Глава 1. Блокировки счастливой жизни
Что такое блокировки?
Итак, давайте начнём…
Думаю, вы уже не раз слышали, что все наши мысли и слова материальны, любая произнесенная даже не вслух фраза может с легкостью реализоваться в вашей жизни. Поэтому я призываю вас относиться бережно и ответственно к своим словам. Все, что вас сейчас окружает в жизни, и все, что вы имеете – это результат ваших мыслей. Иногда я слышу возмущенные высказывания, что если бы мысли и слова были материальны, все бы давно уже загорали на Кипре и попивали коктейли, имели бы свой дом в Майами и «Бентли», а не ломали бы головы, где достать денег на проживание.
Отлично, отвечаю я, давайте разберемся, почему у вас нет дома в Майами и «Бентли»? Потому что я не олигарх. А почему вы не олигарх? Потому что у меня нет денег. А почему у вас нет денег? У меня нет богатого папы, нет нормальной работы, муж алкоголик, в стране полный бардак, тот, кто ворует, тот и живет хорошо, и вообще жизнь – сложная. А разве у всех богатых и успешных людей есть богатый папа? Или на всех богатых людей деньги и успех падали с неба? Или они все воровали?
Поймите, работать со своим подсознанием и мышлением – это не значит, что достаточно просто сидеть и мечтать, после чего вам всё принесут на блюдечке. На вас не свалятся миллионы, пока вы не будете готовы их принять и не почувствуете себя достойными их. Вселенная безгранична, и каждый из вас имеет массу возможностей. Только одни пользуются этими возможностями и дарами, а другие проживают всю жизнь, так и не взяв того, что могло бы по праву стать их достоянием. Остановитесь, посмотрите вокруг себя! Все, что вы имеете, – это результат ваших мыслей, это все, что вы разрешаете себе иметь. Вы довольны таким результатом? Если нет, то давайте меняться и впускать желаемое в свою жизнь.
Очень часто исполняться нашим желаниям мешают установочные блокировки в нашем мозге, я их называю «жуками». «Жуки» блокируют наши намерения, поглощают энергию, и в результате желания не реализуются. «Жуки» – это страхи, сомнения, негативные установки, обиды, комплексы, нелюбовь к себе, отрицательные фразы и высказывания, которые когда-то засели в подсознании, а также убеждения, противоречащие нашим желаниям. Давайте разберем всё подробно.
Приведу пример. Однажды я познакомилась с очень интересным молодым человеком. На тот момент он работал таксистом и подрабатывал автомойщиком, но у него был явный дар общения с людьми и руководства ими. Он с легкостью мог убедить человека купить абонемент поездок на такси и организовать какую-либо акцию. Я спросила его тогда, почему он выбрал себе такой род занятий, в то время как мог бы с легкостью достичь успеха в сфере маркетинга, стать руководителем отдела продаж, максимально реализовать свои способности и талант, а не подавлять их физической работой. На это он ответил, что у него не было и нет возможности получить соответствующее образование, а без него он может зарабатывать деньги только физическим трудом, да и компании, которые берут на работу без диплома, в основном мало платят своим сотрудникам.
Это и есть те самые блокировки-«жуки», которые мы очень часто ставим себе, тем самым перекрывая возможность взять сполна у безграничной Вселенной всё то, что принадлежит нам по праву.
Этот парень ограничивал свои возможности, не давал своим мечтам и желаниям реализоваться, потому что считал, что отсутствие образования не позволит ему добиться успеха. Он не задумывался о том, что есть миллион путей реализовать свои способности, что именно он может заниматься любимым делом и получать хороший доход, работать на престижной должности. Он не позволял себе быть достойным чего-то большего, постоянно ставя в подсознании и мыслях ограничивающие рамки, закрывающие дверь к успеху. Я долго работала с этим человеком, убирала его блоки и учила верить в свои возможности и доверять Вселенной. Сейчас он работает на престижной должности – директором по развитию – в хорошей компании и получает приличный доход. Как только он убрал «жуков» из головы и разрешил себе быть успешным, поверил в себя, так сразу же то, что виделось ему нереальным, оказалось возможным. Он открыл дверь к успеху и благосостоянию.
