«Диета» из положительных мыслей
Нашему сознанию просто необходима «диета» из положительных мыслей и больших планов на будущее. Хотите жить долго и счастливо – бросьте думать, что к вам подкрадывается болезни и старость. Подобные мысли ни в коем случае не должны терзать вашу душу – они опасны, как яд.
Думайте о долгой жизни, стройте планы на будущее. Это вытеснит прежние грустные мысли о краткости земного пути. Правда, чтобы привыкнуть к новому образу мышления, вам потребуется некоторое время, но усилия обязательно приведут к положительным результатам. Постепенно вам удастся «убедить» собственное подсознание, и оно забудет о ваших годах. Паспортный возраст не будет играть для вас никакой роли. Даже если вам сейчас много лет, вы изменитесь и почувствуете себя способным на большие свершения.
Иметь любимое дело и какую-либо большую и достойную цель – вот лучший способ сохранить здоровье и долголетие. Чтобы жить и долго не стареть, поддерживайте в себе интерес к жизни, крепко верьте в успех задуманного. Никогда не говорите: «Мои годы уже не те…», «Возраст мешает мне осуществить задуманное…», «Будь я помоложе, тогда я мог бы…» Такие мысли подрезают крылья, убавляют силы и энергию, доступное превращают в недостижимое.
«Преодолейте препятствие разумом и сердцем, тогда тело сделает своё!», – советуют мудрые тренеры спортсменам. И вы старайтесь следовать этому совету. Главное препятствие на пути к цели – это ваше собственное неверие в свои силы. Вы никогда не достигнете цели, если будете видеть только препятствия на своём пути.