Салонные процедуры как они есть
Еще несколько лет назад самыми популярными услугами салонов красоты женщины называли стрижку (61 %), укладку (22,2 %), окрашивание волос (10 %), маникюр (10 %) и «химию» (10 %). Но человеку свойственно меняться. Меняется также и представление о красоте. Рубенсовские женщины и бледнокожие девушки отошли на второй план. В нынешнем веке в моде сексуальный загар и никакого намека на целлюлит. Поэтому список услуг салонов красоты растет параллельно новым стандартам красоты. И сегодня в бесчисленном списке косметических процедур лидируют более дорогие и требующие регулярного применения процедуры по уходу за лицом и телом, куда входят эпиляция, пилинг, лифтинг, мезотерапия, лимфодренаж, антицеллюлитные обертывания, массаж и прочее. Многие из них вполне можно делать не выходя из дому. Начнем с процедур по уходу за лицом.
Пилинг
Пилингом (от английского to peel) называют особую процедуру очистки кожи, которая буквально обновляет лицо, делая его свежим, убирая неровности и мелкие морщинки. В косметологии выделяют косметический, механический и химический пилинг, объединяет эти методики общая задача – снять верхний ороговевший и застаревший слой клеток, чтобы запустить процессы обновления кожи. В салоне вам предложат следующие виды пилинга:
Аппаратный пилинг
Броссаж или brush пилинг. Броссаж осуществляется при помощи вращающихся щеток из натуральной щетины. Пилинг делают на очищенную от макияжа и распаренную кожу по массажным линиям. Процедура безболезненная, длится 10 минут (для тела – значительно дольше). Броссаж разрыхляет ороговевший эпидермис, улучшает обмен веществ и кровоснабжение. Обычно механический пилинг приравнивают к базовым косметологическим процедурам, предшествующим остальным манипуляциям, поэтому проводить его можно довольно часто. В домашних условиях броссаж можно выполнить при помощи специальной массажной щеточки для лица. Предварительно распарив лицо, нанесите на него скраб. И далее массируйте щеточкой строго по массажным линиям. Вы можете усиливать или уменьшать давление и скорость, улучшая тем самым кровоснабжение. После процедуры протрите лицо тоником или кусочком льда, приготовленного из настоя ромашки, нанесите питательный крем.
Ультразвук. Преимущество ультразвукового пилинга в практически мгновенном видимом результате. Глубокое воздействие ультразвука ускоряет синтез белков, улучшая обмен веществ. Надо заметить, что такое отшелушивание не травмирует кожу. Правда, в домашних условиях подобную процедуру сделать нельзя.
Вакуум. Вакуумный пилинг улучшает кровообращение и цвет лица. В домашних условиях эту процедуру можно выполнить при помощи специального прибора. Купить его можно в специализированном магазине.
Микродермабразия. Шлифовка кожи лица проводится с помощью специальной аппаратуры. Принцип действия выглядит примерно так: мелкие кристаллы окиси алюминия под давлением выбрасываются на кожу, выравнивая поверхностный слой, сглаживая рубцы и мелкие морщинки. Поток этих частиц направляется на кожу с помощью прибора, внешне напоминающего толстую прозрачную авторучку на гибком проводе. Давление, под которым подаются микрокристаллы, можно регулировать. В результате данный метод позволяет делать пилинг различной глубины: от деликатного поверхностного до глубокого. Микрокристаллическая шлифовка словно стирает слой за слоем. В большинстве случаев кожа травмируется, появляется раздражение. Для получения обещанного эффекта «новой кожи» требуется пройти целый курс (как минимум десять процедур). Ровный цвет лица приобретается постепенно, раз за разом.
До недавнего времени в домашних условиях подобную процедуру сделать было нельзя, однако с появлением новых разработок в области косметологии это стало возможным. Многие косметические компании (как масс-маркет, так и косметика категории люкс) предлагают свои линии средств для профессионального обновления кожи в домашних условиях. Все средства предназначены для женщин от 25 лет, мечтающих о ровной, ухоженной коже лица, без каких бы то ни было дефектов. Зачастую домашняя программа является двухступенчатой и включает в себя увлажняющие и отшелушивающие средства. Отшелушивающие средства наносятся 2 раза в неделю, а увлажняющие – ежедневно вечером (перед сном). Как правило, результаты заметны уже после первого применения – кожа становится гладкой, сияющей. Более подробную информацию об использовании препаратов для домашней микродермабразии можно получить в инструкции по применению каждого конкретного средства. Некоторые косметологи уверяют, что средства для домашней микродермабразии действуют ничуть не хуже салонных процедур, а стоят намного дешевле. Благо выбор велик, как, впрочем, и ценовой диапазон!
Лазер. Лазерная шлифовка лица – очень эффективная процедура, ставшая популярной совсем недавно. В медицину лазер пришел 30 лет назад, а в косметологию еще позже – немногим более 15. Именно лазер позволяет производить глубокий пилинг, минимизируя травматичность и возможные осложнения. Делают лазерную шлифовку в надежде избавиться от пигментных пятен, мелких и не очень морщин, убрать последствия угревой сыпи. Несомненным достоинством является возможность воздействовать на «узкие» места, не подвластные другому воздействию, например кожа вокруг глаз. При лазерной шлифовке врач снимает верхний слой, как бы «сжигая» его. Это полноценная операция проводится профессиональным врачом-косметологом в клинике (!!!), требует обезболивания и послеоперационного восстановления в течение 1 месяца. Главный аргумент в пользу этой методики – эффект омоложения сохраняется не менее 5–6 лет. В салонах можно сделать легкий вариант лазерной шлифовки, и тогда на работе можно будет появиться уже через два дня после того, как краснота исчезнет. Разумеется, лазерная шлифовка лица – сложная медицинская операция, а легкая лазерная шлифовка – исключительно салонная процедура. И прежде чем на нее решаться, взвесьте все за и против. Правда, в домашних условиях подобную процедуру сделать нельзя, зато можно найти альтернативу. Так, например, многие косметические компании выпускают средства с «эффектом лазера»: гели, сыворотки, лосьоны, кремы и консилеры. Они предназначены для ухода за увядающей кожей лица и направлены на восстановление упругости, коррекции овала лица, коррекции мимических морщин и возрастных изменений.
Криотерапия. За этим непривычным словом скрывается обработка кожи льдом или просто воздействием низких температур. По окончании процедуры ваше лицо по цвету будет напоминать вареного рака. Зрелище не из лучших! Покраснение – результат ожога кожи, однако после такой встряски запускается усиленная выработка коллагена, клетки регенерируются, выравнивается цвет лица. Процедура «на любителя». Может быть, для кого-то более оптимальным покажется ежедневное протирание кожи кубиками льда? В нашей книге вы найдете советы, как правильно делать криомассаж в домашних условиях и какие смеси подойдут для замораживания.
Энзимный. Еще недавно этот вид пилинга был достаточно редким. Он относится к категории поверхностных пилингов. Его неоспоримые достоинства – мягкость и отсутствие травматизма. Отшелушивание омертвевших клеток, стимуляция процессов регенерации и обновления кожи происходят в результате воздействия ферментов, которые расщепляют белковую структуру ороговевших клеток. Убрать глубокие морщины или устранить шрамы при помощи энзимного пилинга нельзя, а вот освежить цвет лица и улучшить состояние кожи вполне реально. Если проводить эту процедуру регулярно 2–3 раза в месяц, можно замедлить процесс старения.
На рынке косметических товаров появились средства для энзимного пилинга в домашних условиях. По консистенции они напоминают гели и скрабы и не содержат агрессивных частиц. Такие средства созданы на основе энзимной технологии, получившей широкое распространение в современной косметологии – как в профессиональной, так и в домашней.
Химический пилинг
Химический пилинг – один из самых популярных нехирургических методов омоложения. «Химия» у всех ассоциируется с чем-то искусственным, чуждым, не натуральным. Хорошее таким словом не назовут. Кислотное воздействие на кожу действительно стало роковым для некоторых клиенток салонов красоты. Желая примерить на себя чудодейственную феноловую маску, женщины в результате получали не обновленное лицо, а рубцы и ожоги. Хоть эта салонная техника и совершенствуется, довериться ей всецело рискнет не каждая. Химический пилинг проводится с помощью специальных составов и химических веществ, вызывающих ожог поверхностного слоя кожи с последующим отшелушиванием (чаще всего применяют препараты на основе гликолевой кислоты, наиболее щадящей). Результат предугадать можно не всегда.
У данной процедуры имеются свои противопоказания: герпетическая инфекция, близость кровеносных сосудов, повышенная температура, сыпь и воспаленная кожа.
Обычно клиентов салонов отпугивает то, что химический пилинг – это ожог. Его глубина зависит от концентрации кислоты и силы воздействия. А уж если попасть в руки к непрофессионалу… Заканчивать фразу как-то не хочется. Достоинством этого метода является глубокое воздействие и, как следствие, – длительный результат. Чтобы снять неизбежные послепроцедурные осложнения, кожу принято заранее подготавливать дома с помощью слабого раствора гликолевой кислоты. Во избежание еще большего ожога (но уже от ультрафиолетовых лучей) химический пилинг не рекомендуется проводить летом. После любого вида пилинга, будь это лазер или воздействие кислотами, кожа травмируется, становится более чувствительной к воздействию окружающей среды.
По степени воздействия пилинг может быть поверхностным, средним и глубоким. При поверхностном пилинге удаляются только верхние, уже омертвевшие клетки кожи. В результате исчезает землистый оттенок, цвет лица становится ярче, а кожа превращается в гладкую и ровную. Такие процедуры можно делать как в домашних условиях, так и в салонах красоты. Средний пилинг удаляет весь поверхностный роговой слой, при этом «пробуждая» кожу и заставляя ее работать интенсивней, что и обеспечивает омолаживающий эффект. Глубокий пилинг предполагает удаление всего (!) эпидермального слоя кожи.
В домашних условиях поверхностный химический пилинг можно проводить с помощью специальных средств из серии профессиональной косметики (такие средства выпускаются многими косметическими компаниями и отличаются ценой и составом химических кислот и других ингредиентов). Перед проведением процедуры внимательно изучите инструкцию по применению и не забывайте о противопоказаниях!
Пилинг в домашних условиях
Очищать лицо дома можно один-два раза в неделю в зависимости от типа кожи. Если кожа слишком сухая и раздражительная, лучше использовать пилинг не слишком часто. Жирной коже с крупными порами данная процедура только на пользу. К тому же пилинг омолаживает и возрастную кожу. После отшелушивания кожа сразу становится гладкой, розовой и свежей, почти как у ребенка. Улучшается ее тонус, кровоснабжение, цвет лица. Пилинг подготавливает кожу к дальнейшему уходу. Полезные вещества, содержащиеся в кремах, получают более быстрое и глубокое проникновение. Средства для косметического пилинга выпускают практически все косметические концерны, как мировые, так и российские. Остается только выбрать подходящий вам по составу и по цене. В домашних условиях используются кремы и гели, содержащие фруктовые кислоты. Концентрация их не велика, поэтому их обычно применяют для поддержания эффекта, полученного в салоне, или как безопасное «домашнее» средство. Лидером среди применяющихся в косметологии кислот является гликолевая кислота. Она входит в группу кислот, присутствующих в природе во фруктах, выдержанном вине, кислом молоке, цитрусовых и т. д. Пилинг при помощи гликолевой кислоты – специально разработанный новый метод для омоложения и оздоровления кожи, позволяющий добиться ощутимых результатов при борьбе с морщинами, дряблостью кожи, угрями, следами от угрей, пятнами на коже. Вы можете купить профессиональное средство для химического пилинга с гликолевой кислотой, которое можно использовать дома. Гликолевая кислота, содержащаяся в этих кремах-пилингах, делает кожу эластичной, активизирует работу другого важного компонента – гиалуроновой кислоты, наполняя кожу влагой и помогая избавиться от черных точек – комедонов.
Разумеется, на воспаленную или слишком чувствительную кожу такое средство наносить нельзя. В остальном следуйте инструкции на упаковке препарата. Если по каким-то причинам вы не решаетесь пользоваться подобными средствами, то можете выбрать более щадящий вариант. Пилинг-маски можно с успехом приготовлять в домашних условиях из имеющихся в хозяйстве продуктов. Приготовленная в домашних условиях маска сыграет роль наждачной бумаги, стирая с вашего лица отмершие роговые чешуйки, освобождая поры и улучшая микроциркуляцию крови. В качестве мельчайших частичек сгодится, например, морской или речной песок, соль, миндальные отруби, дробленые скорлупки яичной скорлупы, смолотые в кофемолке овсяные хлопья или рис, кофейная гуща или манная крупа. Основой для маски могут послужить растопленный на водяной бане мед, оливковое масло, творог и прочие «подручные» средства.
