Руки и ногти мирового стандарта. Часть II. Уход за руками (Оксана Бриза)

Косметические кремы представляют собой различные эмульсии. Эмульсия – это система, которая состоит из двух основных частей: воды и масла. Соотношение компонентов в кремах различно. В кремах, предназначенных для жирной кожи, содержание воды преобладает над содержанием масла, в кремах для сухой кожи – наоборот. В состав масляной основы входят различные компоненты: пчелиный воск, масло-какао, ланолин, растительные масла (оливковое, кукурузное и соевое), косточковые масла (персиковое, абрикосовое, миндальное, сливовое), касторовое масло, стеарин, парафин, глицерин, вазелин и другие масла.

Кремы делятся на питательные, смягчающие или увлажняющие, отбеливающие, защитные и биокремы (с добавлением биологически активных веществ). Выпускаются специальные кремы, предназначенные для ухода за кожей рук. Однако в некоторых случаях можно пользоваться кремом для лица.

Кольдкремы

Во II в. н. э. римский врач Гален создал охлаждающий крем – Ceratum refrigerance, по типу которого и сейчас готовят так называемые кольдкремы.

Современные кольдкремы имеют сложный состав. Они обладают мягкой консистенцией, хорошим очищающим действием и легко наносятся на поверхность кожи. Когда их используют для очищения кожи, то наносят толстым слоем и удаляют сразу же после этого с помощью любого подходящего материала.

Выпускают кольдкремы с питательным действием и кольдкремы специального назначения. Питательные кольдкремы накладывают тонким слоем. Они оказывают длительное действие. В состав же кремов для очищения кожи входят преимущественно минеральные масла, тогда как защитные кремы содержат высококачественные растительные масла.

Питательные кремы

Кремы этой группы имеют различные наименования: ночные, смягчающие, гидратирующие. Практически все они удерживают необходимую коже влагу. В молодом возрасте в коже содержится достаточное количество увлажняющих веществ. С годами кожа теряет способность задерживать воду, и для того чтобы компенсировать процесс испарения воды с ее поверхности, необходимо использовать увлажняющие косметические средства. Такие кремы нужны в первую очередь для ухода за кожей рук. Ведь именно руки чаще подвергаются различным воздействиям, которые приводят к потере влаги.

Витаминизированные кремы и биокремы

Кожа рук вместе с жиром и влагой при умывании теряет большое количество витаминов и других биологически активных веществ, потерю которых необходимо возмещать. Поэтому для ухода за руками следует использовать и витаминизированные кремы. Это кремы с витаминами А, D, F, Е и различными растительными маслами: персиковым, абрикосовым, маслом авокадо и т. д.

Можно порекомендовать следующие витаминизированные кремы, выпускаемые российскими косметическими предприятиями. Это кремы «Березиль» (с настоем березовых почек), «Велюр» (с экстрактом ромашки и витамином F), «Ольга» (содержит растительные масла и экстракт семян моркови), «Персиковый» (жидкий крем, содержащий растительные масла), «Чародейка» (с апилаком и витамином F).

Можно пользоваться и жидкими эмульсионными кремами:

«Утро» – крем с витамином А. Он содержит ланолин, персиковое или абрикосовое масло, глицерин.

«Роза» – крем, обладающий прекрасными смягчающими свойствами. Он включает в себя ланолин, глицерин, стеарин, необходимые для кожи рук.

«Бархатные ручки» – основан на витаминах А и D. Прекрасно питает, смягчает и увлажняет кожу.

«Медовый» – в его состав входят витамины А, D, E. Он содержит косточковое масло, ланолин, пчелиное маточное молочко. Пчелиное молочко обладает свойствами, способствующими восстановлению эластичности кожи. Однако применять его нельзя людям с аллергией на мед и тем, кто страдает заболеваниями надпочечников.

Для сухой кожи рук полезно применять следующие кремы (некоторые из них используют и для ухода за кожей лица): «Норковый» (с экстрактом петрушки), «Ламинария» (с настоем из морской капусты), «Нежность» (содержит цветочную пыльцу), «Ассоль» (употребляется при выраженной сухости кожи, содержит экстракт семян моркови).

Помимо крема, можно втирать в кожу смесь из следующих компонентов: 1 ст. л. одеколона, 1 ч. л. нашатырного спирта и 50 г глицерина. Такой смесью рекомендуется пользоваться не только дома, но и на работе, после каждого мытья рук. Эта смесь, как и все другие, содержащие глицерин, втирается во влажные руки.

Такой крем хорошо питает и смягчает кожу рук. Для его приготовления разваренный горячий картофель растирают, смешивают с молоком и спиртом. Смесь применяют раз в день и держат на руках 30 минут, затем смывают теплой водой.

Ромашка содержит эфирное масло, различные кислоты, сахар, белковые вещества. Используется ромашка в качестве средства, усиливающего регенеративные процессы, противовоспалительного и смягчающего. Приготовьте настой из цветков ромашки в соотношении: 1 ст. л. цветков аптечной ромашки – на 1 стакан кипятка. Настой оставьте на 8–9 часов под крышкой, затем процедите его. 50 г сливочного масла разотрите с 1 ч. л. меда и 1 ч. л. настоя ромашки. Все тщательно перемешайте. После смазывания этим кремом руки становятся нежными, гладкими и бархатистыми. Такой крем можно делать не только из ромашки, но и из подорожника, череды, ноготков.

Чтобы смягчить кожу рук, сделайте мазь. Возьмите сок лимона, льняное масло, желток и мед. Смешайте все названные ингредиенты и смазывайте кожу рук.

Для того чтобы после стирки руки не раздражались, сделайте следующее. Смешайте глицерин с лимонным соком в пропорции 1 ст. л. глицерина на 1 лимон. Этой смесью натирайте руки после каждой стирки. Можно использовать сок черной смородины, содержащий большое количество витаминов.

Если у вас сухая, шершавая кожа рук, можно протирать ее смесью сока одного лимона и яичного белка. Хороша также для кожи рук смесь 1 ст. л. глицерина и ¹/₂ стакана воды, в которую добавлен сок одного лимона.

Это средство прекрасно помогает в том случае, когда кожа рук стала сухой и потрескалась. Руки моют теплой водой, заворачивают в салфетки, смоченные в теплом растительном масле, и надевают варежки. Через час снимают обертывание, остатки масла втирают в кожу, затем вытирают руки салфеткой. После обертывания руки не мыть.