Я, конечно же, не призываю вас не получать образование, но хочу, чтобы вы понимали, что его отсутствие, равно как и отсутствие финансовых возможностей на данный момент, не означает, что дверь к успеху и богатству для вас закрыта вообще. Очень часто сталкиваюсь с ошибочными убеждениями и установками, будто деньги решают все. Если вы так будете думать, то действительно в вашей жизни именно финансы станут решать все, и малейшее их отсутствие будет блокировать реализацию любых ваших планов.
Как-то судьба свела меня с очаровательной женщиной, которая работала уборщицей и при этом имела три высших образования и вязала потрясающе красивые вещи. Я очень удивилась, что такой талантливый и умный человек губит свой потенциал и не ценит свои руки, которые создают такую красоту. Тогда я сказала ей: «Вы достойны гораздо большего, почему вы не разрешаете себе это?» И получила стандартный ответ: «Мне нужны деньги, и поэтому я работаю уборщицей, поскольку на хорошую должность можно попасть только по блату». Эта женщина тоже поставила себе ограничения, которые не давали ей достичь желаемого. Она не оценивала свои таланты, а жила убеждениями. Вскоре я уговорила её поверить в свои способности, во Вселенную и в себя и выставить свои работы на конкурс. Сейчас она преуспевающая бизнес-леди, которая имеет собственный магазин уникальных вязаных вещей, и её работы пользуются огромной популярностью.
Избавляйтесь от всех блокирующих установок и убеждений в своей голове! Пока вы в них верите, вы парализуете личные возможности, закрываете двери к реализации своего потенциала, к успеху и благополучию.
Будьте честны перед собой
Не существует ничего невозможного! У Вселенной масса вариантов для вас. Если в вашей жизни чего-то нет, значит, вы не позволяете себе это иметь. Если у вас нет достойной зарплаты, должности, отношений, нет желаемой фигуры, машины и т.п., значит, есть «жук», который не дает вам реализовать желаемое. Давайте попробуем его найти. Только каждое желание нужно разбирать отдельно.
Возьмите лист и ручку и ответьте на такие вопросы:
Почему у вас нет желаемого?
Вы боитесь, что желаемое не осуществится?
Вы боитесь, что желаемое осуществится?
В чем плюс того, что желаемого у вас нет?
Вы достойны желаемого?
Вы верите в получение желаемого?
У вас есть сомнения, что вы это получите?
Какими вы представляете ваши ощущения, когда желаемое осуществится?
Пожалуйста, честно ответьте на все вопросы. Есть вопрос, который не всем понятен: «В чем плюс того, что желаемого у вас нет?» На него нужно отвечать, как следует покопавшись в подсознании. Например, часто люди, которые худеют по моей методике, на вопрос «В чем плюс вашего лишнего веса?» отвечают: «Нет плюсов, я же хочу похудеть! Какие тут плюсы?». А когда мы начинаем разбираться, то оказывается, что лишние килограммы – это защита от чего-либо или страх перемен.
Или, допустим, на вопрос «В чем плюс от отсутствия денег?» мне также отвечают: «Какие плюсы? Вы о чем? Нет никаких плюсов!». А потом, разложив всё по полочкам, мы обнаруживаем, что человек боится этих денег, боится, что станет богаче своих друзей и те будут его осуждать и завидовать. Или переживает, что его начнут просить о помощи. Или же, что ему придется сильно измениться самому и полностью поменять свой образ и стиль жизни. Или что его будут любить только за деньги. Или думает, что если на него «свалится» огромная сумма денег, то его обворуют и убьют. И тому подобное.
