сфере трейдинга трудно переоценить. Впрочем, оно столь же важно и для других видов деятельности, требующих самоотверженности, концентрации и практических действий. Как и во многих других профессиях, успех в трейдинге несовместим с рассеянностью и расхлябанностью. Вы должны быть преданны задаче управления своими эмоциями, и в этом вам поможет центрирование.

На холодных плато Тибета столетиями живут люди, практикующие оккультный метод туммо (tummo) – искусство внутреннего огня. Это еще один путь по направлению к центрированию. Практика туммо подразумевает интенсивные и продолжительные медитации, дыхательные упражнения и создание в сознании визуальной имагинации огня. Многим путешественникам довелось наблюдать, как практикующие туммо тибетские мастера переносили в Гималаях жестокие холода. На них не было ничего кроме хлопчатобумажной робы и сандалий но, вызывая сугубо ментальный, визуальный образ огня, они могли выносить условия, при которых обыкновенный, неподготовленный человек наверняка бы замерз.

При публичных демонстрациях мощи внутреннего огня монахи и даже некоторые из их учеников накидывали на голые спины мокрые покрывала. Есть масса свидетельств западных людей, большинство из которых крайне скептически относились к рассказам о подобных чудесах, – наблюдавших за тем, как «воображаемый» внутренний жар выпаривал всю влагу из накинутых на голое тело мокрых одежд.

Уроки туммо ясны. Переживания в основном регулируются мыслями, которые возникают в связи с сильными зрительными образами. Поскольку вы в силах сами решать, о каких образах думать, трейдинг только выиграет от выбора конкретной цели торговли и возбуждения сознания посредством мощных, конкретных образов этой цели. Действуя подобным образом, вы преодолеваете силу привычки и тривиальное мышление, которые в настоящее время ограничивают вас. Более того, вы даже можете воздействовать на результаты торговли. К примеру, новые образы вполне могут вытеснить из сознания мысли типа – «я на волне убытков», «я не могу вернуться в нужное русло», как и все остальные негативные представления, окрашивающие ваше восприятие рынка в траурные тона и высасывающие из вас энергию, уверенность и способность успешно торговать. Отчетливое представление поставленной цели, ее визуализация в конкретной и позитивной форме является, возможно, наиболее хитроумным шагом на пути полной реализации потенциала трейдера.

Сила визуализации заключается в прекращении интрузивной (навязчивой) работы сознания и в усилении вашей интуитивной реакции на происходящее. Переосмысление ситуации, увиденной под новым углом зрения, даже еще до того, как событие реально состоялось, поможет разорвать заколдованный круг и приступить к простым и непосредственным действиям, качество которых будет соответствовать высшему из всех возможных для вас уровней. Иными словами, визуализация помогает трейдеру во всеоружии встретить момент, в который следует начать действовать.

Упражнение в визуальной имагинации приводит к программированию желательных образов, при этом устраняя негативные. Желательные образы содействуют преодолению боли, обучению техникам релаксации, выносливости. Желательные образы также приглушают страхи относительно конечного результата торговли. Визуализация способствует концентрации, повышает мужество, требуемое для преодоления запретительных установок, и делает возможным достижение целей, находящихся вне пределов ваших конвенциональных (обычных) возможностей.

Используя техники визуальной имагинации, вы можете определять конкретные финансовые ориентиры и разрабатывать соответствующие вашим задачам торговые стратегии, мысленно вычерчивая схему ведущих к вашей цели действий.

При совместном с трейдерами анализе торговых событий я прошу трейдеров подумать над временным моментом входа в рынок, движением цены после инициирования позиции, изменением предлагаемых и запрашиваемых объемов (bid/ask volumes), а также всего другого, что учитывается ими при выходе из рынка. Им задаются вопросы относительно того, о чем они думали, когда закрывали позицию, чем руководствовались при ее открытии, по каким причинам не решились на покупку (или продажу) большего количества акций, и так далее. В контексте такого обзора становится возможным поразмышлять над целым рядом альтернативных реакций на тот же набор исходной базовой информации, так что трейдеры могут проанализировать все рыночные факторы, действовавшие в момент, когда они решились на действие. Таким образом, они получают возможность ознакомиться с различными вариантами возможных действий, что возможно пригодится им в будущем.

Как они считывают движения цены, на основании которых оценивается сложившаяся на рынке ситуация? В чем выражается их эмоциональный отклик и способ реагирования на события, которые влияют на суждения и торговые решения трейдеров? Что еще они могли бы сделать? Такого рода обсуждения серьезно помогают трейдерам расширить рамки торговли и приступить к рассмотрению целого ряда нюансов, способных предоставить им больший выбор возможных вариантов действий. Со временем трейдеры обучаются предвидению движений и воочию убеждаются в том, как такие визуально имагинированные сценарии влияют на их решимость дольше оставаться в прибыльной позиции.

Вы можете укрепить дух, активизировать источники внутренней энергии и усилить бдительность посредством создания новых стратегических планов, основанных на визуализации. Кроме того, вы сможете удерживать в разумных пределах обычное беспокойство, не давая ему, перерасти в панику. Вы полностью сосредотачиваетесь на стратегии действий, а не на своих сомнениях относительно результатов торговли.

