Глава 1. Первое исследование Джули
На первый взгляд задача казалась вполне простой. Ирвинг был медиумом, он жил в маленьком домике вместе с матерью и бабушкой. Ему шел уже четвертый десяток, и всю свою жизнь он обладал экстрасенсорными способностями. Ирвинг был одним из тех медиумов, к которым любая нечисть слетается, как на маяк. Духов буквально притягивало к нему, чему он совсем не радовался – они пугали его. В основном призраки просто хотели пообщаться, но некоторые летали вокруг явно только для того, чтобы посмеяться и подразнить его, посмотреть, как он будет реагировать. А поскольку у Ирвинга за плечами не было никакой специализированной школы, он не умел управлять своими способностями. Как ни старался, Ирвинг не мог ни прогнать призраков, ни отгородиться от них. Он чувствовал себя жертвой своего дара, и из-за постоянного присутствия рядом привидений его нервы расшатывались все больше и больше.
Мать Ирвинга рассказала о проблемах сына моему другу, и тот посоветовал семье обратиться ко мне. После нашего первого телефонного разговора я была абсолютно уверена: все, что потребуется сделать, – это очистить дом и изгнать всех незваных призраков, которых туда невольно привлек Ирвинг. Самого же Ирвинга беспокоило, не являются ли некоторые из этих духов темными сущностями или даже демонами, но, судя по тому, как он описывал их поведение, они скорее были просто озорными, чем злыми. Я не думала, что кто-то из них может доставить мне серьезные неприятности. Проведя очистку дома, я планировала научить Ирвинга паре простых упражнений, с помощью которых он смог бы контролировать свой дар и не подпускать к себе призраков. И еще я взяла с собой мою подругу Джули в качестве помощника.
Джули тоже была экстрасенсом. Мы занимались с ней уже почти год – учились работать с ее энергетикой. Как и Ирвинг, Джули поначалу чувствовала себя жертвой духов, которых невольно к себе привлекала. Она выросла в религиозной семье, и ее родители боялись, что голоса, которые постоянно слышит их дочь, имеют демоническую природу. Эти страхи передались и Джули, и несколько лет она думала, что либо сходит с ума, либо ее мучает дьявол. Но в конце концов девушка научилась управлять своим даром, и я надеялась, что она сможет поделиться опытом успешной ученицы с беднягой Ирвингом.
Ирвинг жил примерно в часе пути от моего дома, не совсем в деревне, но и определенно не в городе. Старый фермерский домик, в котором жила его семья, располагался довольно далеко от шоссе, и мы остановились на длинной подъездной дорожке, посыпанной гравием, который захрустел под шинами автомобиля.
Первое, что бросилось нам в глаза, – местечко выглядело совсем захудалым. Кустарник не стригли уже давно, краска на стенах выцвела и проступала пятнами, а с крыши, с одного из углов, свисал покосившийся водосточный желоб. Все окна были темными, и казалось, даже полуденное солнце не может проникнуть сквозь толстый слой грязи, покрывающий стекла с внутренней стороны. Мы не увидели никаких занавесок, а несколько маленьких окошек рядом с задней частью дома были полностью закрыты теплоизоляционным материалом. Я заметила, что по крайней мере в одном из них стекло разбилось, но его так никто и не заменил.
Такое же теплоизоляционное полотно молочного цвета – как катаракта – было прибито кнопками и натянуто вокруг всего крыльца, защищая его от дождя. Обрубок когда-то, должно быть, огромного старого дерева торчал посреди переднего двора, окруженный неопрятными зарослями сорной травы. Кто-то всадил в верхушку этого пня заржавевший топор, да так и оставил его там, будто намеренно пытаясь завершить стереотипный образ заброшенного деревенского дома с привидениями.
Я не стала сразу глушить мотор и два раза перепроверила адрес, а Джули сидела рядом, широко раскрыв глаза.
– Неужели здесь и в самом деле кто-то живет? – удивилась она.
Я и сама думала примерно о том же, но только кивнула в ответ и подтвердила: мы прибыли по верному адресу. Я взяла с собой чемоданчик с разными тибетскими штуками и другими вещами, которыми я обычно пользуюсь для очищения домов от призраков.
– Готова к своему боевому крещению? – спросила я, пытаясь казаться беззаботной наперекор гнетущей атмосфере запустения, которая царила вокруг дома.
– Если только там нет жутких старушек, превратившихся в мумию прямо в своих креслах-качалках, где-нибудь на чердаке, тогда со мной все будет в порядке, – усмехнулась Джули.
Итак, наше приключение началось.