Следующий пример. Один мой знакомый, весьма успешный мужчина, постоянно жаловался, что ему не хватает искренних отношений, любви и семьи. Пообщавшись с ним, я поняла, что, несмотря на желание построить крепкие отношения и семью, он боялся, что это повредит его карьере, потому что с началом отношений у него появятся обязательства, которые будут мешать работе. Он не допускал мысли, что встретит девушку, которая станет его соратником и поддержкой, тем самым помогая ему быть ещё успешнее и счастливее.
Очень жаль, что многие люди думают именно так, как этот человек. Они уверены, что любовь и семья ограничат их свободу, или же придерживаются нелепого убеждения, что нормальных женщин или мужчин не бывает.
Остановитесь, друзья! Вы притягиваете в свою жизнь тех и то, о чем вы думаете. Если вы убеждены, что все женщины алчные, то именно такие и будут окружать вас. Если вы считаете всех мужчин бабниками и «козлами», то как раз подобные персонажи и окажутся рядом с вами. Вы получаете то, что позволяете себе в мыслях сами, то, что, как вам кажется, вам суждено.
Приведу ещё один пример. Девушка, назовем её М., долго не могла найти работу. Она искала гибкий график и высокую зарплату. Все предложения, которые она получала, её не устраивали: либо она не подходила по возрасту, либо ей не нравились условия, а если всё же попадалась подходящая должность, то её обязательно успевал занять кто-то другой. В напрасных поисках М. провела больше полугода. Тщательно проработав с ней все моменты, мы выяснили, что она, во-первых, за многие годы работы просто устала от неё и хочет отдохнуть, жить для себя, но вынуждает себя искать место ради заработка. А во-вторых, она считает, что найти работу, которая отвечала бы её запросам, с учетом её возраста просто невозможно.
Блокировки очевидны. М. заранее приняла для себя ограничения и установку, что не сможет найти нормальную работу (не говоря уже о том, что её желание не было искренним). Когда же она изменила свое отношение и переформулировала желание, признав, что просто хочет жить для себя и при этом быть финансово обеспеченной, её муж вскоре получил выгодное бизнес-предложение и они открыли свое дело.
Разбирайтесь в своих желаниях!
Работа над собой и своим подсознанием – это очень серьезное и кропотливое дело, но зато оно даёт невероятные результаты.
Иногда мы чего-то очень сильно хотим, а спустя некоторое время понимаем, что это не совсем то, что нам нужно. Очень важно понять и ощутить, что то, чего вы желаете, – это действительно ваше, и что вы чувствуете себя комфортно при получении этого желаемого.
Часто мы жаждем того, что навеяно обществом и модой. Скажем, мы очень хотим ездить на «Феррари», а потом, подумав, понимаем, что это не очень-то и удобно: на наших дорогах машина будет ломаться и придется часто искать мастера, возникнут проблемы с парковкой и предстоит всё время переживать – вдруг кто-то поцарапает или украдет это чудо и т. п.
Или, допустим, вам хочется иметь вес не более 50 кг, но при имеющейся конституции может получиться так, что вы станете производить впечатление человека истощенного и изможденного.
Иногда мы грезим о новой модной одежде, а потом ломаем голову, куда в ней выйти.
Иногда мы просто боимся того, чего желаем. Хотим иметь детей, а внутри страшимся ответственности или того, что нам не хватит средств прокормить ребенка, что предстоит растолстеть и потерять привлекательность для мужа.
Мы добиваемся успеха и продвижения в карьере, а где-то глубоко внутри хотим променять всё это на простые семейные и родительские радости. А бывает и наоборот.
Важно, очень важно понять, чего же на самом деле вы хотите, и что мешает вам это получить.
Опишите на бумаге все свои страхи, сомнения, перечислите все негативные эмоции, убеждения, установки, обиды, отметьте всё то, чего вы считаете себя недостойным.
Сделали?