Покупая в магазине средства для поверхностного пилинга, определитесь, что более вам подходит: скраб (scrub) или гоммаж (gommage). Эти два средства отличаются по принципу воздействия. Скрабы являются более грубыми, так как содержат абразивные частицы растительного или «промышленного» происхождения. В большинстве натуральных скрабов используются измельченные ореховые косточки кокоса, абрикоса или миндаля, пшеничные отруби. Благодаря им с кожи удаляются отмершие частицы, поверхностный слой. Сегодняшняя экологическая ситуация способствует загрязнению кожи, поэтому мы так нуждаемся в очищении от мертвых клеток, помогая тем самым скорейшему обновлению кожи. Для женщин с чувствительной кожей незаменимым средством является гоммаж. Это тоже разновидность скраба, но его воздействие более мягко и не травмирует кожу. Очень часто в состав гоммажа входят ароматические масла, что делает процесс очищения еще более приятным. Гоммажи и скрабы наносятся подушечками пальцев в сочетании с косметическим массажем лица, щеточкой и спонжем – специальной губкой (чем вам не броссаж в косметическом салоне?). Эффект от таких масок будет сродни процедуре поверхностного пилинга. В любом случае вашей коже это только на пользу.
Результаты «домашнего» пилинга много скромнее салонных процедур, и все же еженедельная очистка кожи с помощью скрабов (или масок домашнего приготовления) крайне необходима современной женщине. Косметический пилинг поддерживает упругость кожи, удаляя отмершие клетки, помогает в борьбе с комедонами (черными точками), делает кожу более эластичной и предотвращает появление угревой сыпи.
Противопоказания: герпетическая инфекция, близость кровеносных сосудов (не всегда), повышенная температура, сыпь и воспаленная кожа, аллергия на один из компонентов препарата, сильно загорелая кожа, очень чувствительная кожа (в этом случае используются специальные средства с щадящим действием и менее агрессивными абразивными веществами).
Для пилинга в домашних условиях вам понадобятся:
1. Одно из следующих средств по вашему выбору: скраб, гоммаж, маска с пилинг-эффектом, приготовленная собственноручно; или профессиональное средство для химического пилинга в домашних условиях.
2. Специальная массажная щеточка для лица или губка-спонж.
3. Кубик льда, тоник и крем, которым вы обычно пользуетесь (по желанию).
Домашний предпилинговый и постпилинговый уход
Для подготовки к проведению курса пилингов и межпилингового ухода в домашних условиях для поддержания эффекта между процедурами используются соответствующие препараты: кремы, гели, сыворотки и лосьоны, содержащие более низкие концентрации АНА-кислот. При проведении курса пилингов гликолевой кислотой желательно использование фотозащитных средств между процедурами. Все средства подбираются в зависимости от вашего типа кожи. Их регулярное использование в течение 4 недель позволяет получить результат, сравнимый с серией процедур в салоне или клинике. Крем необходимо использовать перед процедурой пилинга не менее чем за 10–14 дней. После пилинга применение возобновляется на 2—3-й день и используется на протяжении всего курса пилингов, межпилингового ухода для поддержания и усиления хороших результатов от процедуры. Препараты также могут использоваться и вне курса для максимально эффективного ухода за кожей дома!
Начинать использование препарата следует в вечернее время через день, чтобы убедиться в хорошей адаптации кожи. Постепенно можно перейти к ежевечернему применению, далее – добавить утренние нанесения через день и, наконец, перейти к ежедневному применению утром и вечером.
Следует помнить несколько правил:
• препараты наносятся в небольших количествах;
• не наносить на веки, если препарат не предназначен на применение для кожи век;
• на 2—3-й день на коже может появиться легкое шелушение, которое многие замечают только когда «плохо ложится косметика», или ощущение сухости кожи – это нормальные явления, которые проходят по мере улучшения и обновления структуры рогового слоя кожи. Иными словами, в данный момент уходят омертвевшие «излишки», и препятствовать этому не следует. Используйте увлажняющие средства для улучшения ощущений;
• при применении препарата (особенно на начальном этапе) вы можете ощущать пощипывание или наблюдать легкое покраснение кожи. Все это – нормальные реакции на наличие кислоты, содержащейся в препарате. Такие явления проходят самостоятельно по мере адаптации кожи (как правило, в течение первой недели). Если же покраснение длительно сохраняется или появились какие-либо иные проявления, необходимо проконсультироваться с косметологом. В течение 2–3 дней после пилинга следует использовать восстанавливающий крем. Рекомендуется использование сыворотки с гиалуроновой кислотой. На 3—4-й день можно начинать наносить препараты, содержащие гликолевую кислоту. В ясную погоду следует использовать солнцезащитный крем-фильтр не менее чем SPF 30. Все вышеперечисленные средства лучше покупать одной линии, поскольку они будут дополнять и усиливать действие друг друга.
Чистка лица
Чистка лица издавна была одной из самых востребованных процедур еще во времена косметических кабинетов при советских парикмахерских. Но и сейчас, несмотря на обновление косметических методик, качественная ручная чистка лица ценится гораздо выше любой аппаратной (вакуумной или какой-либо еще). Можно ли делать чистку лица самостоятельно или все же лучше довериться специалисту? Однозначного мнения на этот счет не существует. Кто-то предпочитает быть «сам в ответе за собственное лицо», не доверяя косметологу. А другие, напротив, вверяют себя умелым рукам мастера.
Однако руки мастера не всегда умелые: известно немало случаев некачественно выполненной чистки лица в салоне, в результате чего у женщин оставались легкие шрамы, рубцы или «ямочки» на лице. Действительно, стоит косметологу сделать одно неверное движение, и… Но если чистку сделал профессионал, вы своей кожи не узнаете – настолько она будет чистой и сияющей. Аппаратная чистка лица в салонах накладывает на косметологов меньше обязательств и снижает риск недовольства клиенток. Поэтому некоторые женщины выбирают именно этот способ. Если вы – приверженица домашнего ухода, то, прежде чем приступать к чистке, внимательно ознакомьтесь с советами профессиональных косметологов. Как и у любой процедуры, имеются противопоказания.
Противопоказания: при воспаленных угрях, фурункулах, экземе и других заболеваниях кожи.
Для начала лицо нужно очистить, протерев очищающим лосьоном или молочком для снятия макияжа. Сделать легкий пилинг (о том, как правильно проводить пилинг, мы писали чуть выше). Скраб надо нанести на влажную кожу и растереть мягкими круговыми движениями по лицу. Все надо делать очень осторожно. По времени процедура должна занимать не меньше одной, но не больше трех минут. И главное – для воспаленной кожи пилинг противопоказан. Вместо скраба вы также можете нанести на лицо маску-пленку. Но скраб все же предпочтительней. Смыв излишки скраба, займитесь приготовлением паровой ванны. (И вообще будьте готовы к тому, что процедура чистки займет у вас больше времени, чем какая-либо другая.)
Паровая ванна готовится очень просто: вскипятите в большой кастрюле не менее двух литров воды. Можно распарить лицо как простым кипятком, так и отваром из лекарственных трав (ромашка и хвощ – для жирной кожи; розмарин, полынь и тысячелистник – для сухой и чувствительной). Травы прекрасно снимают раздражение и излишнюю жирность (шелушение), а также улучшают микроциркуляцию крови. После того как отвар готов, приступаем к непосредственному распариванию. Голову нужно наклонить над кипятком и покрыть ее большим махровым полотенцем. Оно должно плотно соприкасаться с краями кастрюли, для того чтобы пар не улетучивался и не остывал, иначе вы не добьетесь нужного эффекта. Эта процедура занимает около 10–15 минут, но уже через две минуты после ее начала кожа начинает сильно потеть. Выступившую влагу нужно аккуратно промокать чистым полотенцем, а вот тереть им лицо ни в коем случае нельзя – кожа травмируется, и на ней появляются красные пятна.
После паровой ванны кожа начинает дышать за счет раскрывшихся пор. Тут-то мы и делаем «генеральную уборку», предварительно вымыв руки с мылом и обработав их спиртом. Если этого не сделать, то можно занести инфекцию. Чтобы этого не произошло, все манипуляции должны проводиться чистыми и сухими руками. Идеальный вариант – обернуть пальцы стерильным бинтом, смоченным в 1 %-м, растворе салициловой кислоты. Это делает чистку лица более удобной и безопасной. Сально-грязевые пробки (комедоны) удаляются легким нажатием с двух сторон. После окончания чистки необходимо сузить поры, протерев лицо спиртосодержащим лосьоном или специальным поросуживающим тоником. С этой задачей справится и разведенный в воде лимонный сок.
Протирая лицо, особое внимание уделяйте так называемой Т-зоне – лбу, носу и подбородку. Кожу после этого вытирать не надо, она должна высохнуть сама. От черных точек поможет избавиться и следующая маска: лицо вымыть и на влажную кожу на проблемные участки нанести детское мыло, сверху наложить пищевую соду. В течение первых 5 минут будет легкое покалывание, но оно вскоре исчезнет. После того как покалывание пройдет, маска смывается теплой водой. Маску можно делать с любой периодичностью (как правило, 1 раз в 7—10 дней), по мере появления черных точек. Для противников выдавливания точек существуют специальные очищающие маски, но толку от них не так уж много (во всяком случае, все сугубо индивидуально). От этого «недуга» избавляет и специальный пластырь, наклеиваемый на крылья носа или подбородок. Эффект будет более видимым, если наклеивать пластырь на распаренное лицо.
Для закрепления эффекта не забывайте очищать лицо дважды в день – утром и вечером, регулярно пользоваться скрабами и масками. А в свой любимый тоник добавить несколько капель салицилового спирта и несколько капель эфирных масел, тех, которые нужны для желаемой цели. Мята улучшает цвет лица, китайский лимонник сужает поры, чайное дерево – великолепный антисептик, а бергамот борется с излишними жировыми выделениями. Каждый день маслами пользоваться не рекомендуется, поэтому давайте коже отдохнуть 2–3 дня.
Что вам понадобится для ручной чистки лица в домашних условиях:
1. Время.
2. Кастрюля с горячей водой и пара махровых полотенец.
3. Травяной отвар (по желанию).
4. Спирт или спиртосодержащий лосьон.
5. Любое средство для пилинга.
6. Стерильный бинт и косметическая лопаточка (по желанию).
7. Поросуживающий тоник или лимонный сок.
Известны и другие способы самостоятельной чистки лица. Перед чисткой сделайте такую же паровую ванну, как в предыдущем совете. Протрите лицо трехпроцентной перекисью водорода. Тщательно вымытыми руками, протертыми спиртом, указательными пальцами, завернутыми в стерильные салфеточки из марли, сдавите стенки сальных желез и очень аккуратно выдавите сальные пробки. Довольно легко удаляются комедоны на носу, лбу и подбородке (если у вас жирная кожа). Если пробочка, закрывающая выходное отверстие, не выдавливается, его можно расширить при помощи инъекционной иглы, которую дезинфицируют в спирте. Широкий конец иглы (основание, которым игла надевается на шприц) располагается перпендикулярно поверхности кожи так, чтобы комедон попал в середину отверстия иглы. После этого достаточно слегка нажать, и сальный стержень выдавливается без боли.
Лицо во время чистки необходимо периодически протирать трехпроцентной перекисью водорода, которая разрыхляет и удаляет чешуйки, дезинфицирует кожу. Спирт и спиртовые настойки применять не рекомендуется, так как они сужают поры, сушат кожу и затрудняют чистку. Если черных точек много, то удаляют их не все сразу, а частично. В таком случае лучше проводить чистку через день-два. Для удаления черных точек и отмерших частиц при нормальной и сухой коже применяется солевая чистка, так как эти типы кожи очень чувствительны ко всем процедурам, тем более к проколам. Поэтому рекомендуется черные точки и отмершие частицы, расположенные более поверхностно, чем на жирной коже, удалять следующими методами.
Уберите волосы со лба так, чтобы они вам не мешали. Сделайте согревающий компресс на травах. При очень чувствительной и сухой коже следует наложить масляную или парафиновую маску. Перед парафиновой маской протереть лицо оливковым маслом. Взять две небольшие чашечки, в одну из которых насыпать пару чайных ложек мелкой соли «экстра». В другую чашку налить теплой воды или трехпроцентной перекиси водорода. Ватным тампоном, завернутым в марлю, смоченным сначала в воде (или в перекиси водорода) и потом погруженным в соль, в течение 2–3 минут протирать лицо круговыми движениями в тех местах, где есть черные точки. Если чувствуется жжение кожи, то лицо споласкивают горячей, потом холодной водой. Чистку прекращают и делают перерыв на 2–3 дня. Если жжения нет, то процедуру можно продолжать. Повторную чистку проводят через 2–3 недели.
