Глава 2
Измененное состояние сознания
Гипноз – это название техники, которая позволяет изменить состояние сознания для того, чтобы достичь какой-то желаемой цели. Другие названия этой техники – медитация или молитва. Возможно есть еще. Но как ее не назови, техника работает весьма эффективно, если вы понимаете то, что делаете, и делаете это искренне.
Я обойдусь без различных названий и просто буду говорить об измененных состояниях сознания и о том, как вы можете научиться достигать их и использовать в вашей экстрасенсорной работе.
Существует два типа измененного состояния: вредный и полезный.
Вредное может быть вызвано при помощи алкоголя или наркотиков. В этом состоянии вы не контролируете себя, даже если считаете, что контролируете. Вы находитесь в физической и ментальной опасности. Ваше здоровье подвергается опасности. Вы можете быть «захвачены» другим разумным существом. Пожалуйста, не экспериментируйте с этим видом изменения разума. У вас есть все шансы проиграть и абсолютно нулевые шансы извлечь из этого пользу. Эта книга не учит и не пропагандирует что-либо, что может нанести вред.
Данная книга всецело посвящена весьма полезному измененному состоянию сознания. Мы задуманы нашим Создателем так, чтобы быть способными к естественным измененным состояниям для своей пользы. Мы испытываем это каждый день нашей жизни обычно спонтанным образом. Давайте обсудим то, как достичь измененного состояния, когда мы этого хотим; а затем давайте используем его возможности, чтобы вызвать желаемые изменения в нашей жизни. Полезное измененное состояние достигается без применения каких-либо наркотических средств, лекарств и других веществ. Оно достигается посредством использования вашей естественной способности управлять своим собственным разумом.
Цель данной книги состоит в том, чтобы дать вам возможность стать независимым, а не зависимым, и быть в состоянии полностью управлять своей собственной жизнью в любой момент времени. Больше вам не придется становиться объектом чьих-то прихотей и желаний. Теперь вам не нужно будет отказываться от части своей личности, ваших мечтаний, ваших целей, чтобы делать то, что кто-то требует от вас.
Вы никогда не задавались вопросом, почему одни браки превращаются в цитадель дисгармонии, ссор, несчастий и неудовлетворенности, в то время как другие браки гармоничны, счастливы и приносят удовлетворение? Каждый может иметь счастливый брак, если он знает, как. Вы имеете право на счастливую и полную жизнь.
Вы когда-нибудь задавались вопросом, почему некоторые люди не могут достичь успеха в своей работе? Они ненавидят свою работу или не понимают того, что от них ожидают, или вечно не в ладах с начальством. А другие люди будто бы всегда делают правильные вещи в правильное время. Они любят свою работу, понимают то, что от них ожидают и всегда в хороших отношениях с начальником. У всех может быть работа, которую они будут любить, и в которой они достигнут успеха. Вы имеете право на удовлетворение и успех в вашей работе.
Вы когда-нибудь задавались вопросом, почему некоторые люди постоянно болеют? Если что-то вдруг случается, то это случается именно с ними. Если они попадают в аварию, в которой участвует много людей, то именно они получают травмы или наиболее серьезные повреждения. А другие люди редко или никогда не болеют. При аварии они не получают никаких травм или вообще не попадают в аварии. Вы не должны болеть или быть травмированы. Вы имеете право быть здоровым и свободным от боли.
Вы когда-нибудь задавались вопросом, почему некоторым людям постоянно не везет? Они вечно оказываются не в то время, не в том месте. Когда им нужно наверх, они случайно садятся в лифт, едущий вниз. А другие люди, кажется, всегда находятся к месту в любой ситуации, как будто они заколдованы. Они всегда оказываются в нужное время в нужном месте. Если такой человек случайно заходит в лифт, едущий вниз, когда ему нужно наверх, то можно поспорить, что он или она найдет там двадцатидолларовую банкноту на полу. Быть «настроенным» или «расстроенным» полностью зависит от вашего выбора. Вы можете программировать себя на то, чтобы всегда быть «настроенным». Вы имеете на это право.
Вы когда-нибудь задавались вопросом, почему с некоторыми избранными людьми происходят сверхъестественные вещи? Они могут настроиться на одну волну с другим разумом. Они могут получить информацию из мистического источника. Они могут контактировать с умершими людьми. Они могут делать такие вещи, которые считаются чудом. А другие люди, кажется, даже не могут одновременно идти и жевать жвачку, не говоря уже о сверхъестественных переживаниях. У вас есть врожденная способность вызывать такие сверхъестественные события. Вы имеете право вкусить все прелести экстрасенсорного мира.
У вас действительно есть врожденная способность испытать все эти вещи и даже намного больше. У вас есть на это неотъемлемое право, вам не нужно чье-то разрешение, чтобы обрести счастье, чего-то достичь, узнать и быть довольным жизнью.
