1. Нормативная часть образовательной программы
Таблица 1
Наполняемость учебных групп и режим учебно-тренировочной работы образовательных учреждений по ТХЭКВОНДО (ВТФ)
4 Количество часов в неделю может меняться в зависимости от этапа спортивной подготовки. Неизменным остаётся количество часовой нагрузки в год.
5 Максимальное количество людей тарифицируемое в группах. Возможно меньшее количество спортсменов в группе. Большее количество занимающихся не возможно
6 Разница в возрасте детей в группах ГНП не должна превышать два года. В УТГ возраст определяется уровнем подготовленности, не моложе 10 лет.
7 Возможны совмещения групп УТГ 1,2,3,4, ГСС 1,2,3 и ГВСМ в сторону увеличения времени нагрузки, согласно индивидуальному плану работы тренера
8 В государственных учреждениях бюджетного типа (ДЮСШ, ОСДЮШОР) часовая недельная нагрузка может быть сокращена на 25 %, в зависимости от условий организации тренировочного процесса. В часовую нагрузку входит все рабочее время, поведённое с воспитанником на УТС, соревнованиях, спортивно – оздоровительных мероприятиях
9 год обучения в ГВСМ не регламентируется.
Таблица 2
Режимы учебно-тренировочной работы и требования по физической, технической и спортивной подготовке
* Указывается только минимальный возраст зачисления в спортивную школу.
Таблица 3
Соотношение средств физической и технико-тактической подготовки по годам обучения (%)
* сочетание средств подготовки в группе высшего спортивного мастерства зависит от количества соревнований и варьируется в зависимости от календарных планов федераций и текущих планов тренера-преподавателя
Таблица 4
учебный план подготовки на год: ТХЭКВОНДО (ВТФ)
* количество часов в группе может незначительно изменяться, в зависимости от уровня подготовленности учащихся, целей, задач и условий учебно-тренировочного процесса
* общее количество часов содержания образования на каждом конкретном этапе подготовки определяется местным положением соответствующего образовательного учреждения, в данной программе указано примерное количество часов исходя из нормативных документов, накопленной практики работы ведущих специалистов в области ТХЭКВОНДО (ВТФ);
* часы в таблице указаны с учётом совмещения работы над школой базовых движений, специальной физической подготовки, совершенствованием технико-тактического мастерства и специальных подготовительных упражнений.
ОФП – общая физическая подготовка
СФП – специальная физическая подготовка
ШК – школа ТХЭКВОНДО (ВТФ)
СТТМ – совершенствование технико-тактического мастерства
СПУ – специальные подготовительные упражнения
ТЕОРИЯ – необходимые теоретические знания
СУДЕЙСКАЯ ПРАКТИКА– время на судейские семинары, практические занятия и судейство соревнований
Контрольные нормативы, соревнования – общее время, затраченное на мероприятие
Таблица 5
Показатели соревновательной нагрузки в годичном цикле
(кол-во соревнований, встреч, боев, схваток и т. д.)
* соревнования в ГНП 1 проводятся пять раз в год по соревнования по ОФП
* количество поединков в группе высшего спортивного мастерства определяется тренерским советом федерации
10 Соревнования по общей и специальной физической подготовке
Таблица 6
учебный план подготовки на год ГНП 1 года обучения
* Примечание: спец. подготовительные упражнения предусматривают упражнения на укрепление суставов, связок, мышц и сухожилий.
Конец ознакомительного фрагмента.