Мне доводилось бывать во многих местах, где, по слухам, водятся привидения. Большие дома, маленькие домики, заброшенные ветхие строения, даже бывшее аббатство, переделанное в общежитие для студентов. Несмотря на то, что в красивом ухоженном доме призраки могут селиться так же свободно, как и в убогой халупе, где обретается какой-нибудь король трущоб, тем не менее нельзя не согласиться: состояние жилища во многом определяет его энергетику. Если рассматривать этот вопрос с точки зрения психологии, унылый обветшалый дом не может не оказывать влияние на подсознание своих обитателей. Обычно среди причин такого запустения на первом месте стоят финансовые проблемы, а вместе с ними приходят стресс, тревога, разочарование и чувство безысходности. Все эти негативные эмоции словно впитываются в стены и пол дома, оставляя следы темной, тяжелой энергии. Иногда жилище с такой густой концентрацией негативной осадочной энергии выглядит жутким и без привидения – ведь его населяют «призраки» сильных отрицательных эмоций.
Мне не хотелось судить по первому визуальному впечатлению, так как оно часто бывает обманчивым, и все же я начала подозревать, что, по крайней мере, частично беды Ирвинга произрастают из осадочной энергии. Я не сомневалась, что у него есть проблемы и с привидениями, однако многие из тех, кто восприимчив к духам, так же остро реагируют и на эмоциональные следы, а они имеются в большинстве подобных этому дому мест. Я еще больше утвердилась в своих подозрениях, когда мы открыли хлипкую дверь и вошли на веранду.
Даже не знаю, что поразило меня больше: огромное количество коробок, которыми была битком набита эта обустроенная на скорую руку комната, или то, что они штабелями возвышались вдоль стен, вкривь и вкось, от пола до потолка. Почти все нижние коробки наполовину расплющились под весом того, что лежало сверху, они стояли сильно накренившись, и оставался лишь крошечный проход, по которому можно было пробраться от передней сетчатой дверцы к настоящей входной двери дома. Из-за пластиковой обшивки в тесном замкнутом помещении стояла жара и духота, а воздухом, спертым, пыльным, с запахом плесени, едва ли было возможно дышать. Мухи, попавшие в ловушку между слоями пластиковой обшивки, неистово жужжали.
У Джули был такой вид, будто она сейчас упадет в обморок.
Я подошла к входной двери и постучала.
– О Господи! Как вы можете к чему-то притрагиваться в этом свинарнике? – вполголоса спросила Джули.
Я пожала плечами.
– У меня был двоюродный дедушка, он жил на ферме примерно в часе езды к востоку отсюда. Так вот, с этим местом ничто не может сравниться. У дедушки хранились кипы газет, начиная с сорокового года выпуска, а к тумбочке рядом со своей кроватью он веревкой привязал молоток, чтобы бить по голове крыс, когда те пытались залезть к нему в постель.
Джули поморщилась.
– Вы шутите, – сказала она.
– Хотелось бы мне, чтобы это была шутка! – ответила я и снова пожала плечами. – Некоторые люди такие неряхи.
Джули решила это обсудить, пока мы ждали, когда дверь откроют. Если бы никто так и не появился и не впустил нас, нам так и не довелось бы увидеть, что собой представляет остальная часть дома.
– Привязал веревкой? – спросила она, стараясь не касаться истрепанных продавленных коробок, которые окружали нас со всех сторон.
– Наверное, для того чтобы не потерять его, – я собиралась еще порассуждать на эту тему, вспомнив заметки из только что прочтенной мной статьи, в которой такое чрезмерное стремление к накоплению отождествляется с недифференцированной душевной болезнью; и еще я допускала, что подобное поведение может быть связано с депрессией. Но тут за дверью показалась бабушка Ирвинга.
Невозможно было с уверенностью сказать, сколько этой женщине лет, но на языке так и вертелось выражение «стара как мир». Она определенно провела большую часть жизни вне стен своего дома. Ее кожа стала словно дубленой и такой обветренной, что при взгляде на нее мне сразу вспомнились старинные фотографии коренных народов Америки. Женщина была смуглой, орехово-коричневая кожа плотно обтягивала скелет и худую плоть, и она выглядела так, будто только что превратилась в человека из того самого обрубленного дерева во дворе. Конечно, я немного преувеличиваю, поддавшись причудам своего воображения, но, если бы когда-нибудь пень соизволил принять человеческое обличье, я бы всерьез поверила, что из его коры должен появиться не кто иной, как эта старушка. Ей оставалось лишь вырастить пару-тройку сухих листьев на своих спутанных волосах, и образ стал бы полным.
– Привет, – сказала она хриплым голосом, похожим на шуршание тех самых сухих листьев. – Заходите.
На этом, не утруждая себя дальнейшими разговорами или приветствиями, женщина поплелась назад.
