Письмо четвертое. Факторы риска: алкоголь, курение, наркотики
Опасность злоупотребления алкоголем и его влияние на потомство общеизвестны. Но, к сожалению, общеизвестные истины не доводятся до сведения молодежи в том возрасте, когда они еще восприимчивы к этому. Если бы на уроках «Здоровья» рассказывали о пагубном воздействии алкоголя на будущих детей, если бы дети (пока еще дети!) видели фильмы, где показывались уроды, рожденные от алкоголиков, возможно, хоть кто-то задумался бы. В США, например, начинают обучать профилактике алкоголизма школьников младших классов, а отделения Анонимных Алкоголиков есть практически в каждом городе. В Англии, например, уроки здоровья в школе проводятся под девизом: «СПИД – это реальность». У нас, к сожалению, очень мало делается практически для профилактики алкоголизма у подростков. А ведь в детстве легче достучаться до ума и сердца человека.
Любой мальчик, стремящийся быстрее стать мужчиной, должен знать, что злоупотребление алкоголем ведет к импотенции в лучшем случае, а в худшем – к аномалии развития будущего ребенка. Алкоголизм отца обусловливает неразвитость мозга ребенка. У женщин, злоупотребляющих алкоголем, дети отстают в росте, страдают пороками сердца, у них наблюдаются нарушения в развитии конечностей, низкий уровень умственных способностей. Еще Аристотель утверждал, что женщина-пьяница рожает пьяниц. Ученые установили, что алкоголь, поступающий в кровь беременной женщины, легко проникая через плацентарный барьер, переходит в околоплодные воды. Там он циркулирует около двух часов, отравляя плод. Последствия алкогольной интоксикации во многом зависят от того, в какой момент своего развития плод ее испытал.
Доказано, что человеческий эмбрион наиболее раним и чувствителен к различным повреждающим факторам в течение первых трех месяцев. Именно в этот период идет интенсивный процесс закладки важнейших органов и систем. И алкогольная интоксикация в это время может привести к различным аномалиям развития, тяжелым уродствам. Но и в более поздние сроки беременности плод беззащитен перед алкоголем. Все его органы и системы незрелы, в том числе и те, которые призваны противостоять токсическим веществам. Поэтому их обезвреживание осуществляется недостаточно полно, а выведение продуктов распада идет очень медленно.
Нужно подчеркнуть, что «не только длительное злоупотребление алкоголем, но и сравнительно умеренная доза спиртного, принятая непосредственно перед зачатием, может привести к рождению больного ребенка» (Мучиев Г. С. «Забота о здоровье женщины»). Особо опасно употребление большого количества алкоголя родителями во время зачатия, т.е. в момент оплодотворения, как подчеркивается в работе М. Я. Студеникина «Книга о здоровье детей». Серьезные научные исследования показывают, что алкогольная интоксикация недопустима в течение двух недель до зачатия у женщины и в течение полутора месяца у мужчины, когда созревают соответствующие половые клетки.
Недаром во многих странах – на Руси, например – жених и невеста в течение сорока дней до свадьбы не должны были употреблять вина, даже разбавленного, а уж в день свадьбы – строжайший запрет (почитайте колоритное описание старинной русской свадьбы в романе А. Н. Толстого «Петр Первый»).
В статье «Предупреждение беременным женщинам» (журнал «Science») отмечалось, что если беременная женщина употребляет алкоголь, то у плода появляется синдром опьянения, приводящий к патологии не только физической, но и психической: уменьшению размера головы плода, умственной отсталости, уменьшению роста, гиперактивности и пр. Для вредного воздействия на плод достаточна доза в 3 унции (около 90 г) в день или даже одноразовое опьянение. В некоторых западных странах на винных этикетках обязательно пишут: «Опасно для беременных!».
Нельзя не отметить, что беременность от мужчины, злоупотребляющего алкоголем, протекает, как правило, очень тяжело даже у совершенно здоровой женщины. У таких беременных чаще наблюдаются ранние и поздние токсикозы, обычным явлением становятся осложнения при родах.
