Сильная слабая. Как перестать сражаться и научиться любить. Часть II. Спутник жизни – результат разумного выбора (Марина Таргакова, 2017)

Все женщины мечтают о дружной и любящей семье. Чувствовать поддержку, заботиться, делиться любовью, творить – сокровенные желания, которые мы хотим воплотить в собственной семье. На Востоке всегда была ценна семья, но, к великому сожалению, даже здесь она стала шатким институтом. Семьи превратились в место, где люди делятся болью, делают друг другу больно, а потом разводятся. «Не сошлись характерами» – стандартная формулировка в заявлении о разводе, за которой скрыты сердечные драмы. Одна из главных причин разводов – разные представления о семейных устоях, моделях поведения и т. д. Когда люди вступают в брак без учета потребностей партнера, то обречены на конфликты в семье. Поэтому очень важно обсуждать взгляды друг друга на жизнь до вступления в брак. Ниже мы рассмотрим пять типов сознания, которые определяют разные модели и разные представления о семье. Поразмышляйте, какой тип сознания у вас. Если у вас уже есть спутник жизни или друг, проанализируйте, какой у него тип сознания и насколько совпадают ваши цели и взгляды на мир.

Первый тип – ленивцы. Такие люди тотально сосредоточены на физиологических потребностях: еда, сон, секс, оборона. И только ради удовлетворения этих принципов они живут и зарабатывают деньги. Если холодильник забит, то жизнь удалась. Если человек не сможет вдруг позволить себе купить, например, колбасу, то будет сильно переживать. Огромное количество людей боятся потерять работу, потому что в первую очередь беспокоятся о своем желудке. Любимый вид отдыха людей первого типа – лежать на диване и смотреть телевизор. Они не любят лишних движений, а расстояние длиннее, чем от кухни до дивана, считают дополнительной нагрузкой. Любимая фраза ленивцев: «Оставьте меня в покое!» Но жизнь дана не для того, чтобы проспать ее и упокоиться навеки. Покойника никто не беспокоит, согласитесь. Но лежать как овощ на кровати не есть счастье человеческой жизни. Таких людей очень сложно вытащить из дома, а свою территорию они стараются надежно защитить от окружающего мира замками, сигнализациями и прочими системами обороны. Любовь на этом уровне развития ассоциируют не более чем с сексуальной тягой. И если влечения к партнеру нет, считают, что любовь уже прошла. Часто на психологической консультации мужья говорят: «Я больше не люблю жену, так как в последнее время перестал чувствовать к ней сексуальную тягу». То есть понятие любви опускается до уровня физических потребностей.

Понимая, что у большинства людей эти четыре принципа стоят на первом месте, бизнес-индустрия не дремлет и зарабатывает огромные деньги на наших физических потребностях. Кафе, рестораны, супермаркеты, пуховые перины, виагры, секс-шопы, сейфы, сигнализации – все это стимулирует, чтобы мы оставались на животном уровне сознания. И в такой круговерти проходит вся жизнь.

Сосредоточенность на физиологических потребностях развивает зависть и жадность.

Современная индустрия поставляет на рынок огромный ассортимент товаров и продуктов питания. Только макарон на прилавках супермаркетов десятки видов. Одни закручены спиралью, другие колечками, третьи – с дырочками, хотя вкус по сути один. Каждый месяц выходят новые модели сотовых телефонов, и предыдущие резко обесцениваются. Есть одна поучительная история на этот счет. Как-то человек поймал золотую рыбку и, зная ее неограниченные возможности, попросил исполнить желания. Рыбка согласилась, но с условием, что все, что он пожелает, у соседа будет в два раза больше. «Счастливчик», недолго думая, попросил шикарный двухэтажный дом с бассейном. Не успел обойти свои владения и налюбоваться видом из окна, как увидел, что у соседа дом еще круче, к тому же четырехэтажный. Свой особняк ему сразу показался маленьким и невзрачным. Чтобы как-то поднять себе настроение, человек заказал у рыбки красавицу жену и прекрасных детей. Глядь, а у соседа жена еще краше, дети – просто ангелы! Чтобы как-то поквитаться с незаслуженно счастливым соседом, человек попросил рыбку лишить его одного глаза только ради того, чтобы сосед ослеп полностью. Таково свойство материальных чувств – их невозможно насытить. Мысль о том, что кто-то живет лучше, богаче, счастливее, чем мы, разъедает душу и не дает почувствовать вкус настоящей жизни.