Для очищения и смягчения кожи рук приготовьте мягкое косметическое молочко. Оно готовится таким образом: 2 ст. л. зерен пшеницы залейте 1 стаканом яблочного уксуса или белого вина. Через несколько дней смесь процеживают, добавляют желток и тщательно размешивают. Этим молочком очищают кожу вечером и утром после умывания. Оно хорошо смягчает сухую кожу рук.

Очень эффективное средство при неухоженной коже рук с наличием трещин, при ломких ногтях и загрубевшей коже на локтях – экстракт травы под названием грыжник гладкий. Его готовят в смеси с растительным маслом. Для приготовления этого средства необходимо взять 100 г свежей травы и мелко нарезать ее. Траву настаивают в ¹/₂ л оливкового масла. Настаивать траву следует в течение одной недели. Полученную смесь используют для смазывания кожи после мытья.

Приготовьте настой трав ромашки, подорожника, ноготков, череды: 1 ст. л. любой травы или смеси залейте 1 стаканом кипятка. Оставьте на 8–9 часов под крышкой. Процедите. Затем 50 г сливочного масла разотрите с 1 ч. л. меда, добавьте 1 ч. л. настоя трав, все тщательно перемешайте.

Для того чтобы устранить повышенную сухость рук, сделайте этот замечательный крем. Соберите лепестки с одной розы, разотрите их и смешайте с 1 ст. л. свиного сала. Крем применяется и для потрескавшейся кожи рук.

Увлажняющие кремы

Кожа на руках очень часто подвергается действию химических веществ (при стирке, уборке помещения), страдает от резкого ветра, мороза, интенсивного солнечного излучения… Как правило, в результате кожа становится очень сухой, стягивается и шелушится. В этом случае она нуждается в усиленном увлажнении.

Существует целая гамма косметических средств, предназначенных для ухода за кожей рук. Прекрасным увлажняющим действием обладают различные гели. Они могут употребляться вместо мыла как средство гигиены рук, а могут быть предназначены для ухода за кожей. В качестве заменителя мыла гелеобразные средства приобретают все большую популярность. Они имееют оптимальный pH-фактор, не сушат кожу рук, а напротив, содержат компоненты, увлажняющие ее. Гели, специально предназначенные для ухода за руками, в отличие от кремов быстро без остатка впитываются и не оставляют жирных следов.

Но в настоящее время в косметической промышленности наблюдается спад в использовании синтетического сырья для производства косметической продукции и возвращение к натуральным растительным активным веществам. В производстве косметических средств применяют различные экстракты из лекарственных растений. Развивается так называемая фитокосметика. Из многих лекарственных растений получают соки и экстракты, благотворно действующие на кожу человека. Полезное действие лекарственных трав основано на содержании в них большого количества витаминов, особенно витамина С, а также белков, аминокислот, хлорофилла, фитонцидов и т. д.

Предлагаемые вашему вниманию увлажняющие кремы нетрудно приготовить из естественных компонентов, которые недороги и всегда под рукой.

Жирные кремы и смягчающие мази можно заменить студнеобразным кремом, не содержащим жира. Его готовят следующим образом: 2,5 г желатина размачивают в небольшом количестве воды; к разбухшей массе добавляют 60 г глицерина и 10 г меда или патоки. Смесь растворяют на водяной бане. Этот студнеобразный крем следует втирать во влажную кожу рук.

Возьмите 2 ч. л. жирного творога и тщательно разотрите его с 1 ч. л. любого фруктового сока. Для этих целей прекрасно подойдет абрикосовый, персиковый, грушевй сок, а также сок некислых яблок. К полученной смеси добавьте ¹/₂ яичного желтка и 1 ч. л. камфорного масла. Если камфорного масла у вас нет, то его вполне можно заменить любым растительным маслом. Крем нанесите на кожу рук и оставьте на 15–20 минут, после чего смойте большим количеством прохладной воды. Обсушите руки полотенцем (но не растирайте), а затем смажьте их подходящим питательным кремом.

Этот крем не только увлажняет и смягчает кожу рук, но и обладает легким отбеливающим эффектом. Причем отбеливание в данном случае происходит самым щадящим способом.

Возьмите 3 ч. л. несоленого обезжиренного творога и смешайте его с 2 ч. л. водного настоя петрушки. Настой готовится из расчета 2 ст. л. измельченных свежих листьев петрушки на 1 стакан кипятка. Вместо водного настоя можно использовать 1 ч. л. сока петрушки, для этого листья этого растения пропустите через мясорубку, а затем отожмите. К полученной массе добавьте ³/₄ ч. л. витаминизированного рыбьего жира. Крем нанесите на кожу рук, подержите 15–20 минут и тщательно смойте холодным отваром петрушки, а затем смажьте руки жирным питательным кремом.

2 ст. л. несоленого обезжиренного творога смешайте с 1 ст. л. крепкого зеленого чая. К этой смеси добавьте 1 ч. л. льняного масла, а также цедру лимона или апельсина. Крем на полчаса поместите в холодильник, а затем нанесите на руки и оставьте на 15–20 минут. Затем смойте прохладной водой и обсушите руки полотенцем.

Возьмите по 1 ч. л. глицерина и меда и смешайте их с 2 ч. л. холодной кипяченой воды. Постоянно помешивая массу, добавьте 1 ч. л. овсяной муки. Разотрите получившийся крем до однородного состояния и нанесите на кожу рук. Через 15–20 минут руки промойте большим количеством холодной воды.

Отварите одну морковь и одну репу. Тщательно разомните их и смешайте с 2 ст. л. отвара петрушки. В полученную смесь добавьте несколько капель облепихового масла (можно заменить его оливковым, абрикосовым или персиковым). Готовый крем нанесите на кожу рук и оставьте на 20–25 минут, после чего смойте холодной водой.

В ягодах клубники содержится много витамина С, который помогает сохранять кожу рук нежной и эластичной, предохраняет ее от пересушивания.

Для приготовления крема возьмите несколько свежих, сочных ягод, разомните их и смешайте с 1 ст. л. не слишком жидкой сметаны. В полученную кашицу добавьте несколько капель оливкового масла и нанесите готовый состав на кожу рук. Через 20–25 минут смойте крем большим количеством холодной воды.

Возьмите небольшой кабачок, желательно неперезревший, с тонкой кожицей, и потрите на терке. Смешайте получившуюся кашицу с 2 ч. л. измельченных овсяных хлопьев. Добавьте 1 ст. л. свежего молока, 2 ст. л. сметаны. Растирайте массу до однородного состояния. Готовый крем нанесите на кожу рук, оставьте на 20–25 минут, смойте большим количеством холодной воды.