Мы уже подчеркивали, что если питание молодой женщины полноценно с точки зрения насыщенности натуральными продуктами, с большим количеством разнообразных витаминов, минеральных солей и микроэлементов, то потребность в таких искусственных стимуляторах, как алкоголь, резко снижается. Если же она в основном питается безжизненной пищей, не дающей жизненной энергии (кофе, пончики, пирожные, сосиски), то неудивительно, что ей приходится «подстегивать» свой пониженный тонус с помощью искусственных стимуляторов – алкоголя и курения.
Американские биологи проводили эксперименты над крысами: подопытные животные получали то же, что обычно едят американские школьники (сосиски, соленые огурцы, гамбургеры, чипсы, батончики «Марс» и «Сникерс», конфеты, пепси-колу и пр. Как вы видите, эта «диета» не намного отличается от того, что обычно едят теперь российские школьники!). Одновременно подопытным животным давали разбавленный спирт, который крысы охотно (!) потребляли. Если же экспериментаторы переводили животных на полноценное, насыщенное витаминами и микроэлементами питание, крысы отказывались от разведенного спирта. Ученые были поражены: по желанию исследователей животных можно было превратить в алкоголиков или трезвенников, все зависело от выбора и витаминной насыщенности продуктов!
Конечно, психология человека куда сложнее! Но если бы молодежь осознавала, к каким трагическим последствиям для их будущих детей приведет бездумное потребление алкоголя! Если бы с самого детства ребят обучали тому, что они – звено в цепи Жизни и несут ответственность за здоровье своих будущих детей, то, может быть, удалось бы преодолеть безразличие молодежи к своему здоровью!
«Главный хирург США предупреждает: курение беременных женщин может привести к дородовым травмам, преждевременным родам и пониженному весу новорожденных» (надпись на коробке сигарет «Мальборо»). Американки прислушались. А мы? Не может не ужасать катастрофически распространяющееся поветрие на курение среди российских девочек-подростков и молодых женщин. Еще пятьдесят лет назад были проведены исследования в нескольких странах (США, Англия, СССР, Франция и др.) с целью выявления влияния курения на организм женщины и ее потомство. Оказалось, что курение, среди неисчислимых вредных последствий для организма, изменяет фактор наследственности. М. Берлин, проф. Лундского ун-та (Швеция) доказал, что в хромосомах у курящих изменения происходят вдвое чаще. Почти у каждой курящей женщины при беременности возникал тяжелый токсикоз, угрозы выкидыша увеличивались. Количество преждевременных родов оказалось вдвое больше, частота появления мертвых детей у пьющих и курящих женщин – в два раза выше. «Табачные» дети имели аномалии развития: лишние пальцы на руках, неправильный разрез глаз, низко посаженные уши, врожденный порок сердца и др. Частота и степень тяжести пороков сердца у детей находились в прямой зависимости от интенсивности курения их матерей и его длительности. Наиболее часто наблюдались тяжелые отклонения у детей, чьи матери не только курили, но и употребляли алкоголь. Частота пороков развития у таких новорожденных доходила до 74%.
На первом и втором году жизни дети у курящих матерей умирали в 2,5 раза чаще, они много и тяжело болеют. Механизм влияния курения на внутриутробное развитие плода досконально изучен. Показано, что в процессе курения никотин, окись углерода и различные смолы воздействуют на ребенка, вызывая спазм сосудов, нарушая циркуляцию крови, уменьшая количество эритроцитов – основных переносчиков кислорода. Ребенок задыхается, плохо развивается, возникают дефекты развития, осложняются роды. Дети растут слабыми, низкорослыми, «заморышами». Стараясь в подростковом возрасте выглядеть старше, отравленные с момента внутриутробного развития ядом, они, в свою очередь, становятся злостными курильщиками. Порочный круг замыкается.