Я посмотрела на Джули. Судя по выражению ее лица, она сожалела о своем недавнем высказывании по поводу мумифицированных старушек в креслах-качалках.
– С тобой все в порядке? – спросила я.
Джули в ответ лишь кивнула, не сводя глаз с высохшей фигуры, удаляющейся в глубь дома.
Решив, что это все же будет лучше, чем находиться на душной, кишащей мухами веранде, я сделала глубокий вдох и переступила порог. Джули вскоре последовала за мной.
Внутри дом оказался немногим лучше. Мы пробирались сквозь прихожую, заставленную стопками газет и еще большим количеством коробок, и стало очевидно, что веранда превратилась в своеобразное хранилище хлама, загромождавшего дом. Во всех комнатах горел свет, но место все равно казалось темным. Отчасти из-за толстого слоя пыли и грязи, который покрывал абажуры светильников, но, помимо того, что-то гнетущее чувствовалось в самой атмосфере помещений. Я изо всех сил постаралась отделить свои личные впечатления об этом доме от объективного восприятия его энергетики, однако в определенной точке физическое пространство начинает воздействовать на психическое, и наоборот. Я уже начала раздумывать о том, как буду проводить очищение такого захламленного места, где энергия не может свободно циркулировать, но тут Джули споткнулась и налетела на меня.
Уголок скептика
Как наверху, так и внизу[3]
Многие люди в захламленном замкнутом пространстве начинают плохо себя чувствовать и считают такие места гнетущими и нездоровыми. А может быть, подобная реакция объясняется намного проще: человеку такие помещения всего лишь неприятны? По большому счету, это не имеет особого значения. Немалую роль в психической самозащите играют упражнения визуализации. Технику под названием «активное воображение» применял еще психолог Карл Юнг; она также широко используется во многих современных видах психотерапии. Поэтому не так уж и важно, вызвано ли самочувствие человека негативной энергией или же обыкновенной психологической реакцией. Пошаговое выполнение упражнений в любом случае будет обладать лечебным эффектом.
– Что случилось? – спросила я.
Она вся побледнела и схватилась за голову.
– Я знаю, я просто ненормальная, но это место меня одолевает, и чем дальше мы идем, тем хуже мне становится, – пожаловалась она. – Здесь будто все давит на меня. У меня разболелась голова, и я никак не могу сосредоточиться. Мне не под силу это вынести!
Девушка говорила об энергии. Я чувствовала то же самое, но с годами я научилась разным уловкам, которые помогают мне блокировать воздействие эмоционального осадка. Я вовсе не хотела, чтобы первое исследование Джули стало для нее настоящей пыткой огнем, но иногда все происходит не так, как мы задумали. И я решила научить ее, как можно преодолевать невыносимое влияние энергетики подобных мест, ведь она собиралась участвовать в очищении дома.
– Я только найду Ирвинга – очень быстро, правда! А потом покажу тебе пару трюков, и ты с этим справишься, – сказала я.
Ирвинг сидел в комнате, которая находилась в самом конце коридора. Помещение служило ему одновременно и рабочим кабинетом, и спальней, и у меня создалось впечатление, что почти все свое время он проводил здесь. Что примечательно, это была единственная во всем доме комната, не забитая всяческим барахлом от пола до потолка. К тому же стоило только нам закрыть дверь и тем самым отгородиться от остальных помещений, как гнетущая атмосфера немного разрядилась. Она не стала идеально комфортной, но перемена была очевидна.
Я, как полагается, представилась Ирвингу, но затем попросила нас извинить.
– Джули сейчас немного ошеломлена, и я хочу выйти на улицу и помочь ей прийти в себя. Возможно, позже я и вас научу таким же приемам.
Ирвинг очень обрадовался, что не он один чувствует сильную негативную энергию в этом доме. Он кивнул и сказал, что будет ждать нас в своей комнате, пока мы не закончим.
Собравшись с духом перед тем, как снова окунуться в миазмы мутной энергии, клубившейся в длинном темном коридоре, Джули сообщила, что готова идти. Я провела ее обратно к входной двери. Мы пробежали через душную веранду, а затем пошли вдоль по подъездной гравийной дорожке, пока не удалились на довольно значительное расстояние.
– Меня сейчас стошнит! – воскликнула Джули. – И у меня так кружится голова! Не может быть, чтобы все это происходило со мной от одного лишь беспорядка. Все дело в энергии. Не удивительно, что Ирвинг сходит с ума!
– Дело во всем том, что накопилось здесь за долгие годы, – объяснила я. – Беспорядок – это физический аспект, но в таком же хаосе здесь существует и энергия. А поскольку ты обладаешь экстрасенсорными способностями, она воздействует на тебя особенно сильно. Ты помнишь, как мы учились заземляться и центрироваться? Сейчас мы сделаем то же самое здесь, на улице, где энергия чиста и открыта.