Возьмите 2 ст. л. свежего несоленого творога и смешайте с 2 ст. л. водного настоя из корней одуванчика, 1 ст. л. отвара зверобоя и 1 ст. л. отвара шалфея. Нанесите на кожу рук, подержите 20–25 минут и смойте теплой водой.

Сварите 12–15 спелых каштанов и разотрите их в пюре. Добавьте 2 ч. л. жидкого меда, 1 ч. л. лимонного сока и 1 ч. л. растительного масла (желательно оливкового, миндального, кукурузного). Все ингредиенты тщательно перемешайте и нанесите готовый крем на кожу рук. Через 20–25 минут смойте большим количеством холодной воды.

Возьмите небольшой пучок сельдерея и отварите в течение 10–15 минут. 2 ст. л. отвара смешайте с 1 ст. л. растительного масла, 1 ч. л. лимонного сока и 30–40 г ланолина. Готовый крем нанесите на кожу рук и оставьте на 20–25 минут. Смойте прохладной водой.

Этот крем можно приготовить на основе желатина. 2,5 г желатина замочите в небольшом количестве воды, разбухшую массу смешайте с 1 ст. л. отвара ромашки, 1 ч. л. лимонного сока и ¹/₂ ч. л. растительного масла (оливкового, миндального, абрикосового, персикового). Готовый крем нанесите на руки и оставьте на 20–25 минут, смойте прохладной водой.

В банане содержится много витамина С и калия, эти компоненты благотворно влияют на кожу. Возьмите половину спелого или даже перезревшего банана, разомните, добавьте в получившуюся кашицу 1 ч. л. абрикосового масла и смешайте с заранее замоченным желатином. Нанесите на кожу рук и держите в течение 20–25 минут. Смойте прохладной водой.

Плоды малины содержат многие органические кислоты: салициловую, яблочную, лимонную, соли калия и меди, некоторые витамины и эфирные масла. В семенах обнаружены жирное масло и фитостерин – вещество, благотворно влияющее на состояние кожи. Эффективное средство для увлажнения кожи с малиной можно приготовить двумя способами.

1) Для приготовления крема возьмите несколько свежих ягод, разомните их, смешайте с разбухшим желатином, добавьте 1 ч. л. жидкого меда и 1 ч. л. лимонного сока. Крем рекомендуется держать на коже рук в течение 20–25 минут. Смойте прохладной водой.

2) Разомните ягоды малины, смешайте их с 1 ч. л. растительного масла (оливкового, кукурузного, касторового) и оставьте на 1–2 дня в холодном темном месте. Затем массу смешайте с 1 ст. л. свежей, не очень жидкой сметаны. Готовый крем нанесите на кожу рук, держите в течение 20–25 минут, смойте прохладной водой.

Кремы для увядающей кожи

С возрастом кожа, как правило, становится более сухой, вялой, грубой, могут появиться некрасивые пигментные пятна. В первую очередь стареет именно кожа рук, так как она наиболее уязвима и подвержена воздействию вредных веществ. Поэтому увядающая кожа требует к себе пристального внимания и заботливого ухода.

Средства, которые предназначены для увядающей кожи рук, должны не только увлажнять и питать ее, но также тонизировать и отбеливать.

Если вас беспокоит увядающая и морщинистая кожа рук, вы можете воспользоваться российскими косметическими препаратами, предназначенными для поддержания тонуса кожи лица. К ним относятся жирные витаминизированные кремы «Восторг», «Питательный», «Витаминный», «Люкс». Можно также применять питательные кремы (например, «Шиповник», «Спермацетовый», «Янтарь») и добавлять в них витаминные препараты на масляной основе (витамины А, Е и D) – по 15–20 капель на тюбик крема. Полезно смешивать кремы и с растительным маслом из расчета 1 ч. л. на тюбик крема.

Людям пожилого возраста при наличии сухой кожи с морщинами и пигментацией рекомендуется использовать кремы с растительными добавками, обладающие тонизирующим действием. Это такие кремы, как, например, «Алоэ» (обладает тонизирующим эффектом, содержит биостимулирующий сок алоэ), «Облепиховый» (включает экстракт плодов облепихи), «Женьшеневый» (основан на экстракте женьшеня). Применять эти кремы рекомендуется два раза в день.

В рецептах кремов для стареющей и увядающей кожи, которые вы можете приготовить в домашних условиях, часто используются различные растительные масла. В них много токоферола (витамина Е) – вещества, которое хорошо влияет на состояние кожи, способствует обновлению клеток эпидермиса, а следовательно, предупреждает старение. Также прекрасным тонизирующим и омолаживающим эффектом обладают вытяжки из лекарственых трав и растений.

Специально для питания кожи можно применять и такое давно испытанное средство как натуральное миндальное молочко. Для его приготовления возьмите 40 г очищенного сладкого миндаля, истолките в ступке, а затем измельчите в кофемолке до порошкообразного состояния. Полученный порошок залейте 1 стаканом теплой кипяченой воды, добавьте пару щепоток соли, взболтайте и процедите через марлю. Держать молочко нужно в холодильнике. Втирайте этот состав в кожу рук 1 или 2 раза в день, а затем смазывайте руки питательным кремом.

Можно также использовать для тонизирования кожи средства, приготовленные на основе кислого вина. Такие препараты особенно хороши для сухой и стянутой кожи рук, так как дополнительно питают ее, делают гладкой и эластичной.

Тщательно измельчите 2 ч. л. сухих ягод можжевельника и залейте 1 стаканом сухого кислого вина. Смесь поставьте в холодильник на 10–12 дней, а затем добавьте в нее 1 ч. л. меда. Протирайте руки этим составом 1 или 2 раза в день, а затем нанесите на кожу питательный крем.

Еще один рецепт: 2 ч. л. шалфея, 2 ч. л. мяты и 1 ч. л. лепестков розы залейте ¹/₂ стаканом крепкой заварки и 1 стаканом сухого кислого вина. Поместите смесь в холодильник на 10–12 дней, после чего протирайте кожу рук утром и вечером перед нанесением питательного крема.

Далее вашему вниманию предлагаются рецепты кремов, которые можно легко приготовить дома. Пользуйтесь этими составами наряду с препаратами промышленного производства и результат не заставит себя долго ждать.