Если же у матери есть неблагополучный фон в виде каких-либо заболеваний, то такой дополнительный отрицательный фактор, как курение, может вообще привести к гибели ребенка. Изучение в 12-ти медицинских центрах США 50 000 случаев беременности подтвердило полученные ранее данные о том, что курение во время беременности приводит к спонтанным абортам, рождению недоношенных, неполноценных и мертвых детей.
Статистические данные за 7 лет в США позволили д-ру Р. Нейс (университет штата Пенсильвания) выявить, что курение до беременности может оказать отрицательное влияние на последующую беременность. Для курящих женщин характерны случаи очень низкого прикрепления плаценты в матке, что приводит к осложнениям при беременности и родах. Отмирания больших участков плаценты встречаются вдвое чаще. Хотя точно не установлено, за какой промежуток времени до зачатия ребенка следует бросить курить, лучше прекратить курение как можно раньше, а еще разумнее вообще не начинать курить.
По последним научным данным, курение будущей матери – одна из причин «синдрома внезапной смерти» новорожденных. Пагубное пристрастие будущей матери увеличивает опасность смертельного исхода на 52%. К числу других часто смертельных последствий курения будущей матери для развивающегося младенца относятся: преждевременное отделение плаценты от матки; болезни крови; нарушения в работе сердца и других органов.
Прямую связь между пристрастием женщин к сигаретам и заболеваемостью их детей астмой обнаружила группа американских врачей из Бостона. Согласно опубликованным ими результатам исследования, у детей, чьи матери в период беременности выкуривали по полпачки сигарет и больше в день, астма наблюдается почти в два раза чаще, чем у детей некурящих женщин.
Врачи также определили, что у новорожденных, матери которых ежедневно выкуривали по полпачки сигарет, в течение первого года жизни астма развивалась примерно в три раза чаще, чем у тех младенцев, матери которых не травили себя и окружающих никотином. Не мудрено, что во многих странах борьба с курением стала государственной политикой. Будем надеяться, что и в России наконец отношение к курению станет в самом деле, а не формально, негативным. А пока что вся надежда на тех молодых женщин, которые ценят себя и заботятся о здоровье своих будущих детей заранее.
Итак, враги будущего ребенка: алкоголь, курение, наркотики, стрессы, неправильное питание будущей матери, различные вирусные инфекции, неблагоприятная экологическая обстановка. Среди этих факторов риска есть такие, которые в силах изменить сама будущая мать, если она хочет родить здорового ребенка. Неужели год предварительных усилий труднее выдержать, чем страдания больного ребенка, слезы и горе измученных родителей? Конечно, если спросить тех родителей, у которых родились больные дети, согласились ли бы они на «ограничения» за год до зачатия, если б знали, какие муки им придется пережить с больным ребенком, все ответили бы утвердительно!
Детей должны рожать взрослые люди, не только зрелые физически, но, главное, зрелые эмоционально и психически. «Нетерпеливое стремление к немедленному удовлетворению желаний, полное отсутствие ответственности и внимания к чувствам других – все это типичные свойства маленьких детей, им вполне простительные. Терпеливая работа для далекой цели, ответственность за свои поступки и внимание даже по отношению к далеким людям – таковы нормы поведения, характерные для зрелого человека». Ах, как бы хотелось, чтоб эти замечательные слова великого биолога Конрада Лоренца запали в сердца нашей молодежи! Тогда детей зачинали бы и растили духовно зрелые люди (здесь отнюдь не имеется в виду календарный возраст!). Конечно, это далеко от реальной действительности! Но вдруг найдутся девушки, которые прислушаются! В конце концов, это издание «Писем к будущей матери» уже третье! Я надеюсь, что 15 000 экземпляров не прочитаны зря, и эти знания упали на плодородную почву. А теперь и новое электронное издание, которое специально рассчитано на современную продвинутую молодежь. Хочется верить, что есть у нас разумные молодые люди. Есть! На это одна надежда!
Мадонна с младенцем. Египет, 4 век до н. э.