Предисловие
Дорогие друзья!
Я очень рад, что «Полное погружение» выходит в новом русском издании, да еще с очень красивой и вдохновляющей обложкой.
Для кого эта книга?
Возможно, вам доводилось слышать о «Полном погружении» от друга или коллеги-пловца, и вам любопытно будет узнать побольше. А может, вы никогда о «Полном погружении» не слышали, но вы уже опытный пловец – или собираетесь им стать. Если так, то вам не найти лучшего руководства, где бы просто и ясно говорилось, как плавать легко, радостно… и постоянно улучшать свои умения.
Или, как мы говорим, «плавать лучше, легче… и быстрее!»
Впервые эта книга увидела свет на английском языке в 1996 году, а уже через год возглавила список самых популярных книг о плавании. С тех пор она была переведена на множество языков, заслужив звание самой популярной книги о плавании всех времен.
Причина, по которой «Полное погружение» стало столь успешным, заключается в том, что здесь простым и ясным языком дается объяснение самых распространенных проблем, с которыми сталкиваются все пловцы. Также в этой книге предлагаются решения, которыми может воспользоваться любой, чтобы в кратчайшие сроки наработать эффективный гребок и увеличить дистанцию, которую сможет проплыть, не уставая, – иными словами, не просто проплыть километр-другой, но прийти к финишу, зарядившись энергией, а не истощив ее до предела. И наслаждаясь при этом каждым гребком до цели.
Но, как успели обнаружить все те, кто читал эту книгу раньше, «Полное погружение» – это не просто программа эффективного плавания. Это система – или метода, – отличная от всего, что предлагается в плавательной науке. Плавая по системе ПП, вы научитесь учиться. Вы научитесь решать проблемы и преодолевать трудности.
Вы не представляете, как много читателей признавались: «Эта книга переменила мою жизнь». Надеюсь, что и вы испытаете то же, пока будете расширять свои знания в плавании и нарабатывать соответствующие умения. Добро пожаловать в мировое сообщество целеустремленных, ориентированных на постоянное совершенствование ПП-пловцов!
Пусть ваши дистанции принесут вам столько же счастья, сколько мне!