43. Техника удержания внимания внутри
Нет, никаких техник. Мы все уже здесь и сейчас обладаем всеми техниками и методиками. Они в подсознании. Описывать словом и текстом всё же приходится. Внимание, атрибут человека, который пробудился для восприятия себя. как духовной, но проявленной в материи, сущности. Начните первостепенно слушать своё тело. На первых порах может быть даже несколько секунд, со временем будет легко и просто. Дело времени и веры. Когда читаем, кажется все очень трудно, но пройдёт время будет ощущение и состояние, как будто дышать стало легче. Возникла какая-то ситуация19 или состояние20. «Хвать»21 её внутренним зрением! Самое главное перестать оценивать размышлять, определять. На первых парах мы ели успеем поймать ощущение. Наорали, а потом уже очнулись….Так, нормально! Важно учиться видеть. Требуется практика. Знания, окажут медвежью услугу. Иначе как в анекдоте.
─ Слушал я твоего Карузо, ничего особенного!
─ Как? Ты был на концерте?
─ Нет…
─Ты слушал пластинку?
─ Нет…
─ Где ты его слышал?
─ Та, мне Миша, из соседнего двора напел…
Приходит , мы видим, ощущаем эти состояния и уже перемещаем своё внимание, мгновенно. Чем больше расстояние между мыслями, тем быстрее и точнее происходит исцеление, ситуации восстанавливается. Отпускаем, без привязки. Уходит и уходит. Появилась, опять «хватить» вниманием и держание внутри. Настанет время, всё происходить станет автоматически! Всегда весело! Такое слово, как скука и одиночество, исчезает из лексикона полностью.
Есть некоторые ситуации, в которые погружаться можно только на несколько секунд, больше просто сил нет, до такой степени бывают иногда очень тяжёлые эмоции, но все приходит в точный период, в правильное время, ровно столько, сколько есть сил, чтобы выдержать. Пришло, значит, точно есть силы для того чтобы выдержать. Смотрим вовнутрь, без привязки к месту и времени. Всякие проявления эмоций, подарок жизни. Сами в себе поднимать навряд ли точно получится, в медитацию садится (созерцание себя внутри), по-русски ВНИМАНИЕ… Повторение, мать постижения!
Вспоминается один случай из жизни первый раз, когда сознательно вошла в состояние ноль. Нельзя определить транс, определить, как медитация, ощущение не ума, пустота, нолевое движение ощущений. Абсолютный внутренний покой, который нарушить ни в состоянии даже атомный взрыв.
Касалось вопроса жизни и смерти, одного из членов семьи. Описывала случай раньше. То, что утвердительно мне озвучили врачи, могут кого угодно довести до умопомрачения, при чём, абсолютно спокойно с их стороны. Для врачей была штатная ситуация. Дали посмотреть на того кто мне важен, в последний раз из своей «доброты»… попрощаться.
Вспоминается, как слышала и видела всё, что происходит, но полностью была внутри вниманием. Слова врачей в одно ухо залетали, во второе вылетали… Мыслей НОЛЬ! К моменту, когда зашла в палату, было полнейшее спокойствие. Каменное лицо, на котором ни одной эмоции. Только без конца твердила!!! ЖИВ! ЖИВ! ЖИВ!!! Дышит, значит жив! Уговаривала себя в мыслях.
Через три дня, благополучно выписались из больницы! Набрав 500 грамм веса за несколько дней, в удовлетворительном состоянии.
(к слову, когда редактирую эти строки в этот миг сработал будильник мобильного телефона у того кто 30 лет раньше, так активно набрал вес… улыбнуло)
Такое состояние есть у каждого и проявляется оно в отсутствии мыслей. Такое есть в каждом, интуитивно признала внутри, когда смотрела на малыша! Мы всем этим пользуемся и те, кто в себе замечает такие вещи, как правило, приписывают своей исключительности и гордыне.
Только десятилетия искала ответ на вопрос. Это как?
Так в жизни случилось для меня! Первое – увидела, что чудо есть, притронулась к нему и не один раз потом. Заменяя страх, на ноль внутри, видя как всё пространство живое и работает на наше благо.
Только здоровая любознательность и неимоверная мотивация, заставила постичь, что и как происходит на самом деле. Всё, что есть у меня, есть у каждого! Те же органы, ноги, руки! Значит и всё остальное то же, без отличий!
Чем больше приходило осознание, тем больше склоняла голову, перед великим присутствием внутри нас.