Люди не испытывают такого обогащения своей жизни, потому что они не знают, как это сделать. Они продолжают пытаться плыть против течения, вместо того чтобы научиться плыть по течению и использовать естественные энергетические системы, которые являются частью их самих. Они не знают, что у них есть эти права и способности, и тем самым отказываются от них, живя в несчастье.
Существует еще одно важное условие для того, чтобы жить полной жизнью. Это ответственность. Если у вас есть право, оно может быть реализовано только тогда, когда вы берете на себя ответственность за него. Нет никакого смысла в том, чтобы обладать правом, если не понимать своей ответственности при пользовании этим правом.
Эта книга напоминает вам о ваших правах и показывает то, как развить и использовать ваши врожденные способности для реализации этих прав, однако вся ответственность лежит на вас. То, что вы будете делать с тем, чему научитесь, – это ваш выбор. Вдобавок к правам и врожденным способностям мы будем иметь дело с ответственностью и выбором с точки зрения области экстрасенсорного опыта.
Многие думают, что гипноз – это самое большое, чего можно достичь, используя разум для решения проблем или достижения целей. Курильщик подвергается гипнозу и прекращает курить. Человек под гипнозом может не чувствовать боли при хирургической операции. «Неудачник» соглашается на гипноз и становится «везунчиком». Что может быть лучше этого?
Безусловно, гипноз – это удивительный и мощный инструмент. Я являюсь клиническим гипнотерапевтом, и я верю, что с помощью гипноза можно достичь много полезного. Однако при этом я считаю, что гипноз – это только начало, это не конечная цель. Вход в экстрасенсорные сферы дает такие ощущения и достижения, которые просто завораживают. Как любил говорить поздний Эл Джонсон: «Вы еще ничего не видели!»
Небоскреб вашего разума
Небоскреб – это очень высокое здание, построенное из металла, бетона и стекла. У него есть подвал и много этажей. На каждом этаже находится что-то свое, а лифт быстро перевозит вас на тот этаж, на который вам нужно.
Ваш разум похож на небоскреб. У него есть подвал и множество этажей. Каждый этаж – это определенный уровень сознательных, подсознательных и сверхсознательных восприятий, знаний и способностей. Ваш разум состоит из чистой осмысленной энергии, а не из стали, бетона и стекла. Ваш лифт – это ваша развитая способность перемещаться на любой уровень вашего разума.
Упражнение № 1. Ментальная экскурсия по небоскребу
Теперь давайте представим себе несколько моментов.
● Вообразите, что вы стоите перед бесконечно высоким небоскребом, который является вашим разумом.
● Посмотрите наверх. Вы не можете увидеть верхнюю точку здания; оно уходит за облака.
● Вы знаете, что ваш разум бесконечен, так же как и этот небоскреб.
● Теперь войдите внутрь здания и осмотритесь.
● Вы видите множество офисных дверей. На одной из них висит табличка «Самосохранение». На других дверях надписи: «Пища», «Жилище», «Безопасность», «Продолжение рода». Когда вы смотрите на все эти двери, вы понимаете, что это цокольный этаж вашего разума, здесь находится все самое необходимое для жизни и выживания. Вы хорошо знакомы с этим этажом (уровнем).
● На другом конце холла вы видите два лифта. На одном написано «Только вниз», на другом – «Только вверх».
● Подойдите к лифту с надписью «Только вниз» и войдите в него.
● Пускай лифт спустится в подвал.
● Пусть двери откроются. Не выходите из лифта. Просто посмотрите, что там находится.
● Вы видите двери с табличками «Жадность», «Насилие», «Ненависть», «Гордыня». Вы можете увидеть еще больше дверей с такими же плохими надписями. Вы понимаете, что это есть ваше низшее Я.
● Вы осознаете, что в прошлом находились на этом уровне множество раз, и этот уровень все еще хорошо знаком вам. Вам не нравится быть здесь.
● Вы ощущаете негативные вибрации и обещаете себе никогда больше сюда не возвращаться.
● Теперь закройте двери лифта и заприте вход в подвал.
● Выбросите ключ от замка в щель в шахту лифта. Ключ моментально падает в шахту. Вы не в состоянии достать его оттуда. Позвольте лифту вернуться на цокольный этаж.
● Выйдете из лифта.
● Повернитесь, закройте его двери и повесьте на них огромный, мощный замок, который невозможно взломать. Вы больше никогда не будете пользоваться лифтом «Только вниз».
● Теперь войдите в лифт с надписью «Только вверх» и позвольте ему подняться на первый этаж (уровень).
● Откройте двери, выйдите в коридор и осмотрите двери этого первого уровня. На одной написано «Мечты», на другой – «Интуиция». Вам хорошо знакомы эти двери. Вы были здесь прежде.