В качестве основы используйте любой жирный крем фабричного производства. Возьмите 1 ч. л. лимонного сока и соедините его с 7–8 г крема следующим образом: крем непрерывно растирайте, добавляя сок по капле. Затем соедините полученную массу с 1 ч. л. свежей, но не очень жидкой сметаны.

Крем вотрите в кожу рук и оставьте на 20–25 минут. Удаляйте состав сначала шпателем, а затем протрите руки ватным тампоном, смоченным в тонизирующем лосьоне. Для наилучшего эффекта рекомендуется провести курс из 10–15 процедур.

Крем рекомендуется хранить в холодильнике не дольше 2–3 дней.

Давно известно, что сок листьев этого растения обладает прекрасным тонизирующим, противоспалительным и ранозаживляющим действием. Алоэ содержит биоактивные вещества, которые благотворно влияют именно на стареющую, увядающую кожу, ни в коем случае не используйте алоэ до 30 лет. Для приготовления сока лучше всего использовать листья, выдержанные в темном прохладном месте в течение 5–7 дней.

В качестве основы для крема используйте ланолин или ланолиновый крем (50 г), соедините его с 2 ст. л. сока алоэ так же, как и в предыдущем рецепте. К полученной смеси добавьте 2 ст. л. растительного масла.

Предварительно распарьте руки в горячей солевой ванночке, а затем нанесите крем и оставьте его на 10–15 минут. Состав удалите при помощи шпателя, а сверху нанесите белковую массу (2 ч. л. белка тщательно разотрите с ¹/₄ ч. л. мелкой соли) Еще через 10 минут очистите кожу рук любым травяным настоем (можно использовать отвар зверобоя или шалфея) и смажьте питательным кремом.

Основной омолаживающий эффект этого крема также основан на действии алоэ, но в данном случае используется не сок растения, а эмульсия. Эмульсию можно приготовить и в домашних условиях. Ее изготавливают из сока листьев, выдержанных в темноте при температуре +2–3 ^оС в течение 2-х недель в смеси с касторовым либо эвкалиптовым маслом.

Возьмите ¹/₂ ч. л. эмульсии и смешайте с 2 ст. л. гусиного жира и 2 ст. л. меда. Разотрите массу до однородного состояния и нанесите на кожу рук. Через 10–15 минут смойте состав большим количеством холодной воды.

2 ст. л. зверобоя залейте ¹/₂ стакана крутого кипятка и оставьте настаиваться на 2–3 часа. Затем 50 г ланолина смешайте с лекарственным отваром и разотрите массу до однородного состояния. Добавьте 1 ч. л. растительного масла и снова тщательно перемешайте.

Крем нанесите на кожу рук и держите в течение 20–25 минут, смойте большим количеством холодной воды.

Возьмите желток одного яйца и смешайте его с 1–2 ч. л. растительного масла (лучше всего использовать оливковое, миндальное или касторовое). К полученной массе добавьте 1 ч. л. меда. Нанесите крем на кожу рук и оставьте его на 20–25 минут. Затем смойте состав большим количеством теплой воды и смажьте руки питательным кремом.

Для наиболее благоприятного эффекта проведите курс из 10–12 процедур. Однако готовить крем вам придется каждый раз заново, так как хранить этот состав длительное время не рекомендуется.

Этот рецепт рассчитан на 2–3 процедуры. Залейте 4–5 ст. л. овсяных хлопьев 1 стаканом горячего молока и оставьте на 20–30 минут. 50 г ланолина разотрите с полученной массой и добавьте 1–2 ч. л. растительного масла.

Готовый крем нанесите на кожу рук и держите в течение 20–25 минут. Затем смойте холодной водой.

Вместо овсяных вы можете использовать пшеничные или ячменные хлопья.

Разотрите 1 ч. л. жидкого меда с 2 ч. л. сметаны. Добавьте по 1 ч. л. свежего молока, сливок и несоленого творога. Все ингредиенты тщательно перемешайте и готовый состав нанесите на кожу рук. Через 20–25 минут смойте крем большим количеством холодной воды.

Этот крем очень эффективно справляется с сухой и вялой кожей рук, смягчает ее и немного отбеливает.

Витамины А, В и С, которые содержатся в спелых томатах, тонизируют кожу, придают ей эластичность, мягкость и свежесть.

Возьмите 1 мягкий томат и пропустите его через мясорубку. Получившуюся кашицу смешайте со взбитым белком одного яйца и добавьте немного растительного масла. Готовый крем нанесите на кожу рук и оставьте на 15–20 минут, после чего тщательно промойте руки большим количеством холодной воды.

1 свежий неочищенный огурец натрите на терке, смешайте получившуюся кашицу с 2 ст. л. не слишком жидкой сметаны. Добавьте 1 ч. л. растительного масла и нанесите готовый крем на кожу рук. Смойте состав через 20–25 минут большим количеством холодной воды.

Этот крем прекрасно питает и тонизирует кожу, а также обладает легким отбеливающим эффектом.

1 яблоко потрите на мелкой терке вместе с кожурой. Полученную кашицу смешайте с 1 ст. л. свежей сметаны. Добавьте по 1 ст. л. молока и оливкого масла, а затем всыпьте немного овсяных хлопьев так, чтобы масса загустела.

Готовый состав нанесите на кожу рук и держите в течение 20–25 минут, после чего смойте большим количеством холодной воды. В заключение смажьте руки питательным кремом.

Плоды облепихи содержат большинство известных науке витаминов. Это витамины А и С, токоферол (витамин Е, ответственный за молодость кожи), а также витамины группы В. Поэтому составы с ягодами облепихи или с облепиховым маслом считаются наиболее эффективными в борьбе с морщинами, пигментными пятнами и другими «прелестями» увядающей кожи.

Для приготовления крема возьмите 100 г свежих ягод облепихи и тщательно разотрите их с 2 ст. л. растительного масла (касторового, подсолнечного или оливкового). Отдельно взбейте белок одного яйца и осторожно смешайте с полученной массой.

Крем нанесите на кожу рук и оставьте на 20–25 минут. Смойте состав холодной водой.

Существует и другой вариант приготовления облепихового крема в домашних условиях. 1 ч. л. жидкого меда смешайте с ¹/₂ ч. л. облепихового масла. Полученную смесь разотрите с 50 г ланолина. Готовый крем нанесите на руки и держите в течение 20–25 минут, а затем смойте большим количеством холодной воды.