Теперь проработайте свои блокировки. Возьмите другой лист бумаги и напишите опровержение.
Работая со многими людьми, я поняла одну вещь. Иногда местоимение «Я» наше подсознание не признает и не усваивает, особенно, когда «жуки» плотно сидят в голове. Тем более, многие люди сильно зависят от мнения окружающих, и это оказывает особое влияние на подсознание. В подобном случае хоть тысячу раз твердите «я самый талантливый и успешный», но подсознание этого не воспримет. Однако есть хитрый прием, позволяющий обойти блокировки и укрепить свою веру.
Вместо «Я» ставим местоимение «Ты». И обязательно формулируем все опровержения в настоящем времени.
Пример
Желание: Я хочу быть богатым (или – Я хочу миллион).
Ответы на вопросы (разумеется, у вас должны быть собственные ответы):
1. В чем плюс того, что желаемого у вас нет?
Мне не нужно переживать, где хранить деньги.
Я такой же, как и все. Мои друзья не чувствуют себя стесненными и не завидуют мне.
Я могу жить именно таким образом, как привык, ничего не меняя.
Мои родственники не будут брать взаймы у меня деньги.
Я не боюсь бандитов.
Мне есть к чему стремиться.
Деньги – это большая ответственность.
2. Почему у вас нет желаемого?
У меня нет хорошей работы.
У меня нет высокой зарплаты.
У меня нет богатых родителей.
У меня нет образования.
У меня нет источников дохода, связей, возможностей.
Я неудачник.
В моей семье все – простые работяги.
Все богатеи – мошенники, а я честный.
3. Вы боитесь, что желаемое не осуществится?
Думаю, да.
4. Вы боитесь, что желаемое осуществится? Что плохого произойдет, если желаемое осуществится?
Возможно, боюсь.
Деньги меня испортят.
Деньги – это зло.
Если будет много денег, то куда их девать?
А вдруг меня посадят?
Вдруг я стану богатым, привыкну, а потом всё потеряю?
5. Вы достойны желаемого?
Да.
6. Вы верите в получение желаемого?
Наверное.
7. У вас есть сомнения, что вы это получите?
Да, мне неоткуда это получить.
8. Какими будут ваши ощущения, когда желаемое осуществится?
Я буду счастлив.
В этом примере хорошо видно, что человек не готов получить желаемое. Особенно влияет на результат боязнь, что желаемое не сбудется. Не меньшее влияние оказывает и страх, что желание сбудется, но от этого возникнут разные проблемы.
Проработаем блокировки:
Богатство и деньги – это радость и новые возможности.
Ты достоин (достойна) богатства и успеха.
Твои деньги и сбережения всегда в надежности и сохранности.
Ты имеешь возможность получать большие суммы денег отовсюду и самыми безупречными способами.
Ты – хозяин и владелец огромного состояния.
Ты занимаешься любимым делом и получаешь высокую зарплату.
Ты – самый востребованный и высокооплачиваемый специалист.
Деньги самым надежным и честным способом приходят в твою жизнь и меняют её в лучшую сторону.
Выбросьте или лучше уничтожьте (сожгите) все негативные установки и блокировки, которые вы выписали ранее.
Теперь вы думаете и мыслите только позитивно и притягиваете желаемое в свою жизнь.
Именно так прорабатывайте каждое свое желание! Очень важно выявить и убрать всех «жуков», которые мешают вам его исполнить. Когда читаешь и произносишь вслух написанное с местоимением «ты» («Ты – талантище», «Ты самый (-ая) красивый (-ая) и потрясающий (-ая)»), то ты будто слышишь всё это со стороны, и подсознание легче воспринимает и запоминает формулировки. Вам легче это осознать и в это поверить.
Но вы можете выбрать форму «я» или «ты» в зависимости от того, как именно ваше подсознание на них реагирует.
И ещё про работу с убеждениями.