Сами по себе физиологические потребности, конечно, важны. Мы должны полноценно питаться, достаточно спать, чувствовать защиту. Любая жена должна уметь вкусно готовить, содержать дом в чистоте, но это только начало семейных отношений. И если семья застревает на этом уровне развития, то со временем развалится.

Второй тип – живчики. На этом уровне развития человек начинает понимать, что можно все купить, кроме здоровья. И поэтому здоровье для них на первом месте. «В здоровом теле – здоровый дух» – главный принцип таких людей. Они ходят в горы, занимаются спортом, делают всевозможные профилактические процедуры. Еда у них здоровая, так как четко делят пищу на полезную и не полезную. Дома пьют исключительно фильтрованную воду или из родника, бегают по утрам, делают зарядку и т. д. Такие живчики не могут долго сидеть на месте, всегда бодры, подтянуты и оптимистичны. Если взглянуть на их настроение, то очевидна большая разница между людьми первого и второго типа. Для одних жизнь – это движение, для других – покой и набитый холодильник. Одни – бегают по утрам, а другие вместо прогулки запишутся на массаж. Если людей первого уровня утром не будить, то они могут спать до обеда. Люди второго уровня понимают, что чем меньше они спят и спят в нужное время, тем здоровее будут. При этом они очень любят учить всех, как быть здоровым, с удовольствием делятся личным опытом, дают советы и рекомендации по укреплению иммунитета, охотно делятся рецептами народной медицины и т. д.

А теперь представьте, как будут складываться отношения, если парень, к примеру, выходец из семьи второго типа, а девушка – из первого. Они будут регулярно конфликтовать только из-за того, что у них разные представления о счастье. Парень будет предлагать прогуляться, куда-то сходить вместе, а девушка будет уговаривать посидеть на выходных дома у телевизора. У него со временем возникнет чувство, что его держат в клетке, а у нее – что ее постоянно напрягают, не дают отдохнуть. Чувства комфорта не будет ни у того, ни у другого. Так на небосклон семейной жизни начинают набегать грозовые тучи.

Сменить погоду в доме и развить отношения можно, если «живчик» сможет передать партнеру свой вкус к активному образу жизни.

Ведь хорошим вкусом можно заразить. Например, когда мы видим красивое ледовое шоу, выступление грациозных танцовщиц или гимнасток, то волей-неволей это вызывает восхищение, уважение и желание быть в чем-то похожими на них. И если оба партнера станут сторонниками здорового и активного образа жизни, то в семье будут гармоничные отношения. Такие семьи находят единомышленников, вместе ходят в горы, экспериментируют и апробируют на себе различные оздоровительные практики: обливание по Иванову, голодание по Брэггу, чистка печени по Семеновой, БАДы, витамины и т. д. Однако и у этого пути есть предел по той простой причине, что тело со временем слабеет и стареет. Очень многие профессиональные спортсмены после успешной карьеры и множества наград впадают в депрессию, так как все, к чему они когда-то стремились, достигнуто, рекорды побиты, физические возможности исчерпаны. Поэтому у людей второго типа путь развития ограничен временем и возрастом.

И все же активное долголетие как образ жизни – очень хорошо. Зачастую семьи туристов очень крепкие и дружные: песни у костра, совместные походы, преодоление трудностей, созерцание природы – все это объединяет и укрепляет отношения.

Третий тип – знатоки. Такие люди не удовлетворены просто физическими потребностями, так как напитываются лишь получая знания. У них может быть забит холодильник, они могут сделать зарядку или пробежаться утром, но все равно не будут счастливы, так как им важно интеллектуальное развитие. У них есть вкус к обсуждению чего-то интересного, необычного. Ответы на свои вопросы они ищут в книгах, на семинарах, лекциях и т. д. Изучают Кастанеду, Лазарева, Ошо и многих других, но никак не могут остановиться на чем-то одном. В Сан-Франциско мне подарили очень хорошее слово, назвав таких людей «проходимцами». То есть они проходят семинар за семинаром, изучают различные духовные практики, но вывод никак не могут сделать, поэтому считают, что нужно еще куда-нибудь сходить. Такие женщины говорят: «По Синельникову прощала, по Луизе Хей прощала, по Таргаковой прощала, а все равно простить не могу». Но дело не в том, что знания не работают. Просто они начинают гордиться своими познаниями, наслаждаться своим мышлением. Им нравится, как они сами делают какие-то выводы, что у них возникают свои реализации. И у них на все есть свое собственное мнение.