Водный настой ноготков лекарственных или календулы значительно ускоряет регенерацию тканей, способствует заживлению ран, а также прекрасно тонизирует кожу. Лечебное действие этого растения тем сильнее, чем больше в нем содержание каротина (провитамина А). А наличие каротина визуально можно определить по цвету «корзинок» календулы: в оранжевых цветках каротина больше, чем в светло-желтых.

Для приготовления крема приготовьте водный настой из расчета 100 г сухих цветков на ¹/₂ стакана кипятка. 50 г ланолина тщательно смешайте с настоем и добавьте 1 ч. л. жидкого меда. Готовый крем нанесите на кожу рук и оставьте на 20–25 минут, после чего смойте холодной водой. Рекомендуется проводить курс из 12–14 процедур, при необходимости курс можно повторить после двухнедельного перерыва.

Морковь, как известно, ценное средство для тонизирования и питания кожи. В этом овоще, который растет на каждом огороде, содержится множество полезных биологически активных веществ: каротин (провитамин А), витамины группы В, Н, Е, соли кальция, фосфора, железа. О пользе обыкновенного огурца и лимонного сока тоже было сказано немало. На этих трех ингредиентах и будет основано действие данного крема.

Для его приготовления возьмите по 1 ст. л. морковного, огуречного и лимонного соков и смешайте с 3 ст. л. свежей, не очень жидкой сметаны. Готовый состав нанесите на кожу рук и оставьте на 20–25 минут. Смойте холодной водой. Храните крем в холодильнике не более 2–3 дней.

Возьмите 1 ст. л. морковного сока, 1 ст. л. сока петрушки, 2 ст. л. простокваши или кефира и смешайте все эти ингредиенты с 2 ст. л. рисовой муки (рис можно измельчить в кофемолке). Готовый крем нанесите на кожу рук, подержите 15–20 минут и смой большим количеством холодной воды. Затем руки обязательно смажьте питательным кремом с добавлением витаминных препаратов на масляной основе (витамины А и Е).

В капусте содержатся такие необходимые для поддержания тонуса кожи вещества, как соли калия, натрия, кальция, сера, витамины С, группы В и другие.

Для приготовления крема возьмите 2–3 крупных листа капусты и ошпарьте их кипятком. Затем тщательно измельчите листья, желательно пропустить их через мясорубку. В получившуюся кашицу добавьте 1 ст. л. оливкового или любого другого растительного масла, 1 ст. л. сметаны и 1 ч. л. лимонного сока. Готовый крем нанесите на кожу рук и оставьте на 20–25 минут, после чего смойте отваром ромашки или просто большим количеством холодной воды.

Из капустных листьев можно делать и тонизирующие обертывания: возьмите капустные листья, обварите их кипятком, смажьте небольшим количеством растительного масла и наложите на руки.

В плодах этого дерева содержатся азотистые и пектиновые вещества, фитонциды и витамины, в основном витамин С. Для приготовления крема возьмите большие спелые плоды, потрите их на терке и отожмите сок. 1 ст. л. сока смешайте 1 ч. л. растительного масла и разотрите полученную смесь с 30–40 г ланолина. Готовый крем нанесите на кожу рук и оставьте на 15–20 минут. Смойте прохладной водой.

Несколько спелых и сочных ягод разомните, смешайте с 1 ч. л. лимонного сока, 1 ч. л. оливкового масла. Полученную смесь разотрите с 2 ст. л. свежей, не очень жидкой сметаны или 30–40 г ланолина. Готовый крем нанесите на руки и держите 20–25 минут, а затем смойте прохладной водой. Крем, изготовленный на основе сметаны, не следует хранить дольше 2, максимум 3 дней.

Руки можно и просто натирать виноградным соком, после этой процедуры их следует смазать оливковым или рафинированным подсолнечным маслом.

Эти ягоды богаты витаминами, а кислоты, содержащиеся в них, прекрасно тонизируют кожу и предупреждают появление морщин.

Возьмите несколько ягод белой и красной смородины, раздавите их и отделите сок. Для приготовления крема вам понадобится 2 ч. л. сока, 1 ч. л. растительного масла (желательно оливкового) и 2 ст. л. свежей сметаны. Все ингредиенты смешайте. Готовый крем нанесите на руки и держите в течение 20–25 минут. Смойте прохладной водой.

Для увядшей и морщинистой кожи рук можно порекомендовать следующий рецепт. На ночь втирайте в кожу рук смесь из 1 желтка, 1 ст. л. меда и 1 ч. л. овсяной муки. После этого наденьте хлопчатобумажные перчатки.

Защитные кремы

В настоящее время эта группа кремов является объектом дерматологии, так как за последние годы профессиональные заболевания кожи стали серьезной проблемой. Помимо этого, все более широко используемые в домашнем хозяйстве средства бытовой химии увеличивают круг кожных заболеваний.

В зависимости от назначения, защитные кремы делят на две группы:

1) против действия воды и растворяемых в воде веществ;

2) против действия жировых веществ и веществ, растворяемых в жирах.

Защитные кремы должны отвечать ряду требований: не оказывать раздражающего действия, легко размазываться и покрывать кожу не липкой, а эластичной пленкой, которая не разрывается и в то же время легко снимается. В качестве защитного крема против действия воды наиболее подходящим является вазелин, а также силиконовое масло.

Солнцезащитные кремы

Летом кожа рук нуждается в особом внимании. Когда выходите на улицу, особенно если направляетесь на пляж, необходимо предохранить кожу рук от длительного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Жарким летом мы, как правило, стремимся приобрести интенсивный загар. Стать «похожей на шоколадку» мечтает практически каждая женщина. Однако мы часто забываем о том, что ультрафиолетовое излучение может причинить вред не только нашей коже, но и негативно повлиять на состояние всего организма.

Конечно, в небольших дозах загар даже полезен. Под действием солнечных лучей вырабатывается витамин D, необходимый для нормального функционирования опорно-двигательного аппарата, жирная кожа подсушивается и становится более чистой и гладкой. Однако нужно всегда помнить, что загар в больших дозах старит кожу и делает ее менее эластичной. Причем действие солнечных лучей таково, что восстановить затем кожу очень и очень трудно.

Для того чтобы получить максимум удовольствия от летнего солнышка и не сожалеть потом об этом, приобретите специальный солнцезащитный крем. Рекомендуется смазывать руки этим кремом несколько раз, так как пот уменьшает действие солнцезащитного крема. Поэтому как только руки вспотели, необходимо вытереть их и снова намазать защитным средством.

При выборе солнцезащитного крема нужно учитывать сразу несколько факторов: состав препрата, степень пигментации и тип вашей кожи, количество времени, которое вы собираетесь провести под палящими лучами дневного светила.

