За маму, за папу
О питании крохи
Не забывайте главную истину младенческого и детского питания: здоровый ребенок голодным не останется!
Не откладывайте первое кормление грудью. Как известно – об этом свидетельствует и опыт поколений, и научные изыскания – лучше всего приложить ребенка к груди сразу после его появления на свет. Это в интересах и младенца, и матери.
Не докармливайте ребенка молочной смесью, если на это нет серьезных медицинских показаний. Искусственные смеси содержат вещества, тяжелые для усвоения крошечным желудком. В молозиве и грудном молоке, напротив, есть все необходимое для малыша.
Не торопитесь предлагать ребенку пустышку. Врачи и специалисты по лактации во всем мире рекомендуют повременить с этим хотя бы до исполнения малышу одного месяца. За это время он научится правильно брать грудь. Если же предложить соску раньше, это может плохо повлиять на технику сосания, кормление может стать болезненным, а младенец не сможет высасывать положенное ему количество молока.
Не сомневайтесь в своей способности выкормить ребенка грудью! Это самая распространенная ошибка современных молодых мам. Тысячелетиями женщины успешно выкармливали своих детей, не всегда находясь в идеальных для этого условиях, так что и у вас обязательно получится. Главное – слушать себя и следовать природным потребностям младенца.
Не потакайте ребенку в его желаниях сосать только одну грудь или питаться только в каком-то одном положении. Иногда дети больше капризничают у одной груди или предпочитают сосать, например, исключительно лежа на кровати. Терпеливо, но настойчиво преодолевайте эти капризы. Укачивание или смена положения у груди помогут вам научить малыша сосать обе груди одинаково эффективно, а освоение кормления в разных позах облегчит вам быт.
Не превращайте кормление в сакральное действие. Не обязательно перед прикладыванием к груди мыть руки и грудь, мазать соски зеленкой, надевать маску и косынку, ставить ноги на специальную скамеечку, взвешивать ребенка до и после кормления – все эти «рекомендации» середины XX века давно признаны ошибочными. Также нет никакой необходимости во время кормления смотреть младенцу в глаза с любовью (в современной литературе для мам можно встретить и такие советы). Достаточно будет, если вы удобно устроитесь (сидя или лежа) и подадите ребенку сосок, после чего он будет спокойно питаться, а вы сможете читать книжку, смотреть телевизор или разговаривать по телефону, если вам этого хочется. Чем скорее кормление станет частью вашей жизни с малышом, тем меньше усилий оно потребует.
Не нужно сцеживаться после каждого кормления. Эта рекомендация советских педиатров тоже давно устарела. Современные медицинские данные говорят, что в первые несколько недель запросы малыша и количество молока в груди приходят к «общему знаменателю», а вот частыми сцеживаниями можно спровоцировать появление ненужных «излишков». Если после кормления вы чувствуете дискомфорт – достаточно лишь слегка помассировать грудь и немного сцедить, до облечения.
Не стремитесь кормить младенца грудью строго по часам. Ориентируйтесь не на время, а на ребенка. Если он вертит головой, высовывает язычок и причмокивает – это значит, что он уже готов к новой порции вашего молока. Ребенок сам знает, сколько еды ему нужно, и успешно регулирует продолжительность и частоту кормления. Если вы будете слишком часто вмешиваться в процесс этой «тонкой настройки», например ограничивать количество и продолжительность кормлений, ребенку может перепасть меньше, чем положено.
Не старайтесь копить молоко в груди. Оно прибывает вновь только после того, как младенец высосал предыдущую «порцию». Если молоко долго остается в груди, оно перестает вырабатываться. Помните: чем чаще новорожденный получает грудь, тем больше молока у матери!
Конец ознакомительного фрагмента.