Проигрывание страхов
Мы уже выяснили ранее, что блокировки и негативные установки, убеждения, страхи, сомнения мешают нам исполнить наши желания и наполнить жизнь успехом, счастьем, радостью и любовью. Иногда очень трудно от них избавиться, используя только опровержения. Давайте рассмотрим ещё несколько способов.
Самым сильным препятствием на пути к желаемому являются наши страхи. Когда мы чего-то боимся, ожидаем худшего, то это обязательно сбывается в нашей жизни. Страхи обладают очень сильной энергией и потому реализуются очень быстро. Чтобы побороть страх, нужно разрешить себе его и мысленно проиграть ситуацию, в которой это страшное уже произошло, и вы его победили. То, чего вы боитесь, не сломало вас. Ведь не зря же говорят: «У страха глаза велики». Иногда то, чего мы боимся, кажется нам страшнее, чем оно есть на самом деле. И потому мы испытываем массу негативных эмоций и отправляем этот свой «заказ» во Вселенную, а когда он исполняется, то за ним следует ещё множество страхов, и наступает бесконечная «чёрная полоса». Думаю, многим из нас это знакомо.
Вот вам пример.
Допустим, вы боитесь потратить последние деньги, потому что завтра вам могут не дать зарплату и не на что будет купить еду или оплатить проезд. На деле так и получается. Вы блокируете денежный поток и притягиваете желаемое (свои страхи). А потом вы ещё начинаете бояться, что зарплату опять задержат или ещё что-то произойдет, и вам не хватит и на проезд, и на аренду жилья, и на оплату «коммуналки» и т. п. То есть, вы притягиваете то, чего боитесь, и начинаете бояться снова. Когда же получаете зарплату или ещё какие-либо ожидаемые средства, то тратите их на необходимое, а возможно, ещё и рассчитываетесь с долгами. Остается совсем немного денег, и вы опять боитесь их потратить. Всё начинается заново. Создается замкнутый круг.
Или, как тоже часто бывает: мы боимся, что если потратим последние деньги на желанную вещь, то нам их в будущем не хватит. И вот, как результат страха, начинают происходить события, которые требуют срочных расходов, а нам не хватает денег. Мы впадаем в панику, боимся ещё больше, и опять что-то из того, чего мы так боимся, происходит, и денег становится всё меньше и меньше, и так без конца.
Помните пословицу на этот счет: «Беда не приходит одна»? А почему она не приходит одна? Да потому, что мы боимся всё больше и больше и неминуемо притягиваем к себе всё то, чего боимся.
Чтобы избавиться от подобных фобий, представьте, что всё страшное с вами уже произошло, но вы нашли выход из ситуации, и случившееся никак не повредило вашей жизни.
В случае с приведенным примером нужно представить, что даже если вы останетесь без денег, то непременно сможете найти способ пополнить свой кошелёк. Мысленно решите эту проблему любым понравившимся вам способом и победите свой страх. И впредь старайтесь всегда тратить деньги с удовольствием, знайте, что ваш кошелёк всегда наполнится. Чем больше вы отдаете, тем больше получаете.
И ещё. Если вы, совершая покупки, вдруг подумали о чем-то «это дорого», старайтесь немедленно зафиксировать данный момент. Сознательно разрешите себе это излишество, позвольте себе дорогую покупку, хотя бы мысленно. Зовите всё дорогое в свою жизнь, чувствуйте себя обладателем дорогих вещей, достойным их.
Например, вы боитесь потерять работу. Представьте, что даже если возникнет такая опасность, вы тут же найдете новую, ещё лучше. Вы боитесь заболеть? Представьте, как вы излечились от этой болезни. Прорабатывайте подобным образом каждый свой страх, побеждайте его мысленно, и тогда он не покажется таким уж непреодолимым, вы перестанете бояться, а значит, и привлекать к себе неудачи.
