Послание четырнадцатое
Расслабление дарует мне гармонию
Добрый день, дорогая Повелительница!
Бываете ли вы расслаблены? Думаю, да, но, скорее всего, только во время отдыха.
Все остальное время наше тело, как правило, находится в напряжении, и вызвано это напряжение нашим внутренним состоянием. Когда вы решаете какую-то задачу или вопрос, вы не замечаете, как внутренне сжимаетесь. Это происходит автоматически. Постоянное напряжение приводит к многочисленным зажимам в теле и, как следствие, к различным заболеваниям.
Многие не понимают, как можно быть расслабленной и одновременно заниматься делами. Начиная с сегодняшнего дня мы с вами будем учиться расслабляться и оставаться в этом состоянии весь день.
Конец ознакомительного фрагмента.