Вам понадобятся:
1. Марля и травяной отвар для компресса.
2. Парафиновая маска или оливковое масло (при необходимости).
3. Две небольшие чашечки, ватные тампоны и кусочки марли или бинта.
4. Трехпроцентный раствор перекиси водорода.
5. Мелкая соль «экстра».
В стакане мыльной воды развести 1/2 чайной ложки соли «экстра». Смочить в этой жидкости ватный тампон и в течение 2–3 минут круговыми движениями протирать им лицо в местах, где имеются черные точки. После этого лицо сполоснуть сначала горячей, а потом холодной водой.
Вам понадобятся:
1. Небольшой стакан с водой.
2. Жидкое мыло (лучше антибактериальное).
3. Ватные тампоны.
4. Мелкая соль «экстра».
Такая модная процедура, как вакуумная чистка лица, теперь доступна не только посетительницам салонов красоты. Вы вполне можете провести ее самостоятельно, став счастливой обладательницей специального косметологического аппарата, предназначенного именно для домашнего использования. Такие приборы имеются в свободной продаже, все они снабжены специальной вакуумной насадкой, в которой создается отрицательное давление. То есть прибор работает по принципу пылесоса – он просто вытягивает из пор сальные пробки. Насадку нужно водить по коже круговыми движениями, начиная от центральной части лица. Делать это надо не более десяти минут. Есть также механический вариант подобного прибора для вакуумного массажа и чистки лица. Механический аналог стоит недорого, и приобрести его можно в крупном косметическом магазине. Как правило, в паре с таким прибором продается специальная распаривающая маска. Сначала вы наносите ее согласно инструкции на очищенное лицо и затем проводите прибором (похож на банку с присоской) по массажным линиям. Прибором можно пользоваться и «всухую», что очень полезно для поддержания упругости кожи и формирования овала лица.
Для вакуумной чистки на дому вам потребуется:
1. Специальный электрический прибор для вакуумной чистки в домашних условиях (не забудьте внимательно изучить инструкцию).
2. Специальный «механический» прибор для вакуумного массажа и чистки лица в домашних условиях, плюс специальная распаривающая маска той же фирмы.
Салонные процедуры по уходу за кожей лица (маски)
Нет такой женщины, которая ни разу не делала маску для лица или хотя бы не накладывала на лицо кружочки огурца. В профессиональных программах ухода за кожей именно маски занимают центральное место. Разумеется, в сегодняшних салонах красоты никто не станет накладывать вам на лицо сметану или отварной картофель, как, впрочем, и крем-маску неизвестного происхождения. Если вы хотите выглядеть молодой, свежей и привлекательной, но при этом не посещать косметолога, то возьмите на вооружение такую панацею, как косметические маски. Именно они помогут вам поддерживать «форму» и решат многие проблемы вашей кожи. Так что вам вовсе не обязательно платить деньги за нанесение на вашу кожу средств, которые вы с таким же успехом можете купить в ближайшем магазине (или все в том же салоне красоты) и пользоваться ими самостоятельно по мере необходимости. Нужно только правильно определить ваш тип кожи и выяснить, какого именно эффекта вы ожидаете от той или иной маски. Советов по определению типа кожи сейчас так много, что, пожалуй, лишь самая ленивая женщина все еще не знает, к какому типу она относится. Для самых «ленивых» – следующий тест для определения типа кожи.
В зависимости от имеющейся на коже естественной жировой смазки и содержания влаги кожу условно подразделяют на нормальную, жирную, сухую и комбинированную (смешанного типа).
Нормальная кожа выглядит чистой и свежей, отличается натянутостью, эластичностью, отсутствием шелушения. Она имеет розовый оттенок (за счет равномерного кровоснабжения), на ощупь гладкая и упругая. Нормальная кожа содержит достаточно влаги и жировой смазки. На ней почти не видно пор, черных точек и морщин. Обладательницы такой кожи настоящие счастливчики, ведь нормальный тип кожи встречается крайне редко!
Жирная кожа характеризуется чрезмерным блеском из-за повышенной сальности и недостаточном кровоснабжении, избыточный жир закупоривает поры. Она склонна к появлению прыщей и угрей, иногда имеет загрязненный вид. Поры на ней резко расширены, нередко закрыты черными точками. Кожа довольно грубая, а перед менструациями становится особенно жирной и воспаленной. Но у жирной кожи есть огромное преимущество перед другими: она довольно нечувствительна, а значит, долго останется молодой. Обильно выделяющийся жир создает защитную пленку, которая не дает влаге испаряться и блокирует проникновение вредных веществ. И еще один плюс. С возрастом состояние жирной кожи только улучшается. Обычно к 30 годам она становится смешанной.
Сухая кожа может иметь разное происхождение, и поэтому внешний вид ее неодинаков. В молодом и среднем возрасте сухость кожи бывает «естественной». В этом случае сухая кожа выглядит нежной, тонкой, с матовым оттенком. Поры на ней незаметны, но уже в молодом возрасте могут появляться тонкие морщинки. Иногда, при отсутствии специального ухода, она шелушится, может появиться ощущение стянутости или раздражение. Такая кожа очень сильно реагирует на изменения температуры окружающего воздуха, плохо переносит мыло, мази и некоторые смягчающие кремы. Следует иметь в виду, что чрезмерная сухость кожи может быть обусловлена недостатком жира в организме как в силу низкого его поступления с пищей, так и из-за нарушения жирового обмена при заболеваниях печени или поджелудочной железы. Кроме того, повышенная сухость кожи может быть связана с дефицитом некоторых витаминов, таких как витамины А, С, PP.
Смешанная (комбинированная) кожа встречается очень часто. Она характеризуется неравномерным распределением жировой смазки на различных участках лица. Обычно на носу, лбу, подбородке (так называемая Т-зона) кожа имеет все признаки жирной, то есть постоянно блестит, часто покрывается угрями и прыщиками, а вокруг глаз и на щеках – кожа нежная и сухая, иногда шелушится, на ней легко возникают морщины.
Смешанный тип кожи следует учитывать при уходе за ней и применять разные способы ухода за отдельными участками. В зрелые годы смешанная кожа обычно постепенно изменяется в сторону нормальной. Вообще же, биологическое старение кожи начинается в 14–15 лет. В 28–30 лет проявляются первые признаки увядания: клетки кожи плохо отшелушиваются, утолщается ороговевший слой, замедляется процесс регенерации, быстрее испаряется влага и появляются морщины.
К 50 годам возрастные изменения становятся уже хорошо заметны: кожа обвисает, особенно обозначаются носогубные складки, морщины вокруг глаз и на переносице. В пожилом возрасте, когда жирность и влажность кожи уменьшаются, нормальная и даже жирная кожа может стать сухой. При этом она как бы сохраняет особенности своего «прежнего» типа и приобретает новые – сухой кожи. Такая кожа почти лишена жира и влаги и имеет вид сухого, пожелтевшего пергамента. Кожа, бывшая в молодости жирной, сохраняет крупную пористость. С появлением возрастной вялости пористость становится более выраженной. Кожа выглядит толстой, грубой, обезвоженной и шероховатой. Отдалить это поможет только правильный уход за кожей. И начинать надо еще в юности. Для того чтобы определить ваш тип кожи, нужно через 2–3 часа после умывания промокнуть ее бумажной салфеткой, папиросной бумагой или приложить чистое стекло (можно зеркало). Если на стекле или бумаге появится маслянистое пятно, значит, кожа жирная, если пятна нет, – кожа сухая или нормальная. Но если вы сомневаетесь в том, правильно ли вы определили ваш тип, то почему бы вам не проконсультироваться в специальном отделе при крупном косметическом магазине или аптеке? Такие советы абсолютно бесплатны. К тому же вы можете попробовать то или иное косметическое средство известного мирового производителя, прежде чем решитесь на покупку.
Как показывает практика, большинство женщин прислушивается к совету косметологов при магазинах элитной косметики. И в любом случае подобная консультация не обязывает вас к покупке рекомендованного вам средства. Здесь уж, как говорится, решать вам. Напомним только, что на себе экономить не стоит. Дешевая маска неизвестной фирмы вряд ли вернет вам молодость и сгладит морщины. Однако есть и другая пословица: не все то золото, что блестит. Об этом забывать тоже не стоит. Супердорогое средство не всегда является самым эффективным. Производитель набивает цену за упаковку, бренд, рекламу или «очень редкий уникальный состав». Доверяйте вашему опыту, а не рекламе. Прислушивайтесь к советам продавцов и в то же время будьте готовы к тому, что вам могут подсунуть абсолютно бесполезный для вас продукт или всучить вам самый дорогой товар из всех имеющихся аналогов. Но о том, как правильно покупать косметику, было бы резонно написать отдельную книгу. Мы же рассказываем вам о том, как правильно пользоваться масками в домашних условиях, чтобы полученный эффект ничуть не отличался от салонного.
Правильно подобрав маску (иногда методом проб и ошибок), вы сможете решить ту или иную косметическую задачу. Например, осветлить кожу и разгладить морщинки, сузить поры или увлажнить кожу, «подтянуть» нежную кожу век или предотвратить возрастные изменения. Кого-то беспокоят прыщи и веснушки, а кого-то – комедоны и пигментные пятна. О возможных проблемах кожи можно говорить бесконечно. А вот как их решать? Ответ один – при помощи специальных косметических процедур. И здесь есть 3 варианта решения:
1. Вы можете переложить свои заботы на косметолога и стать «рабыней» салона красоты, отмечая в своем ежедневнике дни и часы визита к косметологу и откладывая с зарплаты кругленькую сумму не только на оплату услуг, но и на покупку тех препаратов, которые косметолог обязательно порекомендует вам для домашнего использования помимо посещения салона.
2. Вы можете приобрести качественные профессиональные средства, способные справиться с проблемами вашей кожи, и пользоваться ими самостоятельно.
3. Вы можете не покупать ничего, а сделать необходимые маски или кремы из натуральных продуктов и растений, руководствуясь «бабушкиными» рецептами.
Помните, что по-настоящему красива только здоровая кожа. Но и у здоровых людей состояние кожи не всегда одинаково. В зависимости от времени года, атмосферных условий, особенностей труда и быта, от общего состояния организма кожа функционирует по-разному и требует дифференцированного ухода. При уходе за кожей важно соблюдать систематичность. Согласитесь, что гораздо легче предупредить увядание, старение, болезни кожи, чем лечить и скрывать их. Неоценимую помощь в уходе за кожей оказывают маски. Благо косметический рынок на сегодняшний день предлагает очень большой выбор разноплановых средств. Тщательно изучив прилавок, вы обнаружите очищающие, поросуживающие, стимулирующие, омолаживающие, антистрессорные, маски с эффектом лифтинга, антикуперозные, противовоспалительные, отбеливающие, иммуномодулирующие, питательные, увлажняющие и множество других. Список можно продолжать до бесконечности, тем более что с каждым днем появляются новые косметические средства.
Покупая маску, имейте в виду, что назначение масок может быть как довольно широким, так и более узким. При этом одна и та же маска может одновременно обеспечивать несколько эффектов. Поэтому важно заранее определиться, какого именно эффекта вы ожидаете от той или иной маски, и только потом покупать (или наносить на лицо) нужное средство. Правильно подобранная маска способна творить чудеса: поддерживать вашу кожу в здоровом состоянии, снять усталость, вывести токсины, оградить от всех прочих недугов. Перед нанесением маски требуется тщательно очистить лицо, волосы лучше убрать в специальную шапочку или просто стянуть резинкой. Под веки можно наложить слой питательного крема. Маску наносят несколькими способами: пальцами, ватным тампоном, медицинским шпателем, специальной косметической кисточкой. И не забывайте, что средство наносится по массажным линиям. Кожными (или массажными) линиями принято называть линии наименьшего растяжения кожи. Кожные линии идут:
• на подбородке – от середины подбородка по нижней челюсти, по направлению к ушным мочкам;
• на щеках – от угла рта к слуховому проходу, от середины верхней губы и боковой поверхности носа к верхней части ушной раковины;
• вокруг глаз – от внутреннего угла глаза по верхнему веку к наружному углу глаза, а затем (в обратном направлении) от наружного угла глаза по нижнему веку к внутреннему углу;
• на лбу – от середины лба к вискам; кожные линии на лбу соответствуют направлению роста волос на бровях;
• на носу – от переносицы по спинке носа к его кончику, от спинки носа вниз по его боковым поверхностям.