● Также вы видите много дверей без табличек; вы еще не изведали того, что находится за ними.
● Вернитесь к лифту и поднимитесь на второй этаж.
● Дверь заперта. У вас нет возможности увидеть то, что находится на этом уровне.
● Вы решаете найти ключ от этого замка в своем разуме и однажды открыть эту дверь.
● Теперь спуститесь вниз на цокольный этаж.
● Вы осознаете, что теперь намного больше знаете о себе.
● Вы знаете, что у вас есть низшая природа, которую вы никогда больше не захотите испробовать. Вы знаете, что у вас есть некоторое понимание высшего Я. Вы также знаете, что имеете сотни уровней высшего Я, которых пока еще не открыли.
● Пообещайте себе найти способ открыть эти более высокие уровни и исследовать их.
● Выйдите наружу и еще раз внимательно посмотрите на небоскреб вашего разума. Заметьте, как он бесконечно высок. Вы завершили мини-экскурсию вашего разума; и вы хотите еще.
Мы будем интенсивно заниматься такими ментальными упражнениями, которые позволят вам открыть и познать все уровни вашего высшего Я, какие только захотите. И это позволит вам функционировать в экстрасенсорной сфере.
Чем выше вы будете подниматься по своему ментальному небоскребу, тем больше вы будете сталкиваться со все более и более сложными эзотерическими переживаниями. На каком-то уровне вы испробуете все сознательные переживания, и тогда перейдете на следующий уровень – уровень подсознания. На каком-то еще более высоком уровне понимания вы столкнетесь со сверхсознанием и т. д. Единственными границами вашего развития являются ограничения, которые вы установите для себя сами. Если вы не захотите подниматься выше двенадцатого этажа, вы не поднимитесь дальше. Самый верхний этаж – это полное просвещение, тотальная самореализация и абсолютное знание.
Подготовка
Чтобы достичь более высоких уровней вашего ментального небоскреба, вы должны научиться понижать частоту работы вашего мозга так, чтобы переноситься на необходимый уровень. Это делается с помощью простой релаксации и техник визуализации, которые будут подробно рассмотрены в данной книге.
Частота вашего мозга каждый день меняется бесчисленное количество раз. Самое заметное и наиболее знакомое всем нам время – это погружение в сон. Положите голову на подушку, закройте глаза и ваш мозг автоматически начнет снижать ритм, чтобы вы могли отдыхать, видеть сны и восстанавливать силы. Сон необходим нам для того, чтобы поддерживать наше ментальное и физическое здоровье и баланс.
Ганс Бергер, использовавший электроэнцефалограф в 1929 году, обнаружил, что, когда глаза человека закрыты, мозг начинает генерировать волны в диапазоне от 8 до 12 циклов в секунду (т. е. герц). Он назвал эти мозговые ритмы альфа-волнами. Впоследствии были открыты другие типы мозговых волн, которые были названы тета-, бета– и дельта-волнами. Было обнаружено, что эти мозговые ритмы связаны с различными ментальными функциями, включая экстрасенсорные переживания. Эксперты в целом согласны друг с другом о существовании этих мозговых волн и их назначении, однако они расходятся в определении точных границ каждого вида ритмов. Одни определяют альфа-волны как 8–12 Гц; другие – 7–14 Гц и т. д. В следующих нескольких абзацах я изложу наиболее общепринятые сведения о мозговых волнах. С помощью этой информации вы сможете лучше осознать, что экстрасенсорные способности являются частью неотъемлемого права, данного каждому от рождения.
Бета – Когда мы бодрствуем и делаем наши повседневные дела, наш мозг работает преимущественно в бета-частотном диапазоне, приблизительно от 12 до 15 циклов в секунду и выше. Наибольшая активность составляет примерно 20–25 Гц. Это уровень сознания. На этом уровне работы мозга мы рассуждаем, рационализируем и выполняем ежедневную работу.
Альфа – Альфа-диапазон мозговой деятельности приблизительно равен 6–14 циклам в секунду. Это когда мы мечтаем или видим сновидения. Гипнотические состояния также происходят в этом ритме. Также здесь имеют место быть некоторые экстрасенсорные переживания.
Тета – Приблизительно между 4 и 8 циклами в секунду мы обнаруживаем тета-состояние. Здесь регистрируются наши эмоциональные переживания. В этом диапазоне также могут случаться экстрасенсорные переживания.
Дельта – Частоты меньше 4–5 циклов в секунду встречаются в полностью бессознательном дельта-состоянии.