По своему составу солнцезащитные кремы и гели разделяются на препараты с физическими и химическими фильтрами. К первым относятся средства, в которых преградой солнечным лучам служат мельчайшие минеральные вещества. Они действуют, как миллион микроскопических зеркал, – отражают и рассеивают ультрафиолетовое излучение. Кремы с физическими фильтрами выпускает фирма «Джонсон и Джонсон». Такие защитные средства легко переносятся даже людьми с очень чувствительной кожей, но их действие ограничено небольшим временным интервалом. К тому же они легко смываются водой.

Химические фильтры поглощают ультрафиолет и преобразуют его действие в тепловое излучение. Они более эффективны, действуют дольше, но могут вызвать аллергическую реакцию или спровоцировать раздражение. Средства с такими фильтрами выпускает «Лаборатории Гарнье. Париж».

Блондинкам и рыжеволосым дамам солнце может доставить немало неприятностей. У них, как правило, светлая и очень чувствительная кожа, которая быстро «обгорает», приобретает неприятный красный оттенок, а потом начинает шелушиться. Поэтому людям с таким типом внешности рекомендуются препараты с более высоким солнцезащитным фактором (показатель SPF). Следует помнить, что быстрее всего «обгорают» плечи – их нужно смазывать кремом особенно тщательно, но чтобы загар получился ровным, о кистях рук тоже не стоит забывать.

Женщинам с жирной кожей ни в коем случае нельзя пользоваться защитными средствами на масляной основе – на коже могут появиться угри, к тому же и без того избыточное выделение кожного сала еще больше увеличится. Все эти «несчастья» могут обрушиться не только на кожу лица и шеи, но и на руки. В этом случае подойдут обезжиренные солнцезащитные гели, например «Gel Solaire Non Gras» от «Clarins».

Напротив, при излишней сухости кожи, в том числе и кожи рук, препараты на масляной основе будут дополнительно ухаживать за кожей, придавая ей мягкость и эластичность. Ведь не секрет, что солнечные лучи иссушают кожу, а слишком интенсивный загар даже старит ее.

Если вы решили побывать на пляже, то лучше всего выбирать солнцезащитные средства с водоотталкивающим эффектом. Это, во-первых, поможет сэкономить средства, так как вам не придется после каждого «заплыва» снова покрывать кожу кремом. Во-вторых, такой препарат предохраняет от солнечных лучей даже под водой, а между прочим, эта жидкая субстанция пропускает примерно половину ультрафиолета от «сухопутной» нормы. Специалисты-косметологи рекомендуют в качестве одного из лучших солнцезащитных средств с водоотталкивающим эффектом «Creme Solaire Protectrice Resistant a L’Eau» от «Ив Роше».

На пляже вы должны быть особенно осторожны, так как здесь интенсивность ультрафиолетового излучения усиливается близостью реки или моря: солнечные лучи преломляются через толщу воды, как через увеличительное стекло, и становятся более «горячими». По этой же причине старайтесь сразу после купания промокнуть кожу полотенцем, чтобы на ней не осталось брызг и капель.

Если с вами на пляже находятся дети и вы хотите уберечь их от солнечного ожога, то используйте солнцезащитные средства с высоким показателем SPF, так как в юном возрасте кожа еще очень нежная и чувствительная и ей требуется повышенный уровень защиты. Также старайтесь применять препараты с натуральными фильтрами, чтобы не вызвать у детей раздражения или аллергии.

Отбеливающие кремы

В весенне-летний период лицо и открытые части тела нередко страдают от излишнего солнечного облучения. Многие женщины недовольны тем, что руки у них кажутся слишком темными от загара. При этом загар часто покрывает руки, например, только до локтя или до середины плеча, а выше кожа остается очень светлой. Возникает эффект «перчаток», «благодаря» которому надеть платье или блузку без рукавов становится просто невозможно.

У женщин со светлой кожей, а также у рыжеволосых весной и летом веснушки появляются не только на лице, но и на руках. Профилактические меры следует применять уже ранней весной – в конце февраля – в начале марта так как самое интенсивное ультрафиолетовое излучение бывает именно в этот период. Выходя на солнце, смазывайте руки защитным кремом. Также специалисты рекомендуют употреблять в пищу продукты, в которых повышено содержание аскорбиновой и никотиновой кислот (витамины С и РР). Если же у вас нет возможности получать эти витамины в натуральном виде с пищей, то нужно пользоваться лекарственными витаминосодержащими препаратами.

Иногда кисти рук темнеют, после того как женщина отстоит «летнюю трудовую вахту» на кухне. Переработка овощей и ягод довольно часто приводит к тому, что кожа на руках темнеет, становится грубой и раздраженной.

Безусловно, с этими явлениями можно и нужно бороться. К вашим услугам самый широкий ассортимент промышленных косметических средств, которые отбеливают и смягчают кожу рук. Но такие препараты нередко стоят слишком дорого для среднестатистической российской покупательницы. Кроме того, в них часто содержатся сильнодействующие ингредиенты – такие, например, как цинк и ртуть. Известно, что эти химические элементы могут непоправимо испортить кожу при передозировке или неправильном применении препаратов. Поэтому гораздо безопаснее при небольшом потемнении кожи рук, появлении пигментных пятен или слишком сильном загаре пользоваться естественными веществами. К таковым относятся экстракты самых различных трав, яичный белок, кисломолочные продукты, сок лимона и грейпфрута и многое другое.

Помимо того что природные компоненты отбеливают кожу ничуть не хуже, чем химические препараты, они еще и питают ее. К примеру, во всех кисломолочных продуктах содержится витамин В₁ (тиамин), который замечательно влияет на состояние эпидермиса, регулирует обменные процессы в коже, делает ее гладкой и шелковистой. Цитрусовые содержат много витамина С, а петрушка, огуречный сок – витамин А.

Мы предлагаем вашему вниманию несколько рецептов отбеливающих кремов, которые можно приготовить из очень доступных и, главное, совершенно безвредных компонентов.

Кислый вкус листьев этого растения вызван тем, что в них содержится много щавелевой кислоты – прекрасного средства для отбеливания кожи. Кроме того, щавель является источником витамина С, необходимого для питания кожи и для лучшей ее сопротивляемости солнечным лучам.

Возьмите 10–15 листьев щавеля, промойте их и измельчите. Отдельно взбейте белок одного яйца до образования густой пены, добавьте в него немного растительного масла, кашицу из листьев щавеля, а затем приготовьте крем на основе свежей, не слишком жидкой сметаны.

