Очищение и восстановление организма народными средствами при сердечных заболеваниях. Фитотерапия (Алевтина Корзунова, 2013)

1. Что такое фитотерапия?

Характеризуя традиционный набор средств и методов лечения, один из исследователей культуры коми писал: «Зыряне знают многие специальные средства против болезней и с замечательным искусством умеют пользоваться тем, что дает им природа» (Попов К., 1874. С. 34). Длительные и глубокие исследования фармакологических свойств и терапевтической активности лекарственных растений убеждают в том, что в лечебной практике целесообразно применять фитотерапию, т. е. использовать не только действующие вещества растений, выделенные в чистом виде, но и сами растения, без их химической обработки.

«Фитотерапия» – это термин, который отвечает нам на вопрос, чем лечат. Как «гелиотерапия» означает «лечение солнечными лучами», так «фитотерапия» – «лечение травами». Фитотерапия при всей своей давности – это неустаревший и неустаревающий метод лечения, в полной мере соответствующий требованиям социальной медицины, а достижения современной науки и техники открывают перед фитотерапией невиданные возможности.

Я думаю, ни для кого из нас не секрет, что знакомство человека с лечебными свойствами растений относится к глубокой древности. Несомненно, растения использовали в лечебных целях и до возникновения письменности, когда сведения о целебных свойствах растений передавались устно. Если учесть, что первым лечебным средством, применявшимся человеком для лечения, были лекарственные травы, то первый лекарь на нашей Земле скорее всего был фитотерапевтом.

Могучий инстинкт жизни, а потом и эмпирический опыт помогли человеку найти нужные целебные травы, определить съедобность и доброкачественность природных пищевых продуктов задолго до познания их химического состава.

Наибольшей популярностью среди лекарственных средств природного происхождения всегда пользовались растения. Вплоть до недавнего времени в каждом доме, в каждой охотничьей избушке хранились разнообразные травы, ягоды, корни, заготовленные на случай болезни. Знания об их целебных свойствах передавались из поколения в поколение и в ряде случаев закреплены в народных названиях растений.

Фитотерапия с лечебной и профилактической целью использует либо растения в целом, либо их отдельные части. Лекарственные растения вы можете применять как в свежем виде, так и в виде порошка из высушенных и измельченных растений или путем извлечения из растений действующих веществ, подвергая их несложной обработке с сохранением структуры природного комплекса этих веществ. В этих случаях готовятся настой (инфуз), отвар (декокт), настойка (тинктура), вытяжка (сок) или сгущенная вытяжка (экстракт). В качестве растворителей, помимо воды и спирта, вы можете использовать такие присутствующие в каждом доме растворители, как пиво, уксус, вино, мед, молоко, масла.

Для внутреннего приема лекарственные травы и извлечения из них принимают в определенной дозировке как лечебные препараты, а пищевые лекарственные растения, кроме того, широко используются для приготовления лечебных напитков, салатов или в качестве приправы к различным блюдам.

Как наружное средство лекарственные растения используют в народной медицине для приготовления ванн, компрессов, обтираний, примочек, притирок, полосканий, мазей, пластырей, в виде обертывания простыней, смоченной настоями из трав, а также прикладывания отдельных частей растений или пасты из них к больным местам.

То есть из всего вышесказанного можно сделать вывод, что в народной медицине фитотерапия во все времена была основным видом лечения в самых разнообразных лекарственных формах. Лечебные средства животного и минерального происхождения значительно уступали растительным, целительная сила которых общепризнанна. Лекарственные растения имеют целый ряд преимуществ перед химическими медикаментами. Так, будучи природными, они гораздо лучше переносятся нашим организмом. Растения имеют меньше побочных действий, а потому их можно применять длительно, и эффект от их применения выше, чем от химических. Лечение растениями доступно каждому, что имеет немаловажное значение при хронических заболеваниях и при массовом применении.

Теперь подробнее и том, как же применять лекарственные растения для очищения организма. В период лечения и профилактики лекарственными растениями я рекомендую прежде всего придерживаться диеты. В это время желательно, чтобы вы употребляли легко усваиваемую пищу, отказались от алкоголя и пряностей. Необходимо также исключить из рациона разные копчености, резко ограничить употребление мяса, животных жиров. Желательно также не курить. Помните, что диета с учетом протекания болезни – одно из условий выздоровления.

В первую неделю при приеме внутрь дозировку уменьшайте вдвое по сравнению с указанной изначально. Это делается для того, чтобы организм привык к данному лекарству.

Со второй недели, в том случае если организм хорошо переносит данный метод, переходите на полную дозировку. Но я бы хотела обратить внимание на то, что приступать к приему средств растительного происхождения нужно только после консультации с врачом, хорошо знакомым с лекарственными растениями. Ведь все мы знаем, что в природе существуют не только полезные, но и ядовитые растения, поэтому необходимо знать их точную дозировку при приеме как средство для профилактики или лечения какого-либо заболевания. К тому же важное значение имеют принцип сбора растений, их хранение и приготовление к употреблению.

Например, я бы посоветовала не кипятить травяные смеси, так как они теряют от этого свои лечебные свойства. Лучше употреблять их в теплом виде. Очень распространено неправильное мнение, что из большего количества сырья можно приготовить более действенный лекарственный препарат. Необходимо обязательно помнить, что высокая концентрация активных веществ может оказать действие, противоположное ожидаемому, и даже нанести вред больному. Поэтому не следует превышать положенную дозу сырья.

Одна полная чайная ложка вмещает 1,5–2 г чайного сбора. Одна столовая ложка вмещает примерно 3 г цветков, 4–5 г листьев, 6–10 г корня или плодов. Указание дозы на один стакан чая предполагает 100–150 мл воды, для настоев и отваров – 200 мл. Для приготовления ванн и примочек берут в среднем 150–400 г сырья.

Все эти советы по сбору трав, хранению, правильному использованию помогут вам избежать ошибок в их применении. «Что же вы посоветуете принимать при сердечных заболеваниях?» – спросите вы меня. Моя книга – это и есть мой ответ.

Сердечных заболеваний огромное количество. Но я хочу остановиться на наиболее часто встречающихся – стенокардии, атеросклерозе, инфаркте миокарда, гипертонической болезни, ревматизме, аритмиях. Мы часто слышим эти названия, кое-кто уже встречался с данной патологией в своей жизни, в жизни своих родственников, кто-то потерял близкого из-за этой страшной болезни. Так часто можно услышать от мамы, от соседки, что в груди защемило, тяжело дышать, поднявшись на третий этаж, сердце чуть не выскочило из груди. В наше время каждый второй мужчина, достигший 45 лет, умирает от инфаркта миокарда. Посмотрите на себя в зеркало, посмотрите, что вы едите, что пьете, чем занимаетесь в свободное время, вспомните, когда последний раз вы пешком прошли хотя бы пятьсот метров. Что ж, это проблема современности. Так может надо задуматься о ранней профилактике? И я призываю вас обратиться к природе, к ее дарам.

2. Вы слышали когда-нибудь о факторах риска?