Заземление и центровка
Заземление и центровка должны стать вашей первой ответной реакцией всегда, когда вам приходится сталкиваться с чрезмерно сильной, хаотичной или сокрушительной энергией. Это сослужит хорошую службу при встречах с самыми разными призраками, а также в любой ситуации, где задействована мощная эмоциональная сила. Некоторые медиумы настолько чувствительны к паранормальным явлениям, что для них к таким условиям может приравниваться даже поход в магазин. Между нами и окружающей средой все время происходит энергетический обмен. Сильные чувства увеличивают потенциал этой энергии, и если человек очень взволнован, он в буквальном смысле оставляет после себя эмоциональный отпечаток. Со временем такие следы могут накапливаться и превращаться в энергетический осадок – и тогда мы будем иметь дело с паранормальным явлением осадочного типа. Порой эмоциональное потрясение бывает настолько мощным и травматичным, что стоит ему случиться лишь однажды, как оно тут же въедается в саму структуру окружающего пространства. Подобные события могут впоследствии приводить к таким широко известным паранормальным явлениям, как «битва привидений» при Геттисберге или обезглавленный призрак Анны Болейн[4].
Медиумы, которые не умеют снижать интенсивность своего тонкого восприятия или блокировать его, при столкновении с глубоким энергетическим отпечатком испытывают сильнейшее потрясение. Они реагируют на эмоции, которые хранит след, и нередко принимают их за свои собственные. Экстрасенсов, особенно чувствительных к энергетике посторонних людей, называют эмпатами – они больше остальных страдают от эмоционального осадка, который может основательно подточить их силы.
Впрочем, на подобные явления остро реагируют не только гипервосприимчивые медиумы. В особенно тяжелых случаях их воздействие почувствует на себе практически любой человек. Вспомните, в какой сумасшедший дом превращаются торговые центры по выходным. Теперь представьте, что все покупатели одновременно испытывают разные чувства и излучают их в замкнутое пространство магазина, словно испарения. Большинство из нас не обладают настолько острым психическим «нюхом», чтобы отчетливо «чуять» такую энергию, но мы все же, образно выражаясь, вдыхаем эти испарения в себя. А поскольку речь идет об эмоциях, получается, что люди начинают испытывать схожие чувства, даже если они неуместны в данной ситуации. Это как пассивное курение – на вас оказывается воздействие, даже если вы сами не являетесь активным участником процесса.
Заземление – это несложная техника, которая уделяет большое внимание чужой энергии и помогает от нее очиститься. В ее основе лежит следующая идея: психическая энергия ведет себя во многом подобно электричеству. Мы являемся своеобразным проводом, по которому идет ток, а заземленный шнур может проводить электричество безопасно, не перегорая.
Техника центровки обычно идет бок о бок с заземлением и зачастую является настолько существенной частью процесса, что с трудом может считаться самостоятельным, хотя и очень важным, этапом. Очень скоро мы познакомимся с различными вариантами этих техник – чаще всего от участников требуется в буквальном смысле выталкивать энергию себе под ноги, в землю. Многие люди, проделав такое упражнение лишь однажды, начинают чувствовать собственную «солидность» и устойчивость (по крайней мере, энергетическую). Центровка – это процесс, во время которого вы концентрируетесь на своей энергии и, вместо того чтобы собрать ее высоко в облаках (как это бывает у легкомысленных людей) или глубоко в земле (подобно неповоротливым лентяям), находите точку равновесия в центре вашего организма.
Основы заземления и центровки
Если вам кажется, что энергия какого-либо места (или ваши впечатления от него) начинает вас одолевать, имеет смысл вспомнить о заземлении и центровке. Первое, что следует сделать – это удалиться из помещения, в котором вы почувствовали себя плохо. Если вы пришли в дом с привидениями, чтобы провести исследование, и обнаружили, что не можете выносить его отрицательной и хаотичной (или слишком насыщенной) энергии, следует взять небольшой тайм-аут и выйти на улицу. И пусть полностью отстраниться от угнетающей ситуации не всегда возможно, необходимо найти какой-нибудь тихий уголок, где вы сможете сосредоточиться и немного побыть наедине с собой. Если причиной плохого самочувствия является исключительно осадочная энергия, стоит только покинуть неприятное место, и вы сразу почувствуете себя намного лучше. Однако сильный эмоциональный след или иные типы насыщенной энергии способны серьезно поколебать ваше равновесие. У пострадавшего может начаться мигрень, а в особо тяжелых случаях даже головокружение и тошнота. Человеку становится сложно сконцентрироваться, он чувствует себя словно ошалевшим. Чтобы избежать таких симптомов, попробуйте выполнить следующее упражнение.