Направление кожных линий необходимо учитывать при большинстве косметических процедур, проводимых в домашних условиях. Желательно полностью расслабиться и не отвлекаться на посторонние дела. Можно включить спокойную музыку. Обычно каждая фирма-производитель пишет на тюбике свои рекомендации по использованию препарата. Говорят, что в салонах красоты используется элитная косметика или же уникальные маски, приготовленные самими косметологами по секретному рецепту. Но, как уже упоминалось выше, выбор масок (как для домашнего, так и для профессионального использования) настолько велик, что вам не составит труда приобрести средство, подходящее именно вам. И вряд ли оно будет хуже, чем «секретный состав» из дорогого салона! А чтобы вам было проще выбирать, мы составили для вас нечто вроде краткого «путеводителя по маскам».
Итак, если у вас сухая кожа, выбирайте питательные кремообразные маски (маски, напоминающие по консистенции крем). Одна из задач такой маски – восстановление липидного и гидробаланса вашей кожи. Идеальным для маски считается сбалансированное соотношение незаменимых (эссенциальных) жирных кислот, керамидов и холестерола, что помогает решать проблемы тонкой, сухой кожи: смягчает и питает, снимает шелушение, восстанавливает барьерные функции кожи, нормализует липидный обмен, способствует удержанию влаги в эпидермисе, предупреждает появление морщин. Чем больше маски впитывает ваша кожа, тем она суше. И если вы столкнетесь именно с этой проблемой, то используйте маску ежедневно в течение 2 или 3 недель.
Гелеобразные (в виде геля, могут быть масками-пленками) маски чаще всего используются для жирной кожи. Они обладают увлажняющими, поросуживающими и противовоспалительными свойствами. Часто в их состав входят экстракт алоэ или эфирные масла – например, розмарина, чайного дерева, грейпфрута, мяты, лимона и т. д. Маски с эфирными маслами оптимизируют функцию сальных желез и уменьшают жирный блеск, сужают поры и предупреждают появление черных точек (комедонов), купируют воспалительные процессы. Как любое ароматерапевтическое средство, маска с эфирными маслами оказывает комплексное воздействие на организм, снимая стресс и успокаивая нервы. Чем больше вам досаждают черные точки в Т-зоне, тем чаще вам следует использовать маску (через день).
В случае если жирность кожи довольно терпима, но прыщики все же появляются, маску следует применять 2–3 раза в неделю. Регулярное использование маски поможет оптимизировать функции сальных желез и лишить микроорганизмы питательной среды. Во всяком случае, при соблюдении рекомендаций у вас есть шанс приблизить жирную кожу к нормальной, сделать ее матовой, без явных проблем. Некоторые геле-образные маски могут применяться в качестве охлаждающего и успокаивающего средства. Большинство лифтинг-масок для век имеют гелеобразный состав. Лифтинг-эффекту также способствуют специальные жидкие (например, в виде сыворотки) маски. Как правило, встретите вы их у производителей с мировым именем.
Кстати, современные фирмы-производители имеют тенденцию возвращаться в прошлое, к «бабушкиным» рецептам. В моду вновь вошли порошковые (в виде порошка) маски и так называемые комплекты «сделай сам». Эффект от таких масок не уступает салонным процедурам (при условии, что вы купите качественное средство). В комплект могут входить мисочка и лопаточка для смешивания маски, основа-порошок и иногда какие-нибудь другие компоненты. Все очень просто: смешал и нанес на лицо (шею, тело) согласно инструкции. С другой стороны, это очень современный продукт, поскольку диапазон действия порошкообразных масок сегодня широк. Например, они могут быть моделирующими, термоактивными (выделяющими тепло). Весьма эффективны маски на основе силикона с добавлением фруктовых кислот и витаминов. Силиконовые маски легко снимаются – они образуют легкую пленочку на поверхности кожи, обладают свойством оказывать суперувлажняющий эффект и прекрасно разглаживают рельеф кожи.
Пастообразные (в виде густой пасты) маски на основе глины подойдут комбинированной и жирной коже. Каолин (белая китайская глина), чаще всего служащий основой маски, представляет собой алюмосиликат – тончайший порошок, который при смешивании с водой образует коллоид. Каолин способен связать и удержать большую концентрацию масла и воды. Некоторые каолиновые маски обеспечивают интенсивный лимфодренаж и активизацию кровообращения, устранение легких отеков на лице, лифтинг-эффект и моделирование овала лица. Если вы наносите маску для моделирования овала лица, то будьте готовы к тому, что по истечении 25 минут она превратится в корочку, которую будет необходимо снять.
Маску наносят тонким слоем на тщательно очищенную кожу, принимают положение полулежа и полностью расслабляются. Мышцы лица должны быть в покое. А это значит, что нельзя говорить по телефону, заниматься домашней работой и тем более что-нибудь жевать. Иначе вместо пользы будет сплошной вред – высыхая, маска зафиксирует овал лица несколько не в том положении. Затем маску смывают сначала теплой водой с помощью ватных дисков или обычных марлевых тампонов и ополаскивают прохладной. Многие фирмы выпускают маски с эффектом сауны. При нанесении такой маски ваши поры раскрываются, лицо распаривается, из пор исчезают излишние загрязнения, кожа очищается и начинает в буквальном смысле дышать по-новому. Любительницы сауны могут пользоваться такой распаривающей маской прямо в сауне, тогда эффект будет двойным. После процедуры нужно обязательно протереть лицо кубиком льда или поросуживающим лосьоном.
Особое место среди масок занимают маски на основе лечебных грязей, или грязевые маски. Лечебная грязь является продуктом жизнедеятельности уникального комплекса микроорганизмов и содержит витамины, биогенные стимуляторы, бактерицидные компоненты и другие биологически активные вещества. По минеральному составу грязь просто поражает своей полезностью. Вы только представьте (а еще лучше, испробуйте на себе все уникальные свойства грязевых масок): комплекс биологически активных компонентов лечебной грязи приводит к улучшению обмена веществ в клетках, стимулирует кровообращение, снимает раздражение и воспалительные процессы, повышает упругость кожи, разглаживает морщины, замедляет процесс старения. Кожа приобретает молодой, свежий и здоровый вид.
Грязь, кстати, наносится не только на лицо. Грязевые аппликации на кожу волосистой части головы укрепляют корни волос при раннем облысении и усиленном выпадении волос, частично устраняют раннюю седину и делают волосы сильными и красивыми. Грязь эффективна в борьбе с избыточным весом. Нанесение грязевых аппликаций на «проблемные зоны» стимулирует интенсивный приток крови и повышает активность всех видов обмена (молекулярного, клеточного, тканевого) с разогревающим эффектом. В результате происходит расщепление жиров. В сочетании с массажем грязь действует как высокоактивный антицеллюлитный гель (о чем мы обязательно расскажем в нашей главе, посвященной борьбе с целлюлитом).
Оздоравливающий эффект грязевых процедур сохраняется длительное время после окончания курса. Если вы собрались проводить грязевые процедуры дома, то следуйте особым правилам наложения грязи. Для достижения более высокого эффекта лечебную грязь необходимо подогреть на водяной бане до температуры 40–42 °C. Мягкими массирующими движениями нанести на все тело или отдельный участок кожи (лицо) по методике местных аппликационных наложений: «грязевые трусы», «грязевые брюки», «грязевые носки», «грязевые перчатки», «грязевой бюстгальтер», маска и т. д. Сверху накрыть полиэтиленовой пленкой и теплой шерстяной тканью и оставить на 20–30 минут. Затем смыть теплой водой. На курс вам потребуется в среднем 10–12 процедур, которые желательно проводить через день. Для омоложения и чистки кожи лица и тела, а также для ухода за волосами нанесите грязь тонким слоем на все тело (волосы) после разогрева в бане, сауне или принимая обычную ванну. Рекомендуется начинать с 10 минут и в дальнейшем не превышать 20 минут. Применять 1 раз в неделю.
Целебные свойства грязи известны с давних времен. Вспомните, что курорты, расположенные вблизи грязевых источников, всегда пользовались большой популярностью. Теперь не обязательно куда-то ехать, потому что у вас появилась реальная возможность испытать на себе чудесный эффект «курортной роскоши» не выходя из дому. Во многих аптеках города продаются чудодейственные маски (как импортного, так и отечественного производства). Отечественные маски считаются очень качественным и высокоэффективным продуктом. И разумеется, их стоимость ниже импортных. Одним из главных преимуществ таких масок является ее натуральность. Ни для кого не секрет, что на нашу кожу постоянно воздействует множество негативных факторов: пыль, декоративная косметика, неблагоприятная экология, аллергены и многое другое.
Грязь поможет вам защитить кожу, улучшить внешний вид и, главное, оздоровить ее. Проникая в поры, грязь очищает их, растворяя сальные пробки (комедоны). Она также оказывает дезинфицирующее действие, помогает естественному обновлению кожи, усиливает кровоток и насыщает кровь кислородом, снимает воспаления и аллергические реакции. Грязь избавляет от угревой сыпи и препятствует ее повторному появлению (но все индивидуально), уменьшает салоотделение, сужает поры, придает коже матовость. Регулярное применение грязевой маски способствует разглаживанию морщин, повышает упругость кожи. Вам не придется прибегать к хирургическим методам, чтобы сохранить молодость. И в этом нет ничего сверхъестественного: природа сделала все, чтобы помочь нам сохранять естественную красоту. Еще одно немаловажное достоинство грязевой маски – пролонгированный срок действия. В отличие от многих других питательных масок оздоравливающий эффект сохраняется длительное время после окончания курса процедур. Маска применяется через день, курс состоит из 12–15 процедур, после чего следует сделать трехнедельный перерыв. Затем курс можно повторить. Эффект будет виден уже после нескольких процедур, и это обязательно заметят окружающие! А главное, это одна из самых простых домашних процедур с «салонным» эффектом.
Маски-ревиталайзинги (восстанавливающие) предназначены для зрелой и увядающей кожи. Они стимулируют обменные процессы в клетках кожи, обладают очевидным омолаживающим эффектом, разглаживают морщины, питают и увлажняют кожу, улучшают цвет лица, активизируют микроциркуляцию. Такие маски лучше всего использовать вместе с сывороткой. Желательно, чтобы и маска, и сыворотка были одной фирмы, тогда они будут дополнять друг друга. Вообще, нанесение омолаживающей маски – это очень важная косметическая процедура, но и ее можно выполнить в домашних условиях. Важная она не по сложности, а по значимости. В связи с быстрым видимым эффектом ее используют для экспресс-ухода, в тех случаях, когда женщина хочет хорошо выглядеть перед каким-либо мероприятием или важной встречей. Поэтому среди омолаживающих масок наиболее распространены продукты с эффектом лифтинга, а также маски с релаксирующим и детоксицирующим эффектом.
Кроме традиционных кремовых и гелевых текстур в последние годы появились омолаживающие маски с аппликаторами, например пластыри против морщин с коллагеном и ретинолом. Они накладываются на область морщин на определенное время и способствуют их разглаживанию. Элитные косметические компании выпускают маски-аппликаторы для целых зон – лица и шеи. Это полоски из специального материала, которые пропитаны активным составом и смоделированы в соответствии с формой зоны, для которой они предназначены. Такой способ применения обеспечивает более активное проникновение компонентов, а сами компоненты (растительный коллаген, гиалуроновая кислота, фруктовые экстракты) разглаживают морщины, подтягивают и тонизируют кожу.
Самыми модными на сегодняшний день признаны маски-биоматриксы. Они представляют собой плотную субстанцию наподобие листа бумаги: отрезается кусочек нужного размера, накладывается на лицо, смачивается водой. Мгновенно образуется студенистая гелеобразная масса, которая в зависимости от активных добавок оказывает то или иное действие. Биоматриксы создаются на базе водорослей и других морских продуктов. Что очень актуально для направления SPA-косметологии. Западные производители предлагают биоматриксы не только для профессионального, но и для домашнего использования. И вам совсем не обязательно записываться на подобную процедуру в салоне, просто купите себе маску-биоматрикс! По форме она напоминает выкройку «с глазками и ротиком», которая накладывается на лицо и сбрызгивается водой из пульверизатора. Для получения оптимального эффекта вы можете использовать термальную воду.
