Смузи для счастья. 7 озарений, которые изменят твою жизнь. Часть 2. Отпуск на Гавайях (Дэвид М.Р. Кови, 2017)

– Итак, первая причина: один из супругов считает, что его воспитание превосходит воспитание второй половины. Он думает, что правильно – это так, как было заведено в доме, где он провел детство. Все, что противоречит его опыту, рассматривается как иное, странное или просто неправильное. Это касается и серьезных вещей, и мелочей.

– В категорию серьезных вещей входят наши методы управления финансами, воспитания детей и распределения обязанностей по дому, – объясняла Виктория. – Мелочами может быть все, что нас раздражает: как мы выдавливаем зубную пасту, организуем свою кухню, расставляем мебель… Понимаешь? Все эти суждения формируются бессознательно, и поэтому нас раздражают отличия в поведении наших супругов или партнеров, – Виктория откашлялась. – Полагаю, тебе это знакомо?

Алекс пристыженно опустил взгляд.

– Увы, различия между Ким и мной гораздо глубже.

Они посидели молча. Алекс глубоко ушел в собственные мысли. В чем они ошиблись? Как случилось, что они с Ким утратили контакт в столь многих областях своих отношений? Казалось, они ни в чем не могли сойтись во мнениях – от финансов до воспитания детей. В последнее время именно различные философии воспитания детей стали постоянным источником их ссор.

Философия Алекса отражала его собственное воспитание – много гибкости и очень мало дисциплины или структуры. Детям в его семье никогда не приходилось заниматься работой по дому или в саду. Все домашние обязанности лежали на плечах матери. Готовка, стирка, уборка, вынос мусора, карпулинг[7] закупка продуктов и бог знает что еще – все это было ее делом.

Опыт Ким был совершенно иным. Оба ее родителя работали, так что домашние обязанности делились между нею и младшим братом. Ее отец деятельно помогал и в воспитании детей, и в работе по дому. Их семья следовала строгому расписанию подъемов и отбоев, и она или ее брат лишались привилегий в случае провинности или пренебрежения своими обязанностями.

Когда у Алекса и Ким появились собственные дети, их проблемы только выросли. Стиль воспитания Алекса ярко проявлялся в поведении Лоры. Когда Ким жаловалась, что ей каждый вечер приходится одной готовить ужин, Алекс и Лора просто шли в ближайший ресторан. А Майкл, более внимательный к чувствам матери, готовил простую еду для них двоих.

Даже в школе дети отражали подходы родителей. Лора частенько прогуливала, всегда оправдываясь тем, что знает материал и блестяще сдаст тест. Лора была умницей и, несмотря на «пунктирное» посещение занятий, как правило, заканчивала каждый семестр с хорошими оценками. Майкл же брал пример с Ким. Он был прилежен, надежен и ориентирован на детали. Он вовремя сдавал домашние задания, копил все заработанные деньги и ни разу не пропустил футбольной тренировки, как бы себя ни чувствовал.

Виктория прервала течение мыслей Алекса.

– Вы с Ким давали себе труд сгладить свои различия? – спросила она.

– Честно говоря – нет, на самом-то деле. Когда мы поженились, я просто рассчитывал, что наша жизнь будет такой же, какой она была для меня в детстве. Вероятно, тебе это покажется глупым, но мне казалось, что Ким будет делать все по дому, да еще и работать. Моя семья в этом плане была очень традиционной. Я имею в виду, я не вижу ничего плохого в таком образе жизни. Я предлагал Ким нанять приходящую уборщицу, которая убиралась бы раз в неделю. Но она не считала эти расходы оправданными.

– Как ты думаешь, что в связи со всем этим чувствует Ким?

– Не знаю. Ей было трудно, когда появились дети, даже до того как она вернулась на работу. Она злилась на меня за то, что я мало помогаю ей. Я переступал порог после целого дня работы и не успевал опомниться, как она уже наседала на меня с требованием помыть посуду. Мне это казалось несправедливым, но она, вероятно, думала то же самое про меня после того, как целый день возилась с детьми.

Алекс ощутил укол сожаления. Он думал о том, каким эгоистом был все время их семейной жизни – эгоистом, от которого не дождешься помощи.