1. Встаньте, слегка расставив ноги, примите надежное и устойчивое положение.
2. Для начала сделайте три глубоких очищающих вдоха.
3. Закройте глаза и сосредоточьтесь на своих внутренних ощущениях. Представьте, что энергия – это свет. Плохая энергия – это помехи на картинке, липкие темные шарики. Мысленно нарисуйте ее вокруг себя, а затем заставьте стекать вниз на землю по вашим ногам.
4. Продолжайте следить за дыханием, работая с негативной средой. При каждом вдохе представляйте, что вы наполняетесь теплой, живительной силой. Выдыхая, используйте задействованный в этом процессе механизм выталкивания, для того чтобы сбрасывать плохую энергию вниз, все дальше и дальше, пока она не соберется у вас в ногах, а затем не уйдет в землю. Может быть, вы облегчите себе задачу, если при каждом выдохе будете совершать отталкивающие движения руками – начните от уровня середины грудной клетки и медленно опускайтесь к стопам.
5. Когда все плохое станет стекать в землю, представьте, как ваша собственная энергия врастает в почву из ступней, словно два стержневых корня. Вообразите, что весь негатив уходит по этим корням вниз, и, впитываясь в грунт, оседает глубоко под землей.
6. Представляйте, как стержневые корни прочно удерживают вас на земле, и как сама планета делится с вами частичкой своей стабильности. Все время продолжайте концентрироваться на дыхании. При каждом выдохе выталкивайте наружу негативную энергию и эмоции. При каждом вдохе вбирайте в себя свет и позвольте ему заполнить каждый уголок вашего существа.
7. Когда вы почувствуете, что уверенно и твердо стоите на ногах, а между вами и землей есть прочная связь, остановитесь и на миг поверните поток энергии вспять. Вместе того чтобы сбрасывать ее в землю, потянитесь к небесам. Возможно, вам будет проще нарисовать в голове такую картину, если вы и в самом деле вытянете руки над головой (это не является строго обязательным).
8. Продолжайте следить за дыханием, но на этот раз потянитесь вверх, пока не почувствуете связь с высшими силами. Теперь позвольте прекрасному живительному свету этих сил снизойти на вас.
9. Вы должны почувствовать, будто одна ваша часть прочно укоренилась в земле, а другая соединяется с самими небесами. Теперь начинайте притягивать собственную энергию обратно в себя, сфокусировавшись на точке прямо под грудной клеткой. Поскольку внутренне вы слились и с небесами, и с землей, вам, возможно, захочется положить руки на этот своеобразный центр. Сосредоточьтесь на чистой, сверкающей сфере энергии, которая ярким пламенем пылает у вас в груди.
10. Отвлекитесь на пару минут и сконцентрируйтесь на этом ощущении гармонии в вашем «центре». Завершите упражнение таким же образом, как и начали, – сделав три глубоких очищающих вдоха.
Необъяснимо, но факт
Пусть этим займется Бог
Большинство упражнений в данной книге уделяют основное внимание вашим способностям сознательно взаимодействовать с энергией. По моему убеждению, каждый из нас в состоянии сам следить за тем, какая энергия приходит к нему и какую он отдает миру, и держать этот процесс под контролем. Однако некоторые люди предпочитают верить в высшую силу, которую они наделяют правом решать, куда следует направить ту или иную энергию. Если вы не уверены в своих способностях, или вам просто будет комфортнее предоставить высшей силе (то есть Богу) определять вашу жизнь до мельчайших подробностей, – смело завершайте каждое упражнение небольшой молитвой, в которой вы попросите Бога направить ваши действия в нужное русло во имя всеобщего блага.
Существует ряд базовых идей, которые помогают людям выполнять процессы заземления и центровки. Если вы поймете эти концепции, то сможете разработать свой собственный стиль этих техник, идеально подходящий именно вам. К данному вопросу можно подойти с религиозной позиции, рассматривая нашу планету как живую силу, которая поддерживает своих обитателей, либо взглянуть на нее с точки зрения психологии. Мы ходим по земле, мы строим на ней дома. Почва под нашими ногами – это наша надежная опора. Подумайте, какие метафоры мы используем, почувствовав, будто что-то вывело нас из равновесия: «Мне нужно снова встать на ноги», «У меня словно земля ушла из-под ног». Фраза «уверенно стоя на ногах» у людей ассоциируется со стабильностью в жизни, гармонией и равновесием. При заземлении и центровке используется связь, которая возникает в человеческом подсознании между физической устойчивостью и собственным душевным благополучием.