Популярная парафиновая маска для лица делается в любом салоне красоты и считается востребованной услугой. Стоит она недорого. Но почему бы не попробовать сделать такую же процедуру дома? Маска обладает смягчающим эффектом. Подходит для сухой кожи. Вам нужно всего лишь расплавить на водяной бане в кастрюльке 50—100 г парафина (продается в аптеке). Температура парафина должна быть не более 55 градусов. Перед парафиновой маской нельзя протирать лицо спиртосодержащими лосьонами во избежание ожога. Достаточно просто вытереть лицо насухо махровым полотенцем. Расплавленный парафин нанесите кисточкой в несколько слоев, избегая области глаз, губ и ноздрей. Однако есть один нюанс: после первого слоя парафина на лицо кладется марлевая салфетка, которая потом понадобится для удаления маски. Поверх салфетки наносится еще 5–6 слоев, а через 20 минут маска снимается в направлении от шеи ко лбу. В течение 10–15 минут после окончания процедуры нельзя выходить на улицу во избежание резких перепадов температуры. Даже не выходя из дому и не прикладывая особых усилий, женщина может добиться потрясающего эффекта салонной процедуры. Нужно только немного свободного времени и парафин. Кстати, еще несколько слов об этом «подручном материале». Экспериментаторы, затеявшие самостоятельную парафинотерапию, не должны забывать, что парафин используется только один раз. Собирать и плавить осколки уже использованной маски нет никакого резона: «бывший в употреблении» парафин теряет почти все свои полезные свойства. Так что для каждой процедуры нужно покупать новую порцию этого вещества. А в остальном, как видите, ничего сложного.
Для омоложения и подтяжки кожи лица очень полезна акулья маска. Она продается в виде салфетки и обладает свойствами регулирования микроциркуляции кожи и удаления ороговевших клеток. Кроме того, маска останавливает процесс старения, выводит токсины, питает кожу кислородом, удерживает меланин, регулирует водно-жировой баланс. Регулярное применение этого активного продукта красоты сделает вашу кожу гладкой, упругой и молодо выглядящей.
Глиняная терапия в домашних условиях
Какие только вещества не нашли в косметологии свою вторую жизнь! Мед, молоко, алоэ, парафин, различные фрукты и овощи. Глина – не исключение. Обыватель воспринимает глину как строительный материал или как материал для изготовления хрупкого фарфора. Скульптор, к примеру, может подойти к этому вопросу более творчески. Глина для него – идеальное средство для воплощения его творческих задумок и художественных идей. В косметической же промышленности глина – материал для оздоровления кожи, лечения и придания ей упругости, это своеобразный строительный материал для «создания красоты». Действие глины обусловлено в большей степени ее минеральным составом. В некоторых видах глины преобладает кремний, в других – алюминий, в третьих – марганец. Кремний положительно воздействует на эпидермис, придает гибкость сосудам, стимулирует рост волос, обмен липидов, образование коллагена и костной ткани. Алюминий обладает антацидными, подсушивающими и вяжущими свойствами, марганец – дезодорирующим и подсушивающим эффектом. Но лучше всего известны отбеливающие и очищающие свойства глины. Маски на глиняной основе чрезвычайно полезны для жирной кожи, ибо поглощают избыточный жир и грязь, скапливающиеся на ее поверхности, и делают кожу более чистой и свежей. Это прекрасное средство для закрытия расширенных пор, избавления от нездорового блеска кожи и ее очистки от надоедливых прыщей. Эти маски засыхают на вашем лице в течение 5—15 минут, затем вы просто смываете их теплой водой, которая одновременно уносит с собой мертвые клетки кожи, а также въевшуюся грязь. Глиняные маски с легкостью можно делать дома. Достаточно зайти в ближайшую аптеку и купить глину в порошке. А какую именно – розовую, голубую, белую или какую-либо еще – решать вам. Кто как не вы лучше всех знает особенности и потребности вашей кожи! Одно неизменное правило: не забудьте тщательно удалить макияж, очистить кожу и увлажнить ее водой перед нанесением маски из белой или голубой глины для достижения большего эффекта.
Маски из белой глины
Самую простую высушивающую маску готовят из равных частей талька и белой глины. Наиболее эффективна следующая высушивающая маска.
Порошок из 20 частей белой глины, 10 частей талька и 1 части квасцов развести раствором глицерина (5 г), спирта (5 г) и воды (30 г). Готовить состав надо непосредственно перед применением. Полученную кашицу быстро нанести на лицо, не затрагивая области вокруг глаз, рта и бровей, отступив от края волосистой части головы не меньше чем на 1 см. Маска быстро высыхает, образуя белую массу. Оставить маску на 15 минут, затем очистить кожу сухим ватным тампоном.
Такие маски нужно делать регулярно, но не чаще чем 1 раз в неделю. За основу обезжиривающих высушивающих масок можно взять, помимо белой глины, тальк, углекислую магнезию, крахмал. К основе добавляют борную или лимонную кислоту, а если есть угри – серу.
Высушивающие маски
Применяются они при жирной коже, в их состав входит белая глина или крахмал. Их необходимо приготавливать непосредственно перед употреблением.
100 г белой глины размешайте с 5 г глицерина, 5 г спирта и 30 г воды. Полученную смесь нанесите на лицо ватным тампоном. Через 20 минут снимите маску.
Смешайте 1 чайную ложку талька и 1 чайную ложку белой глины, добавьте 1 столовую ложку молока и полученную смесь нанесите на лицо. Через 20 минут снимите маску ватным тампоном.
Смешать тальк и глину в равных пропорциях и добавить 1–2 столовые ложки молока. Полученную кашицу нанести на лицо на 20 минут.
30 г белой глины, 20 г талька, 1 г квасцов смешайте с водой до образования кашицы и нанесите на лицо. Через 20 минут снимите маску.
10 г белой глины, 2 г окиси цинка и 25 г талька смешайте с водой до сметанообразного состояния. Нанесите маску на лицо и через 10 минут снимите влажным ватным тампоном.
Для лечения проблемной кожи
3 столовые ложки белой глины в порошке, 10–15 капель лимонного сока и 30 г спирта перемешайте и нанесите смесь на лицо. Через 15 минут снимите маску.
Маска для нормальной кожи
3 чайные ложки белой глины, 11/2 чайной ложки крахмала, 11/2 чайной ложки очищенного талька или толокна, щепотку порошка квасцов смешайте и нанесите на лицо на 15–20 минут. Смойте прохладной водой.
Маски для жирной кожи
3 чайные ложки белой глины, 1 чайную ложку крахмала, 1/2 чайной ложки окиси цинка, 2 чайные ложки магнезии, 2 чайные ложки очищенного талька или зубного порошка, щепотку порошка квасцов тщательно смешайте. Маску нанесите не более чем на 15 минут.
1 чайная ложка белой глины, 3/4 чайной ложки магнезии углекислой, 1/2 чайной ложки очищенного талька, 1/2 чайной ложки буры. Разведите эту смесь 3-процентной перекисью водорода до образования кашицы и наложите на лицо и шею. Через 10–15 минут снимите сухим ватным тампоном. Маска особенно эффективна после компрессов из трав.
1 ложка талька, 5 столовых ложек магнезии углекислой, 11/2 столовой ложки рисового или маисового крахмала, 11/2 столовой ложки белой глины, 1/2 чайной ложки борной кислоты в порошке, 1/2 чайной ложки квасцов. 2 чайные ложки этой смеси размешайте с 2-процентным раствором борной кислоты или 3-процентным раствором перекиси водорода до густоты сметаны. Через 10–15 минут смесь снимите сначала сухим, затем чуть влажным ватным тампоном.
Маска для сухой кожи
К 1 чайной ложке жидкого пчелиного меда прибавить 30–40 капель лимонного сока и 1 столовую ложку белой глины. Можно добавить и немного холодной воды до получения белой кашицы, которую наносят на лицо и шею с помощью шпателя. Через 25–30 минут маску смывают прохладной водой, после чего кожу протирают кусочками лимона. Завершают процедуру несколькими холодными компрессами. Маску можно делать 1–2 раза в неделю.
Кожа после таких масок становится просто как у младенца! Выберите подходящий рецепт именно для вашего типа кожи – и глиняные маски станут вашим любимым секретом красоты!
А чтобы не ошибиться при покупке косметической глины (ведь ошибки в уходе за внешностью более чем заметны), прочтите нижеследующую информацию.
Как выбрать глину для маски
Искушенные в косметологии знают, что глина бывает самых разных оттенков, с разным минеральным составом, что влияет на ее целебные свойства. Более всего распространены белая и голубая глина. Самая большая проблема в использовании глины – ее проверка на наличие радиоактивных веществ и тяжелых металлов. Глину для косметических целей стараются добывать в экологически благоприятных районах. Российские специалисты больше склонны доверять белой глине, которая добывается преимущественно в Китае, поскольку она прекрасно зарекомендовала себя на протяжении многих лет. Именно поэтому существует множество рецептов масок на основе белой глины, которые можно приготовить в домашних условиях. Голубая глина обычно входит в состав уже готовых масок. Использование тех или иных масок сугубо индивидуально – одни предпочитают все сделать самостоятельно, другие пользуются фирменными смесями, которые составляют профессионалы в косметических лабораториях или салонах красоты.
Белая глина – традиционное сырье для изготовления косметических препаратов. Чистота, белизна, неабразивный характер и безвредность для человеческих тканей делают ее ценным ингредиентом в косметологии. Она также используется в виде присыпок, мазей, паст, а также при опрелостях и ожогах. Белая глина – незаменимый компонент в составе очищающих масок, избавляющих от угревой сыпи, так как она:
• очищает эпидермис;
• обладает антисептическим и регенерирующим поверхностным действием;
• стимулирует защиту организма, оказывая особый эффект на эпидермис, подвергающийся воздействию загрязнения окружающей среды;
• насыщает эпидермис минералами;
• препятствует распространению микробов, вследствие своего свойства поглощать токсины и загрязнения;
• облегчает клеточную регенерацию, стимулируя обмен. Только белая глина может быть использована при чувствительной коже, поскольку обладает фактором рН 5. Она используется в масках, молочке и шампунях для сухих волос и в детской косметике.
Голубая глина добывается в Родопских горах в Болгарии и представляет собой порошкообразную массу с уровнем рН 7,3. Рекомендуется в чистом виде (при смешивании с водой) для применения в виде масок для волос и кожи лица и тела. Считается, что голубая глина смягчает и тонизирует кожу, очищает от угревой сыпи, отбеливает, разглаживает морщины, обладает антицеллюлитным, антибактериальным и антистрессовым действием.
Зеленая глина окрашена оксидом железа. Содержит также магний, кальций, поташ, марганец, фосфор, цинк, алюминий, медь, кобальт, молибден. Используется в косметике в основном для жирной кожи и волос и против перхоти, рН=7, содержит около 50 % диоксида кремния, 13 % алюминия и 15 % других минералов: серебра, меди, золота, тяжелых металлов.
Красная глина. Ее яркий цвет обусловлен присутствием сочетания оксида железа и меди. Это менее хороший адсорбент, чем зеленая глина. Используется при недостатке железа в организме.
Розовая глина. Содержит красную и белую глину в различных пропорциях. Имеет в своем составе микроэлементы, обладает дезинфицирующим и разглаживающим действием на кожу. Будучи очень мягкой, розовая глина рекомендуется для деликатного ухода за эпидермисом. Также она используется как разглаживающая и вяжущая маска и в шампунях для нормальных волос.
Косметологи утверждают, что выбор того или иного вида глины зависит от проблемы пациента, а также во многом от состояния его кожи. Глина, смешанная с водой, быстро затвердевает, и, как только она теряет влагу, ее увлажняющий эффект на кожу нивелируется, она суживает поры и подсушивает кожу. Такая маска может быть непригодна для сухой и тем более чувствительной кожи. Поэтому обладательницам нормальной, сухой или чувствительной кожи лучше пользоваться глиняными масками на эмульсионной основе – готовыми косметическими продуктами. Они щадящим образом воздействуют на кожу, лучше сохраняют влагу и обладают более выраженным увлажняющим эффектом. В домашних условиях в глиняный раствор можно добавить каплю оливкового масла.
Обертывания для кожи лица в домашних условиях
Модную нынче процедуру – обертывание – можно с успехом провести и в домашних условиях. Все косметические средства, употребляемые при обертывании, как бы «упаковываются» в толстый слой. Следовательно, в этом случае результатом не может быть ощущение стягивания, как это бывает при наложении маски. При проведении процедуры обертывания в домашних условиях обратите внимание также и на то обстоятельство, что успех во многом обеспечивается полным покоем тела.
Смысл обертывания в том, чтобы кожа «вытянула» из всех «упакованных» жиров, трав и фруктов необходимые ей вещества. Обертывания пропускают воду, тепло и газы, поэтому они способствуют прекращению выделения жидкости. Поры при этом сужаются, и рельеф кожи слегка сглаживается. Обертывания охлаждают кожу и снижают ее функциональную активность.
