Глава 1. Точка старта
Настоящая женщина осознает,
как ей повезло – родиться женщиной.
Софи Лорен
Пока вы будете читать книгу «Идеальные отношения», прошу не принимать мои слова на веру. Я буду аргументировать свои рассуждения и личные примеры, но попрошу вас проверять их на практике, для этого я создала практические упражнения. Вы можете и должны сделать себя объектом собственного и естественного эксперимента.
Расскажу немного о себе и о своих достижениях в отношениях. Первые отношения с мужем у меня не сложились, несмотря на то, что мы прожили восемь лет.
Если быть честной, то отношений, в принципе, и не было, мы мучили друг друга, а если брать ответственность на себя, то я мучала себя сама, предавая себя в жертву и мучала сына, который меня успокаивал и говорил: «Мамочка, не плачь».
Он видел, как отец периодически поднимает руку на мать и был бессилен. Только Бог знает, что творилось у него внутри.
Что меня держало в этих отношениях? Страх остаться без денег и, если я уйду, то мне не на что будет жить и кормить своего сына. У меня тогда еще не было образования и матерью я стала к 16-ти годам.
Еще присутствовали глупые мысли, о том, что я оставлю сына без родного отца.
Наконец, появилась та долгожданная волшебная последняя капля, благодаря которой, я остановила свои мучения и мучения своего сына.
Я узнала, что у него есть другая женщина, да еще и полная противоположность мне.
Я была скромная и без вредных привычек, и он от меня всегда требовал непорочности, по вере он был мусульманин, а стал встречаться с женщиной, которая работала барменом, достаточно успешной, уверенной в себе личности.
Было задето мое самолюбие, и тогда это сыграло мне только на пользу, я всегда чувствовала, что это не мой человек, но не было сил раньше принять решение.
Я собрала все свои силы и пошла навстречу своим страхам. Я знала, что хочу жить хорошо, а значит, я буду жить именно так. Я собрала вещи и переехала в другой город вообще без средств к существованию, оставив ребенка маме на некоторое время.
Мне пришлось переехать в другой город не из-за моего желания в тот момент, а пришлось бежать от гражданского мужа. Он мне сказал, что жизни не даст, если не с ним, то ни с кем, преследуя меня по всему городу и выламывая дверь по ночам, когда я жила у подруги последние дни. Он приезжал ко мне на работу и унижал меня при людях различными оскорбительными словами.
Мой брат пытался с ним поговорить, даже как-то пришлось применить силу, но потом сказал мне: «Ира, его только надо убить, чтобы он отстал от тебя, по-другому он не слышит».
Потом я пошла к адвокату, рассказав всю свою проблему. Он, сидя напротив меня, рассмеялся и сказал, что, к сожалению, наши законы вам не помогут, пока он вас не убьет, потом его максимум, что сделают – это посадят. Продолжая разговор, он добавил, что легче найти такого амбала, вроде него, и пусть муж откроет ему дверь, а потом они поговорят «по-мужски».
В общем, я понимала, что это не тот вариант, после которого я смогу без страха вечером возвращаться с работы.
Переехав в чужой город, я жила у подруги моей подруги, через неделю мне подруга помогла снять жилье и заплатить за первый месяц, за это ей отдельная искренняя моя благодарность! Так я поселилась в квартире с хозяйкой, и еще пять девочек жили со мной в одной комнате. Мы друг другу не мешали, даже наоборот – сдружились через время.
Помню, как нечего было кушать и пешком ходила на работу, но я наслаждалась свободой.
Вы думаете, почему я это рассказываю, если книга о гармонии? Хочу, чтобы каждая женщина понимала, если в вашей семье есть насилие, то вы не должны терпеть ни день, ни год, и ни в коем случае не десять лет.
В идеале этого нельзя допустить вообще!
Сейчас я понимаю, что все это терпела из-за низкой самооценки и нелюбви к себе. Нужно было это принять и начать работать над собой. Тогда я об этом еще, к сожалению, не знала.