Понятие центровки тоже связано с убедительными метафорами, которые мы употребляем для выражения состояния сосредоточенности и душевного равновесия. Фраза «Я сбился с центра» означает, что человек потерял контроль над ситуацией. «Вернуться в центр» – значит вернуться в то место, где вы чувствуете себя уверенно и безопасно. С тем, кто находится «слева от центра», не все в порядке, причем чаще всего в плохом смысле.
Возможно, это выглядит чересчур упрощенно. Неужели заземление и центровка настолько незатейливы, что могут иметь отношение к метафорам, скрытым в определенных оборотах речи? Язык обладает большой властью, и каждое произнесенное слово воздействует на наше подсознание, придавая глубокий смысл всему, что это слово символизирует. Подобные идеи о силе языка лежат в основе таких техник, как ежедневные аффирмации, мантры и нейролингвистическое программирование[5] (или сокращенно НЛП) – в каждой из них слова и фразы применяются для усиления подсознательных моделей и привычек.
Язык представляет собой мощнейший образец символики, и главное, что нужно знать о работе с парапсихологической энергией – вашей собственной или энергией окружающего мира, – это тот факт, что мы взаимодействуем с ней при помощи языка образов. Для того чтобы вытолкнуть негативные эмоции под ноги, вы визуализируете предметы, которые могли бы соединить вас с землей. Самое распространенное упражнение, выполняемое при заземлении и центровке, заключается в том, что люди воображают себя деревом. И в самом деле, разве можно представить себе более яркий символ устойчивости и стабильности? Корни уходят глубоко в почву, ветви достают до небес, а ствол – это тот самый заветный неизменный центр, который находится посередине между небом и землей.
Альтернативные подходы к заземлению
Главная цель заземления – избавиться от нежелательной, хаотичной или вредоносной энергии. Повторяя шаги, описанные выше, вы в конце концов не только очиститесь от подобных эмоций, но и обретете большую уверенность в себе и душевное равновесие. Однако, представляя себе, как вся дрянь уходит в землю, вы всего лишь символически очищаетесь от негативной энергии. Существует ряд различных метафор, которые могут быть вам полезны, и, возможно, каждую из них вы будете использовать в разных ситуациях.
Уголок скептика
Энергетическая мощность сверхъестественных явлений
Экстрасенсы любят говорить о «вибрациях» и «энергетике». Но, за исключением незначительных температурных колебаний и изменений магнитного поля при некоторых паранормальных явлениях, доказательств существования так называемой «сверхъестественной силы» очень мало. И что должен понять скептик из такого «электрифицированного» языка? – Воспринимать термин «энергия» как языковой символ-заполнитель. Это наиболее удачное слово для обозначения всевозможных эманаций, которые экстрасенсы улавливают в различных местах и людях, однако между ними и настоящим электричеством лежит пропасть. Когда-то такое явление гипнотизер, вероятно, назвал бы «животным магнетизмом», а последователь Вильгельма Райха[6] – «оргонической энергией». Какой бы язык мы ни предпочли, это лишь попытка дать наименование тому эфемерному феномену, который не является сугубо физическим, но который тем не менее замечают и улавливают многие из нас.
Если вам с большим трудом дается единение с земной сущностью как с очистительной и стабилизирующей силой, попробуйте выбрать другое понятие в качестве основного компонента для визуализации. Таким же метафорическим способом можно использовать воду, ветер или даже огонь, и с помощью них вам будет проще управлять энергией, от которой вы хотите избавиться. Представьте себе теплый мягкий водопад, ниспадающий вам на голову, стекающий вниз по вашей шее, струящийся по всему телу, смывающий с вас весь негатив. Возле ваших ног вода просачивается в землю, унося с собой деструктивные эмоции и ощущения. Когда вы почувствуете, что с вас смыто все ненужное, потянитесь к небесам, чтобы зарядиться положительной энергией, а затем верните все назад, в центр, в точности так же, как в первом примере.
Если же вы выбрали воздух, представьте, что он может свободно проходить сквозь ваше тело и вашу энергию. Порывы чистого ветра продувают вас насквозь, унося прочь все ненужное и рассеивая негативные эмоции словно пыль. Если вам ближе огонь, вообразите себя стоящим в центре очистительного пламени. Огонь сжигает дотла все дурное, и остается только ясный свет, сияющий в вашем сердце.
Самый известный способ заземления, при котором в качестве основного элемента используется земля, – это упражнение, которое вы можете выполнять в полевых условиях. Где бы вам ни довелось проводить исследования потустороннего мира, всегда найдется пол, на котором вы будете стоять, и твердая поверхность у вас под ногами. Находясь в дороге, вы тоже можете использовать имеющиеся элементы для визуализации. Например, если мне очень нужно очиститься от энергии, которой я поневоле зарядилась, я представляю себе ту картинку, словно обдуваемую ветром, когда возвращаюсь домой на машине. Это упражнение поможет вам понять, как при помощи символизма и двигательных нагрузок можно усилить эффект психической визуализации.