Различают два вида обертываний:
1. На основе крема.
2. На основе пудры.
Далеко не всегда можно провести четкую грань между маской для кожи лица и обертыванием, поскольку в обоих видах этих косметических процедур применяются порой одни и те же смеси. Важное правило: вначале – маски для кожи лица, способствующие улучшению кровообращения, и уже затем, перед наложением косметики, – успокаивающие обертывания.
Техника накладывания обертывания лечебной грязью
Нанесенная тонким слоем грязь быстро засыхает и натягивает кожу на лице. Нанесенная толстым слоем или в сочетании с несколькими каплями вазелинового масла, она не приводит к испарению воды и натягиванию кожи лица.
Если вы хотите, чтобы кожа стала натянутой, наносите грязь тонким слоем и держите ее не более 15 минут. При закупоренных порах, наличии прыщей или угрей нужно наносить толстый слой лечебной грязи и оставлять его на 20 минут.
Обычно грязь растворяют в горячей воде, поэтому нужно брать не стеклянный, а фарфоровый сосуд (чашу).
Вам необходимо подготовить:
• косынку;
• воду;
• лопаточку или кисточку;
• мохнатое полотенце.
Проверьте на тыльной поверхности руки, не слишком ли горяча масса. Участок около глаз, разумеется, оставляют свободным. Если после первых процедур обертывания кожа у глаз будет очень натянута, в следующий раз во время проведения обертывания в домашних условиях используйте кусочки ваты, смоченные раствором борной кислоты. Кусочки ваты, соответствующие по размеру оставляемым свободными участкам, просто кладут на закрытые глаза после наложения обертывания.
Чтобы грязь быстро не высыхала, лицо можно накрыть мокрой тканевой салфеткой. Идеально делать обертывание во время принятия ванны.
Время действия процедуры 5–7 минут (для первого применения – 3 минуты, для более интенсивного действия – 10–15 минут). В результате влияния минералов может ощущаться легкое пощипывание, допустимо небольшое покраснение кожи.
Снимать массу лучше всего мягкой губкой, но можно и небольшими салфетками для компресса или влажными ватными тампонами.
В качестве заключительной процедуры используйте два прохладных компресса.
Грязевые обертывания применяются 1–2 раза в неделю для нормальной и комбинированной кожи и 2–3 раза в неделю для жирной.
Техника накладывания огуречного обертывания
Обертывание из огуречной кожуры богато витаминами, делает кожу мягкой, светлой и свежей.
Важно, чтобы кожура от огурца не лежала долгое время после того, как вы его очистили, а была по возможности тут же использована, ибо под действием кислорода воздуха биологически активные вещества теряют свои свойства.
Кожуру от огурца в виде полосок укладывайте на лицо аккуратно, прижимая ее обеими руками к коже, потом необходимо накрыть лицо полотенцем. Через 10–25 минут полного покоя обертывание снимают.
Если позволяет время, подержите на коже еще 5 минут оставшийся огуречный сок, а затем осторожно снимите бумажной салфеткой остаток влаги.
В заключение – прохладные компрессы или мытье кожи мягкой водой. Рекомендуется также воспользоваться кремом, подходящим для вашего типа кожи.
Уход за кожей с помощью сывороток
Для хорошего настроения и уверенности необходимо хорошо выглядеть всегда. К кремам и маскам неплохим дополнением являются косметические сыворотки. Сыворотки более концентрированы, чем кремы. Это средства активного восстанавливающего и укрепляющего ухода за кожей. Например, концентрация такого распространенного компонента, как гиалуроновая кислота, в креме составляет 0,05—0,08 %, а в сыворотке – до 0,8 %; содержание растительных экстрактов в сыворотке может быть 100 %, а в креме – всего лишь 10 %. Естественно, что эффективность сывороток будет выше, чем кремов. Направленность действия сывороток всегда четко определена: для избавления от морщин и лифтинга кожи, для улучшения цвета лица, для устранения пигментации, для глубокого увлажнения и др.
Термин «сыворотка» ассоциируется с серьезным отношением к активности косметического препарата. Сыворотки стали широко применяться сначала при оказании профессиональных косметических услуг в салонах, а затем пришли в домашнюю косметику. В современных косметических линиях обязательно присутствуют эти активные концентраты. Сыворотки применяются для усиления действия активных компонентов кремов и наносятся непосредственно на кожу утром или вечером перед нанесением основного средства ухода. Сыворотки для домашнего применения рекомендуют использовать в течение 2–4 недель. Эффект от применения закрепляется на несколько месяцев. Эффекты от применения сывороток в зависимости направленности их действия могут быть различными. Легкие по текстуре и активные по действию косметические сыворотки рекомендованы для всех типов кожи.
Медовая терапия для лица
Многим женщинам известно, что мед – это не только вкусно и полезно. Мед в буквальном смысле слова дарит нам красоту, заботится о здоровье всего нашего организма в целом и является чуть ли не панацеей от некоторых косметических недугов. Этот удивительный продукт легко проникает в мельчайшие поры кожи, питает ее и регулирует водный баланс, что поддерживает ее свежесть и препятствует преждевременному появлению морщин. Содержащиеся в меде глюкоза, фруктоза, сахароза, белковые вещества, органические кислоты, витамины, соли фосфора, натрия, кальция, калия оказывают противовоспалительное, вяжущее действие, улучшают питание и дыхание клеток. Наличие в меде алюминия определяет его противовоспалительное и вяжущее свойство, бор способствует правильному делению клеток, а железо – нормальному функционированию тканей, клеток и организма в целом. Кроме того, косметические средства на основе меда помогают восстановить и поддержать естественный уровень влаги в коже, что особенно необходимо в жаркое время года. Они образуют тончайшую пленку, предотвращающую испарение влаги, и предохраняют кожу от воздействия вредных факторов окружающей среды.
Помимо меда в косметологии применяются и другие продукты жизнедеятельности пчел, такие как маточное молочко, прополис и воск.
Прополис традиционно используют для лечения и укрепления волос любого типа. Он содержит все необходимые растительные смолы, эфирные масла, минеральные соли и витамины, которые помогают сохранить пышность, блеск и эластичность волос, а также заметно ускоряют их рост. При регулярном применении шампуня и масок на основе прополиса можно не только ощутимо увеличить объем и длину локонов, но и навсегда избавиться от раздражения, зуда и шелушения кожи головы. Кроме того, прополис – превосходный природный антибиотик и анестетик. Он содержит натуральные флавоноиды (антиоксиданты), фруктовые кислоты, витамины (Е, С, рибофлавин, тиамин), которые способствуют хорошему ранозаживлению.
Пчелиный воск является великолепным натуральным скрабом. Он деликатно отшелушивает омертвевшие клетки кожи, очищая поры и устраняя загрязнения.
Маточное молочко пчел стимулирует обменные процессы в коже, придавая ей эластичность. Способствует активной регенерации кожи, нормализует жировой баланс, оказывает общеукрепляющее, тонизирующее и антисептическое действие.
Медовая терапия не выходя из дому
Еще наши прабабушки при уходе за своей внешностью применяли мед. В настоящее же время практически все крупные косметические компании выпускают косметику на основе продуктов пчеловодства. Наиболее популярны медовые серии широко известных косметических компаний. Из отечественных производителей косметику на основе меда выпускает более пяти компаний. Правда, отличить косметические средства на основе натурального меда и продуктов пчеловодства от других новинок иногда сложно. Дело в том, что после принятия всеми европейскими странами единой фармакологической системы INCI этикетки косметических препаратов содержат информацию не о сырье, которое входит в их состав, а о его основных действующих веществах. Так, наличие в составе косметического средства меда и других продуктов пчеловодства, как правило, скрывается за надписями Glucose Oxidas, apilacum или glucosaminum. А наличие в креме маточного молочка часто скрывается под звучным словосочетанием «ройал-желе». Поэтому необходимо внимательно читать этикетку. Редко, но некоторые производители все-таки указывают, какие именно продукты пчеловодства входят в состав данного средства.
Если вы хотите пользоваться медовой косметикой, приготовленной в домашних условиях, то вам помогут наши советы.
Особенно эффективны для домашнего использования разнообразные медовые маски. Действуя значительно энергичнее, чем кремы, они не только смягчают, но и питают кожу. Благодаря своим высоким гигроскопическим свойствам мед впитывает кожные выделения, оказывает обеззараживающее действие, придает коже свежесть, бархатистость, сглаживает морщины. Существует множество видов различных медовых масок, которые легко приготовить в домашних условиях.
Для нормальной кожи
Яичная маска. Разотрите яичный желток с 1 чайной ложкой натурального яблочного сока и 1 чайной ложкой меда. Нанесите полученную кашицу на лицо на 10–15 минут, затем смойте водой комнатной температуры.
Лимонная маска. В 1 столовую ложку меда добавьте 5—10 капель лимонного сока. Полученную кашицу нанесите на предварительно очищенную кожу лица. Через 15–20 минут смойте маску прохладной водой.
Для жирной кожи
Белковая маска. Разотрите 1 столовую ложку меда до разжижения, добавьте 1 столовую ложку овсяной муки и взбитый белок – получилась масса консистенции густой сметаны. Нанесите ее на кожу лица на 20 минут, а затем смойте теплой водой.
Маска из муки. 2 столовые ложки муки, белок 1 яйца, 1 столовую ложку меда тщательно смешайте до получения однородной тестообразной массы. Нанесите ее на кожу лица, оставьте на 10–15 минут. Смойте теплой водой.
При угревой сыпи
Огуречная маска. 3 столовые ложки измельченных огурцов залейте 1 стаканом кипятка, закройте крышкой, поставьте на 15 минут на водяную баню. Затем снимите, оставьте для медленного охлаждения на 40–50 минут, после чего процедите. Добавьте к полученному настою 1 чайную ложку меда и размешайте до растворения. Смесь нанесите на хорошо очищенную кожу лица и шеи ватным тампоном. Через 30 минут смойте водой комнатной температуры.
Маска из отвара ромашки. Разведите 2 столовые ложки меда в 50 мл теплого отвара ромашки (для отвара залить 1 часть травы 10 частями кипятка и прокипятить 5 минут на водяной бане). Полученный раствор следует наносить 1 раз в неделю на предварительно очищенное лицо, а смывать через 20–25 минут.
Для сухой кожи
Маска из меда и оливкового масла. Смешайте в равных количествах мед и растительное масло. Подогрейте полученную смесь до 38–40 °C. В полученном растворе смочите марлевые салфетки и наложите в виде маски на кожу лица на 20 минут. Затем промокните лицо бумажной салфеткой и удалите остатки маски лосьоном.
Морковная маска. Смешайте желток 1 яйца, 1 чайную ложку меда и 1 чайную ложку свежего морковного сока. Нанесите полученную кашицу на лицо. Через 15–20 минут смойте маску кипяченой водой пополам с молоком, можно добавить в смесь 10–15 капель лимонного сока.
Творожная маска. Смешайте 1 чайную ложку творога с 1/2 чайной ложки меда, молоком или кефиром (1 чайная ложка). Полученную кашицу нанесите на кожу лица и оставьте на 15–20 минут. Затем смойте теплой водой и протрите кожу долькой лимона.
Для комбинированной кожи
Маска с черным хлебом. Соедините мякоть 1 ломтика черного хлеба с 30 мл горячего молока. Затем добавьте 1 столовую ложку меда и 1 столовую ложку оливкового масла. Нанесите на сухие участки кожи питательный крем, а сверху положите маску на 15–20 минут.
Травяная маска с медом. Приготовьте кашицу из одной из следующих трав: листья одуванчика лекарственного, подорожника большого, цветки ромашки лекарственной, крапивы двудольной или мяты перечной. Для этого траву тщательно перетрите в ступке, добавьте немного воды и смешайте в равном соотношении с медом. Нанесите полученную маску на лицо и через 15–20 минут смойте теплой водой.
Питательная маска из меда, отрубей и лимона. 2 столовые ложки меда разогрейте на водяной бане, затем смешайте с 2 столовыми ложками размолотых в пудру пшеничных отрубей и соком 1/2 лимона. Смесь в теплом виде нанесите на кожу лица. Через 30 минут смойте кипяченой водой.
К сожалению, прежде чем применять медовую терапию, вам нужно выяснить, имеются ли у вас противопоказания. Потому как косметические средства на основе меда (как промышленного, так и собственного изготовления) имеют ряд противопоказаний.