Дайте себе установку: все, что не происходит в моей жизни, – только к лучшему, я следую счастливому проекту своей жизни.
Убеждения, мешающие жить
Сложное – возможно. Невозможное – тоже возможно.
Есть убеждения, которые мешают нам взять сполна у Вселенной то, что нам принадлежит. Одним из таких распространенных убеждений является «Это невозможно». Я приводила историю про молодого человека, который из таксиста и автомойщика стал руководителем в крупной компании. У этого парня было убеждение, что невозможно без образования и денег устроиться на приличную должность. Я постаралась привести ему десятки примеров, которые убедили, что на самом деле – вполне возможно. После того, как он изъял этот блок из своего подсознания, он достиг желаемого результата.
Если вы считаете что-то невозможным, отыщите примеры, рассказывающие о тех, кто смог справиться с данной невозможностью, и ваше убеждение не будет уже таким сильным. Ищите как можно больше доказательств того, что вы сможете достичь желаемого, и Вселенная предоставит вам для этого шанс.
Другое распространенное убеждение: «Это слишком сложно». Часто люди думают, что разбогатеть за короткий срок – слишком сложно, похудеть – слишком сложно, выйти замуж – слишком сложно, стать успешным – слишком сложно, добиться повышения – слишком сложно и т. п. Мы часто считаем процесс достижения желаемого настолько трудным и долгим, что не хотим даже начинать его, а если и начинаем, то притягиваем к себе все проблемы. Здесь я тоже посоветую вам находить примеры из жизни людей, которые с легкостью смогли достичь того, что вам представляется непомерно сложным. И постарайтесь как можно чаще мысленно моделировать то, как вы с легкостью достигаете желаемого.
Приведу личный пример.
Раньше у меня было убеждение, что встретить мужчину своей мечты, построить с ним прекрасные взаимоотношения и выйти за него замуж – это слишком сложно. Но когда я начала работать над своими мыслями, убрала все блокировки, отпустила прошлые отношения, то стала с радостью смотреть на влюбленные пары и осознавать, что на самом деле любовь и взаимопонимание – не такая уж высшая математика. Я даже в портрете своего мужчины написала, что он сделает мне предложение через полтора месяца, хотя раньше мне это казалось невероятным. Так вот, как только я избавилась от всех сомнений и ложных убеждений, в моей жизни появился любимый муж, причем предложение он мне сделал ровно через полтора месяца! Так Вселенная лишний раз доказала, что нет ничего сложного и невозможного.
Создание радостных эмоций
Следующий способ очень эффективен в борьбе со всеми мешающими убеждениями и сомнениями. Мы уже говорили о том, что страхи вызывают сильные эмоции и обладают сильной энергией, а потому реализуются быстро. Но сильной энергией обладает и дикий восторг, ощущение невероятной радости от удачи. Когда мы болеем за любимую команду, и она забивает гол, мы что делаем? Правильно – прыгаем от счастья и кричим «Ура!». Или, когда исполняется самое заветное желание, мы тоже радуемся, ликуем и т. п. Так вот, я предлагаю ощутить себя счастливым, ощутить, что ваше невозможное сбылось, а все сомнения были напрасными, ведь вы получили желаемое.
Допустим, вы хотите стать богатым. Станьте перед зеркалом, представьте, что у вас на счете лежат миллионы долларов, и попрыгайте от радости с возгласами «Да! Да! Я богат! Ура, я богат!» Почувствуйте эту радость, это счастье, этот всплеск эмоций. Тем самым вы посылаете мощный поток энергии во Вселенную, и она уж точно даст вам желаемое. Старайтесь делать это упражнение как можно чаще, пока не очистите свою голову от всех сомнений. Поверьте, очень скоро в вашей жизни начнут происходить прекрасные изменения, которые приведут вас к исполнению желаний.
В следующем разделе я расскажу вам, как дальше работать со своими желаниями, чтобы они быстрее осуществлялись.