Переключение мышления с «я» на «мы»

Виктория ненадолго задумалась.

– Вы с Бобби вместе играли в футбол в старшей школе, верно?

– И в футбол играли, и бегом занимались.

– Хорошо. И каково же, если не считать эстафеты в беге, главное различие между этими двумя видами спорта?

– Ну, футбол – спорт командный, а бег – индивидуальный, – предположил Алекс.

– Верно, – подтвердила Виктория. – Сегодня слишком многие супружеские пары «занимаются бегом» вместо того, чтобы «играть в футбол». Они в своем браке, так сказать, не совершили переход от индивидуального спорта к командному. И эту спортивную аналогию можно видеть не только в браке, но и в бизнесе, в поведении правительств и населения целых стран.

Это важно

Сегодня слишком многие супружеские пары «занимаются бегом» вместо того, чтобы «играть в футбол». И эту спортивную аналогию можно видеть не только в браке, но и в бизнесе, в поведении правительств и населения целых стран.

– Мне-то спортивные аналогии нравятся, – заметил Алекс, – а вот Ким их терпеть не может. Она закатывает глаза всякий раз, стоит мне ими воспользоваться.

– Возьму на заметку, – пообещала Виктория. – Не стану прибегать к спортивным аналогиям в присутствии Ким. Но этот момент подводит нас ко второй причине, по которой, на мой взгляд, супруги ведут себя как одиночки. Они не переключают свой образ мысли с «я» на «мы» или с «мне» на «нам», – пояснила она. – Переключаясь, начиная думать не только о себе, но и о партнере, мы отказываемся от своих индивидуальных тренировок ради блага команды. Большинство супругов в браке слишком небольшую долю времени мыслят как команда.

– По крайней мере, в моем случае ты совершенно права, – согласился Алекс.

Меняйся первым

– И последняя причина, по которой люди попадаются в ловушку эгоизма и никак не могут из нее выбраться, заключается в том, что они ждут, чтобы супруг изменился первым. Но ты ведь не справился с этой проблемой, Алекс? – Виктория посмотрела ему прямо в глаза.

Это важно

причина, по которой люди попадаются в ловушку эгоизма и никак не могут из нее выбраться, заключается в том, что они ждут, чтобы супруг изменился первым.

Алекс робко улыбнулся в ответ.

– Менять свои привычки очень трудно. Некоторые люди скорее умрут, чем изменятся. Это всегда очевидно в области здоровья: сегодня самые серьезные проблемы со здоровьем возникают от переедания, алкоголизма, недостаточности физических нагрузок, слишком большого количества стрессов и курения – то есть того, что мы в основном в силах изменить. Большинство людей скорее предпочли бы сохранять свой образ жизни, чем совершать решительные перемены ради здоровья. Более того, я как раз недавно слышала об одном исследовании привычек людей с острыми сердечными заболеваниями, которые перенесли операцию шунтирования, – и выяснилось, что через два года после операции 90 процентов этих людей никак не изменили свой образ жизни. (Примечание 1) Дожидаясь, чтобы наш супруг или партнер изменился первым, часто мы тем самым готовим себя к долгому ожиданию. Отсутствие движения у одного партнера – это оправдание для другого, который тоже не желает меняться. Но когда партнер пытается меняться, наша совесть побуждает нас ответить взаимностью. Лучший способ поощрить партнера к переменам – вначале меняться самому. Тебе приходилось сталкиваться с таким в своей жизни? – спросила Виктория.

– Честно говоря, Виктория, нет. Я всю свою жизнь строил вокруг принципа «я изменюсь, если ты изменишься первым». Так что не могу сказать, что видел какие-то преимущества этого подхода. Но я готов дать ему шанс.

– Рада слышать!

Общепринятый подход

– Алекс, общепринятый подход к разногласиям в браке – согласиться с наличием разногласий и искать другие области, в которых мы более совместимы. Этот подход признает, что мы не можем изменить другого человека, и предполагает, что, коль скоро у всех нас разное происхождение и точки зрения, нам просто нужно принимать эти различия. Если мы не можем создать общую точку зрения на важные вопросы, значит, у нас, вероятнее всего, поверхностный брак – в лучшем случае. И когда на нас обрушиваются трудности и бури – а это неизбежно случается – такой брак не может выстоять. Как ты и сам недавно убедился.