Представьте семью, где родители находятся на первом уровне развития, муж – на втором уровне, а жена – на третьем. Какие могут быть недоразумения в семье? Родители будут говорить: «Доченька, зачем ты постоянно ходишь на лекции? Давай лучше чаю попьем, телевизор вместе посмотрим». Не стоит ждать, что они заведут другой разговор. Муж тоже даст свои практичные рекомендации: «Ты лучше в спортзал запишись, фигурой займись, чем на всякую ерунду время тратить». Но человек, который находится на третьем уровне, не может быть этим удовлетворен. Рыба не может быть довольна, если ее выкинуть на берег. Ей говорят: «Ну что ты ртом так шевелишь, тебе нехорошо? Может, соломки подстелить, чтобы помягче было?» Но до тех пор, пока рыбу не вернут обратно в море, никакая опека не поможет. Так и человека на третьем уровне развития никто не может заставить не развиваться, перестать обдумывать, задавать вопросы.

Однако по мере интеллектуального развития появляется гордость как побочный продукт этого уровня. Возгордившись, «знатоки» начинают тыкать и указывать другим на их недостатки, неправильный образ жизни, вместо того чтобы работать над собой. Если поженятся два «знатока», то в таких интеллектуальных семьях возникают философского рода споры. Они не ругаются, а просто морально «гасят» друг друга и понимают, что больше говорить не о чем. Такие отношения тоже приведут в тупик, так как каждый остается при своем мнении. Часто они разводятся интеллигентно, потому что не совпадают во мнении. Именно гордость не позволяет им услышать партнера. Им не нужны советы со стороны, никакие авторитеты они не признают. И считают, что сами во всем разберутся. А если встречают человека, у которого выше уровень развития, то вместо принятия авторитета начинают искать в нем недостатки. Такие люди очень любят цитировать известных личностей. Вот Коэльо так-то сказал, а Толстой так-то написал. И на любое свое поведение, любые плохие поступки могут найти оправдательную цитату. Таким образом, они из разных источников урывками и выборочно берут некие умозаключения, чтобы укрепить свою позицию всезнающего.

Главная мантра-медитация эгоистов – «я, мне, мое». Просто с утра и до позднего вечера: «А мое мнение, для меня, я так считаю, а по мне так…». Эта мантра – центральная во всех семейных конфликтах.

Четвертый тип – мудрецы. Это уже очень высокий уровень развития личности, когда люди стремятся к знаниям для собственного развития. Они не будут учить других, как надо жить, читать морали, а начнут с себя. Именно на таком уровне сознания люди начинают задумываться о своих качествах характера, видеть недостатки и понимать, что менять себя очень сложно. Намного сложнее, чем давать советы другим. Если люди третьего типа уверены, что, пройдя кучу тренингов, семинаров и прочитав литературу, они сами во всем разберутся, то люди четвертого типа понимают необходимость наставлений от более мудрых людей. Здесь центральная позиция такая: «Я – ученик, многого не знаю, могу ошибаться и готов признавать свои ошибки. Мало того, у любого другого человека тоже есть право на ошибки. И мы готовы к открытому диалогу, чтобы обсудить любые трудности, а не замалчивать в себе».

Получив знания, они сначала будут долго размышлять наедине с собой. И в сердце возникнет раскаяние в том, что многое в жизни было сделано неправильно. У знатоков тоже возникает раскаяние, но тут же находится оправдание, и на этом они успокаиваются. В отличие от знатоков мудрецы опираются на руководство священных писаний: Корана, Библии, Бхагавад-Гиты, – поэтому у них нет перескоков с цитат одного автора на цитаты другого. Если знатокам все время кажется, что «истина где-то рядом», то мудрецы принимают ее из священных писаний сразу в сердце. Знатоки тоже могут в совершенстве разбираться в священных писаниях. Но в отличие от мудрецов для них эти сокровенные знания – лишь повод «блеснуть чешуей», устроить интеллектуальные битвы с представителями других конфессий, не в поисках Истины, а лишь для того, чтобы доказать превосходство своей религии над другими. Они напрочь забывают суть того, зачем приходил пророк.

По большому счету общепринятые различия людей по расе, национальности, вероисповеданию ни о чем не говорят. Куда важнее отличия по уровню сознания. Ленивцы, живчики, знатоки есть и среди христиан, и среди мусульман, и среди атеистов.