Факторами, способствующими развитию атеросклероза, а следовательно, и стенокардии, являются курение, избыточное употребление алкоголя, высококалорийной пищи, высокое кровяное давление (гипертензия), сахарный диабет, ожирение, отсутствие физической нагрузки, частые стрессовые состояния, нервное перенапряжение и семейный анамнез заболевания – наследственная предрасположенность. Исключение этих факторов есть исчерпывающее лечение стенокардии, а главное – профилактика инфарктов. Научные исследования доказали, что курение пагубно влияет на состояние коронарных артерий. Прекратить курить никогда не поздно. Снижение веса означает уменьшение нагрузки на сердце. Снижение потребления жиров и углеводов замедлит развитие атеросклероза. Регулярные физические упражнения улучшают состояние сердечной мышцы и общее состояние организма. Уменьшая факторы риска, можно жить со стенокардией и наслаждаться полной и продуктивной жизнью. Я же направляю вас на профилактику фитопрепаратами. Это иногда даже бывает вкусно и в то же время всегда полезно. Например, при заболеваниях сердца особенно полезны растения, содержащие большое количество солей калия, а также моносахариды, глюкозу и фруктозу, а все эти вещества содержатся в картофеле (особенно печеном), черной смородине, абрикосах, винограде. Ну разве мы можем отказать себе в удовольствии лечиться такими лекарствами?

Одним из предрасполагающих факторов к развитию сердечно-сосудистой патологии является высокое содержание холестерина в крови, так называемый, атеросклероз. Возможно, не все слышали о такой патологии. Атеросклероз – это хроническое заболевание, которое связано с распространенным поражением артерий, выражается в повреждении внутренней стенки артерий, отложении в ней липидов (жировых веществ, холестерина), солей кальция и других веществ с последующим сужением просвета сосудов. Образующиеся «бляшки» сужают просвет артерии и ограничивают кровоток. Когда атеросклероз поражает коронарные артерии (т. е. сосуды, питающие кровью само сердце), могут возникнуть стенокардия или даже инфаркт.

То есть чрезмерное употребление жиров и сахаров ведет к отложению такого сложного по строению жира, как холестерин, на стенках наших сосудов, а в первую очередь на сосудах, идущих и питающих наше сердце. Километры сосудов, выполняющие в нашем организме важнейшие функции переноса крови и питательных веществ, требуют нашего внимания. А закупорка их ведет к тому, что сердечная мышца начинает испытывать недостаток трофики (питания), т. е. кислородное голодание. Когда сосуд сужен на 50 % или более, неожиданное повышение сердечной деятельности может вызвать стенокардию. Нагрузка, физическое или эмоциональное напряжение также повышают потребность сердечной мышцы в кислороде.

То есть, если по результатам анализа крови содержание холестерина больше 5,2 ммоль/л, необходимо принимать меры. Появляется риск развития различных сердечных патологий. Конечно, бытует мнение, что самый надежный эффект в этом отношении дают синтетические препараты, которые может выбрать и назначить только врач (с учетом степени повышения холестерина, противопоказаний к применению препаратов, его снижающих). Я не смею с этим даже спорить, дабы не обидеть наших фармацевтов. Однако также целесообразно использование природного арсенала средств борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Они улучшают обмен веществ, состояние сосудистой стенки, работу печени и почек, поэтому полезны большинству больных с сердечно-сосудистой патологией.

Большая проблема при профилактике атеросклероза – избыточный вес, как правило, сопровождающийся повышением холестерина. В основе ожирения лежит нарушение обмена веществ. Чаще всего оно связано с систематическим перееданием. Ожирение встречается у лиц обоего пола от 17 до 60 лет.

Таким пациентам нужно похудеть. Необходимо в первую очередь ограничить потребление животных жиров (кроме рыбного жира, который, напротив, в данном случае показан), увеличив долю растительных. Они содержат так называемые ненасыщенные жирные кислоты, снижающие содержание холестерина в крови. Хорошо употреблять чесночное масло. В случае если вы все-таки употребили продукты, богатые холестерином, можно компенсировать это приемом клетчатки. Она очищает желудочно-кишечный тракт, удаляя лишние компоненты съеденного. Необходимы растительные продукты, содержащие витамин С, которые обладают хорошим сосудоукрепляющим эффектом, делают сосуды более эластичными, прочными за счет регуляции обмена веществ в сосудистой стенке, сохраняют их стенки более гладкими и уменьшают риск отложения в них кристаллов холестерина. Большое количество этих витаминов содержится в плодах шиповника и его препаратах (настое, масле и сиропе шиповника), в черной смородине, черноплодной рябине (аронии), софоре японской. Также полезны зелень петрушки, мята перечная, мелисса, лаванда или, например, баклажаны, снижающие содержание холестерина в крови, стенках сосудов, в печени и почках и увеличивающие выведение из организма с мочой солей мочевой кислоты. Баклажаны без ограничения принимают внутрь в виде сока, в фаршированном виде. Благодаря высокому содержанию клетчатки кабачки усиливают перистальтику кишечника, предупреждают всасывание холестерина и препятствуют ожирению. Для профилактики и лечения ожирения я бы также рекомендовала морковь, салат, клюкву. Плоды фейхоа благодаря высокому содержанию в них йода применяют при атеросклерозе. Ягоды крыжовника показаны при нарушении обмена веществ и ожирении. Плоды дыни обыкновенной рекомендуются в диетотерапии при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и ожирении, а обыкновенную огородную капусту или сок из нее принимают в любом виде. Для лечения и профилактики атеросклероза также рекомендуется употреблять арбуз, лук, чеснок. При атеросклерозе сосудов мозга полезен препарат «Кришталь» (донник, василек, багульник, фиалка трехцветная, плоды каштана, березовые почки и другие растения), нормализующий проницаемость и эластичность сосудов, улучшающий кровообращение как в мозге, так и в периферических сосудах. Ну а если вам покажется трудоемким добывать все перечисленные компоненты, то можете регулярно (в течение 2 месяцев) употреблять медово-луковую смесь (в отношении 1: 1) по 1 ст. л. утром и вечером. Сосудоукрепляющим эффектом, что очень полезно при атеросклерозе, обладают чаи «Софора» и «Рутон», антисклеротический эффект дает длительное применение чая «Линь Чи», настойки «Линь Чи тоник».

Для того чтобы уменьшить всасывание холестерина из пищи, вам необходимо применять пищевые добавки, сорбирующие холестерин в кишечнике: это клетчатка с различными добавками, ламинария, спирулина. Отмечу также, что ценными являются препараты, содержащие спирулину с добавками, усиливающими ее противосклеротические свойства. Это спирулина с грибом шиитаке, диоскореей, женьшенем, мелиссой, мятой, морской капустой, облепихой, рябиной, шиповником. Помимо противосклеротического, они имеют дополнительные свойства – успокаивающее, гипо– или гипертензивное и др. Интересны сочетания спирулины с прополисом, цветочной пыльцой, маточным молочком, действующие как адаптогены, иммуномодуляторы, антиоксиданты.

