Итак, начнём
Но сначала нужно немножко подготовиться. Выключаем телефон, аську, скайп. Закрываем двери, запасаемся чайком и водичкой. Готовим бумагу, в том числе лист, нарезанный на небольшие квадратики, ручку. Готовим сантиметровую ленту, колечко и любимую чашку. А ещё Вам понадобятся шахматные фигуры – для себя, для мужа, для отца… Ну, без фанатизма, конечно. Нет шахмат – возьмите рюмки, воткните в них бумажечки с надписью «Муж», «Отец», «Я».
Внимание!
Эта книга – не художественная литература «на почитать». Это книга-тренинг. И открывать её имеет смысл только в одном случае. Если вы будете выполнять практики из неё.
Практики занимают по минуте-другой. В них нет ничего сложного и таинственного. Их просто нужно сделать.
Пожалуйста, не ограничивайтесь простым чтением. Выполнение практик от чтения о них – по эффективности различаются ровно так же, как результат терпеливого разыгрывания гамм от чтения о том, как кто-то колотит по клавишам.
Читая, вы получаете информацию. Но она очень малоэффективна! Подумайте сами, многим ли помогло знание, например, «Курение вредит вашему здоровью»? Написано-то на каждой пачке!
Практики простые, времени нужны буквально минутки.
Но эти минутки могут очень сильно изменить к лучшему вашу жизнь.
Вам нужно просто осознать, что сейчас вы – выбираете.
Выбираете между тем, почитать ли о том, как другие улучшают свою жизнь – или выполнить практики и улучшить собственную.
Я была бы рада, если бы вы выбрали – улучшить свою.
Прямо сейчас.