Переход с третьего уровня сознания на четвертый – большой прогресс, так как парадигма меняется с принципа «я все знаю» на принцип «я только учусь и много не знаю». Это сложно, но именно так появляется смирение, именно так уходит гордость. Куда привычнее указать мужу на его недостатки, чем вдохновить на изменения. Намного легче красивой цитатой вынести жесткий приговор, чем добрыми словами сказать грустную правду. Как говорится, кто больше знает, с того и спрос больше. И любой конфликт в семье – это хороший повод женщине применить весь багаж знаний на практике. Проявить больше терпения, смирения, любви, мудрости, показать все свое изящество, гармоничность, гибкость. Грош цена саморазвитию, если в итоге это становится поводом насмехаться над другими. Семья – это тренинговый центр по избавлению от эгоизма, где мы исполняем свой долг до конца. Чем меньше у женщины эгоизма – тем меньше баталий в семье. Если мы вступили во взаимоотношения, не нужно их прерывать, иначе не постигнем науку настоящей любви.

И только на четвертом уровне человек начинает по-настоящему развиваться, так как здесь нет корысти, желания показать себя умнее, а есть желание понять другого.

Постигнуть институт семьи можно только пройдя вместе через какие-то испытания и трудности. Потому что брак – это терпение в первую очередь. Семья нам нужна для того, чтобы мы научились любить.

Пятый тип – святые. Есть еще и пятый тип сознания. Это уже уровень святых людей, которые приходят в этот мир, чтобы служить другим.

Святые – это те, кто в результате своего развития становятся Учителями для всех людей. Ошибочно полагать, что святые – это только пророки или отшельники, которые полностью отошли от мирских дел и молятся сутки напролет в монастыре. Слава Богу, святые живут и среди нас, более того, могут иметь семьи. Кстати, существует принципиальное отличие между пророками и святыми людьми. Если пророков нам посылают «сверху», то святые становятся таковыми в результате аскез и самосовершенствования. Их главная потребность – помогать людям, так как сердце просто преисполнено сострадания к другим. Как правило, они сами преодолевали серьезные испытания на жизненном пути, но, несмотря на трудности, созидали любовь. Достаточно почитать жития святых или историю жизни матери Терезы. Известная во всем мире католическая монахиня всю жизнь посвятила служению бедным и больным. Еще будучи подростком, с 12 лет мечтала о монашеском служении и о том, чтобы поехать в Индию и заботиться там о бедных. После того как в 18 лет она приняла постриг, монашеский орден направил ее в Калькутту. С тех пор и до самой смерти она помогала обездоленным. На момент смерти было более 4000 (!) миссионеров ордена Матери Терезы, работающих в 610 представительствах в 123 странах.

Через шесть лет после смерти она была причислена к лику блаженных католической церковью, а затем и к лику святых Римской католической церкви.

Удивительно, что все тяготы святые принимают как великий дар от Бога и в душе бесконечно счастливы. Не зря в ведах такой уровень развития называется «ананда», что означает блаженство.

Это очень высокий уровень развития сознания, можно даже сказать, запредельный. Святые не делят людей на хороших и плохих, злых и добрых, потому что видят мир как единую семью Бога. Например, мать Тереза не была замужем, не имела детей. Но она была счастлива от того, что относилась ко всем людям как к родным. Однажды она сказала о своем служении, что оно основано на ее вере в Христа.

«Из-за того, что мы не видим Христа, мы не можем выразить Ему нашу любовь, но ближних всегда можем видеть и по отношению к ним поступать так, как поступали бы по отношению ко Христу, если бы видели Его…».

Стоит особо подчеркнуть, что, опираясь на веру в Христа, мать Тереза с равной заботой ухаживала за мусульманами, индусами и представителями других конфессий, абсолютно не ставя перед собой цель перетянуть в свою веру. Она считала всех семьей Бога, а потому относилась к людям как к своим детям, сестрам, братьям.

Конечно, мать Тереза – очень высокий пример святой женщины. Но не стоит думать, что святость – что-то заоблачное и недостижимое для нас с вами. Независимо от уровня развития сознания очень важно стремиться к этому.

В ведах говорится, что уровень святости женщины определяется по ее способности ладить с родственниками. И наверняка многие из наших бабушек, прабабушек могли создавать гармонию не только в своей семье, но и умиротворять целый род. Пусть они не показывали чудеса, не ходили по воде, не воскрешали мертвых, но их жизнь была примером любви и мудрости.