Кроме диеты и употребления препаратов, снижающих количество депонированного (отложившегося) в подкожно-жировой клетчатке, стенках сосудов, капсулах органов жира, необходимо избавление от патогенной флоры и более крупных паразитов.

А вот несколько рецептов моей бабушки. Вот вы, например, знали, что пчелиный яд уменьшает количество холестерина в крови? В данном случае я имею в виду так называемую апитерапию. Пчелиный яд уменьшает количество холестерина в крови. Наилучший лечебный эффект пчелиный яд дает лишь в начальных стадиях, когда еще отсутствуют грубые нарушения в стенках кровеносных сосудов. Пчелиные ужаления применяют при атеросклеротическом поражении сосудов конечностей. Пчел сажают на наружные поверхности конечностей плеч и бедра не более 4 за одну процедуру, ежедневно меняя места, так чтобы повторные ужаления в одно и то же место проводились через 4–5 дней. За это время опухоль и болезненность от первого ужаления пройдут. Одновременно с апитерапией рекомендуется употреблять мед в количестве 25–100 г в сутки. Апитерапию необходимо проводить с осторожностью, так как имеется целый ряд противопоказаний (т. е. существует индивидуальный подход к каждому больному). Эффективно использование маточного молочка по 10–15 мг 2–4 раза в день в течение 2–4 недель. Лечебный эффект маточного молочка основан на его неспецифическом действии. Благодаря богатому содержанию в маточном молочке самых разнообразных веществ (белков, микроэлементов, комплекса витаминов, особенно группы В) оно оказывает на организм общее тонизирующее действие, улучшает обмен веществ, повышает умственную и физическую работоспособность, снижает усталость.

Салат из свежих огурцов с медом готовится следующим образом. Огурцы нарезать тонкими ломтиками, облить небольшим количеством жидкого меда. Ну и непосредственно мы подошли к рецептам приготовления лекарственных препаратов растительного происхождения.

Как я уже сказала, необходимо перед употреблением фитопрепаратов правильно их приготовить с соблюдением точных доз каждого из компонентов смеси. Также я укажу способ применения лекарства.

Рецепт 1.Настой из плодов аниса обыкновенного, травы аврана, травы дымянки, корней мыльнянки, корневищ солодки. Компоненты берутся поровну. Столовую ложку сбора настаивают 2–3 ч в стакане кипятка и принимают по 1/2 стакана настоя утром и на ночь до еды при ожирении.

Рецепт 2. Свежие корни сельдерея пахучего в виде сока или листьев в диетотерапии используют для профилактики и лечения ожирения. Свежеприготовленный сок из корней принимают по 1–2 ч. л. 2–3 раза в день до еды. Настой: столовую ложку измельченных корней настаивают 2 ч в стакане кипятка и принимают по 1–2 ст. л. настоя 3–4 раза в день до еды.

Рецепт 3. Траву горца птичьего (возможно, вам более знакомо название спорыш) в виде настоя принимают внутрь при нарушении обмена веществ, в том числе ожирении. Настой: 2 ст. л. травы настаивают 1–2 ч в 2 стаканах кипятка и пьют по 1/2–2/3 стакана настоя 3–4 раза в день до еды.

Рецепт 4. Пластинчатую часть слоевища ламинарии (или морской капусты) принимают внутрь как эффективное средство при заболеваниях щитовидной железы, зобе и ожирении. Применение: продаваемую в аптеке крупку морской капусты принимают по чайной ложке 2–3 раза в день с супом или чаем.

Рецепт 5. Все растения земляники лесной в виде настоя, а плоды в свежем виде принимают внутрь при нарушении обмена веществ и ожирении. Плоды в свежем виде желательно больному собирать самому и есть без ограничения. Настой: 2 ст. л. сырья настаивают 1–2 ч в 2 стаканах кипятка и пьют по 1/2–2/3 стакана теплого настоя 3–4 раза в день до еды.

Рецепт 6. Плоды (ягоды), лучше черного цвета, тутового дерева (шелковицы) или сок из них принимают без ограничения, а молодые листочки и кору молодых корней в виде настоя или порошка принимают внутрь при сердечных заболеваниях, диабете и ожирении. Настой: столовую ложку сырья настаивают 1–2 ч в стакане кипятка и выпивают за день.

Рецепт 7. Используют редьку, мед. Редьку натереть, сок отжать, хорошо смешать пополам с медом. Принимать от 1/3–1/2 до 1 стакана в день. До одного стакана доходить постепенно. Предупреждает образование камней в желчных протоках и почках, а также препятствует развитию атеросклероза, болезней печени и водянки.

Рецепт 8. Кору молодых ветвей и корней барбариса обыкновенного в виде настойки или настоя принимайте внутрь при атеросклерозе как средство, снижающее давление крови, замедляющее сокращения сердца и увеличивающее их амплитуду. Настойка: 25 %-ная, на семидесятиградусном спирте, пьют по 30 капель 3–4 раза в день до еды. Настой: столовую ложку настаивают 3–4 ч в 0,5 л кипятка и пьют по 1/4–1/2 стакана теплого настоя 3–4 раза в день до еды.

Рецепт 9.Цветки боярышника обыкновенного в виде настойки или отвара принимают внутрь при атеросклерозе и спазмах сосудов головного мозга, сердечных заболеваниях, нервном возбуждении и бессоннице. Настойка: 10 %-ная, на сорокаградусном спирте, принимают по 25–30 капель на 1/3 стакана теплой кипяченой воды 3–5 раз в день за час до еды. Настой или отвар: 2 ст. л. цветков настаивают час или кипятят 10 мин в 2 стаканах воды и пьют по 1/2 стакана теплого настоя 3–4 раза в день за час до еды.

Рецепт 10. Листья ежевики сизой в виде настоя принимают внутрь при атеросклерозе, гипертонии, повышенной нервной возбудимости (истерии) и других заболеваниях. Настой: столовую ложку листьев настаивают 1–2 ч в стакане кипятка и принимают (можете добавить с мед для улучшения вкуса) по 1/2 стакана теплого настоя 3–4 раза в день до еды.

Рецепт 11. Траву и корневища (все растения) земляники лесной в виде отвара (листья в виде настоя) пьют при атеросклерозе. Отвар: чайную ложку корневищ варят 15 мин в стакане воды, добавляют чайную ложку листьев, настаивают час и выпивают в теплом виде глотками за день, лучше до еды.

Рецепт 12.Сок лука репчатого с медом в равных частях принимают внутрь для профилактики и лечения атеросклероза как средство, уменьшающее содержание холестерина в крови. Способ применения: свежеприготовленный сок из лука смешивают с прогретым на водяной бане медом 1: 1 и тщательно перемешивают до полного остывания смеси, принимают продолжительное время по 1 ч. л. 3–4 раза в день до еды.

Рецепт 13. Очищенное масло подсолнечника обыкновенного рекомендуется применять внутрь для лечения и профилактики атеросклероза по столовой ложке 3–5 раз в день до еды.