Противопоказания:
• аллергическая реакция на мед и другие продукты пчеловодства;
• расширенные сосуды и капиллярные звездочки на лице;
• ускоренный рост волос на лице;
• с особой осторожностью следует применять медовую косметику при сахарном диабете, экссудативном диатезе, заболеваниях, связанных с задержкой в организме углеводов, и при бронхиальной астме. Если вы страдаете каким-либо из этих заболеваний, перед применением косметических средств, в состав которых входят мед и другие продукты пчеловодства, следует обязательно проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Общее правило для всех косметических масок, приобретенных в магазине
Советуем вам изредка менять маски на идентичные по составу, но другого производителя. Это поможет вам не только выбрать лучшее, но и не позволить коже «привыкнуть» к средству. Точно так же следует поступать и с другими косметическими продуктами: кремами, лосьонами, шампунями, бальзамами и прочим. Также мы советуем вам уделять особое внимание технике нанесения не только масок, но и кремов. От того, как вы наносите косметические средства на ваше лицо, зависит очень многое. Зачастую причиной раннего возникновения морщин служит неправильное нанесение крема! Чтобы не допустить подобной ситуации, пользуйтесь рекомендациями профессиональных косметологов: в целях предотвращения растяжения кожи крем рекомендуется наносить легкими нажимающими и поколачивающими движениями, направленными в соответствии с кожными линиями. Перед нанесением на кожу лица крем следует растереть между ладонными поверхностями пальцев, а затем при его наложении соблюдать следующие правила.
• Накладывание толстого слоя вредно для кожи, так как она при этом не дышит, становится вялой, могут возникнуть покраснение и отек.
• Места усиленного роста волос (верхняя губа, подбородок) питательным кремом не смазывают.
• В области лба, щек, носа, верхней губы и подбородка применяются как нажимающие, так и поколачивающие движения. При этом более приятным и более правильным будет соприкосновение с кожей лица всей поверхности ладони и пальцев. Кисти должны быть совершенно расслаблены и как бы мягко обхватывать лицо.
• Вокруг глаз рекомендуется делать только легкие давящие движения.
• В подбородочной области применяются поколачивания тыльной стороной кистей в направлении от средней линии к ушам. Каждое такое поколачивающее движение при нанесении крема должно производиться взмахом расслабленной руки.
• Применять крем нужно за 30–40 минут до выхода из дому утром и до сна вечером. За это время крем успевает впитаться в кожу.
• Через 30–40 минут остаток крема нужно снять ватным тампоном, смоченным чаем, подкисленной или подсоленной водой, что способствует стягиванию пор. После этого согрейте лицо, приложив теплое влажное полотенце.
Уход за комбинированной кожей с помощью домашних средств
Комбинированный тип кожи встречается очень часто, поэтому мы выделили советы по уходу за комбинированным типом кожи в отдельную главу. Комбинированная кожа – это кожа жирная в Т-зоне и сухая или нормальная на щеках. В соответствии с этим различают жирную комбинированную и сухую комбинированную кожу. Что делать, если в силу каких-то причин вы не может подобрать и купить себе косметику известных производителей? Можно воспользоваться домашними средствами. Из подручных, так сказать, материалов нужно сделать эксфолиант – очищающее средство и увлажняющий крем.
Эксфолиант для комбинированной кожи
Средство необходимо для удаления мертвых клеток, лучшего впитывания кремов, освобождения новых клеточных слоев, улучшения цвета лица и состояния кожи. Применять его можно не более 1–2 раз в неделю. В домашних условиях скраб можно приготовить из зерен овса, пшеницы, кукурузы, предварительно смолов их в кашицу и смешав с водой. Для скраба также подойдут различные семена и орехи. Если у вас жирная комбинированная кожа, то в скраб можно добавить молотую шкурку апельсина или лимона. Лимонная кислота прекрасно удаляет избыток жира.
Очищающее средство для комбинированной кожи
Кожа ежедневно подвергается воздействию веществ, которые забивают поры и воздействуют на кожу негативно. Для того чтобы удалить грязь и косметику, необходимо очищать лицо утром и вечером. Можно умываться молоком или делать маски, используя следующие продукты, которые увлажняют кожу: йогурт, яичные желтки, пюре бананов и авокадо. Для удаления излишнего жира рекомендуются маски из яичного белка, пюре клубники, яблок, помидоров. Маску положите на лицо на 10–15 минут, затем смойте теплой водой.
Увлажняющее средство для комбинированной кожи
Ультрафиолетовые лучи, грязь, ветер лишают кожу естественной влаги, делая ее склонной к появлению преждевременных морщин. Коже необходимо восстанавливать влагу. Для этого мы и используем увлажняющий крем. Любой увлажняющий крем – это комбинация натуральных масел, воды и связывающего их компонента, эмульгатора.
Как сделать увлажняющий крем в домашних условиях
Подготовьте следующие ингредиенты: 100 г масел (в особенности оливкового масла, масла виноградной косточки и канола), 50 г очищенной воды, 4 столовые ложки тертого пчелиного воска, 1/4 чайной ложки борного порошка (это смягчающий ингредиент). Смешайте борный порошок с водой до получения однородной смеси. Лучше всего сделать это в стеклянной емкости, так как бор может вступать в реакцию с некоторыми материалами. В другом стеклянном контейнере смешайте масла и пчелиный воск. Поместите данный стеклянный контейнер в кастрюльку с небольшим количеством воды, которую поставьте на огонь. Таким же образом подогрейте смесь бора с водой до 90 градусов или до белого ключа, не доводя до кипения. Добавьте борную смесь в смесь из воска и масел при медленном помешивании. После того как смесь охладится до комнатной температуры, поместите ее в емкость, в которой вы бы хотели, чтобы хранился ваш крем. Если вначале крем покажется вам несколько жидким, после охлаждения смесь примет кремообразный вид. Если увлажняющий эффект, который оказывает крем, будет недостаточным, можно добавить в смесь 2–3 капсулы витамина Е и 2 чайные ложки глицерина на стадии смешивания масел и воска. Оливковое и кокосовое масла обладают хорошим увлажняющим эффектом. Если кожа смешанная жирная, добавляйте в крем масло виноградной косточки, оно быстро впитывается, не оставляет жирного блеска, хорошо подходит для чувствительной кожи. В случае со смешанной жирной кожей можно также добавлять витамин Е в количестве одной капсулы. В крем можно также добавить чайную ложку лимонного или тыквенного сока, фруктовые и овощные компоненты. Когда смесь охладится, хранить такой крем нужно в холодильнике.
Итак, экспериментируя с натуральными компонентами, вы можете достигнуть отличного результата за малые деньги. Единственный недостаток домашнего метода – он не подходит людям со склонностью к аллергии. Многие масла, как и пчелиные продукты, являются аллергенами и могут вызвать неожиданную реакцию. В таком случае нужно либо очень аккуратно подбирать состав с помощью того же косметолога, либо пользоваться гипоаллергенной косметикой.
Уход за кожей при угревой сыпи
Угревая сыпь и повышенное отделение кожного жира вызывают у некоторых отчаяние, ведут к изменению характера, поведения, обуславливают психологическую подавленность. Уход за такой кожей требует терпения и настойчивости. Болезнь протекает по-разному: у одних это небольшая сыпь, которая то появляется, то исчезает при правильном уходе за кожей, у других – обильное высыпание с нагноением, распространяющееся на более глубокие слои кожи, затягивается на многие годы и часто оставляет после себя даже рубцы. Поэтому при появлении первых таких признаков необходимо обратиться к дерматологу или косметологу. Вместе с тем есть ряд процедур, благоприятно действующих на состояние кожи, которые осуществимы в домашних условиях. Прежде всего – это диета. Жирные, мучные, сладкие блюда усиливают выделение кожного жира, поэтому следует избегать, точно так же, как и острой, пряной пищи. Необходимо больше употреблять овощей, богатых витаминами, и молочнокислых продуктов.
Жирная кожа, особенно при наличии угревой сыпи, требует постоянного ухода. Лицо следует мыть вечером специальными антибактериальными средствами, которые сужают поры, оказывают тонизирующее и противовоспалительное действие.
Для очищения кожи лица от черных точек хорошо протирать его специальным тоником, который успокаивает кожу и стягивает поры, заживляет воспаленные участки, предотвращая появление прыщей и угревой сыпи.
Жирная кожа нередко бывает легко раздражимой, часто шелушится, после умывания возникает ощущение стягивания кожи. В этих случаях хорошо действуют маски и кремы, в состав которых входят экстракты шалфея, ромашки, календулы.
При жирной пористой коже можно рекомендовать маски обезжиривающие, высушивающие, способствующие сокращению пор. Например, в домашних условиях можно использовать маски из белой глины (рецепт приводился выше).
Дарсонвализация в домашних условиях
Чтобы справиться с вялостью кожи, первыми морщинками и другими проблемами лица, необязательно становиться постоянным посетителем косметического салона. Со всеми этими явлениями можно успешно бороться самостоятельно. К процедурам, которые вы можете проводить на дому с помощью различных аппаратов, относится «Д'Арсонваль». В косметическом салоне этот прибор имеет широкий спектр применения. Купив прибор «Д'Арсонваль» для домашнего использования, вы решите многие проблемы, связанные с кожей. Для тех, кто еще не знаком с методом, расскажем о нем чуть подробнее. Дарсонвализация – это воздействие импульсными переменными синусоидальными токами высокой частоты и напряжения (20 кВ), но малой силы (0,02 мА). Этот метод электротерапии назван по имени французского физиолога д'Арсонваля, который впервые изучил это явление и предложил применять его в лечебной практике. Электрический ток малой силы не вызывает значительного образования тепла в ткани. Переменный характер тока не успевает вызвать значительных ионных сдвигов в тканевых мембранах и, соответственно, при воздействии «Д'Арсонваля» не возникает мышечная сократимость.
Общая дарсонвализация замедляет свертываемость крови, понижает артериальное давление, нормализует тонус сосудов мозга, устраняет головные боли, утомляемость, улучшает сон, повышает работоспособность. Снижается функция потовых и сальных желез – уменьшение андроген-насыщенного секрета сальных желез, основного виновника облысения. «Д'Арсонваль», воздействуя на нервные периферические окончания, рекомендуется для лечения угревой сыпи, коагуляции сосудов, устранения застойных явлений, лимфостаза, инфильтрации на коже при выпадении волос.
Для получения устойчивого положительного эффекта от процедуры дарсонвализации рекомендуется воздействовать прибором на соответствующие проблемные зоны в течение 5–7 минут. Курс лечения обычно включает 10–15 процедур. Для разных участков тела подходят 7 видов насадок, в том числе головная, носовая, десенная, ушная, грибовидная и другие.
Противопоказания: туберкулез, кровотечения, лихорадка, непереносимость электрического тока, истерия, сердечнососудистая недостаточность.
Не стоит также перед процедурой обрабатывать кожу спиртовыми лосьонами, которые могут вспыхнуть.
Местная дарсонвализация основана на подведении высокого напряжения к коже через вакуумный электрод, в котором воздух либо разрежен, либо выкачан полностью. Небольшое напряжение, вызывающее ионизацию воздуха, способствует развитию тихого электрического разряда и широко применяется при контактной методике воздействия. При увеличении напряжения возникает вторичная самостоятельная ионизация воздуха с образованием искрового разряда как с местными тканевыми изменениями, так и с эффектом прижигания мощной искрой при высокой температуре, что используется как дистанционный метод воздействия (прижигание сосудов, пустул, лифтинговая методика).
Ответная реакция на воздействие высокочастотного тока при местной дарсонвализации носит локальный характер. Кратковременный спазм сосудов сменяется расширением их просвета, улучшается циркуляция крови и лимфы, снижаются явления венозного застоя, рассасываются воспалительные очаги, улучшается тканевой кровоток с повышением содержания кислорода в коже. Тихий разряд, а в большей степени искровой оказывают бактерицидное действие. Угнетается чувствительность нервных периферических рецепторов с блокадой нервных импульсов в центральную нервную систему, что, вероятно, связано с влиянием высокочастотного тока на нервные окончания. Снижается функция потовых и сальных желез. Через час после проведенной процедуры выявляется гиперемия, лейкоцитарная инфильтрация с умеренным отеком дермы, которая исчезает через сутки. При искровом воздействии на кожу образуются очаги микронекрозов, активизирующие деятельность макрофагов. Продукты тканевого распада белковой природы оказывают вторичное гуморальное воздействие на организм, стимулируют быстрое рассасывание очагов тканевого детрита. Общепринятыми являются две методики местной дарсонвализации: контактная и дистанционная.
При контактной методике вакуумный электрод плавно водится по высушенной коже лица, что приводит к тихому разряду.