Новая жизнь
Худшая ошибка, которую можно совершить в жизни, – все время бояться совершить ошибку.
Элберт Хаббард
А второго мужа я встретила уже через год свободной жизни.
Мы встречались около года, в этот период я считала, что этот мужчина – мой идеал. Как только мы стали вместе жить, через три месяца отношения стали распадаться.
Мало того, что я поправилась на 30 килограммов, да еще и ссоры тоже стали учащаться. За предыдущий год у меня было несколько попыток уйти от разочаровавших отношений. У нас летала посуда, рвались фотографии, оскорбления друг другу лились из наших уст.
Мысли в моей голове были об одном: «Опять я ошиблась, почему все так происходит, почему все мужчины на начальной стадии одни, а когда начинается совместная жизнь, то они сразу меняются?» Долго я не могла избавиться от этих мыслей, но в какой-то момент у меня произошла трансформация.
Мне улыбнулась удача. Или как я улыбнулась себе сама
Путешествуют не в пространстве, путешествуют внутри самих себя. Новое место чарует нас в той мере, в какой обновляет нас.
Антуан де Сент-Экзюпери
Хорошо, что я не разошлась с мужчиной, который был когда-то для меня идеалом, хотя я делала несколько попыток хлопнуть дверью навсегда!
Наконец я стала жить жизнью, о которой мечтала. Просто раньше не знала, как к ней прийти. Сейчас я живу и наслаждаюсь; если быть откровенной, то я горжусь своими отношениями. Мне приятно видеть, что я получила награду за собственные старания.
Этого всего могло бы и не быть, я не стала б экспертом в этой теме, так и не узнав, что можно создать новые прекрасные отношения с человеком, с которым мы по каким-то причинам не могли найти общий язык.
Я стала задавать себе вопросы, которые помогли мне понять, чего я хочу от отношений, что меня устраивает, а что не устраивает?
Один из моих важных вопросов был: «Ира, каким этот мужчина был на момент вашего знакомства?» И этот вопрос для меня сыграл большую роль.
Как оказалось, что больше было ответов в колонке «Что меня устраивает» и они были весомее, нежели в колонке «Что не устраивает в нем».
Это именно то, что я сделала в тот переломный момент.
Еще из главных вопросов, на который я ответила был: «За что я полюбила этого человека? За какие его качества?»
Когда я четко осознала, что они есть, я стала работать над собой и заниматься саморазвитием в теме отношений.
Стала заниматься познанием своего мужчины через себя, это увлекательный процесс, и дальше вы в этом убедитесь.
Я думаю, если вы читаете эту книгу, значит вас что-то не устраивает в ваших нынешних отношениях, и вы хотите что-то поменять в них или немножечко улучшить. Вы сделали правильный выбор, и я уже радуюсь вашим прекрасным переменам в мире отношений.
Упражнение 1
1. Каковы мои отношения с партнером на данный момент времени?
2. Что меня устраивает в отношениях с моим партнером?
3. Что меня не устраивает в отношениях с моим партнером?
4. Пропишите полностью свое эмоциональное состояние, максимально подробно, со всеми нюансами, в котором вы сейчас находитесь. Это будет ваша точка А. Не думайте о том, что ваши записи кто-то увидит, так как это может помешать вашему потоку информации.
5. Пропишите четко, что вам надоело в отношениях.
6. Почему или где у вас опускаются руки в отношениях?
7. Что вы хотите изменить? Что бы вы хотели изменить в своих отношениях на сегодняшний день?
8. Каким вы хотите видеть вашего партнера?
Вспомните свой образ
Если к кому-то потянулась душа…
не сопротивляйтесь… она… единственная
точно знает… что нам надо!
Эрих Мария Ремарк
Помню, когда я остановилась и стала возвращать воспоминания, своего образа, какой я была при первых встречах в момент знакомства со своим теперешним мужем.