Рецепт 14. Клевер красный (используют цветущие облиственные верхушки, собранные в начале цветения). 40 г цветов настоять в 500 г водки в течение 2-х недель. Процедить, отжать. Принимать по 20 г перед обедом или перед сном. Курс лечения 3 месяца с перерывом 10 дней. Через 6 месяцев курс можно повторить. Применяется при атеросклерозе, сопровождающемся головными болями и шумом в ушах, но с нормальным артериальным давлением.

Рецепт 15. Вереск: 1 ст. л. измельченного вереска с верхом на 0,5 л кипятка. Кипятить 10 мин, настоять, укутав на 3 ч, процедить. Пить как чай и воду в любое время дня. Пить с чем угодно. Применяется при атеросклерозе, ревматизме и нервных расстройствах, а также при бессоннице, сердечно-сосудистых заболеваниях, нарушениях кровообращения спинного мозга, болезнях печени, камнях и песке в почках и мочевом пузыре. Первую неделю принимать по 1/2 стакана, а затем по стакану.

Рецепт 16. Подорожник большой – настой и свежий сок из листьев рекомендуются при атеросклерозе. Столовую ложку сухих измельченных листьев заварить стаканом кипятка, настоять 10 мин. Выпить за 1 ч глотками – суточная доза. Хорошо вымытые листья нарезать, намять, выжать сок, смешать с равным количеством меда и варить 20 мин. Применять по 2–3 ст. л. в день. Хранить в хорошо закрытой посуде в прохладном и темном месте.

Рецепт 17. Свежие листья одуванчика лекарственного и порошок из его корней существенно понижают содержание холестерина в крови. Порошок принимают по 1/3 ч. л. 2–3 раза в день за 20–30 мин до еды. Молодые листья одуванчика можно добавлять в салаты. Они содержат много витаминов, микроэлементов, органических кислот и других веществ. Такие салаты будут не только обладать атеросклеротическим эффектом, они принесут большую помощь при малокровии, болезнях печени, пищеварительного тракта, кожи, отложениях солей в суставах.

Рецепт 18. Авокадо – вечнозеленое субтропическое плодовое дерево с серой корой, широкой кроной и ломкими ветвями; применяют плоды, семена и листья. Благодаря высокой калорийности (не уступающей мясу), содержанию легкоусвояемых жиров, различных солей и разнообразных витаминов плоды являются исключительно ценным диетическим продуктом.

Рецепт 19.Используйте 7–8-суточный настой «чайного гриба», который значительно снижает артериальное давление, уровень холестерина в крови и улучшает самочувствие больных (прекращаются или уменьшаются головные боли и боли в области сердца, исчезает бессонница и т. д.).

Рецепт 20. Женьшень – многолетнее травянистое растение с толстым, мясистым, слегка ветвистым корнем и одиночным стеблем, оканчивающимся 2–3 длинночерешковыми листьями. Корень женьшеня в виде спиртовой настойки применяют при атеросклерозе по 10 капель 2 раза в день до еды. Курс лечения 30–40 дней, после чего сделать перерыв на 2 недели. Проводить в год 2–3 курса.

Рецепт 21.Масло, добываемое из зародышей кукурузных семян, содержит биологически активные вещества (фосфориды, фитостерин и другие), обладающие свойством снижать уровень холестерина в крови. Употребление кукурузного масла (до 75 г в сутки) выравнивает количество холестерина у людей с повышенным его содержанием.

Рецепт 22. В народной медицине лук победный (народное название – черемша) употребляют в сыром, соленом и маринованном виде.

Рецепт 23. В немецкой народной медицине применяют при атеросклерозе настой листьев манжетки обыкновенной (грудная трава): 4 ч. л. сухих листьев манжетки настаивать в течение 4 ч в 1 стакане кипятка, процедить. Принимать по 1/2 стакана 2–4 раза в день.

Рецепт 24. Росянка круглолистная (росичка, росица, роса солнечная) – в немецкой народной медицине употребляют настой при атеросклерозе: 1,5 ч. л. сухой травы росянки настаивать в течение 1 ч в 2 стаканах кипятка, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день.

Рецепт 25. Фиалка полевая и фиалка трехцветная как лекарственные растения применялись еще в глубокой древности; используют настой: 1 ст. л. сухой травы настаивать 2 ч в 1 стакане кипятка, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день.

Для уменьшения всасывания холестерина и ограничения его проникновения в эндотелий сосудов мой вам совет использовать следующие сборы трав.

Сбор 1.Шиповник коричный (плоды) 15,0 г; сушеница болотная (трава) 10,0 г; береза повислая (листья) 10,0 г; мята перечная (трава) 10,0 г; морковь посевная (плоды) 10,0 г; элеутерококк колючий (корень) 15,0 г; кассия остролистная (плоды и листья) 10,0 г; почечный чай (трава) 10,0 г; лопух большой (корни) 10,0 г. 1 ст. л. сбора заливают 1 стаканом (200 г) холодной воды, доводят до кипения и настаивают 15 мин. Принимать настой по 1/3–1/2 стакана 3 раза в день после еды.

Сбор 2. Морская капуста 10,0 г; боярышник кроваво-красный (плоды) 15,0 г; рябина черноплодная (плоды) 15,0 г; брусника обыкновенная (листья) 10,0 г; череда трехраздельная (трава) 10,0 г; пустырник обыкновенный (трава) 10,0 г; ромашка аптечная (цветки) 10,0 г; кукурузные столбики с рыльцами 10,0 г; крушина ломкая (кора) 10,0 г. 1 ст. л. сбора заливают 1 стаканом (200 г) холодной воды, доводят до кипения и настаивают 15 мин. Принимать по 1/3–1/4 стакана настоя после еды 3 раза в день.

Сбор 3. Цветки боярышника 15,0 г; трава хвоща полевого 15,0 г; трава омелы белой 15,0 г; листья барвинка малого 15,0 г; трава тысячелистника 30,0 г. 1 ст. л. сбора заливают 1 стаканом (200 г) холодной воды, доводят до кипения и настаивают 15 мин. Стакан настоя принимать глотками в течение дня. Рекомендуется курсовое лечение по 1,5–2 месяца с чередующимися перерывами в 1–2 месяца.

3. Что такое стенокардия и как с ней бороться?

Ну что ж, я рассказала вам достаточно об одном из таких факторов риска при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, как повышенное содержание холестерина в крови, а также привела огромное количество методов борьбы с данной патологией. Теперь хочу обратить ваше внимание на еще одну форму сердечной патологии – стенокардию.

Стенокардия – это симптом. Она не является самостоятельным заболеванием, а представляет собой симптом заболевания коронарных артерий – прогрессирующего их артерий, несущих обогащенную кислородом кровь к сердечной мышце. Стенокардия, или «грудная жаба», – одно из наиболее часто встречающихся заболеваний сердечно-сосудистой системы, одна из форм ишемической болезни сердца. При физической нагрузке или эмоциональном стрессе сердечная мышца начинает сокращаться быстрее, и возрастает необходимость в кислороде. В таких случаях вы почувствуете боль за грудиной или в области сердца приступообразного характера, хотя чаще всего первые симптомы болевого приступа появятся в левой руке, на спине в области левой лопатки, возможно, даже в области нижней челюсти. Приступ стенокардии может сопровождаться также тошнотой, рвотой, повышенной потливостью, быстрой утомляемостью, одышкой, учащением ритма сердца, повышением или понижением артериального давления. Условия прекращения боли при стенокардии – прекращение физической нагрузки или прием нитроглицерина.