Цикл сна – Когда вы погружаетесь в сон, мозг быстро выходит из бета-цикла, проходит через альфа– и тета-ритмы и переходит в дельта-состояние, где вы остаетесь в течение короткого времени. Как правило, переход из бета– в дельта-состояние осуществляется за 30 минут, а затем вы остаетесь в дельте от 30 до 90 минут. В этой точке ваш мозг может перейти в тету, а затем в альфу, где вы какое-то время будете видеть сны. После одного сеанса сновидений ваш мозг возвращается обратно в тета-состояние, а затем вновь переходит в альфа, где вы снова видите сновидения. За восемь часов сна вы можете провести 30–90 минут в дельте, 30–60 минут в тете, а остальную часть времени в альфе.
Так можно описать цикл сна. Он может меняться от человека к человеку и даже от ночи к ночи для одного и того же человека.
Важно отметить, что измененные состояния сознания – это природные явления. Вы переживаете их каждый день.
Даже когда вы бодрствуете, на небольшие промежутки времени ваш мозг часто переходит в альфа– и тета-состояния. Например, если, забивая гвоздь, вы ударяете молотком по пальцу, ваш мозг переходит в тета-состояние, чтобы зарегистрировать боль. Или, скажем, когда вы учитесь и, пытаясь запомнить материал, смотрите в никуда, ваш мозг запоминает этот материал в альфа-ритме.
Достижение измененных состояний – Это довольно просто. Все, что вам нужно сделать, чтобы стать экстрасенсом, – это научиться тому, как преднамеренно заставлять ваш мозг переходить в альфа– или тета-состояния, и как оставаться в них столько, сколько вы хотите, не засыпая. Несмотря на то что это легко описать, развитие данного навыка требует некоторых усилий и дисциплины. Кроме того, чтобы стать экстрасенсом, помимо навыков требуется кое-что еще. Вы узнаете об этом прежде, чем дочитаете книгу до конца. Наиболее важная вещь, которую нужно запомнить на данный момент, состоит в том, что Ганс Бергер обнаружил, что мозг автоматически начинает генерировать альфа-ритмы всякий раз, когда человек закрывает глаза. Это означает, что путь к достижению экстрасенсорного уровня разума не так уж труден. Вам нужно будет только закрыть глаза и выполнить некоторые простые упражнения по релаксации и визуализации.
Визуализация – Ключом к достижению тета-состояния по своему желанию и использованию его для достижения экстрасенсорных переживаний является визуализация. Совсем недавно я сводил вас на визуальную экскурсию по вашему небоскребу разума. В дальнейшем мы будем много заниматься визуализацией.
Ганфайтер{ Ганфайтер (англ. Gunfighter – опытный стрелок на Диком Западе) – стрелок-профессионал; человек, хорошо владеющий огнестрельным оружием. – Примеч. пер.} – Чтобы быть хорошим практикующим экстрасенсом, вы должны стать настоящим ганфайтером по отношению к своему разуму.
Во времена Дикого Запада ганфайтер постоянно практиковался, пока его глаза, инстинкты, руки и пистолет не становились единым целым. Он доводил свои навыки до полного автоматизма, чтобы не нужно было тратить время на раздумывание. Он был четко настроенным механизмом, способным действовать точно, метко и быстро.
Вы должны научиться делать с вашим разумом то же, что ганфайтер делал со своим пистолетом. Вы можете достичь такого уровня, что будете изменять свое состояние сознания так же быстро, как прицеливается ганфайтер. Вы будете перескакивать на необходимый уровень вашего разума с такой же меткостью, с какой стрелок попадает в цель. Когда вы полностью станете одним целым с самим собой, вы станете мастером. Не ждите, что станете профессионалом сразу после прочтения этой книги. Становление мастером – это цель длиною в жизнь, а может быть, и в несколько жизней.
Данная книга научит вас быть экстрасенсорным ганфайтером, если можно так выразиться, показав, как заточить ваши чувства, чтобы они стали остро воспринимать все вокруг. Однако практика – это полностью ваше дело. Если вы желаете стать ментальным ганфайтером, вы должны практиковаться, практиковаться и практиковаться каждый день. Механизмом практики же является визуализация.
Разум – Для многих людей наиболее трудной вещью является просто постичь то, что такое разум. Самое распространенное заблуждение состоит в том, что разум и мозг – это одно и то же. Это не так.
Мозг – это физическое скопление плоти, нервов, химикатов, крови и клеток, находящееся в нашем черепе. Мозг – это суперкомпьютер. Он может запоминать, рассуждать и выполнять все виды ментальных действий. Когда наша оболочка, наше физическое тело, умирает, мозг тоже умирает. Разум – это абсолютно интеллектуальная энергия, которая и есть мы. Пока мы находимся в нашей физической оболочке, разум использует наш мозг. Разум нематериален, он относится к духовному или экстрасенсорному миру и никогда не умирает. Разум – это то, кем мы являемся.
1