© Владимир Сергеевич Лавров, 2016
ISBN 978-5-4483-5182-2
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Введение. Йога – универсальный метод достижения целей
Многие люди, несмотря на многократно опубликованные первоисточники по йоге (в первую очередь это «Йога-сутры» Патанджали), склонны очень узко смотреть на традиционную индийскую йогу и подгонять её под свои ожидания. Так, одни считают, что йога – это хороший способ релаксации после напряжённых трудовых будней, другие считают йогу способом похудения, восстановления после травм и даже исцеления от ряда заболеваний, третьи считают йогу кратчайшим путём к развитию в себе творческих способностей и лидерских качеств, четвёртые воспринимают йогу как способ эффективнее работать и больше зарабатывать, пятые с пеной у рта доказывают, что йога – это способ приблизиться к Богу… И самое удивительное, – все правы. Частично. Как в притче про незрячих мудрецов и слона – когда слепые умники ощупывали слона с разных сторон и каждый познакомился только с одной частью слона, тогда как полностью слон представлял собой более грандиозное явление, чем каждый слепец представлял себе, ощупав лишь какую-то часть, доступную ему.
Так вот, с йогой всё то же самое. Йога – это универсальный метод достижения любой цели, какую перед собой может поставить человек. Тот, кто желает развить свои творческие способности – с лёгкостью развивает их. Тот, кто хочет стать богаче – с лёгкостью становится богаче. Тот, кто хочет найти путь к Богу – находит его с помощью регулярной практики йоги. При этом механизм действия один и тот же – через систему физических, дыхательных и интеллектуально-психологических упражнений, а также посредством определённого образа жизни, практика йоги позволяет наработать все нужные качества, умения и привычки для успеха в любом деле – целеустремлённость, терпеливость, настойчивость, внимательность, доброжелательность, умение долгое время концентрироваться на одном деле и не отвлекаться, умение доводить начатые дела до конца, умение преодолевать трудности и т. д.
Кроме того, йога наделяет бодростью и энергичностью. Благодаря этому вы можете работать эффективнее и больше успевать. Йога развивает разум. Благодаря развитому разуму вы можете добиться любой адекватной цели, которую перед собой поставите. Йога развивает мышление. Благодаря развитому мышлению вы можете легко просчитывать то, что обычные люди просчитать не в состоянии. Йога развивает доброжелательность и терпимость. Благодаря доброжелательности и терпимости вы можете серьёзно улучшить взаимоотношения с окружающими людьми и стать уважаемым человеком. Йога даёт мудрость. Благодаря мудрости вы можете вести за собой массы людей, проявляя себя как харизматичный лидер. Выделите всего полчаса в день на практику йоги и ваша жизнь серьёзно изменится уже через несколько месяцев регулярной практики! Не верите? Попробуйте! Всё в ваших руках!
Ардха Падмасана (поза полулотоса). Одна из асан, предназначенных для тренировки сознания.
При этом йога, вопреки распространённому убеждению, не ограничивается только занятиями на коврике. Йога – это целая система самопознания и самосовершенствования, и физические упражнения – только фундамент здания йоги, но далеко не вся йога.
В частности, один из малоизвестных разделов йоги – артха-йога, – даёт ответы на вопросы о процветании и богатстве.
С точки зрения традиционной индийской йоги, богатство – это достаток, изобилие материальных и нематериальных ценностей.
Богатство может быть внутренним (здоровье, разум, нравственные качества) и внешним (семья, любимое дело, деньги). Внешнее богатство напрямую зависит от внутреннего. Внутреннее богатство, в свою очередь, зависит от правильного распределения жизненных сил, времени и денег. Во что вы вкладываете свои силы, время и деньги – то и получаете.
Практика артха-йоги позволяет взять под контроль свои жизненные силы, время и деньги, научиться управлять ими.
Все рекомендации данного раздела йоги основаны на таких трактатах, как «Артха-шастра», «Нити-шастра» и «Махабхарата». Авторский перевод трактата «Нити-шастра» мудреца Чанакьи дан в приложении для более глубокого осмысления темы.