Чаще стенокардия появляется у людей среднего и пожилого возраста (среди них большинство имеет это заболевание), иногда же может проявляться при волнении и у более молодых людей. При появлении болей за грудиной приступообразного характера необходимо сразу же обратиться к врачу, сделать электрокардиограмму. Прежде чем лечить сердце, необходимо убедиться в том, что боли в груди – «сердечного» происхождения. Следует иметь в виду, что аналогичные проявления боли могут быть при ряде других заболеваний: перикардите (воспалении околосердечной сумки), анемии (возможно, это заболевание вам лучше знакомо под названием «малокровие»), пороках сердца, пролапсе митрального клапана, рефлюксной болезни, язвенной болезни, опоясывающем лишае и других патологических стояниях. Поэтому при наличии болевых приступов следует обратиться к врачу для диагностики заболевания и провести ряд исследований: электрокардиографию (ЭКГ), ультразвуковое исследование сердца (ЭХОКГ), коронарную ангиографию (обследование артерий, кровоснабжающих сердце), суточное мониторирование ЭКГ.

Если же у вас все-таки стенокардия, то к этому нужно отнестись серьезно. Это заболевание, которое требует к себе постоянного внимания: соблюдения некоторых правил поведения, режима труда и отдыха, профилактики и купирования приступов при помощи ряда препаратов, о которых мы поговорим позже.

Прежде всего обратите внимание на такие гигиенические мероприятия, как исключение курения и спиртных напитков, способствующих появлению приступов стенокардии и их утяжелению. Также вы должны избегать крепкого чая и кофе, следить за своим весом и уровнем холестерина, придерживаться противоатеросклеротической диеты. Нужно бороться с гиподинамией (низкой физической активностью): если вы более половины рабочего времени работаете сидя, менее 10 ч в неделю занимаетесь спортом, ходьбой, работой на приусадебном участке – вам нужно пересмотреть свой образ жизни. Нередко боли в области сердца появляются или усиливаются при повышении давления, поэтому необходимо контролировать свое давление и поддерживать его на уровне до 140/90 мм рт. ст. По статистике, это существенно уменьшает риск развития инфаркта миокарда. Особое внимание этому нужно уделять, если вы имеете наследственную предрасположенность к этим болезням.

В начальных стадиях заболевания хороший эффект может дать прием препаратов боярышника – настоек и настоев из него. К профилактике и лечению стенокардии следует подойти строго индивидуально, дозировка и периодичность применения сборов должны соблюдаться обязательно.

Применение лекарственных растений – длительный процесс, иногда непрерывный. Рекомендую не прекращать прием в течение первого года лечения, несмотря на достижение хорошего результата. Исчезновение болей подтверждает правильный выбор фитосбора, но еще не является показанием к прекращению лечения. Мой совет – подобрать 3–4 эффективных сбора и менять их каждые 2–2,5 месяца целиком либо заменять некоторые растения в сборе на другие, но с похожим действием, например валериану на боярышник или пустырник, донник на каштан или клевер луговой и т. п.

В предлагаемых рецептах даны средние суточные дозы. При хорошем эффекте их можно несколько уменьшить (на 1–3 г в сутки), при недостаточном – повысить в 1,5–2 раза. С уверенностью рекомендую фитосборы следующих составов.

Рецепт 1. Цветки боярышника, трава донника – по 3 части, трава земляники лесной, трава лабазника, трава мелиссы – по 2 части, трава тысячелистника, цветки бессмертника, солома овса – по 1 части. 6 г сбора залить 300 мл воды, нагревать на водяной бане 10 мин, настоять в тепле 1 ч, процедить. Принимать в теплом виде по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

Рецепт 2. Корневище валерианы, трава донника, трава крапивы, трава мяты перечной, плоды шиповника, плоды рябины обыкновенной, листья ежевики, листья березы – поровну. 5 г измельченного в порошок сбора залить 250 мл кипятка, нагревать на водяной бане в закрытой посуде 15 мин, настаивать в тепле (термосе) 2 ч, процедить. Принимать в теплом виде по 1/2–1/3 стакана 4–5 раз в день через 20 мин после еды, последний прием за 1 ч до сна. Во время приступа стенокардии принять 100–150 мл горячего настоя.

Рецепт 3. Трава астрагала, плоды боярышника, листья земляники лесной, цветки каштана конского – по 2 части, плоды укропа, плоды шиповника, цветки гречихи, трава пастушьей сумки, корень цикория – по 1 части. 8 г измельченного в порошок сбора залить 300 мл кипятка, кипятить 3 мин, настаивать в тепле 1 ч, процедить. Принимать в теплом виде по 1/2 стакана 4–5 раз в день через 30 мин после еды.

Рецепт 4. Цветки календулы, цветки клевера лугового, листья ландыша, плоды фенхеля, цветки бессмертника, кожура яблок, побеги почечного чая, корни щавеля конского – поровну. 6 г измельченного в порошок сбора залить 300 мл кипятка, настаивать в термосе 3 ч. Принимать в теплом виде по 1/2 стакана 4 раза в день за 1 ч до еды.

Рецепт 5. Соцветия арники – 1 часть, листья манжетки – 7 частей, трава пустырника – 3 части, корень одуванчика, кукурузные рыльца, побеги малины – по 1 части, листья брусники, корневище пырея – по 2 части. Готовить и принимать так же, как сбор № 4.

Рецепт 6. Трава адониса, трава донника – по 2 части, лепестки цветков розы, побеги омелы белой, листья мать-и-мачехи, листья сныти, трава хвоща полевого, побеги багульника, кора ивы белой – поровну. Готовить и принимать так же, как сбор № 4. Перечисленные фитосборы в течение первого года лечения следует чередовать каждые 2–2,5 месяца.

Рецепт 7. Трава адониса, соцветия арники, цветки боярышника, трава донника, трава крапивы, трава мелиссы, корневище девясила, цветки бессмертника, побеги малины – поровну. 8 г сбора залить 300 мл кипятка, нагревать на водяной бане без кипячения 15 мин, настаивать в тепле 2 ч, процедить. Принять все за 4–5 раз в теплом виде за 1 ч до еды, последний раз за 1 ч до сна. При ночных приступах принимать по 1/2 стакана в горячем виде.

Рецепт 8. Трава астрагала, корневище валерианы, цветки каштана конского, листья ландыша, трава мяты перечной, трава тысячелистника, корень лопуха, кукурузные рыльца, листья сныти – поровну. 10 г сбора залить 350 мл воды, настаивать в течение 8 ч при комнатной температуре, нагреть до кипения (но не кипятить!). Процедить после остывания. Принимать так же, как сбор № 7.