Нанесите готовый состав на кожу рук и оставьте на 20–25 минут, после чего смойте холодной водой.

Возможно, вы слышали о таком феномене, как «живая» и «мертвая» вода. В этом явлении нет ничего сверхъестественного. «Живая» и «мертвая» вода образуется в результате электролиза, «живая» – анодированная – обладает кислотной средой, а «мертвая» – катодная – щелочной. Катодная вода эффективно отбеливает кожу, но как и многие отбеливающие вещества, ее нужно применять очень осторожно.

1 ч. л. катодной воды смешайте с 1 ст. л. свежей, не очень жидкой сметаны. Добавьте 1 ч. л. любого растительного масла. Готовый крем нанесите на руки, держите в течение 15 минут, смойте большим количеством прохладной воды. Не стоит применять этот состав слишком часто, между процедурами делайте перерыв в 2–3 дня.

Возьмите белок одного яйца, взбейте его до образования пены. К полученной массе добавьте 1 ч. л. 3 %-ной перекиси водорода. Для смягчения кожи и ее защиты можно влить в крем несколько капель растительного масла. Смесь нанесите на кожу рук. Постарайтесь не притрагиваться к бровям и ресницам, а также к волосам, так как они могут осветлиться. Через 20–25 минут смойте крем холодной водой.

10—15 г свежих дрожжей разотрите как можно мельче. Непрерывно помешивая полученную массу, добавьте перекись водорода. Смесь должна напоминать по консистенции густую сметану, можно добавить в нее несколько капель растительного масла. Нанесите крем на кожу рук и оставьте на 10–15 минут, после чего снимите смесь при помощи влажного тампона.

Для получения наилучшего эффекта используйте крем в течение двух недель, но не дольше, так как можете спровоцировать раздражение кожи.

Один лимон потрите на терке и отожмите получившуюся кашицу. Лимонный сок смешайте с 2 ч. л. жидкого меда. Разотрите добела 50 г сливочного масла и добавьте медово-лимонную смесь. Крем нанесите на кожу рук и держите 20–25 минут.

Для отбеливания кожи рук можно провести курс, состоящий из 15–20 процедур. Но этот крем не рекомендуется использовать каждый день, поэтому перерыв между процедурами должен составлять 1–2 дня.

Лимон очистите от кожуры и порежьте как можно мельче. Взбейте белок одного яйца до образования пены. 50 г размягченного сливочного масла разотрите добела и смешайте все ингредиенты. Крем нанесите на кожу рук и оставьте 20–25 минут.

Мелко разотрите 15–20 г дрожжей и смешайте с 1 ч. л. лимонного сока. К полученной смеси добавьте молоко таким образом, чтобы крем напоминал по консистенции густую сметану. Нанесите массу на кожу рук при помощи ватного тампона. Через 20–25 минут смойте крем теплой водой и несколько раз наложите на руки ткань, смоченную холодной водой.

1 сырую картофелину очистите и натрите на мелкой терке, добавьте несколько капель растительного масла (желательно оливкового), 1 ст. л. свежего молока и 1 ст. л. миндальных отрубей. Полученную кашицу нанесите на кожу рук и держите в течение 20–25 минут. Затем смойте крем теплой водой и смягчите кожу подходящим питательным кремом.

3 ст. л. зеленого горошка (неконсервированного) тщательно измельчите и смешайте с 3 ст. л. сыворотки. Разомните, чтобы получилась однородная кашицеобразная масса, добавьте немного растительного масла. Крем нанесите на кожу рук, подержите 20–25 минут, а затем смойте холодной водой.

2 ст. л. свежего несоленого творога смешайте с 2 ч. л. жидкого меда. Отдельно взбейте белок одного яйца и смешайте с медово-творожной массой. Получившийся крем нанесите на кожу рук на 20–25 минут, а затем смойте ватными тампонами, смоченными в холодном молоке. Рекомендуется провести 10–15 процедур, спустя неделю курс при необходимости можно повторить.

50 г кефира смешайте с 50 г размягченного сливочного масла. Отдельно взбейте белок одного яйца, а затем тщательно перемешайте все ингредиенты. Нанесите крем на кожу рук, держите в течение 15–20 минут. Смывать крем следует при помощи ватных тампонов, смоченных в холодном молоке.

Проводите процедуру на протяжении 15–20 дней. При необходимости через 2 недели курс можно повторить.

Сок грейпфрута считается самым полезным для кожи из всех цитрусовых и так же как и сок лимона, относится к наиболее эффективным отбеливающим средствам. Кроме того, в плодах грейпфрута найден целый комплекс витаминов, необходимых для нормального функционирования кожи. Для приготовления крема вам понадобится: 1 грейпфрут, 50 г ланолина и 2 ст. л. свежего несоленого творога. Отрежьте верхнюю часть грейпфрута, из получившейся «чашечки» ложкой достаньте мякоть. Смешайте мякоть грейпфрута, творог и ланолин, растирайте получившуюся массу до однородного состояния. Крем нанесите на кожу рук и держите 15–20 минут. Затем смойте холодной водой.

1 свежий огурец очистите и натрите на мелкой терке. Отдельно взбейте белок одного яйца и соедините с огуречной массой. 50 г сливочного масла разотрите добела и добавьте к полученной смеси. Все премешайте. Крем нанесите на руки и держите в течение 20–25 минут. Затем смойте холодной водой.

Для приготовления крема вам потребуется 50 г ланолина, 2 ст. л. сока кислой капусты, 2 ч. л. лимонного сока и немного растительного масла. Смешайте все ингредиенты таким образом, чтобы получилась однородная масса. Нанесите на кожу рук и держите в течение 15–20 минут. Смойте холодной водой, а затем обязательно смажьте руки питательным кремом.

Часто применять этот крем не рекомендуется, между процедурами следует делать перерыв в несколько дней, чтобы кожа могла восстановиться.

2 ст. л. свежей сметаны смешайте с небольшим количеством мелко порезанного репчатого лука. В этот крем можно также добавить измельченный зеленый горошек (2 ст. л.). Крем следует употреблять в свежем виде, не стоит хранить его в холодильнике даже один день. Каждый раз вам придется готовить состав заново. Поэтому курс с применением этого крема потребует от вас некоторых усилий.