Это важно

общепринятый подход к разногласиям в браке – согласиться с наличием разногласий и искать другие области, в которых мы более совместимы.

Откровение-прорыв

– Основываясь на том, что ты мне рассказал, – продолжала Виктория, – я полагаю, что различия в ваших взглядах на вопрос о деньгах и нежелание прийти к соглашению о том, как они будут использоваться, сыграли большую роль в вашем расставании.

– Да, – признал Алекс. – Догадываюсь, что легче винить во всем Ким, чем признать, что я, должно быть, тоже сыграл во всем этом определенную роль.

– Ты должен осознать, что никто из вас не виноват в том, как вас учили думать о финансах в детстве. Просто ваше воспитание было в корне различным.

– Ну да… – Алекс помассировал ладонью затылок. – Для танго нужны двое.

– Ошибка, которую вы совершили, – и которую совершают большинство супружеских пар, – заключается в том, что вы не договорились между собой и не составили план, согласно которому будете функционировать как семья. Существуют три главных вопроса, в которых у любых супругов должно быть полное согласие. Во-первых, как управлять деньгами и финансами? Во-вторых, сколько у вас будет детей и как вы будете их воспитывать? И, в-третьих, какова будет роль каждого супруга в строительстве семьи? Например, будете ли вы оба профессионально работать или один из партнеров будет в основном ответственен за воспитание детей.

Это важно

Существуют три главных вопроса, в которых у любых супругов должно быть полное согласие.

Во-первых, как управлять деньгами и финансами?

Во-вторых, сколько у вас будет детей и как вы будете их воспитывать? И, в-третьих, какова будет роль каждого супруга в строительстве семьи?

Большинство супругов попадаются в эту ловушку, если не обсуждают свои различия с целью отыскать решения. Они не дают себе труда визуализировать и написать собственную семейную историю. Легче просто воспроизводить то, что ты видел перед собой как образец. В результате мы имеем двух людей, состоящих в браке, которые оперируют с двумя разными мировоззрениями – как одиночки. Вы с Ким, живя вместе, разговаривали об этих вещах?

– Я не назвал бы это разговорами. Однако мы определенно на эту тему ссорились, – поморщившись, ответил Алекс. – Сейчас, пока мы с тобой беседовали, я начал понимать, почему у нас было так много разногласий, – продолжал он. – Да бо́льших противоположностей и представить себе невозможно! Мы так и не сумели найти общей почвы, чтобы что-то на ней построить, – тихо проговорил Алекс, уставившись на свои руки.

– Алекс, поведение одиночки – одна из самых частых ловушек, которые я вижу в семейной жизни, – проговорила Виктория. – Вы не одни такие. Полагаю, подобные советы следовало бы в обязательном порядке давать всем до единого молодоженам еще до того, как они вступят в брак, – сказала она, стараясь утешить его.

– Да, это здорово помогло бы нам – много лет назад.

– Еще не поздно провести такой разговор. Ты готов проговорить об этом с Ким? Еще не поздно написать новую историю для вашей семьи, – мягко убеждала его Виктория.

– Наверное, не поздно, – отозвался Алекс. – Но мне вначале о многом нужно подумать. В нашей семейной жизни я нечасто шел на уступки, и мне нужно некоторое время, чтобы поразмыслить о компромиссах, на которые я готов пойти – и пойти до конца.

– Это прекрасно, Алекс! Но дело не столько в компромиссах, сколько в создании общего ви́дения, общей истории – истории вас как пары. Ради чего вы вместе трудитесь? Какие у вас есть замечательные общие цели? Какую память вы оставите о себе? Это же здорово! Сегодня современный мир предоставляет нам больше возможностей, чем когда-либо прежде. И когда вы ответите на все эти вопросы, следующий вопрос, который надо будет обсудить – как вы будете проживать эту историю в своей повседневной жизни. Что каждому из вас необходимо сделать? Как вы будете делить нагрузку?

– Главная проблема для индивидуумов, функционирующих как одиночки, – это отсутствие причин для изменений. Жить в соответствии с собственными стандартами и ожиданиями легко и удобно. Ты не обязан интегрироваться или меняться, адаптироваться или идти на компромиссы. Хотя теоретически вы едины, каждый из вас может проживать собственную историю одиночки так, как считает нужным, – объяснила Виктория.