Навстречу ветру
Мне удобнее всего выполнять такое упражнение, когда я еду в машине одна, но вы, конечно, можете попрактиковаться и в окружении других людей, при условии, что у них нет ненужных в данном случае предрассудков. Сидя за рулем, представьте, как внешняя оболочка вашего автомобиля становится проницаемой для встречного ветра. Если погода стоит хорошая, откройте окна – так вы в буквальном смысле будете ехать по дороге, обдуваемые воздухом. Вообразите, что ветер не просто вокруг вас – он проходит сквозь вас. Как и в нашей первой упрощенной версии «ветряной» визуализации, представьте, как он уносит с собой все частички и осколки скопившейся энергии, от которой вы хотите избавиться. Пусть он сдует все лишнее, что к вам пристало – все инертное, негативное или просто ненужное. Кто-то может возразить, что технически это будет уже не заземление, ведь вы не посылаете энергию непосредственно в почву для достижения душевного равновесия. Тем не менее такая техника – очень мощный инструмент, она поможет вам избавиться от эмоций или ощущений, которые вызывают у вас проблемы. Когда вы едете в машине с опущенными стеклами, вы в буквальном смысле сливаетесь с ветром, что на материальном уровне усиливает визуализацию. Это позволит придать образу чуть больше живости и помочь тем из вас, кому с трудом дается воображение тех или иных ситуаций, и кому непросто бывает воочию представить себе вымышленную картину.
Смойте все водой
Порой, после того как приходится побывать в очень негативной среде, энергия такого места словно прилипает ко мне, и я продолжаю чувствовать ее даже по возвращении домой. Вот я уже перепробовала все подходы к заземлению и очищению, но безуспешно. Именно тогда я и бегу в душ, и акт омовения моего материального тела становится стартовой площадкой для очищения всего остального.
Это упражнение берет за основу визуализацию с водой и подкрепляет ее физической деятельностью. Любая визуализация непременно становится в разы эффективнее в сочетании с двигательной активностью, которая воздействует на органы чувств. И снова суть здесь заключается в использовании образов и метафор, для того чтобы затронуть самые глубины человеческого сознания, которые контролируют практически всю нашу физическую деятельность. Чем тщательнее вам удастся сосредоточиться на такой установке, тем более впечатляющие результаты вы получите.
Выполняя этот очень эффективный способ очищения, старайтесь вкладывать свое основное намерение в каждое действие. Пусть оно станет реальным как в физическом, так и в духовном плане. Когда вы раздеваетесь, представьте, что вы снимаете с себя не только несколько слоев одежды, но также удаляете всю энергетическую грязь, приставшую к вам за день. Входя в душ и задергивая штору или затворяя дверь, вообразите, будто вы наглухо закрылись от остального мира, хотя бы ненадолго. И вот вы находитесь в вашем собственном, личном, прекрасном маленьком пространстве, куда не может проникнуть извне ничто постороннее. Льется вода на вас, и вы представляете, что она течет по вам снаружи и проходит сквозь вас. Вообразите, как поток проникает в самый центр вашего существа и уносит с собой нежелательные эмоции и впечатления, подобно тому, как он смывает грязь с кожи. Посмотрите на водосток и представьте: то, от чего вам нужно избавиться, все нежелательное воздействие, которому вы подвергались в течение дня, тоже уходит в сливную трубу. Именно в этот момент в данном упражнении проявляется концепция заземления: отправляя все ненужное вниз по водостоку, вы совершаете действие, по сути аналогичное выталкиванию нежелательной энергии в землю. Пусть она уйдет в место более глубокое, чем ваш организм, туда, где она промоется и очистится в круговоротах нашей вселенной. Когда вы поймете, что вода унесла с собой все, что вас тяготило и расстраивало, направьте свои мысли вверх. Потянитесь к самым звездам, к вашей высшей силе, пока не почувствуете, как та самая чистая, ясная энергия наполняет вас, замещая собой все, чего вы лишились. Затем притяните ее в свой центр, и пусть ритм и звук льющейся воды помогают вам сосредоточиться на таком полумедитативном состоянии.
Необъяснимо, но факт
Святой дождь?
Можно ли просто взять и смыть зло или неприятности? Святая вода действует, в сущности, как раз по такому принципу. Благословенная священником, святая вода является не только физическим воплощением этого благословения, но также и представляет собой современный пережиток церемонии омовения, или ритуального очищения. Проще говоря, поскольку обыкновенная вода обладает очистительными свойствами применительно к телу, то, будучи освященной, она должна способствовать обновлению человека (или места) также и на духовном уровне. Вот почему при встрече со злыми силами исследователь-католик может попытаться изгнать их из дома при помощи святой воды. Она в буквальном смысле слова смывает негативные явления. Такая же концепция ритуального очищения лежит в основе приведенных на этих страницах техник.