Для приготовления этого крема вам потребуется свежий березовый сок. Желательно, чтобы он был собран весной и со дня сбора прошло бы не более двух недель. Итак, 2 ст. л. березового сока перемешайте с 50 г ланолина до получения однородной массы. Для усиления отбеливающего эффекта в крем вы можете добавить немного огуречной мякоти. Нанесите на кожу рук и оставьте на 15–20 минут.

Оптимальный курс процедур с кремом из березового сока длится 2 недели. Затем сделайте небольшой перерыв (10–12 дней) и при необходимости повторите курс.

Самый простейший рецепт крема из зелени петрушки включает только такие компоненты, как сметана и листья названного растения. Для приготовления этого препарата вам потребуется: 2 ст. л. свежей не очень жидкой сметаны и около 100 г мелко порубленной зелени петрушки. Перемешайте эти ингредиенты и нанесите получившуюся кремообразную массу на кожу рук. Действие состава должно длиться не менее 15–20 минут, а затем смойте его холодной водой.

Как известно, витамин С препятствует возникновению пигментных пятен и веснушек на коже. Его воздействие можно не ограничивать приемом витамина внутрь, наружное его применение тоже очень эффективно.

2 таблетки витамина С (аскорбиновой кислоты) измельчите, смешайте с 50 г ланолина и добавьте несколько капель растительного масла (желательно оливкового). Все ингредиенты тщательно перемешайте до получения однородной массы и нанесите получившийся крем на кожу рук. Держать препарат следует в течение 15–20 минут, после чего вымойте руки прохладной водой.

Для достижения нужного эффекта этот крем рекомендуется применять несколько раз. Курс может включать в себя 10–15 процедур, после чего следует сделать перерыв.

Ацидофилин, пожалуй, наиболее «кислый» из всех кисломолочных продуктов, так как в нем содержится очень много так называемых ацидофильных микроорганизмов. Поэтому этот продукт прекрасно отбеливает кожу, но кроме того он также насыщает ее витаминами и питательными веществами.

Для приготовления крема вам потребуется: 3 ст. л. ацидофилина, 50 г сливочного масла и несколько капель лимонного сока. Все ингредиенты тщательно перемешайте до получения однородной массы. Готовый крем нанесите на кожу рук и оставьте на 15–20 минут. Затем смойте его прохладной водой.

В цветках ромашки содержатся эфирные масла, которые при воздействии на кожу дают легкий отбеливающий эффект. Вообще же, ромашка отлично влияет на верхние слои эпидермиса, обладает противовоспалительным и ранозаживляющим действием.

Для приготовления крема возьмите 2 ст. л. сухих цветков ромашки и залейте их ¹/₂ стакана крутого кипятка. Дайте отвару настояться. Получившийся настой перемешайте с 50 г ланолина до получения однородной массы. Добавьте к этой смеси 2 ст. л. не слишком жидкой сметаны. Крем нанесите на кожу рук и оставьте на 20–25 минут. Смывать этот препарат можно также охлажденным отваром ромашки, приготовленным из расчета 1 ст. л. сухих цветков на 1 стакан кипятка.

Одно яблоко (желательно очень кислое) потрите на самой мелкой терке. Получившуюся кашицу смешайте со взбитым белком одного яйца, затем добавьте к этой смеси 1 ч. л. лимонного сока, несколько капель растительного масла, а также 50 г ланолина. Все ингредиенты тщательно перемешайте до получения однородной массы. Крем нанесите на кожу рук и держите не менее 15–20 минут. Смойте прохладной водой.

Листья салата являются прекрасным косметическим средством, в них содержатся многочисленные минеральные соли, витамины (А и С). Целебные свойства этого растения известны уже около двух тысячелетий.

Пропустите через мясорубку несколько листьев зеленого салата. В получившуюся кашицу добавьте 1 ст. л. свежей сметаны, 1 ч. л. любого растительного масла и 1 ч. л. лимонного сока. Все ингредиенты тщательно перемешайте и готовый состав нанесите на кожу рук на 20–25 минут. Смойте большим количеством холодной воды.

В качестве отбеливающей пасты рекомендуется смесь из сока лимона, свежеотваренного картофеля и пшеничной муки. Все эти компоненты берутся в равной пропорции.

Сильно загрязненные и потемневшие руки хорошо отбеливает смесь томатного сока с перекисью водорода. Необходимо соблюдать следующие пропорции: на 1 ст. л. томатного сока берется 3–5 капель перекиси.

Если у вас на руках появились пигментные пятна, то их можно сделать более бледными. Очень полезно использовать для этих целей миндальное молочко. Его можно не только приобрести в магазине, но и приготовить в домашних условиях. Для этого возьмите ядра горького или сладкого миндаля. 100 г миндаля замочите в теплой воде, затем снимите кожицу, измельчите их и добавьте 100 г меда и 2 л воды, протрите через сито. Полученной смесью необходимо смазывать руки 1–2 раза в день. Через 15–20 минут крем смывают прохладной водой.

Для его приготовления вам понадобится: 1 ч. л. столового уксуса (концентрация уксуса, употребляемого в пищу), 1 ч. л. лимонного сока и 1 ч. л. 3 %-ной перекиси водорода. Все эти ингредиенты смешайте со 100 г ланолина и разотрите массу до однородного состояния. Крем нанесите на кожу рук не более чем на 10 минут, а затем смойте его холодной водой.

Этот крем является одним из самых сильнодействующим средств, предназначенных для отбеливания кожи рук. Поэтому мы не рекомендуем вам пользоваться им чаще, чем раз в 3–4 дня. После использования данного состава обязательно смажьте руки подходящим питательным кремом.

Не следует пренебрежительно относиться к издавна известному способу сохранения смесей на руках при помощи перчаток. В старину барышни и барыни спали в перчатках, тщательно напудрив руки. Так они придавали рукам белизну и холеный вид. У вас дома обязательно найдутся старенькие перчатки, используйте их, но только хлопчатобумажные, нельзя применять шерстяные или кожаные.

Если у вас после чистки картофеля, фруктов и ягод загрязнились руки, рекомендуется помассировать их в течение нескольких минут коркой или ломтиком лимона. После такой процедуры руки становятся мягкими и белыми.

Картофель – очень полезный овощ. Он содержит много нужных для кожи веществ. Из картофеля делают примочки, аппликации, мази для кожи рук. Например, сильно загрязненные, потемневшие руки можно отбелить с помощью кашицы из вареного картофеля, лимонного сока и молока.

После мытья посуды и стирки белья можно протереть руки ягодами, особенно эффективно – соком ягод красной смородины. После этого в руки втирают питательный крем.