При дистанционной методике электрод водится по коже, а затем отрывается от поверхности над обрабатываемым очагом с образованием воздушной прослойки 0,5–2 см или же водится непрерывно над кожей по массажным линиям с созданием очень узкой воздушной прослойки, что создает у пациента субъективные ощущения покалывания, сопровождаясь впоследствии гиперемией, и при курсовом воздействии дает мягкий лифтинговый эффект, что легко объяснимо с научной точки зрения. Электрический ток идет через ионизированный газ или вакуум электрода и его стеклянную стенку и переходит на воздушную прослойку, где возникает тихий или искровой разряд, который через кожу больного уходит в землю. Разряд сопровождается розовым свечением. Для его усиления надо увеличить воздушную прослойку между кожей и электродом – тогда искра становится более интенсивной.
Показания:
Дарсонвализация выполняется как завершающая процедура после броссажа, вакуумной чистки или чистки с дезинкрустацией или как основная лифтинговая процедура в течение 10 минут. На жирной коже при контактной методике процедура выполняется для дезинфекции перед маской по тальку, на сухой – после маски по защитному или питательному крему. «Д'Арсонваль», воздействуя на нервные периферические окончания, рекомендуется для лечения угревой сыпи, коагуляции сосудов, устранения застойных явлений, лимфостаза, инфильтрации на коже при выпадении волос.
Противопоказания: туберкулез, кровотечения, лихорадка, непереносимость электрического тока, истерия, аритмия сердца, тромбофлебит.
Методика проведения процедуры
Электрод осторожно вставляется основанием стеклянной трубки. При контактной методике стеклянный электрод плавно перемещается по коже, в момент начала и окончания процедуры во избежание искры основание электрода следует придерживать пальцами. Возможна обработка кожи через стерильную марлевую или бумажную салфетку. Сухая кожа обрабатывается в течение 2–3 минут по крему, жирная – от 5 до 8 минут по тальку. Рекомендуется не прикасаться к пациенту рукой во избежание искрового разряда. Нельзя применять для обработки кожи спиртовые лосьоны. Они могут вспыхнуть и привести к возгоранию! При дистанционной методике электрод отрывается от лица в области пустул с образованием искрового разряда, который оказывает прижигающее действие на элементы кожи или перемещается над кожей, не соприкасаясь с поверхностью, с толщиной воздушной прослойки 0,3–0,5 см с целью создания эффекта подтяжки – лифтинга. При выпадении волос применяют гребешковый электрод, который перемещают по проборам в течение 3–7 минут, стимулируя кровообращение и вызывая раздражение волосяных фолликулов, что позволяет переводить их из фазы замирания в фазу активного функционирования.
Курс лечения 10–15 процедур через день.
Частные методики дарсонвализации
Дарсонвализация волосистой части головы
Принимается сидячее положение. Из волос удаляют металлические заколки и волосы расчесывают. Гребешковый электрод медленно и плавно передвигают по волосистой части головы ото лба к затылку, а если волосы короткие, то и в обратном направлении. Воздействие производят при малой мощности в течение 8—10 минут, ежедневно или через день. Курс лечения 20–30 процедур.
Дарсонвализация века
Положение – лежа или сидя, в последнем случае голову фиксируют с помощью подголовника. Методика процедуры контактная.
Цилиндрический или конусообразный электрод плавно передвигают по коже века при закрытых глазах. Воздействие производят ежедневно или через день при малой мощности, начиная с 1 минуты, увеличивая длительность процедуры на 1 минуту, доводят ее до 5 минут.
Курс лечения до 15 процедур.
Дарсонвализация области лица
Положение – лежа или сидя. В последнем случае голову фиксируют с помощью подголовника. Методика процедуры контактная или дистанционная (по показаниям). Грибовидный электрод медленно, круговыми движениями перемещают ото лба к носу и подбородку поочередно одной и другой половины лица. Воздействие производят ежедневно или через день по 5—10 минут при малой, средней или большой мощности (по показаниям).
Курс лечения 15–30 процедур.
Дарсонвализация воротниковой области
Положение – лежа или лучше сидя. Грибовидный электрод перемещают круговыми движениями, начиная от ключицы спереди до шестого грудного позвонка сзади. Методика процедуры дистанционная с небольшим воздушным зазором. Воздействие производят ежедневно или через день при средней мощности в течение 10–15 минут.
Курс лечения по 10–15 процедур.
Дарсонвализация при повреждении кожи (рана, язва, ссадина)
Положение – удобное для проведения процедуры. Электрод выбирают в зависимости от размера очага поражения.
При обширной ране используют электрод грибовидной формы. Методика процедуры дистанционная с воздушным зазором 3–6 мм. Вначале в течение 3–5 минут воздействуют на кожу, окружающую очаг повреждения в радиусе 5–8 см, затем 1–3 минуты непосредственно очаг, а в конце – 3–5 минут на соответствующий сегмент спинного мозга. Если рана закрыта повязкой, то процедуры проводят непосредственно после перевязки, перемещая электрод по поверхности бинта.
Воздействовать на рану в дни перевязок необходимо при малой или средней мощности в течение 10–12 минут.
Курс лечения 10–15 процедур.
Дарсонвализация бородавки
Методика процедуры дистанционная. Внутриполостной электрод удерживают над разрастанием кожи с воздушным зазором 1,5–2 см. Воздействуют один раз в 5 дней при большой мощности.
Курс лечения 3–5 процедур.
Как правильно проверить покупаемый прибор
Если вы решились приобрести прибор для домашней дарсонвализации, то, безусловно, задаетесь вопросом: как правильно проверить прибор при покупке? Думаем, что наши советы по правильному выбору и использованию прибора вам помогут.
Для полноценной проверки прибора вы должны выполнить следующее.
• Проверить комплектность покупаемого прибора.
• Проверить отсутствие влаги и загрязнений на самом приборе. Прибор должен быть абсолютно сухим и чистым. Присутствие влаги на приборе (это касается и рук человека, берущего прибор) – прямой путь к поражению электрическим током.
• Проверьте целостность электродов. Электроды не должны иметь трещин, а вещество, заполняющее электрод, не должно выливаться (высыпаться).
Если у вас так называемые «вакуумные электроды», проверить их можно только в самом использовании. Проверьте, прочно ли сидят на электродах металлические колпачки. При отсутствии видимых повреждений, вставляя электроды в прибор, проверьте их на работоспособность. Электроды не должны болтаться в зажиме, но и не должны очень туго входить в него, так как это может вызвать их излом и приведет их к негодности.
Это делается так: не прилагая особых усилий, вставьте электрод в прибор. (Внимание! Установка или смена электродов должна производиться только при выключенном приборе.) Установив минимальный уровень мощности на приборе (если регулятор с выключателем, выключите прибор), включите его в сеть. Поверните ручку регулятора и установите небольшой уровень мощности. Поднесите руку к электроду. Должен послышаться легкий треск разрядов, проскакивающих между электродом и рукой. Проведя все эти проверки, вы можете быть уверены в работоспособности прибора. Дарсонвализация – несложная, но интенсивная процедура, которая сужает поры, улучшает микроциркуляцию жидкости в подкожной клетчатке. Лечебное воздействие слабым импульсным током высокого напряжения и частоты уменьшает отеки, интенсивно снабжает кожу кислородом и питательными веществами. Наиболее часто дарсонвализацию применяют при следующих косметических процедурах: чистке лица при угревой сыпи, массаже лица при увядающей коже, массаже кожи волосистой части головы, при себорейной алопеции.
Противопоказания: кровотечения и нарушения свертываемости крови, злокачественные новообразования, индивидуальная непереносимость токов.
Отбеливание кожи
Веснушки и пигментные пятна способны досаждать человеку не меньше, чем прыщи и морщины. Отчего же они возникают? Конечно, усиленная пигментация может быть результатом того, что кожа начинает «защищаться» от солнца, но, возможно, это признак некоего сбоя в работе организма. Заболеваний, а также состояний кожи и всего организма, при которых появляются гиперпигментации, великое множество. Мы остановимся лишь на самых «популярных» причинах обращения к косметологу.
Цвет нашей кожи
Выраженность окраски кожи определяется как генетическими факторами (то есть наследуется от родителей), так и внешними. Кроме этого, цвет кожи зависит от количества и распределения в ней пигментов, толщины эпидермиса, количества и расположения кровеносных сосудов, а также от рельефа кожи. Основу пигментации кожи составляют пигменты меланины, которые в ней же и образуются. Выделяют собственно меланин, вырабатываемый пигментными клетками, и «меланоид», который является продуктом разрушения меланина и содержится в основном в коже ладоней и подошв. Преобладание того или иного пигмента определяют расовые, национальные и региональные различия окраски кожи людей. Веснушки, или, говоря научным языком, эфелиды, чаще всего возникают у светловолосых людей и особенно многочисленными бывают у обладателей рыжих волос и голубых глаз. Причина появления эфелид – наследственность. В весенне-летний период после пребывания обладателя веснушек на солнце они темнеют, и их количество увеличивается. Впервые веснушки появляются в возрасте 3–5 лет и особенно многочисленными становятся в период полового созревания. Их излюбленные места локализации – открытые участки тела, особенно кожа носа, щек, висков, предплечий и кистей рук, хотя иногда веснушки могут располагаться и на закрытых участках тела.
Хлоазма. Этот вид гиперпигментации характеризуется появлением на коже симметрично расположенных пятен с резко очерченными границами. Окрашены они могут быть по-разному – от темно-желтого до темно-коричневого цвета. Чаще всего хлоазма появляется на лбу, спинке носа, висках, верхней губе, подбородке. Кроме этого, участки подобной гиперпигментации могут наблюдаться в области сосков, средней линии живота, на половых органах, а также в местах слишком тесного соприкосновения с одеждой.
Летом выраженность хлоазмы под действием ультрафиолетовых лучей усиливается, а зимой снижается вплоть до полного исчезновения. Наиболее распространенным видом этого нарушения является хлоазма беременных, возникающая, как правило, в первые месяцы беременности и пропадающая вскоре после родов, хотя иногда она может сохраниться и на более длительный срок. Появление хлоазмы может быть связано с различными заболеваниями органов половой сферы, с приемом гормональных контрацептивов. Среди возможных причин и различные заболевания печени, желчного пузыря или желудочно-кишечного тракта. Существует и такой вид гиперпигментации, как лентиго, который представляет собой округлые, плоские или слегка возвышающиеся над поверхностью кожи пятнышки размером от нескольких миллиметров до трех сантиметров в диаметре. Цвет их варьируется от светло-бежевого до темно-коричневого. У молодых людей лентиго встречается редко и, как правило, сочетается с врожденными заболеваниями внутренних органов. У людей зрелого и пожилого возраста такие пятна возникают достаточно часто, особенно на открытых участках тела, которые подвергаются воздействию солнечных лучей. Также гиперпигментации могут возникнуть и после травмирования кожи, контакта с химикатами, в результате приема некоторых лекарственных препаратов, при заболеваниях внутренних органов, нарушении обмена веществ.
Как бороться с пигментацией кожи
Можно ли с гиперпигментациями бороться и, главное, в этой борьбе победить? Можно, но результат применения любой отбеливающей методики будет зависеть, прежде всего, от вида пигментации, причины ее возникновения и принадлежности ее обладателя к той или иной этнической группе. Браться за эстетическое решение проблемы нет смысла, если не удалена причина, ее вызвавшая. Иногда нежелательная пигментация проходит самостоятельно вслед за устранением этой причины, в других случаях требуются лишь легкие отшелушивающие средства. Отбеливание пигментации, являющейся симптомом какого-либо заболевания внутренних органов, может оказаться совершенно пустой тратой времени и денег, а также вызвать развитие серьезных осложнений. Поэтому, прежде чем покупать отбеливающую косметику или идти на отбеливающую процедуру, нужно проконсультироваться со специалистом.
Среди отбеливающих средств есть сильнодействующие, но обладающие нежелательным побочным действием (возможны аллергическая реакция, дерматиты или нарушения пигментации), и более безопасные, мягко действующие, но не дающие столь быстрых и выраженных результатов. Все гиперпигментации представляют собой усиление выработки пигмента меланина на определенном участке кожи. Поэтому обязательным условием для проведения всех отбеливающих процедур является надежная защита от ультрафиолетовых лучей. Ультрафиолетовые лучи спектров А и В существенно увеличивают синтез меланина, и для предотвращения появления и роста пигментных пятен на фоне отбеливания необходимо ежедневное использование солнцезащитных средств с широким спектром действия (солнцезащитный фактор (SPF) не менее 25). Следует помнить, что максимальная защита может быть достигнута лишь при применении специальных кремов, тогда как средства декоративной косметики, содержащие фотофильтры, недостаточно эффективны.
Конец ознакомительного фрагмента.