Сказать, был ли человек святым, можно только после его ухода. Так как смерть – последний экзамен, подводящий итог этой жизни. Бывает, что не всегда люди доходят до этого экзамена достойно. Точно также человек в момент испытаний может неожиданно проявить лучшие качества. Пусть не стать святым, но уровень сознания может резко вырасти. Бэворится, что у каждого святого есть свое прошлое и у каждого грешника – свое будущее. Поэтому каждому из нас важно идти путем святости. И тогда поколение за поколением род будет становиться лучше благодаря каждому из нас. Скатиться вниз очень легко. Согласитесь, чертополох и другие сорняки никто специально не сажает. Они буйным цветом растут сами по себе. А культивировать розы – это кропотливый труд. То же самое относится и к нашему сознанию. Поэтому очень ценно и важно, чтобы люди в своих семьях шли путем прощения, осознания, внутренних сердечных изменений. Если человек из невежества переходит в страсть – это большой шаг вперед, как и из страсти – в благость. Я бы хотела пожелать каждому из нас идти в направлении святости.

Мини-тренинг

Исследуйте свой род: спросите у старшего поколения семьи, были ли в вашем роду люди, которые шли путем святости. Возможно, вас ждут удивительные открытия, которые вдохновят на то, чтобы по-новому посмотреть на достояние прошлого. Открытия, которые помогут осознать ценность рода и сделать все, чтобы не растерять те плоды, которые предки по крупицам собирали для нас с вами. Открытия, которые сподвигнут сохранить и преумножить достояния рода для будущего поколения.

Семья в жизни каждого человека играет огромную роль. Независимо от возраста, национальности, вероисповедания, социального положения все мы хотим жить в хорошей, дружной семье. Обязательный тост любого торжества – «Желаю семейного счастья!», потому что семья – неотъемлемая часть нашей жизни. Мы хотим родиться в хорошей семье, хотим сами создать хорошую семью и хотим, чтобы у детей сложились хорошие семьи. По большому счету всю жизнь мы ищем любящую семью. Но мало кто задумывается, что семья – это не цель, а путь и ежедневный личный вклад в построение отношений. Семью можно сравнить с полотном, которое мы ткем постоянно. Только рисунок складывается не из нитей, а из взаимоотношений.

В разных семьях ткут разные картины жизни – добрые и злые, веселые и грустные, яркие и блеклые. Почему же модели получаются абсолютно разные, ведь идеальная картинка семьи в голове у всех примерно одинаковая? Дело в том, что многие люди ждут в семейных отношениях теплоту, близость, понимание, принятие. Однако просто ожидание – это, скорее, претензия на то, чтобы получить отношения. Такое настроение важно сменить на то, чтобы научиться самому выстраивать гармоничные отношения. Семья – хорошая школа для подобного рода учебы. Мы можем долго ждать хороших отношений, разочаровываться, менять партнеров, а можем начать осознанно обучаться. При этом здоровые и гармоничные отношения в семье вовсе не означают бесконечный «зефир в шоколаде». Они развиваются и углубляются, когда супруги проходят вместе какие-то периоды кризиса, сдают экзамены на верность, доверие, взаимопонимание и открывают в сердцах новые грани.

Здоровые отношения – это способность быть с человеком, когда он не только счастлив, но и в состоянии тревоги, отчаянья, слабости.

Хорошие привычки и качества характера составляют основу, но есть то, над чем нам предстоит работать. Согласитесь, что у каждого есть свои слабости и неприятные черты характера, от которых мы хотим избавиться, но пока не можем. И близким в первую очередь предстоит познакомиться с нашей «темной» стороной. Вот тут-то и начинается самое интересное и самое трудное – построение настоящих отношений с обеих сторон. Как близкие отнесутся к моим недочетам? Как я буду на это реагировать? И как мы будем помогать друг другу развиваться? Это то, над чем мы должны скрупулезно работать изо дня в день. Долгосрочные семейные отношения строятся вокруг определенных общих принципов и ценностей. Не имея такой основы, опираясь на изменчивые чувства, настоящей семьи не создать.

Один из важных принципов гармоничных взаимоотношений – это умение принимать близких такими, какие они есть. В таких взаимоотношениях нет манипуляций, а потому нет страха быть отвергнутым, брошенным, забытым, недооцененным. Именно страх быть непонятым сковывает, не дает развиваться чувствам вглубь. В то время как доверие и принятие позволяют ошибаться, исправлять ошибку, дают чувство защиты, безопасности и внутреннего покоя. Например, в здоровой семье, если супруг в гневе, жена не паникует: «Все, он меня не любит!» Женщина осознает, что любима, просто муж сегодня в гневе. И ей очень важно знать, какая причина стоит за этим, что он испытывает, что чувствует, какая его потребность не удовлетворена. Человек, который склонен к здоровым взаимоотношениям, способен смотреть в глубину. Он не делает поспешных выводов, хочет понять партнера. Для этого задает вопросы, интересуется, остается открытым и готов к любому повороту событий.

Конец ознакомительного фрагмента.