Рецепт 9. Цветки календулы, цветки клевера лугового, цветки ландыша, плоды шиповника, листья ежевики, солома овса, трава душицы, корневище цикория – поровну. 8 г сбора залить 300 мл кипятка, нагревать на водяной бане 10 мин, настаивать в тепле 1,5 ч, остудить, процедить. Принимать в теплом виде по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 30 мин до еды. При ночных приступах стенокардии принять в горячем виде 1/2 стакана настоя.

Рецепт 10. Трава астрагала, плоды боярышника, трава пустырника, корень одуванчика, плоды рябины обыкновенной, цветки рябины обыкновенной, листья мать-и-мачехи, побеги багульника, кора ивы белой – поровну. 8 г измельченного в порошок сбора залить 300 мл кипятка, кипятить на медленном огне 3 мин, настаивать в тепле 2 ч, процедить. Принимать как сбор № 7.

Рецепт 11. Плоды боярышника, трава донника, все растение земляники лесной – по 2 части, цветки календулы, трава лабазника, трава мелиссы, трава руты, трава тысячелистника, плоды укропа, цветки бессмертника – по 1 части. Готовить и принимать как сбор № 7.

Рецепт 12. Трава астрагала, цветки боярышника, корневище валерианы, трава донника, листья земляники лесной, трава крапивы, трава мяты перечной, лепестки цветков розы, плоды фенхеля, листья сныти – поровну. Готовить и принимать как сбор № 7.

Рецепт 13. Цветки календулы, цветки каштана конского, трава крапивы, трава лабазника, цветки ландыша, трава мяты перечной, трава пустырника, плоды фенхеля, корень одуванчика – поровну. Готовить и принимать как сбор № 9.

Рецепт 14. Корневище валерианы, цветки клевера лугового, трава крапивы, листья манжетки, лепестки цветков розы, плоды шиповника, плоды рябины обыкновенной, трава душицы – поровну. Готовить как сбор № 10. Принимать как сбор № 7.

Рецепт 15. Цветки боярышника, трава донника, все растение земляники лесной, цветки календулы, цветки клевера лугового, трава пустырника – по 2 части, трава руты, трава тысячелистника, листья березы, листья копытня – по 1 части. 10 г измельченного в порошок сбора залить 350 мл кипятка, настаивать в тепле (термосе) 3 ч, остудить, процедить. Принимать в теплом виде по 1/2–1/3 стакана 3–4 раза в день за 30 мин до еды.

Рецепт 16. Трава адониса, корневище валерианы, трава донника, листья земляники, трава лабазника, трава мяты перечной, трава тысячелистника, плоды укропа, листья брусники, цветки бессмертника, трава душицы – поровну. Готовить и принимать как сбор № 7.

Рецепт 17. Корневище валерианы, цветки календулы, цветки клевера лугового, лист манжетки, трава пустырника, лепестки цветков розы, корень одуванчика, плоды шиповника, солома овса, побеги багульника – поровну. 8 г измельченного в порошок сбора залить 300 мл кипятка, кипятить на слабом огне 3 мин, настаивать в тепле 2 ч, процедить. Принимать по 1/2 стакана 4–5 раз в день, последний раз за 1 ч до сна.

Рецепт 18. Трава донника, трава лабазника, листья ландыша, трава мелиссы, трава руты, корень одуванчика, плоды шиповника, цветки рябины обыкновенной, листья березы, побеги багульника – поровну. 8 г измельченного сбора нагревать в 350 мл воды на водяной бане 10 мин, настаивать в тепле 2 ч, процедить. Принимать как сбор № 17.

Также, помимо сборов, рекомендую применять и отвары трав, что в свою очередь является хорошей профилактикой и лечением начальных стадий стенокардии.

Рецепт 1. Боярышник (цветы). 2 ст. л. сухих цветов на стакан воды. Кипятить 10 мин, когда остынет – процедить. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день. Настойка: 10 г сухих цветов на 100 г водки. Настоять 21 день в темном месте. Процедить, отжать. Принимать по 20–25 капель 3 раза в день. Еще лучше принимать по 7 капель, разведенных в теплой воде. Принимать так, чтобы все рассосалось во рту. Полезно пить чай из плодов боярышника: 1 ст. л. плодов на стакан воды, кипятить 10–15 мин, настоять, укутав, 2 ч. Принимать по стакану 3 раза в день как чай. Некоторые с успехом применяют варенье из плодов боярышника. Собирают созревшие плоды, перетирают или толкут с сахаром в соотношении 1: 1. Пользуются этим вареньем всю зиму.

Рецепт 2. Боярышник кроваво-красный. Понижает возбудимость центральной нервной системы, тонизирует сердечную мышцу, усиливает коронарное кровообращение, устраняет аритмию и тахикардию, снижает кровяное давление. Лекарства из боярышника в домашних условиях готовят разными способами:

а) 0,5 кг зрелых плодов толкут деревянным пестиком, добавляют 100 мл воды, нагревают до 40 град., и отжимают сок. Пьют по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой. Особенно показано применение в пожилом возрасте;

б) столовую ложку сухих плодов заварить стаканом кипятка, настоять 2 ч в теплом месте (можно заварить в термосе), процедить. Принимать по 1–2 ст. л. 3–4 раза в день до еды; в) 10 г сухих плодов настоять 10 дней в 100 г водки или 40°-ном спирте, профильтровать. Настойку принимать по 30 капель с водой 3 раза в день до еды.

Цветки боярышника входят также в сборы:

г) цветки боярышника – 5 частей, трава горца птичьего – 3 части, трава хвоща полевого – 2 части. 2 ч. л. измельченной смеси заварить стаканом кипятка, настоять 1–2 ч, процедить. Настой выпить в течение дня глотками при сердечной слабости.

Рецепт 3. Бузина черная. Отвар коры и корней пьют при склерозе и болях в области сердца, сердцебиении, одышке, неврозах сердца, бессоннице. Столовую ложку измельченного корня заварить стаканом кипятка, кипятить 15 мин, настоять 30 мин, процедить. Принимать по столовой ложке 3 раза в день.

Рецепт 4. Валериана (корень). 10 г сухого корня на 1 стакан кипятка. Настоять, укутав, 1 ч, процедить. Принимать по 1 ст. л. 4–5 раз в день.

Рецепт 5. Настойка: принимать по 20–30 капель 3 раза в день. Зверобой – 1 часть, тысячелистник – 1 часть, валериана (корень) – 1 часть.

Рецепт 6. Василек синий. Настой цветков используют при приступах сердцебиения. 2 ч. л. цветков заварить стаканом кипятка, настоять час, процедить. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день за 10–15 мин до еды.

Рецепт 7. Василистник вонючий, настойка. Аптечный препарат. Принимать по 15–20 капель 3 раза в день. Применяется при стенокардии, нарушениях кровообращения, гипертонической болезни.

Рецепт 8. Голубика болотная. Отвар молодых побегов и листьев пьют при болезнях сердца (столовую ложку измельченных веток и листьев заварить стаканом кипятка, кипятить 10 мин на слабом огне, охладить, процедить. Отвар принимать по столовой ложке 3 раза в день).

