Глава 4. Избавляемся от блоков
Избавиться от блоков вам помогут простые упражнения, которые можно делать утром, после разминки, можно делать по пути на работу в транспорте и, придя с работы. Иногда упражнения, связанные с энергиями не рекомендуется делать за два часа до сна. Но, как мы повторяли неоднократно, каждый человек индивидуален. Найдите для себя оптимальное свое время.
4.1. Энергетический массаж. Как энергии влияют на тело и эмоции
Давайте попробуем с вами сделать один из простых энергетических пятнадцатиминутных массажей для бодрости, энергетического всплеска и поднятия уверенности в себе.
Самое лучшее исходное положение для энергетического массажа – стоя, чтобы руки двигались за спиной максимально свободно.
Упражнение
1. Раскройте ладони и округлите их так, будто в каждой руке держите небольшое яблоко. Пальцы должны стать достаточно жесткими, а запястья надо хорошо расслабить. Начинайте проводить дробные частые удары жесткими подушечками пальцев по всей затылочной поверхности головы – от макушки до впадины на шее (простукиваем не менее трех минут). В голове должно быть ощущение множества барабанных палочек, отбивающих непрерывную дробь на всей волосистой поверхности головы.
2. Переместившись ниже, несколько минут «пощипайте» заднюю поверхность шеи – пальцы должны быть мягкими, но достаточно энергическими и цепкими.
3. Теперь раскройте ладони и проследите, чтобы запястья были абсолютно свободны. Расслабленными ладонями наносите удары по плечам, лопаткам, по спине (до уровня поясницы). Работают только запястья, ладони наносят ощутимые беспорядочные шлепки. Кожа на спине должна покраснеть.
4. В завершение энергетического массажа, разгладьте поверхность спины широким движением раскрытой ладони. Можно одновременно двумя ладонями сразу по левой и правой половинке спины.
Почувствовали бодрость и уверенность? Чтобы сохранить такой прилив сил не менее чем на три часа, достаточно всего пятнадцать минут такого массажа.
Но одним таким массажем не снять все те энергетические блоки, которые могут далеко не сразу проявить себя. Постепенная работа с ними будет давать вам все больше уверенности и чувства внутренней свободы.
Постепенно ваш мозг будет работать, как положено, реагировать на некоторые раздражители, усваивать информацию из внешнего мира и, следовательно, будет диктовать вам верные и правильные способы поведения в той или иной ситуации в виде интуитивных инсайтов и экстрасенсорных ощущений.
4.2. Чистка стихиями. Представляем и ощущаем!
В разных традициях выделяется разное количество стихий.
В натурфилософии Аристотеля выделяется четыре основные стихии: огонь, воздух, вода, земля и пятая дополнительная (эфир). Четыре основные стихии определяются в системе двойных координат: холодно-тепло, влажно-сухо. Огонь: тепло и сухость. Земля: холод и сухость. Воздух: тепло и влажность. Вода: холод и влажность.
В индуизме выделяют эти же пять стихий. Но описывают их несколько иначе, сопоставляя их с агрегатными состояниями вещества: земля – твердое состояние вещества, вода – жидкое состояние вещества, воздух – газообразное состояние вещества, огонь – плазменное состояние вещества, эфир – волновое и звуковое агрегатное состояние вещества.
В китайской системе У-Син выделяются несколько иные стихии: дерево, огонь, земля, металл, вода.
Мы попробуем с вами построить свою практику на «Аристотелевской модели четырех стихий».
Каждый человек является системой энергетических каналов, по которым течет энергия этих четырех стихий.
Если какие-то каналы в некоторых местах являются суженными, загрязненными, проводимость этих каналов понижается. И в этих местах образуется скопление энергии. Этот узелок еще больше препятствует нормальному движению энергии.
Если он существует на уровне энергетики достаточно длительное время, то он переходит на физический уровень в виде болезней.
Соответственно, чтобы избавиться от болезни, нужно убрать эти узлы. Тогда физическое тело, являющееся отражением тонкого тела, постепенно восстановится.
Узлы соответствуют определенной стихии. Эта стихия зависит от того, какая энергия не проходит по каналам и застревает в определенных местах.
Земляные узлы могут сформировать уплотнения в разных органах, вплоть до камней. Воздушные узлы вызывают хаос в работе органа. Водные узлы вызывают отеки. Огненные узлы приводят к сверхактивности органа.
Чтобы убрать эти узлы, надо регулярно пропускать сквозь свои энергетические каналы энергию всех четырех стихий.
Упражнение
Выделите 20 минут, когда вас никто не будет беспокоить.
Первые пять минут потратьте на прокачивание сквозь себя земляной энергии. Для этого встаньте прямо, руки свободно опустите вдоль тела, представьте, что через стопы в вас входит поток золотистого песка. Он проходит через ноги. Соединяется в позвоночнике, проходит через позвоночник вверх. Далее, раздваивается в области шеи и по рукам проходит к центру ладоней. Через центр ладоней выходит наружу.
