Глава 3
Ритуал принятия исключенного
Итак, мы вплотную подошли к серьезному разговору о технике, представляющей собой ритуал принятия исключенного. И прежде чем речь пойдет о самом ритуале, я хочу обозначить ряд моментов, которые нужно учитывать: они помогают легче двигаться в практиках, а также избежать ненужных иллюзий и ошибок.
Смирение, обладающее силой
По отношению ко всему, что происходит вокруг нас, очень важно занять следующую позицию: все, что меня окружает, имеет право быть, я принимаю события и людей такими, какие они есть. Однако если я пускаюсь в осуждение, я имею на это полное право, но понимаю, что в этот момент нахожусь в какой-то истории, которая отзывается внутри меня. И это первое правило, которое необходимо практиковать в повседневной жизни.
Ты наверняка знаешь, что именно вызывает внутри тебя резонанс. Что ты больше всего отстаиваешь? За кого ты? Против кого? Что ты считаешь хорошим, а что плохим? Тебе будет очень полезно увидеть себя со стороны и принять тот факт, что есть темы, с которыми ты не соглашаешься и которые вызывают у тебя протест.
И это абсолютно нормально! Невозможно ходить в благостном, приподнятом состоянии круглые сутки, ведь мы живем в реальной жизни, где происходят разные события, и происходят они не просто так. И если что-то вызывает у тебя эмоциональные реакции, то это то, что нужно брать на заметку, понимая, что сейчас ты находишься в какой-то истории. Это и есть исключенные темы, которые уже созрели и с которыми следует работать. Но не со всеми сразу.
Ни в коем случае нельзя относиться к негативным эмоциям как к чему-то ужасному, что срочно требует коррекции и контроля. Нельзя все сразу откорректировать. Если ты будешь так относиться к своим реакциям, тебе будет сложно двигаться в практиках. Ты погрязнешь в вине и бесконечном самокопании.
Есть люди, которые пугаются своего гнева или обиды и считают, что это нужно немедленно проработать. Но так они только удаляются от решения! Чтобы позволить людям и событиям прошлого быть такими, какие они есть, необходимо прежде всего позволить себе быть такими, какие мы есть, и подходить к каким-либо практикам, техникам в спокойном состоянии. Никакая работа не получится, если ты в тревоге, страхе, если тебе надо срочно в себе что-то искоренить. Тогда тебе будет сложно увидеть решение, которое приходит из твоего семейного поля: ты будешь многое домысливать, и техники будут терять свою силу, как и полученный навык.
Я считаю, что этот ритуал – одна из самых простых техник, с помощью которой ты можешь почувствовать свое семейное поле, наработать свои первые навыки поиска решения в нем и ощутить перемены в своем внутреннем состоянии, когда это решение будет найдено. Но не только.
Какие ошибки ты можешь допустить в процессе?
Одну из них я уже назвала – начинать работу не в том состоянии. Не применять как скорую помощь – это не работает.
Вторая ошибка – стремление проработать все быстро и одним махом, даже если исключений много. Не нужно принимать всех одним списком! На этом этапе необходимо избавиться от иллюзии, что ты – великий и всемогущий, тот, кто решает величайшие задачи рода, разруливает все за всех, а именно то, что натворили когда-то предки. Такое высокомерие ни к чему не приведет!
Правильная позиция, которая даст положительный эффект, – это позиция согласия, смирения.
Ты должен понимать: то, что есть у тебя сегодня, – признание, опыт, внешность, дар, профессия, деньги, статус – это не только результат успехов в твоем роду, это также результат потерь, неудач, которые свидетельствуют о том, что твоя жизнь тоже имеет цену. И все, что есть сегодня в твоей жизни, существует в том числе благодаря ужасному.
Конец ознакомительного фрагмента.