Рецепт 9. Календула лекарственная. Настой применяют при нарушениях сердечного ритма: 2 ч. л. цветков заварить 2 стаканами кипятка, настоять 1 ч, процедить. Пить по 1/2 стакана настоя 4 раза в день.

Рецепт 10. Мята перечная. Применяют настой листьев: 2 ч. л. измельченных листьев заварить стаканом кипятка, настоять 30 мин, выпить глотками в течение дня.

Рецепт 11. Сборы:

а) трава тысячелистника – 2 части, шишки хмеля – 2 части, корень валерианы – 3 части, лист мелиссы – 3 части. Столовую ложку сбора заварить стаканом кипятка, настоять 30 мин, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день. Успокаивающий сбор при сердечном неврозе;

б) трава тысячелистника – 5 частей, трава зверобоя – 4 части, цветки арники – 1 часть. Столовую ложку сбора залить стаканом холодной воды, настоять 3 ч, варить 5 мин, выдержать 15 мин, процедить. Выпить глотками в течение дня.

Рецепт 12. Взять настойку валерианы на спирту большой концентрации без примеси и нюхать на ночь перед сном по 1,5 мин в каждую ноздрю. У некоторых на следующий день болит голова. Это значит, что валериана действует, но доза была слишком велика, поэтому следует в первые дни лечения делать вдох неглубокий, затем постепенно увеличивать. Ни в коем случае нельзя нюхать валериану, когда необходимо бодрствовать. В этом случае борьба со сном после вдыхания валерианы ведет к нервному расстройству. Опыт показал, что уже первый месяц вдыхания валерианы укрепляет организм. В течение 2–4 месяцев человек буквально перерождается, и самочувствие значительно улучшается.

Рецепт 13. Взять 50 г ромашки, заварить в стакане воды, вскипятить, снять с огня, остудить, процедить, добавить 30 капель спиртовой настойки боярышника (желательно, цветков), все хорошо смешать и пить два раза в день (1 порция).

4. Инфаркт миокарда опасен для всех?

Термин «инфаркт» употребляется для обозначения омертвевшего участка ткани какого-либо органа, появляющегося в результате внезапного нарушения местного кровообращения. Он может развиться в сердце, почках, селезенке, легких, головном мозге, кишечнике и других органах.

Клиницисты говорят, что инфаркт миокарда – острое заболевание, которое обусловлено развитием очага некроза (омертвения) в сердечной мышце и является одной из форм ишемической болезни сердца. Чаще всего, в 97–98 % случаев, причиной инфаркта миокарда является атеросклероз венечных артерий, которые снабжают кровью сердечную мышцу. В этих артериях вследствие резкого их сужения за счет атеросклеротических бляшек нарушается кровоток, сердечная мышца получает недостаточное количество крови, в ней развивается ишемия (местное малокровие), которая при отсутствии соответствующей терапии заканчивается инфарктом. Кроме того, причинами инфаркта миокарда могут быть тромбоз (закупорка) коронарной артерии или длительный ее спазм.

Основным проявлением инфаркта миокарда является интенсивная боль за грудиной и в области сердца. Боль возникает внезапно и довольно быстро достигает большой выраженности. Может распространяться на левую руку, под левую лопатку, нижнюю челюсть, межлопаточное пространство. В отличие от боли при стенокардии при инфаркте миокарда боль значительно интенсивнее и не проходит после приема нитроглицерина. Вы можете почувствовать учащенное сердцебиение, нарушение сердечного ритма, снижается артериальное давление. Во время приступа отмечают бледность кожных покровов, на лбу выступает холодный пот.

Встречаются и атипичные варианты инфаркта миокарда. Например, боль может локализоваться в области желудка, сопровождаться тошнотой и рвотой – гастралгический вариант. В таком случае иногда ставят неправильный диагноз – пищевое отравление, начинают промывать желудок, делать клизму, чем наносят больным непоправимый вред. Возможен так называемый астматический вариант инфаркта миокарда, когда у больного развивается приступ удушья. Встречаются и другие формы. Конечно, диагноз может поставить только врач после снятия электрокардиограммы. Лечение данного заболевания конечно же предусматривает стационарный режим. Однако после выздоровления необходимо восстановить прежние силы, вернуть ту энергию жизни, которая движет нами. Поэтому для очищения и восстановления я рекомендую средства из фитопрепаратов. Можно использовать один из предлагаемых рецептов, но только после консультации врача. Обычно эти средства используют уже в стадии рубцевания инфаркта.

1. Во многих странах Европы большой популярностью пользуется боярышник. Употребляется он в виде настоев, настоек, экстракта и т. д. Но отмечу, что он не менее полезен и при приеме ягод внутрь:

а) можно 1 ст. л. цветков боярышника настаивать в течение 2 ч в закрытом сосуде в 1 стакане кипятка. Процедить. Принимать по 1/4 стакана 3–4 раза в день до еды;

б) можно 1 ст. л. плодов боярышника заварить в 1 стакане кипятка в закрытой посуде, настаивать в течение 2 ч на горячей плите, не доводя до кипения. Процедить. Принимать по 3 ст. л. 3–4 раза в день перед едой;

в) настаивают 1 ст. л. цветков или плодов боярышника в течение 1 недели в 1 стакане водки в закрытом сосуде. Процеживают. Принимают по 20–25 капель в небольшом количестве кипяченой воды 3–4 раза в день до еды.

2. Адонис весенний издавна применялся в народной медицине многих стран при различных сердечных заболеваниях. Настой травы регулирует деятельность сердца, расширяет коронарные артерии, нормализует сердечный ритм при тахикардии, уменьшает застойные явления, обладает успокаивающим действием. 1 ч. л. сухой травы адониса залить 1 стаканом кипятка. Плотно накрыть. Дать настояться в течение 2 ч. Процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

3. В немецкой народной медицине используют водный настой и спиртовую настойку арники горной, которая расширяет коронарные сосуды, улучшает питание сердечной мышцы, ускоряет ритм сердца, снижает уровень холестерина в крови:

а) необходимо настоять 1 ч. л. цветочных корзинок арники горной 2 ч в 1,5 стаканах кипятка в закрытом сосуде. Процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой;

б) залить 2 ч. л. сухих корней арники горной 2 стаканами холодной воды, довести до кипения, выключить газ. Настаивать под крышкой в течение 1 ч. Процедить. Принимать по 1 ст. л. 2 раза в день перед едой.

4. Белозер болотный в прошлом широко использовался в народной медицине. Это ценное, но почему-то забытое лекарственное растение. Одно из его народных названий – «сердечник». Белозер регулирует сердечно-сосудистую деятельность, обладает успокаивающим и мочегонным действиями. 1 ч. л. травы белозера залить 1,5 стаканами кипятка. Плотно закрыть крышкой. Через 2 ч процедить. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день.

5. Береза бородавчатая (береза белая, береза повислая). Почки, листья березы и березовый сок издавна применяют в народной медицине. Они благотворно влияют на обмен веществ в организме и способствуют выведению различных вредных веществ.