Практика создает упреждающий трейдинг

Ментальный образ события положительно сказывается на результате. Таким образом, результаты трейдинга можно улучшить, модифицировав повторяющиеся негативные ментальные образы ваших действий и приведя их в соответствие с желаемым, позитивным исходом. Таким образом, ваши действия постепенно будут подогнаны под корреляцию с идеальным внутренним образом успеха на поприще трейдинга.

Этот процесс сравним с тренировками фигуристов. Они сотни раз прокручивают в голове программу, пока не решатся откатать ее на льду. Фигуристы должны не только анализировать свои ошибки, но и зримо представлять, как они безошибочно выполняют всю программу. Такие мысленные репетиции запечатлеют в сознании фигуристов образ успеха. Имплементация в сознание образа успеха дает им возможность преодолеть воспоминания о неудачах и резко повышает шансы на безупречное исполнение программы.

Такая практика визуальной имагинации позволит вам изменить нужным образом важнейшую переменную составляющую трейдинга, подвластную вашему контролю: вас самих. Упреждающий образ успешного трейдинга, базирующийся на вашей собственной оценке наиболее подходящих для вас стратегий и тактик, снабдит вас новым шаблоном оценки акций и активности рынка. Этот упреждающий образ позволит разглядеть возможности, которые проплывали мимо незамеченными в те времена, когда вы предпочитали находиться в комфортной зоне. С помощью техники визуальной имагинации трейдеры преодолевают чувство страха и беспокойства при переходе на торговлю новыми акциями, избавляются от навязчивых мыслей о выигрыше и проигрыше – теперь уже ничто не мешает сконцентрироваться на том, что следует сделать. Визуализация активных образов позволяет справляться с новыми вызовами, вроде покупки акций или фьючерсных контрактов, которыми вы до сих пор не торговали, повышения ограничительных порогов или одобрительного отзыва супервайзера.

Имеет смысл заранее определиться с уровнем выхода из рынка, что облегчит концентрацию непосредственно на движении акции – внутренние отклики на показания тикера не будут отвлекать внимание.

Семинары, которые я провожу раз в неделю, служат для трейдеров прекрасной возможностью отрепетировать на ментальном уровне новые поведенческие модели. Во время наших встреч мы обсуждаем возможности, заявляем вслух о приверженности целям торговли, практикуем новые коммуникативные модели, озвучиваем мысли, от выражения которых привыкли воздерживаться, и разговариваем об эмоциональных реакциях, тема которых обычно табу. Самовыражаясь, они расширяют эмоциональный и поведенческий репертуар, тем самым, увеличивая трейдинговый потенциал.

Обсуждение новых сценариев поведения естественным образом результируется в ментальную визуализацию, разработку новых методов работы на рынке и взаимодействия коллег по торговому цеху. Семинар открывает новые возможности для обсуждения стратегий, обучения техникам выхода из рынка, мониторинга торговых планов и путей достижения конкретных результатов.

Выбор образа

Закрыв глаза и расслабившись, нетрудно обнаружить, что мысли и образы постоянно, как бы сами собой возникают в сознании, но самое важное в визуализации – в каждый отдельно взятый момент времени вы можете сосредоточиться только на одной мысли или образе. Это справедливо независимо от того, насколько «реальны» эти мысли или образы, поскольку в процессе визуализации невозможно разграничить реальные переживания от хаотичных мыслей. На самом деле, способ и степень интенсивности концентрации на действительных и воображаемых образах совершенно идентичны. Об этом необходимо помнить, поскольку визуализация может сработать, лишь при условии принятия ментальной (следовательно, и потенциально физической) реальности того, что вы видите в вашем сознании.

Центральным пунктом здесь является возможность переключаться с одного образа на другой, в результате чего вы останавливаетесь на каком-нибудь одном образе для сосредоточения. Вы не отданы на милость сознания, поскольку самостоятельно выбираете то, что будет наблюдать ваш разум. Прошедший выбор образ прибавляет в четкости, а противоречащие ему или конфликтующие образы постепенно отходят на задний план.

Мастера йоги демонстрируют похожее умение уже несколько тысяч лет, а некоторые индийские факиры зашли так далеко, что могут терпеть чудовищную физическую боль, отводя внимание от вонзающихся в тело гвоздей или от обжигающих ступни горящих углей.

Ворчащие набобы негативизма

Не стоит надеяться, что как только вы нарисуете в своем сознании «правильную картинку», все пойдет как по маслу. Однако постепенно, с течением времени, торговые решения и непосредственные действия на рынке будут становиться все более изощренными, эффективными и соответствующими новым финансовым ориентирам.

Ваш разум обрабатывает огромное количество информации. Лишь малая толика ее отбирается в качестве объекта для концентрации. На ваши действия влияет бесконечное множество ментальных образов. Научившись выбирать среди них нужные объекты, вы приблизитесь к достижению контроля не только над процессом мышления, но и над поведением. При желании можно интенсифицировать работу по сканированию и селекции ментальных образов и мыслей, которые позволят вам торговать в более свободной манере и избавиться от мешающих трейдингу защитных инстинктивных реакций.

По мере овладения контролем над процессом концентрации возрастает степень центрированности на настоящем, что положительно сказывается на каждодневной работе.

Конец ознакомительного фрагмента.