Так продолжайте захватывать новые порции песка через центр стопы и пропускать его через себя. Пропускайте через себя земляной поток 5 минут.
Следующие пять минут потратьте на пропускание сквозь себя огненной энергии. Движение энергии такое же, снизу вверх: ноги, позвоночник, раздвоение-через руки выпускаете. Не забываейте, что это огонь! Энергия горячая.
Следующие пять минут пропускайте сквозь себя воздушную энергию. Это множество вихрей, воздушных потоков, хаотически движущихся в разных направлениях. Пропустите эту энергию через себя.
Последние пять минут уделим водной энергии. Это прохладная, плотная энергия. Представляем, как сквозь энергетические каналы вашего тела течет эта энергия.
Во время выполнения практики вы можете заметить, что в некоторых местах энергия идет не совсем легко и свободно. Обратите особое внимание на эти зоны. И старайтесь работать до тех пор, пока энергия не начнет беспрепятственно проходить через все тело.
Для поддержания организма в хорошем состоянии рекомендуется проводить эту практику один раз в неделю.
4.3. Дыхание порами. Не шпорами – порами!
Упражнение направлено на насыщение тела энергией, обретение внутреннего равновесия и сил, смягчения эмоций, улучшение сна.
Это упражнение также позволит открыть небольшие каналы, расположенные на поверхности тела, заблокированные какой-либо энергией.
Ощущение во время открытия каналов – как будто на поверхности вашего тела в определенных зонах открывается форточка и через нее идет сквознячок. Энергия начинает циркулировать между вами и окружающей средой.
Могут сняться с тонкого тела, налипшие на вас негативные структуры: чужие эмоции, чужие ожидания от вас, чужие мысли, связанные с вами или случайно попавшие на вас, потому что вы оказались рядом с ними.
Когда вы избавляетесь от чужеродных мыслей, эмоций, вы становитесь самим собой и реагируете более адекватно на то, что происходит с вами. Чужие мысли и эмоции провоцируют стереотипные формы поведения, зачастую не характерные вашей личности.
Перед началом упражнения примите ванну или душ, чтобы раскрыть свои поры. Проветрите помещение. Наденьте лёгкую, свободную одежду.
Много названий, а суть одна…
Тонкое тело человека – это его энергетическая оболочка, которая отличается от физического тела. Эта оболочка шире и больше нашего физического тела. Ее не видят обычные люди. Экстрасенсы ее хорошо видят и способны с ней работать, как с обычным физическим телом человека.
Одно из названий тонкого тела – аура. В эзотерике, парапсихологии и направлении нью-эйдж она описывается как область, которая окружает тело человека, как ореол, и состоит из нескольких взаимосвязанных цветных слоев.
Некоторые исследователи разрабатывают специальное оборудование, основанное на эффекте Кирлиана, для обнаружения и регистрации ауры.
Электрография ауры получается следующим образом. Объект помещают в переменное электрическое поле высокой частоты. Возникает разность потенциалов между электродом и объектом.
Кирлиановая фотография отражает распределение электрического поля в воздушном пространстве между объектом и средой в момент разряда. Подобные фотографии получают для исследования руд и определения в схожести семян растений, а также зараженных болезнями семян в сельском хозяйстве.
Советский биолог Александр Гурвич в 1923 году открыл митогенетические лучи – сверхслабое ультрафиолетовое излучение живых тканей. Применил его для анализа состояния клеток в норме и патологии. Он разрабатывал теорию биологического поля для того, чтобы объяснить направленность и упорядоченность в развитии живых организмов.
С конца XX века понятие биополе (биологического поля) широко применяется в различных эзотерических группах. Там оно рассматривается как совокупность тонких полей, генерируемых живыми организмами или их органами.
В 1983 году советские физики Юрий Гуляев и Эдуард Годик исследовали биофизические поля, излучаемые людьми. Основными компонентами этого поля являются электрическое и магнитное поле. Они полагают, что эти данные можно использовать для медицинской диагностики состояния живого организма.
Есть еще такое понятие, как биолокация. За ним стоит способность животных определять в окружающем пространстве положение каких-либо объектов, определять их размер и форму, получать информацию о собственном расположении в пространстве. Биолокация животных основана на восприятии внешних тактильных, звуковых или электрических раздражителей.
С понятием биолокации в эзотерических кругах связывают другие понятия: лозоходство, биоэстезия. Под ними понимается способность человека с помощью специальных инструментов, выполняющих роль индикатора внешних сигналов, – рамки или маятника, – определять наличие определенных объектов в пространстве.
В альтернативной медицине есть еще одно направление, которое встречается под разными названиями: биорезонанс, биорезонансная терапия, электронная биофункциональная органометрия. Смысл метода состоит в следующем. Живые организмы и их органы излучают волны определенных частот. Терапевтический эффект достигается благодаря воздействию на эти живые организмы или их органы резонансными электромагнитными волнами.
Упражнение
Конец ознакомительного фрагмента.