Это важно

Главная проблема для индивидуумов, функционирующих как одиночки, – это отсутствие причин для изменений. Жить в соответствии с собственными стандартами и ожиданиями легко и удобно.

Алекс осознавал, что и он, и Ким проживали собственные отдельные истории. Смерть Бобби изменила историю Алекса. Его реакцией было желание жить «на всю катушку». Ким, напротив, видела, как ее родители потеряли все. Ее реакцией было стремление жить очень осторожно и осмотрительно.

Поскольку каждый из них воплощал сценарий собственной отдельной истории, они не могли прийти к согласию в своих отношениях. Что их объединяло? Что сводило их вместе? Эти вопросы вызывали в Алексе глубокий отклик. Он сознавал, что развитие их собственной объединенной истории явилось бы ключом к трансформации их отношений. Им необходимо было определиться с целями, мечтами и стремлениями, общими для их отношений и семьи, а тогда уже договориться о пути, которым они вместе туда доберутся.

Виктория продолжала разъяснять свою теорию:

– Главная причина, по которой мы попадаемся в ловушку отношений, заключается в том, что мы склонны противиться переключению образа мыслей с парадигмы «я» на парадигму «мы». Начав смотреть на свои отношения как команда, а не как независимые индивидуумы, мы можем начать решать проблемы, которые содержит эта серьезнейшая ловушка. Проблемы ловушки отношений невозможно решать с точки зрения «я» или индивидуального образа мышления. Ими можно заниматься только с точки зрения «мы» (или команды). Критически важный первый шаг к переменам – это перемена образа мысли. Все последующие решения возникают из этого первого шага; без него мы не способны перейти к следующим шагам. Это понятно? – уточнила Виктория.

Это важно

Главная причина, по которой мы попадаемся в ловушку отношений, заключается в том, что мы склонны противиться переключению образа мыслей с парадигмы «я» на парадигму «мы».

– Понятно, – ответил Алекс и перевел взгляд на заметки, которые делал во время разговора.

Виктория глянула на часы. Время близилось к полудню. Прошло почти три часа после того, как Алекс постучался в ее двери.

– Алекс, у меня через пятнадцать минут начинаются занятия йогой. Можем встретиться еще раз через два дня? – спросила Виктория, надевая сандалии и направляясь к двери.

– Да, пожалуйста, давай встретимся! – ответил Алекс. – Но у меня такое ощущение, что я беспардонно трачу твое время. Ты уверена, что я не причиняю тебе неудобств?

– Что ты, вовсе нет! – возразила Виктория. – Я рада твоей компании. Хорошо, когда есть с кем поговорить, пока Роб в отъезде. И мне очень приятно встретиться с тобой через столько лет!

По возвращении в отель

Алекс вернулся в отель, и его встретило знакомое до оскомины зрелище. Дети сидели в номере в полном молчании, прилипнув взглядами к телефонам, каждый к своему. Они почти не отреагировали, когда он переступил порог.

– Лора, Майкл! Алоха! – он встал прямо у них перед носом, но они не поднимали глаз. – Ребята, мы же на Гавайях! Почему это вы до сих пор сидите здесь со своими телефонами? А ну, марш на пляж и займитесь чем-нибудь приятным!

Лора, не поднимая глаз, махнула на него рукой.

– Пап, секунду. Я просто обязана это посмотреть…

Ей вторил Майкл:

– Я почти добрался до девятого уровня! Дай мне еще минуту…

Алекс закатил глаза. Он все это слышал уже не раз и не два.

Покончив с новостями соцсетей, Лора наконец обратила внимание на отца.

– А ты-то что, пап? Почему ты не идешь на пляж? Только и делаешь, что тусуешься с этой женщиной, Викторией. Она что, шантажирует тебя той историей про Большое Яичное Фиаско?

Алексу до сих пор не верилось, что Виктория так подставила его, упомянув в разговоре с его детьми о Большом Яичном Фиаско, пусть даже мельком, – эта история должна была быть забыта и похоронена давным-давно. У них с Бобби было полно таких историй из их проказливой юности, но он не собирался рассказывать о них Лоре.