6. Водный настой, отвар и спиртовую настойку березовых почек применяют при атеросклерозе. Весенний сок березы – очень приятный, освежающий, общеукрепляющий напиток. Клиническими исследованиями установлено, что настой листьев дает хорошие результаты при лечении отеков сердечно-сосудистого происхождения:

а) для приготовления берут 1 ч. л. березовых почек заливают 1,5 стаканами кипятка. Через 1 ч процеживают. Всю порцию необходимо выпить в течение дня в 3–4 приема;

б) 10 г березовых почек кипятить на слабом огне в 2 стаканах воды в течение 15 мин. Настаивать в течение 1 ч. Процедить. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день через 45 мин – 1 ч после приема пищи;

в) 15 г березовых почек залить 500 мл водки. Настаивать в темном месте в течение 10–12 дней. Принимать по 15–20 капель 2–3 раза в день. Перед употреблением развести в небольшом количестве воды.

7. Ландыш майский является популярным народным средством от различных сердечных заболеваний и широко применяется в народной медицине различных стран. Спиртовая настойка цветков и травы сильно влияет на деятельность сердца. Она замедляет ритм сердечных сокращений, улучшает наполнение пульса, уменьшает застойные явления, одышку, цианоз, а также обладает мочегонным, успокаивающим и обезболивающим действиями. Свежие цветки ландыша поместить в бутылку темного стекла, залить 1,5 стаканами водки. Через 2 недели процедить. Принимать по 10–15 капель в небольшом количестве кипяченой воды 2–3 раза в день. Можно воспользоваться уже готовыми ландышево-валериановыми каплями, продающимися в аптеке. Принимать по 15–20 капель с водой 2–3 раза в день.

8. Морской лук содержит сердечные гликозиды. Настой белых луковиц морского лука назначают при острой и хронической недостаточности кровообращения у больных коронаросклерозом.

9. Календула лекарственная (ноготки) как целебное растение была известна еще в Древней Греции. Действие ее разносторонне. Водный настой и спиртовая настойка цветочных корзинок успокаивают нервную систему, снижают артериальное давление, усиливают деятельность сердца, замедляют ритм сердечных сокращений, обладают обезболивающим действием. 2 ч. л. цветков залить 2 стаканами кипятка. Настаивать в течение 15 мин под крышкой. Процедить. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день.

10. Панцерия шерстистая (белокудренник). В научной медицине препараты панцерии применяют в начальных стадиях гипертонической болезни, при сердечно-сосудистых и вегетативных неврозах, атеросклерозе. 2 ч. л. травы панцерии залить 2 стаканами кипяченой воды комнатной температуры. Настаивать в течение 8 ч. Процедить. Принимать по 1/2 стакана 2–3 раза в день.

11. Пустырник (глухая крапива, сердечная трава). Как ценное лекарственное растение применялся еще в Средневековье. До сих пор широко применяется в народной медицине многих стран как сердечное средство. Настой и настойка пустырника замедляют ритм сердца, увеличивают силу сердечных сокращений, уменьшают одышку, снижают артериальное давление, действуют успокаивающе на центральную нервную систему, причем они сильнее настойки валерианы в 3–4 раза:

а) 2 ч. л. травы пустырника залить 2 стаканами кипяченой воды комнатной температуры. Оставить на ночь. Утром процедить. Принимать по 1/4 стакана 3–4 раза в день за 30 мин до еды;

б) 1 ст. л. травы пустырника залить 1 стаканом кипятка. Настаивать в течение 2 ч под крышкой. Процедить. Принимать по 1 ст. л. 3–5 раз в день за 30 мин до еды.

12. Цикорий обыкновенный (цикорий дикий) рекомендуется народной медициной многих стран как средство, регулирующее обмен веществ, успокаивающее нервную систему, замедляющее частоту сердечных сокращений. 1 ч. л. корней цикория залить 2 стаканами воды, довести до кипения. Настаивать в течение 1–2 ч под крышкой. Процедить. Добавить 1–2 ч. л. меда (по вкусу). Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой.

13. Череда широко применяется в народной медицине различных стран, являясь одним из весьма популярных растений, оказывает благотворное действие на многие органы и системы человеческого организма, в том числе и на сердечно-сосудистую систему. Она несколько снижает артериальное давление, увеличивает амплитуду сердечных сокращений, действует успокаивающе. Рецепт: 2 ст. л. травы череды залить 2 стаканами кипятка, закрыть крышкой и плотно укутать полотенцем. Через 12 ч процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.

Для снижения уровня холестерина в крови предлагаю следующие несколько рецептов:

а) березовый сок по 1/2 стакана 2–3 раза в день перед едой;

б) залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. кукурузных рылец. Настаивать в течение 1 ч в закрытой посуде. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день перед едой;

в) кукурузное масло принимать по 1 ст. л. 4 раза в день.

Таким образом, инфаркт миокарда – серьезное заболевание, по частоте смертности стоит на первом месте среди остальной патологии, поэтому необходимо строго соблюдать меры профилактики, что в свою очередь снизит риск осложнений. А природа поможет вам очистить и восстановить организм. Обязательно помните это.

5. Если у вас гипертония

Вы часто измеряете себе давление? Да? А вы когда-нибудь задумывались, что это не просто реакция организма на стресс, утомление или даже на климатические изменения, а, возможно, проявления гипертонической болезни. Это неудивительно, ведь в таком современном ритме нашей жизни не всегда есть время задуматься и принять какие-либо меры.

Говоря научным языком, гипертония – хроническое заболевание, характеризующееся периодическим или постоянным повышением давления крови. Возникает в результате длительного нервного напряжения и от множества других причин. Термин «гипертоническая болезнь», принято применять при обозначении эссенциальной гипертензии, т. е. такой гипертензии, причины которой неизвестны. Таким образом, существуют первичная артериальная гипертензия и вторичная. В границах первичной артериальной гипертензии различают сложившееся заболевание, как раз и называемое эссенциальной гипертензией, или гипертонической болезнью, и состояние неустойчивой регуляции артериального давления со склонностью к его преходящим небольшим повышениям (это состояние называют пограничной АГ). Артериальной гипертензией считают стойкое повышение артериального давления до 140/90 мм рт. ст. Даже если вы хорошо себя чувствуете при повышенном давлении, все равно его нужно снижать до оптимального (целевое систолическое давление – 130–140 мм рт. ст., целевое диастолическое – 80–90 мм рт. ст.). Причины формирования гипертонической болезни с достоверностью не установлены, хотя отдельные звенья развития такого патологического процесса известны. Существует согласие по поводу того, что для формирования гипертонической болезни необходимо сочетание наследственной предрасположенности к заболеванию с неблагоприятными воздействиями на человека внешних факторов. Эпидемиологические исследования подтверждают наличие связи между степенью ожирения и повышением артериального давления. Однако увеличение массы тела скорее следует относить к числу предрасполагающих, чем собственно причинных факторов. Что же говорят медики? При медленном развитии заболевание проходит 3 стадии.

Конец ознакомительного фрагмента.