Это упражнение вполне можно выполнять и в ванне вместо душа. Нужно всего лишь приспособить визуализацию к новой ситуации. Я настоятельно рекомендую вам проделать одну вещь, которую при других обстоятельствах вы, возможно, делать бы не стали: закончив мыться, посидите в ванне, пока вся вода не стечет в водосток. А пока она уходит, представляйте себе все, от чего вы избавляетесь и что исчезает вместе с ней. Сконцентрируйтесь на точке, где вода закручивается спиралью над сливным отверстием, и постоянно напоминайте себе, что ваши нежелательные эмоции и энергия тоже тонут в этом водовороте.
Упрощенный вариант такого способа заземления (его вы можете использовать практически в любой ситуации) – это сменить душ на раковину и просто вымыть руки. Воспользуйтесь мылом и водой и ополосните их с твердым намерением избавиться также и от нежелательной энергии. Есть еще один способ – просто включите смеситель и подставьте руки под льющуюся струю. Сфокусируйтесь на ощущении от бегущей по коже воды и мысленно расширьте это ощущение – пусть оно охватит все ваше тело. В то время как вода будет течь у вас по рукам, представляйте, что она смывает с них всю ненужную энергию и уносит ее с собой вниз, в сливную трубу. Такой вариант особенно удобен благодаря тому, что вы можете делать все это втайне от окружающих. Никто и бровью не поведет, если вам понадобится на минутку выйти в ванную. Кроме того, здесь в вашем распоряжении оказывается небольшое личное пространство – вы можете держать его под своим контролем, отгородившись от остальной части дома. Приватностью, которую обеспечивает ванная комната, несложно воспользоваться и при других способах заземления и центровки. Когда поблизости нет иного места, где можно было бы на пару минут остаться в одиночестве и сконцентрироваться, именно ванная станет наиболее подходящим помещением для того, чтобы отвлечься и собраться с новыми силами.
Главное, что следует знать
Приходя в дом с привидениями впервые, вы никогда не можете предугадать, что ждет вас за дверью. Следует быть готовым к всевозможным чрезвычайным ситуациям – в особенности, если вы проводите расследование по горячим следам или изучаете паранормальные явления в частных владениях по просьбе хозяев. Энергия в таких местах бывает чужеродной, хаотичной, в крайней степени негативной, или непереносимой для человека. Если, отправляясь на охоту, вы знаете, что подобные вещи легко выводят вас из равновесия, следует усвоить хотя бы азы заземления и центровки. Нелишним будет потренироваться и пройти основные этапы этих упражнений еще до того, как вы войдете в место обитания «нечистой силы» – тогда у вас появится прочная и стабильная база для дальнейших действий. В таком случае будет легче определить момент, когда осадочная энергия дома начнет на вас воздействовать (если такое случится). Стоит заострить внимание на следующем:
• ощущение необыкновенной рассеянности, вы словно «ошалели»;
• обуревающие вас эмоции невероятной силы, которые вдруг появились из ниоткуда;
• головокружение, которое началось без видимой причины;
• гнетущее чувство или ощущение давления у вас в голове;
• головная боль или тошнота, опять же без видимой причины.
Если, войдя в дом с привидениями, вы заметили у себя похожие симптомы и не можете придумать им разумного объяснения, значит, у вас, вероятнее всего, наблюдается негативная реакция на энергию. Распознав у себя такую проблему, следует сразу же прибегнуть к основным приемам заземления и центровки, описанным в данной главе. В особо тяжелых случаях этого может оказаться недостаточно для того, чтобы вы почувствовали себя лучше, и вам, вероятно, захочется навсегда покинуть страшное место. Тогда при первой же возможности отправляйтесь домой и выполните упражнение очищения в ванне или в душе. В последующих главах мы узнаем, как можно выработать в себе терпимость к осадочной энергии. И тогда, даже будучи чрезмерно восприимчивым к паранормальным явлениям, во время исследований вы сумеете от них отгородиться.
Ниже приведены четыре основных положения этой главы, которые нужно усвоить.
• Заземление предполагает перераспределение вашей энергии.
• Очищение от дестабилизирующей энергии является важной частью заземления.
• Вы можете попросить помощи у высших сил, которые будут руководить вашими действиями во время этого процесса.
• Центровка поможет вам, когда вы измучены и истощены. Она подразумевает установление внутри себя центральной точки умиротворения.