– На самом деле она просто замечательная женщина, и я многому у нее научился, – сказал Алекс и на секунду задумался. – Знаете, ребята, мои родители никогда ничего не рассказывали мне о своей жизни. Они старались ограждать нас от всего и считали, что есть вещи, о которых попросту не говорят вслух. Но теперь я сомневаюсь, что это была такая уж хорошая идея. Может быть, я смог бы избежать ошибок, которые наделал, если бы они были более откровенны со мной.

Майкл только что добил свой восьмой уровень и теперь смотрел на отца со странным выражением лица.

– Мне на самом деле очень горько оттого, что вашей мамы нет с нами в этой поездке. Сюда мы приезжали на свой медовый месяц и здесь собирались отпраздновать нашу годовщину… – продолжал тот.

– Черт, папа, нам вовсе не нужно это слушать! – простонала Лора.

– Я понимаю, понимаю, просто мне жаль, что ее нет здесь, с нами, – признался Алекс.

Майкл вспыхнул и вскочил на ноги.

– Так вот, это твоя вина, что ее здесь нет, папа! И только твоя вина! Ты всегда так поступаешь! Если бы ты не пошел и не потратил все наши гавайские деньги на эту дурацкую машину, мама была бы здесь… – Майкл отвернулся, чтобы они не увидели, как его глаза наливаются слезами.

– Эй… приятель… – Алекс подошел было к кровати Майкла, чтобы обнять сына, но Майкл отстранился от него. Алекс присел рядом, раздумывая, что сказать.

– Послушай, возможно, ты прав, Майкл. Но, кто бы ни был виноват, одно известно наверняка: мы с твоей мамой не сходимся во мнениях – и в этом вопросе, и еще во многих вещах. – Алекс выдохнул, потом продолжил: – На самом деле именно об этом мы с Викторией и говорили. Она сказала, что, когда два человека сходятся вместе и женятся, они в своем браке часто не совершают переход от «я» к «мы».

– Что ты имеешь в виду? – спросил Майкл, утирая глаза.

– Ну, Майкл, это примерно как футбольная команда, – тут Алекс заметил, что завладел вниманием сына. – Ты когда-нибудь играл в команде, где каждый игрок творит, что хочет? Где каждый игрок дует в свою дуду – стремится к собственной цели и собственной славе? Но есть и противоположный пример: ты когда-нибудь видел команду настолько сплоченную и скоординированную, что кажется, будто ее члены читают мысли друг друга?

– Пожалуй, да, – признал Майкл.

– Так вот, брак следует похожему шаблону. Когда два человека сходятся вместе в браке, но не вырабатывают решение о том, что они будут работать вместе как команда, это и называется быть женатыми одиночками.

– Ладно, я понял, – кивнул Майкл.

– Давай я приведу еще один пример – со своей работы. Не так давно я повысил одного из своих лучших продавцов, Джеймса, сделав его менеджером. Джеймсу великолепно удавались продажи, и я рассудил, что, если он сумеет научить других своему подходу, вся его команда добьется такого же успеха, как и он сам. Но проблема заключалась в том, что Джеймс не смог совершить психологический переход от индивидуального работника к руководителю команды. Наоборот, он вечно старался вылезти вперед. Джеймс не сознавал, что, поскольку он теперь руководитель, дело уже не в нем: теперь главное – успех команды как целого. Он не смог совершить переход от «я» и «мне» к «мы» и «нам». И в результате мне, к сожалению, пришлось вернуть его на прежнюю позицию простого продавца.

– И кто из вас в данной ситуации Джеймс? – чуть саркастически поинтересовалась Лора.

Алекс проигнорировал ее тон.

– Ну, наверное, мы оба. На самом деле мы с мамой ни в чем не можем прийти к общему мнению. В сущности, мы всегда были полярными противоположностями. Я трачу деньги беззаботно и без счета, а мама осторожна и дисциплинированна. Я расслаблен и пассивен в своем подходе к воспитанию, а ваша мать строга и деятельна.

– Да уж, вы с мамой действительно полные противоположности, – промолвил Майкл. И у Алекса возникло чувство, что это замечание отнюдь не лестно для него.