Это была веселая, открытая, в розовых очках девушка. Я уверена, что именно это и привлекло его внимание, он захотел приблизиться ко мне всеми фибрами своей души. Я вспомнила, как я выглядела и какой была в минуты нашего знакомства.
Вспомните и вы сейчас полный образ той девушки, которой вы были в первых встречах (одежда, волосы, эмоциональное состояние).
На консультациях моих клиентов выясняется, что женщины недооценивают внешний вид в стенах своего дома: «У меня нет энергии и желания этим заморачиваться», – слышу я такие отговорки.
Женщина забывает о том, что она должна нравится сама себе. Впрочем, и я когда-то об этом тоже забыла, когда стала ругаться со своим мужчиной, но сейчас не об этом…
Я говорю «должна», потому что женщина действительно в этой жизни должна жить для себя и создавать вокруг такую ауру, которая будет заряжать ее в первую очередь.
Ориентиром может быть вопрос: «Я могу в этом наряде встретить гостей, не переживая о своем внешнем виде?» Думаю, адекватная женщина не ответит, что мол ей «фиолетово».
Помню свою маму, которая всегда бежала переодевать свой застиранный халат, когда приходили гости. А еще она часто злилась, когда вдруг дома наденет красивое яркое кримпленовое платье (помню, у нее их было два: оранжевое и голубое), мы подбегаем и кричим: «Мама, ты что в гости идешь?» Она нам: «Я что дома не могу так ходить?» И, когда мы уже выросли, она часто вспоминала с юмором, что мы этим выводили ее из себя. Хотя здесь она ответственна за то, что приучила своих детей выглядеть не особо симпатично в домашних стенах.
Ведь если задуматься, мужчины имеют права на нас обижаться и ревновать иногда, когда мы дома, как «дохлая рыба», без настроения, к тому же неопрятная, а собираясь на работу, мы преображаемся из «золушек» в «принцесс». У нас всегда есть отговорки, у меня же дети, как я с ними могу выглядеть хорошо?!
Грустно, когда вижу женщин с жирной головой, и это их не смущает. Уже хочется сказать, лучше бы вы зубы не почистили, а голову помыли, ведь зубы все равно не видно. Конечно, я шучу!
Понимаю, что чистить зубы нам внедрили привычку с раннего детства, а культура внешнего вида чаще всего не развита. У меня для вас хорошая новость: любая привычка создается в течение 90 дней, потом нужно закрепить ее, продлив еще на 90 дней. Согласитесь, это не так уж долго, всего полгода – и вы делаете на «автомате» действие, которое выполняли ежедневно.
Часто для женщин действенной мотивацией становится то, когда она узнает, что у ее мужчины есть другая женщина. Поэтому не нужно до этого допускать, начните любить себя уже сегодня! Это я говорю из личной практики.
Есть один еще прекрасный способ определить ваш внешний вид, если вы сомневаетесь в нем?
Если у вас есть дочь, которой более 8-ми лет, задайте ей корректно вопрос, чтобы, отвечая на него, она не чувствовала, что может вас обидеть, например, «Что бы ты хотела, чтобы я улучшила в своем внешнем виде?»
Я знаю, что для девочек крайне важен внешний вид мамы.
Помню себя, когда я засматривалась на красивых и ухоженных мам и мечтала, чтобы моя мама тоже ходила в салон красоты, делала маникюр, прическу и красиво одевалась.
Когда я вела опрос у своих взрослых подруг, они мне сказали, что для них тоже было важно чтобы мама была красивая и ухоженная.
Упражнение 2
1. Какой была Я в начале наших встреч с моим мужчиной?
2. Мой внешний вид в начале встреч?
3. Мое настроение, эмоции в начале отношений?
Напоминаю, используйте «ЧЯУ» («Что я узнала?») после каждой прочитанной главы. Это позволяет подходить более осознанно к изучению пройденного материала.