– Вроде как мы с тобой, Майки, – вставила Лора, стрельнув резинкой для волос в лицо Майклу и самую малость промахнувшись. Он в ответ швырнул в сестру подушкой.

– Но мы с ней оба такие, какие есть, не без причины, – продолжал Алекс. – Я веду себя в соответствии с тем, как меня воспитывали. Мои родители, братья и сестры тоже не осторожничают с деньгами.

– Ну а зачем считать денежки и экономить, когда в этом нет необходимости? – заметила Лора.

– Верно! Таким было и мое отношение к деньгам в течение долгого времени, но теперь я попал в ситуацию, когда мне трудно свести концы с концами. Поэтому я должен изучить и изменить свою философию. Еще один момент, на который мы с мамой смотрим по-разному, – это наши роли в семье. Скажите мне, ребята, я действительно такой никудышный помощник по дому, каким выставляет меня мама?

Дети переглянулись, словно ответ был очевиден.

– Пап, – проговорила Лора, – ты еще хуже. Я за много лет ни разу не видела, чтобы ты помыл грязную тарелку.

– Ну, я, по крайней мере, взял на себя заботу о мусоре – а разве кто-нибудь из вас следит за тем, чтобы он был вынесен вовремя? – огрызнулся Алекс. – По-моему, нет. Нельзя ведь сказать, что я совсем ничего не делаю. Просто, когда я был мальчишкой, моя мама делала всю работу по дому, в том числе и мусор выносила.

– Бабуля была рабыней, – сделала вывод Лора.

– Именно так и говорит ваша мама. Она каждый день напоминает мне, приходя домой с работы, что она – не моя рабыня.

– Но, пап… – Майкл замешкался. – Это же правда.

– Я сознавал, что у нас с вашей матерью совершенно разные обстоятельства. Моя мама никогда не работала вне дома – она была матерью и домохозяйкой «на полную ставку». А ваша мама, напротив, всегда работала полный рабочий день, за исключением тех лет, когда сидела дома с вами, малышами, – объяснил Алекс.

– Знаете, я, наверное, был черств, отказываясь входить в ее положение, – продолжал он. – Я также слишком легко тратил деньги, особенно с тех пор, как родились вы, мои спиногрызики.

Лора скривила губы, демонстрируя отвращение к выбранному им слову, но он снова не стал заострять на этом внимание.

– Не тяни все одеяло на себя, пап! – вскочил Майкл. – Ты не единственный, кто не может удержаться и покупает все, до чего ни дотронется, – и он самодовольно уставился на Лору.

– Да ладно, Майкл, – фыркнула та. – Можно подумать, ты такое уж совершенство!

– Ну-ну, тише, давай просто скажем, что ты идешь по проторенной мной дорожке, – сказал Алекс, пытаясь развеять мрачное настроение.

– Значит, чудо-ребенок в этой семье я? – воскликнул Майкл.

– О боже, за что мне это! – пробормотала Лора, закатывая глаза.

– Эй, вы двое, будьте повежливее! – окликнул Алекс. – Мне нужна ваша помощь. Расставание с мамой помогает мне как следует приглядеться к нашим отношениям и к тому, как мы взаимодействуем в семье. Я хочу, чтобы вы оба стали частью решения проблемы. Мы можем сами выбирать, какой будет наша семейная жизнь, как мы будем обращаться друг с другом, насколько нам будет приятно быть вместе. Одно то, что мы не определились с этим в прошлом, не означает, что двигаться вперед невозможно. Мы можем написать новую историю для своей семьи.

Лора скептически поглядела на Майкла. Майкл пожал плечами.

– Так о чем ты, папа, нас просишь? Я же не сценарист! – неохотно проговорила Лора.

– Я просто прошу вас, дети, подумать об этом. Представить себе тот образ семейной жизни, какую вы хотели бы иметь в идеале. Какого рода занятия и воспоминания вы хотите вместе создавать? Как мы могли бы согласовать свои траты, чтобы двигаться к одной общей цели как семья, вместо того чтобы оставаться разделенными? Просто подумайте об этом, пока мы здесь, на каникулах, а когда вернемся домой, поговорим подробнее.

Конец ознакомительного фрагмента.